Ko jūs domātu, ja bērna ikgadējās medicīniskās pārbaudes laikā ārsts pēkšņi teiktu: "Jūsu mazuļa asinsspiediens šķiet nedaudz paaugstināts, pārbaudīsim vēlreiz?" Tāpat kā daudzi vecāki, jūs varētu justies nedaudz nobijušies un satraukti. " Ak, vai , augsts asinsspiediens tik jaunā vecumā? Kā tas ir iespējams?" jūs varētu domāt. Bet patiesībā no tā nav jābaidās. Tomēr to arī nevajadzētu ignorēt. Šodien mēs runāsim par paaugstinātu asinsspiedienu jeb paaugstinātu asinsspiedienu, kas var skart ne tikai pieaugušos, bet arī mazus bērnus.
Vienkārši sakot, kāds ir šis spiediens?
Mums visiem ķermenī plūst asinis. Iedomājieties to kā ūdeni, kas plūst pa ūdensvadu. Asinīm plūstot pa vēnām, tās rada nelielu spiedienu uz vēnu sieniņām. Šo spiedienu mēs saucam par "asinsspiedienu". Ja šis spiediens pastāvīgi ir augstāks par normu, mēs to saucam par hipertensiju . Ja šis stāvoklis rodas maziem bērniem un pusaudžiem, mēs to saucam par pediatrisku hipertensiju .
Saskaņā ar pašreizējiem datiem, aptuveni vienam no 25 bērniem vecumā no 12 līdz 19 gadiem ir paaugstināts asinsspiediens. Un aptuveni vienam no 10 bērniem ir paaugstināts asinsspiediens.
Vissvarīgākais ir tas, ka ilgstošs paaugstināts asinsspiediens var bojāt svarīgus orgānus, piemēram, bērna sirdi, nieres un acis. Tāpēc ir ļoti svarīgi šo stāvokli agri identificēt un meklēt nepieciešamo ārstēšanu.
Kādi simptomi liecina, ka bērnam ir paaugstināts asinsspiediens?
Tas pārsteidz daudzus vecākus. Vairumā gadījumu bērniem ar paaugstinātu asinsspiedienu nav nekādu simptomu. Viņi spēlējas, skrien un pilda skolas pienākumus normāli. Tāpēc paaugstināts asinsspiediens parasti tiek atklāts, kad viņi dodas pie ārsta un viņiem tiek mērīts asinsspiediens regulāras pārbaudes laikā.
Smagos gadījumos var rasties tādi simptomi kā galvassāpes, sāpes krūtīs un apgrūtināta elpošana, taču tas ir ļoti reti.
Šī klusā rakstura dēļ ir svarīgi regulāri vest bērnu uz pārbaudēm , pat ja nav slimības. Tas ir īpaši svarīgi, ja bērnam ir paaugstināta asinsspiediena riska faktori.
Kāpēc maziem bērniem ir paaugstināts asinsspiediens? Kādi ir galvenie iemesli?
Ir divi galvenie iemesli, kas ietekmē paaugstinātu asinsspiedienu bērniem. Mēģināsim tos izprast vienkāršā veidā.
| Hipertensijas veids | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Primārā hipertensija | Šis ir visbiežāk sastopamais veids, kas novērojams bērniem. Nav viena asinsspiediena paaugstināšanās cēloņa, ko varētu nepārprotami saistīt ar šo slimību. Tā varētu būt vairāku iemeslu kombinācija. |
| Sekundārā hipertensija | Šeit spiediens palielinās citas pamatā esošas veselības problēmas dēļ. Tas ir, spiediens palielinās kā citas slimības blakusparādība. |
Nedaudz vairāk par primāro hipertensiju...
Šis ir visbiežāk sastopamais veids, kas novērojams bērniem. Bērniem ar šo stāvokli ir vairākas kopīgas iezīmes:
- Vecāki par 6 gadiem.
- Augsts asinsspiediens ģimenē (mātei, tēvam, vecmāmiņai, tantei). Tā ir ģenētiska ietekme.
- Liekais svars vai aptaukošanās. Ja bērnam ir liekais svars attiecībā pret viņa augumu, tas var paaugstināt asinsspiedienu. Ārsti to mēra, izmantojot vērtību, ko sauc par ĶMI (ķermeņa masas indeksu) .
Nedaudz vairāk par sekundāro hipertensiju...
Šeit mēs sakām, ka spiediens paaugstinās citas slimības dēļ. Galvenais sekundārās hipertensijas cēlonis bērniem ir nieru slimības. To var ietekmēt tādas lietas kā vēnu, kas piegādā asinis nierēm, sašaurināšanās, nieru infekcijas (glomerulonefrīts, pielonefrīts).
