Pēdējās grūtniecības nedēļas ir lielu gaidu un nelielas gaidīšanas laiks, vai ne? Ir aizraujoši domāt, ka jau pēc dažām dienām varēsiet turēt savu mazuli rokās. Taču tajā pašā laikā, it īpaši, ja šis ir jūsu pirmais bērns, jūs varat būt arī nedaudz nervoza par dzemdībām. Šajā laikā ārsts , iespējams, jums skaidros, kā atrodas jūsu mazulis, īpaši lietojot terminu "galvas sasaiste". Patiesībā šis ir viens no svarīgākajiem soļiem pirms bērna piedzimšanas.
Vienkārši sakot, kas ir "galvas saspiešana"?
Grūtniecības laikā daži mazuļi lielāko daļu laika pavada dzemdē ar paceltu galvu un nolaistām kājām. Taču dažas nedēļas pirms dzimšanas daudzi mazuļi dzemdē pagriežas un noliec galvu uz leju. Citiem vārdiem sakot, mazuļa galva pagriežas pret iegurni. Tā jūsu ķermenis gatavojas mazuļa iznākšanai ar galvu pa priekšu dzemdību laikā.
Parasti mazuļi šādā veidā pagriežas laikā no 32. līdz 36. nedēļai. Pēc šī laika mazuļa pagriešanas iespējamība ir nedaudz mazāka, taču tas nav neiespējami. Tomēr, ja esat dzemdējusi iepriekš, mazuļa galvas pagriešana (saķeršanās) šoreiz var notikt dažas stundas pirms dzemdību sākuma.
Kad mazuļa galva ir pagriezta uz leju, viņš vai viņa pakāpeniski sāks virzīties jūsu iegurnī . Ārsti mēra šo "galvas saķeri", lai redzētu, cik tālu mazuļa galva ir nonākusi jūsu iegurnī.
To sauc par "augļa staciju". Tas ir veids, kā izmērīt, cik tālu bērna galva ir nonākusi iegurnī. Kad bērns ir pilnībā iesaistījies, tas tiek uzskatīts par "0 staciju".
Kāpēc tas ir tik svarīgi?
“Galvas sasaiste” ir ļoti svarīga divu galveno iemeslu dēļ.
Pirmkārt, ja mazulis nav ar galvu uz leju un nav ienācis iegurnī, viņš var iznākt ar dibenu vai kājām pa priekšu. Mēs to saucam par "iegurņa stāvokli" . Šādā situācijā dzemdības var būt nedaudz sarežģītas gan jums, gan jūsu mazulim. Tāpēc ārsts vienmēr pievērsīs uzmanību tam, vai mazulis ir "saderinājies". Tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka viss norit labi, un veiktu nepieciešamos pasākumus, ja iespējama "iegurņa stāvokļa" situācija.
Otra lieta ir tāda, ka bērna galvai ir jābūt “saķertai” pirms dzemdību sākuma. Tas nenozīmē, ka bērns piedzims, tiklīdz tā būs “saķerta”.Bet dzemdības parasti nesākas, kamēr mazuļa galva nav “sazinājusies”. Vienkārši sakot, šī ir svarīga zīme, ka ķermenis gatavojas dzemdībām.
Kā jūs jūtaties, ja mazuļa galva ir noliekta?
Ārsts pārbaudīs bērna piedzimšanu. Tas parasti tiek darīts, izmantojot ultraskaņas skenēšanu vai fizisku apskati. Fiziskās apskates laikā ārsts pārbaudīs jūsu vēderu un iegurni, kā arī pārbaudīs bērna galvas atrašanās vietu attiecībā pret iegurņa kaulu.
Taču ir dažas pazīmes, ko varat izmantot, lai iegūtu priekšstatu par to. Šīs pazīmes var palīdzēt saprast, vai mazulis ir sācis nolaisties.
| Zīme, ko jūti | Iemesls tam |
|---|---|
| Nepieciešamība bieži urinēt . | Jo mazulis nāk lejā un spiež uz tavu urīnpūsli. |
| Grēmas mazināšana. | Jo mazulis nolaižas un spiediens uz kuņģi samazinās. |
| Elpošana kļūst vieglāka . | Jo mazulis nolaižas un spiediens uz plaušām samazinās. |
| Sajūta, ka "bērnu puncis" ir noslīdējis . | Jo mazulis tagad atrodas tuvāk iegurnim, nevis ribām. |
Vai jūs varat palīdzēt nolaist mazuļa galvu?
Nav konkrēta veida, kā nolaist mazuļa galvu. Tas ir dabisks process. Tomēr daži viegli vingrinājumi un stiepšanās var palīdzēt mazulim nolaisties un atslābināt iegurni pirms dzemdībām.
Vissvarīgākais: pirms izmēģināt kādu no tālāk minētajām metodēm, noteikti konsultējieties ar ārstu un saņemiet viņa padomu. Tās var nebūt piemērotas visām grūtniecēm.
Ar ārsta atļauju šīs lietas var palīdzēt:
- Jogas stiepšanās vingrinājumi , kas atslābina iegurni: Ir jogas vingrinājumi, kas īpaši paredzēti grūtniecēm.
- Izmantojot "dzemdību bumbu": šī ir liela bumba. Sēžot uz tās un maigi kustinot to, jūsu iegurnis tiek labi trenēts.
- Pirmsdzemdību masāžas: masāžas saņemšana no personas, kas īpaši apmācīta grūtniecībai.
- Apmeklējot pirmsdzemdību ķiropraktiķi : ķiropraktiķis, kas ir īpaši apmācīts grūtniecēm, var pielāgot jūsu ķermeņa stāju.
- Regulāras fiziskās aktivitātes: veiciet vienkāršus, mazspēcīgus vingrinājumus, piemēram, pastaigas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- "Galvas sasaistīšanās" ir normāls un ļoti svarīgs solis, kas notiek grūtniecības pēdējos posmos. No tā nav jābaidās.
- Tas nozīmē, ka bērna galva ir nolaidusies iegurnī, gatavojoties dzemdībām.
- Tas parasti notiek laikā no 32 līdz 36 nedēļām, bet dažreiz tas var atšķirties, īpaši ar otro vai nākamajiem bērniem.
- Galvas sasaistīšanās nenozīmē, ka tev tūlīt piedzims bērniņš. Tas ir tikai signāls, ka tavs ķermenis gatavojas.
- Ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas par mazuļa pozu, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
- Daži viegli vingrinājumi var palīdzēt, taču pirms jebkādu darbību veikšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru