Vai jūs daudz vairāk dzirdat normālas skaņas? Parunāsim par to (hiperakūziju)!

Vai jūs dažreiz pamanāt, ka parastas skaņas, ko dzirdat katru dienu, skaņas, kas citiem nerūp, ir pārāk skaļas un kaitinošas? It kā kāds būtu palielinājis skaļumu līdz maksimumam. Ja tā, tad šis stāsts jums būs ļoti svarīgs. Šodien mēs runāsim par šāda veida stāvokli. Medicīnas zinātnē to sauc par (hiperakūziju) jeb paaugstinātu jutību pret skaņām.

Kas ir hiperakūzija?

Vienkārši sakot, hiperakūzija ir ļoti reta dzirdes slimība. Tas ir stāvoklis, kad skaņas, ko parasti dzird citi, pašam cilvēkam ar šo slimību ir pārāk skaļas un dažreiz sāpīgas. Daži cilvēki to sauc arī par "samazinātu skaņas toleranci" jeb DST. Padomājiet par to, mēs parasti dzirdam dažādas skaņas dažādos līmeņos. Bet cilvēkam ar hiperakūziju viss izklausās tā, it kā skaļums būtu palielināts līdz maksimālajam līmenim.

Šeit ir dažas skaņas, ko dzirdam ikdienā, bet kuras cilvēkam ar hiperakūziju var būt grūti paciest:

• Cilvēku sarunu skaņa.
• Darbojoša automašīnas dzinēja skaņa.
• Virtuvē dzirdama ūdens krāna atvēršanas skaņa.
• Skaņa, kas rodas, ieslēdzot mājsaimniecības elektriskās ierīces (piemēram, blenderi, putekļsūcēju).
• Skaņa, it kā kāds pāršķirtu grāmatas vai avīzes lappuses.
• Pat ļoti vājas skaņas šādi.

Šai pieredzei var būt arī liela ietekme uz jūsu garīgo veselību. Jums var būt tādas sajūtas kā pastāvīga aizkaitināmība un nemiers. (Hiperakūzija) var ietekmēt arī jūsu sociālās attiecības. Daži cilvēki pat izvairās no sabiedriskiem pasākumiem, lai izvairītos no šī pārmērīgā trokšņa.

Hiperakūzija bieži rodas kopā ar troksni ausīs . Tinīts ir dažādu skaņu uztveršana ausīs (piemēram, zvanīšana, svilpošana, klikšķēšana, rūkšana), kas ir saistīta ar dzirdes zudumu. Tomēr ne visi hiperakūzijas gadījumi obligāti ietver troksni ausīs vai dzirdes zudumu.

Cik bieži sastopama ir šī slimība (hiperakūzija)?

Patiesībā ārsti joprojām daudz nezina par hiperakūziju. Viena no lietām, ko viņi nezina, ir tās izplatība. Pētnieki lēš, ka no 3,2% līdz 17,1% bērnu un jauniešu var būt hiperakūzija. Pieaugušo vidū šis rādītājs ir no 8% līdz 15,2% .

Taču ir grūti precīzi pateikt, cik izplatīta tā ir. Tā kā cilvēki ar hiperakūziju apraksta savus simptomus, balstoties uz savu pieredzi, tie var atšķirties atkarībā no cilvēka. Turklāt nav vienas, vispārēji pieņemtas metodes hiperakūzijas diagnosticēšanai vai mērīšanai. Pētnieki joprojām mācās par hiperakūziju un to, cik daudziem cilvēkiem tā ir.

Kādi ir hiperakūzijas simptomi?

Ja Jums ir hiperakūzija, skaņas, kas citiem ir normālas, Jums var būt grūti dzirdamas, nepanesamas, sāpīgas un pat biedējošas .Šis troksnis var šķist neliels traucēklis, vai arī var šķist, ka jūs zaudējat līdzsvaru, vai arī tas var būt tik spēcīgs, ka var izraisīt stāvokli, ko sauc par "krampjiem".

Citi simptomi, kas var tikt novēroti, ir šādi:

• Zvanīšana ausīs.
• Ausu sāpes.
• Spiediena un pilnuma sajūta ausīs (līdzīga sajūtai, kāda rodas pirms ausu "sprāgšanas" lidmašīnā).

Šie simptomi var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību un sociālo dzīvi. Pastāvīga dzīvošana ar šo nepanesamo, nepatīkamo troksni var izraisīt šādus stāvokļus:

• Trauksme.
• Depresija.
• Problēmas attiecībās.
• Sociālā izolācija un sociālo pasākumu izvairīšanās.

Šie simptomi var būt sliktāki, ja esat stresa stāvoklī , noguris vai ja jums jāapmeklē vietas, kur sagaidāms nepanesams troksnis.

Kāpēc tas (hiperakūzija) rodas? Kādi ir tā cēloņi?

Pētnieki joprojām cenšas precīzi noskaidrot hiperakūzijas cēloni. Visticamāk, ka mūsu smadzeņu daļas, kas kontrolē stimulācijas uztveri, padara skaņas skaļākas. Hiperakūzijas gadījumā jūsu smadzenes dzird skaņas skaidrāk neatkarīgi no to frekvences, vai tās ir zemas (piemēram, pērkons), vidējas (piemēram, cilvēka balss) vai augstas (piemēram, sirēna vai svilpe).