Papildus nieru slimībām ir arī vairāki citi iemesli:
- Iedzimta sirds slimība: Piemēram, stāvoklis, ko sauc par (aortas koarktāciju)).
- Hormonālie traucējumi: tādi stāvokļi kā hipertireoze.
- Elpošanas grūtības, kas saistītas ar krākšanu miega laikā: mēs to saucam par "(obstruktīvu miega apnoju)".
- Dažas zāles: dažas kontracepcijas tabletes, steroīdi (kortikosteroīdi).
- Ģenētiskas slimības: reti sastopami ģenētiski stāvokļi, piemēram, 1. tipa neirofibromatoze.
- Vides faktori:Saskare ar smagajiem metāliem, piemēram, svinu.
Kādi ir paaugstināta asinsspiediena riska faktori?
Ja Jūsu bērnam ir šīs lietas, paaugstināta asinsspiediena attīstības risks ir nedaudz lielāks.
- Liekais svars vai aptaukošanās: Kad ķermeņa tauku daudzums palielinās, tas var radīt spiedienu uz nierēm un paaugstināt asinsspiedienu.
- Ģimenes anamnēze: ja jūsu mātei, tēvam, vecmāmiņai vai vectēvam pirms 60 gadu vecuma attīstījās paaugstināts asinsspiediens, jūsu bērna izredzes to attīstīt dubultojas.
- Pārtikas produkti ar augstu sāls saturu: Sāls (nātrijs) ir viela, kas liek organismam aizturēt ūdeni. Ja mūsu apēstā pārtika ir pārāk sāļa, palielinās ūdens daudzums asinīs un spiediens uz asinsvadiem. Tādi produkti kā cepumi, desiņas, siers, konservēti pārtikas produkti un marinēti gurķi satur daudz sāls.
- Fizisko aktivitāšu trūkums: Ja bērns visu dienu sēž vienā vietā (pie telefona, planšetdatora, televizora), sirds kļūst vāja. Kad sirds vingro, tā kļūst stiprāka un pierod sūknēt asinis ar mazāku piepūli.
- Diabēts: Augsts cukura līmenis asinīs laika gaitā var bojāt asinsvadus un nieres un paaugstināt asinsspiedienu.
- Priekšlaicīgas dzemdības un mazs dzimšanas svars: Jauni pētījumi liecina, ka, ja bērns piedzimst priekšlaicīgi vai viņam ir mazs dzimšanas svars, pastāv paaugstināta asinsspiediena risks nākotnē.
Kā ārsts nosaka, vai bērnam ir paaugstināts asinsspiediens?
Atšķirībā no pieaugušā asinsspiediena pārbaudes, bērna asinsspiediena pārbaude ir nedaudz sarežģītāka, jo normālās asinsspiediena vērtības atšķiras atkarībā no bērna vecuma, dzimuma un auguma .
Ārsts nediagnosticē slimību, pārbaudot spiedienu vienreiz. Viņš mēra spiedienu vairākas dienas, vairākas reizes. Tam ir iemesls. Daži bērni (un pieaugušie), apmeklējot ārstu vai ierodoties slimnīcā, nedaudz nobīstas un nervozi. Šajā laikā spiediens var īslaicīgi paaugstināties. Mēs to saucam par baltā halāta sindromu . Tāpēc viņi to mēra vairākas reizes.
Ja tiek apstiprināts, ka spiediens ir augsts, ārsts mēģinās atrast cēloni. Lai to izdarītu:
- Pajautājiet bērnam un vecākiem par viņu uzturu, fiziskajām aktivitātēm un ģimenes slimībām .
- Asins analīzes tiek veiktas, lai pārbaudītu tādas lietas kā nieru darbība un hormonu līmenis.
- Lai pārbaudītu sirds darbību, tiek veikta EKG (elektrokardiogramma) pārbaude.
- Ja nepieciešams, jūs tiksiet nosūtīts uz sirds vai nieru attēldiagnostikas izmeklējumiem .
Kāds ir normāls un patoloģisks asinsspiediena līmenis bērniem?
Bērniem no 13 gadu vecuma vērtības tiek noteiktas tāpat kā pieaugušajiem.
| Spiediena līmenis | Vērtības (no 13 gadu vecuma) |
|---|---|
| Normāls | Sistoliskais ir mazāks par 120 un diastoliskais ir mazāks par 80. (Mazāk par 120/80 mm Hg) |
| Nedaudz augstāk (paaugstināts) | Augšējā robeža ir 120–129 , bet apakšējā robeža ir mazāka par 80. |
| Augsts asinsspiediens - 1. stadijas hipertensija | Augšējā vērtība 130–139 vai zemākā vērtība 80–89. |
| 2. stadijas hipertensija | Augsta vērtība — 140 vai augstāka vai zema vērtība — 90 vai augstāka. |
Bērniem līdz 12 gadu vecumam normālo diapazonu nosaka procentīļu diagrammas, kurās salīdzināts viņu vecums un augums. Ārsts jums to paskaidros.