Pastāv dažādas teorijas par šo jautājumu. Viena teorija ir tāda, ka hiperakūziju var izraisīt dzirdes nerva daļu bojājumi. Dzirdes nervs pārraida skaņas signālus no mūsu iekšējās auss uz smadzenēm, kur mēs dzirdam. Cita teorija ir tāda, ka hiperakūziju var izraisīt sejas nerva bojājumi. Sejas nervs kontrolē kājstarpes muskuli mūsu ausī, kas kontrolē skaņas augstumu. Daudzi ar hiperakūziju saistīti stāvokļi (piemēram, Bella paralīze, Remzija-Hanta sindroms, Laima slimība) var izraisīt arī sejas nerva bojājumus.

Tomēr nav viena cēloņa, kas ietekmētu visus hiperakūzijas gadījumus. Tā vietā tā ir saistīta ar dažādiem faktoriem un veselības stāvokļiem, kas to var veicināt.

Starp ietekmējošajiem faktoriem ir:

• Ilgstoša skaļa trokšņa iedarbība: Hiperakūzija biežāk sastopama cilvēkiem, kuri ilgstoši ir pakļauti skaļai mūzikai, piemēram, rokmūziķiem vai tiem, kas strādā skaļā vidē, piemēram, celtniekiem.
• Pēkšņa skaļa trokšņa iedarbība: dažiem cilvēkiem rodas hiperakūzija pēc pēkšņas, skaļas trokšņa, piemēram, šāviena vai uguņošanas, dzirdes.

Hiperakūzija bieži rodas kopā ar tādiem stāvokļiem kā troksnis ausīs (līdz pat 86%) un Viljamsa sindromu (līdz pat 90%). Gandrīz pusei no tiem, kuriem diagnosticēta hiperakūzija, ir arī uzvedības veselības traucējumi, piemēram, trauksme.

Stāvokļi, kas var būt saistīti ar hiperakūziju:

• Trauksme
• Autisms (autisms)
• Bella paralīze
• Depresija
• Dauna sindroms
• Ausu infekcijas (piemēram, vidusauss iekaisums)
• Galvas traumas
• Laima slimība
• Menjēra slimība
• Migrēnas
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)
• Ramzija Hanta sindroms
• Augšējā kanāla dehiscences sindroms (SCDS)
• Temporomandibulāra locītavas sindroms (TMJ)
• Tinīts
• Viljamsa sindroms

Dažiem cilvēkiem pēc operācijas vai kā reakcija uz noteiktām zālēm var rasties hiperakūzijas simptomi.

Kā jūs zināt, vai jums ir hiperakūzija?

To var būt grūti diagnosticēt, jo ne visi veselības aprūpes sniedzēji pārzina hiperakūziju. Jums var būt nepieciešams apmeklēt ausu, deguna un rīkles speciālistu (LOR speciālistu) un/vai audiologu , lai palīdzētu diagnosticēt problēmu.

Diagnoze var ietvert:

• Medicīniskā vēsture: Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ņems vērā jūsu riska faktorus, piemēram, uzvedības veselības problēmas (piemēram, trauksmi vai depresiju), skaļu trokšņu iedarbību vai dzirdes bojājumus.
• Izmeklējums: Viņi pārbaudīs, vai jūsu ausīs nav strukturālu problēmu, kas varētu būt saistītas ar jūsu hiperakūziju. Viņi var veikt tādus testus kā timpanometrija , lai pārbaudītu, kā kustas jūsu bungplēvīte. Viņi var arī pārbaudīt jūsu galvaskausa nervus, lai noskaidrotu, vai nav problēmu ar sejas nerva darbību.
• Dzirdes pārbaudes: dzirdes pārbaudes tiek izmantotas, lai noteiktu dzirdes līmeni. Tās var arī novērtēt jūsu skaļuma diskomforta līmeni (ZBL) . ZBL norāda līmeni, kurā jūs sākat dzirdēt skaņas, kas ir pārāk skaļas, lai jūs tās dzirdētu. Ārsts var arī lūgt jūs aizpildīt anketu par jūsu dzirdi, lai novērtētu, cik nopietni jūs ietekmē hiperakūzija. Šie jautājumi parādīs, cik lielā mērā hiperakūzija traucē jūsu ikdienas dzīvi.

Ja ārstam ir aizdomas, ka hiperakūziju izraisa strukturāla problēma, piemēram, sejas nerva paralīze, viņš var pasūtīt attēlveidošanas procedūras.Jums var tikt nozīmēti arī laboratorijas darbi, ja jums ir aizdomas, ka jūsu hiperakūziju izraisa tāds stāvoklis kā Laima slimība.

Kādas ir hiperakūzijas ārstēšanas metodes?

Hiperakūzijai nav standarta ārstēšanas. Tā vietā ārstēšana parasti koncentrējas uz fizisko simptomu mazināšanu un veidu apgūšanu, kā palīdzēt tikt galā ar hiperakūzijas izraisīto psiholoģisko stresu. Ārstēšana ietver:

• Skaņas terapija: mērķis ir pakāpeniski (un droši) pakļaut jūs arvien lielākam trokšņa līmenim, galu galā nonākot līdz līmenim, ko varat panest. Vispirms jūs pakļaujat komfortablām, zemas intensitātes skaņām. Dažu nedēļu laikā skaļums tiek pakāpeniski palielināts, ļaujot jums pierast pie augstākiem līmeņiem.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): KBT māca cilvēkiem, kā tikt galā ar stresu un negatīvām emocijām, kas saistītas ar skaļu troksni. Tas var palīdzēt mazināt ar hiperakūziju saistītās bailes un trauksmi. Pētījumi liecina, ka KBT var paaugstināt ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) līmeni trokšņa gadījumā cilvēkiem ar hiperakūziju.
• Tinīta