Ko var darīt, lai kontrolētu bērna asinsspiedienu?
Labā ziņa ir tā, ka paaugstinātu asinsspiedienu bērniem var labi kontrolēt. Ārstēšanas iespējas katram bērnam var atšķirties.
1. Dzīvesveida izmaiņas
Šīs bieži vien ir pirmās lietas, ko iesaka ārsti. Ja visa ģimene tajās piedalās, rezultāti ir ļoti veiksmīgi.
- Veselīgs uzturs: pastāv īpaša diēta, ko sauc par DASH diētu . Vienkārši sakot, tā ietver vairāk dārzeņu, augļu, pākšaugu, riekstu un pilngraudu uzturā. Un tādu pārtikas produktu patēriņa samazināšanu, kuros ir daudz sāls, cukura un tauku (īpaši piesātināto tauku).
- Fiziskās aktivitātes palielināšana:Bērniem ir ļoti svarīgi skriet un spēlēties, līdz tie svīst un aizmieg. Ja viņi šāda veida vingrinājumos iesaistīsies vismaz 40–60 minūtes dienā, 3–5 dienas nedēļā, tas būs lielisks palīgs spiediena mazināšanai.
- Stresa pārvaldība: Jā, pat mazi bērni piedzīvo stresu tādu lietu dēļ kā eksāmeni un mācības. Šis stress var arī paaugstināt asinsspiedienu. Šo stāvokli var kontrolēt ar tādiem līdzekļiem kā elpošanas vingrinājumi un meditācija.
2. Medikamenti
Ja dzīvesveida izmaiņas vien nevar kontrolēt asinsspiedienu vai ja asinsspiediens ir ļoti augsts, ārsts izrakstīs medikamentus.
Ārstēšana parasti sākas ar mazāko devu.
- AKE inhibitori
- Angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB)
- Kalcija kanālu blokatori
- Beta blokatori
- Diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes)
Zāles, piemēram: Visām šīm zālēm var būt blakusparādības. Tāpēc pirms jebkuru zāļu lietošanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
Vai mēs varam pasargāt savu bērnu no paaugstināta asinsspiediena?
Jā, ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai mazinātu risku.
- Uzturēt veselīgu svaru atbilstoši bērna augumam.
- Ģimenē samaziniet pārtikas produktu ar augstu sāls, cukura un tauku saturu lietošanu. Ierobežojiet tādus produktus kā veikalā nopērkamie pārtikas produkti, saldināti dzērieni un uzkodas.
- Mudiniet savu bērnu būt aktīvam vismaz stundu dienā.
- Labi izgulieties. Ieviesiet ieradumu iet gulēt noteiktā laikā un celties noteiktā laikā.
- Pilnībā atturējiet savu bērnu no smēķēšanas. Ja kāds mājās smēķē, tas ietekmēs arī bērnu (pasīvā smēķēšana).
Atcerieties, ka mēs nevaram mainīt ģenētiskos faktorus, piemēram, ģimenes anamnēzi, bet mēs varam kontrolēt pat šo risku, ievērojot veselīgu dzīvesveidu.
Ir normāli justies skumji un nobijušies, uzzinot, ka jūsu bērnam ir paaugstināts asinsspiediens. Taču svarīgi ir tas, ka šī slimība ir kontrolējama. Jūsu ārsts un veselības aprūpes komanda ir šeit, lai palīdzētu un vadītu jūs, jūsu bērnu un jūsu ģimeni šajā ceļojumā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Augsts asinsspiediens bērniem ir izplatīta slimība, kas bieži vien neizraisa simptomus.
- Tāpēc ir ļoti svarīgi nosūtīt bērnu uz atbilstošām medicīniskām pārbaudēm, pat ja nav simptomu.
- Galvenie riska faktori ir liekais svars, ģimenes anamnēze, diēta ar augstu sāls saturu un fizisko aktivitāšu trūkums.
- Sākotnēji ieteicamā ārstēšana ir veselīgs dzīvesveids un uztura izmaiņas. Visefektīvākā tā ir, ja tajā piedalās visa ģimene.
- Ja paaugstināts asinsspiediens netiek pienācīgi kontrolēts, tas nākotnē var bojāt tādus orgānus kā sirds un nieres.
- Ja jums rodas kādas bažas vai šaubas par šo jautājumu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru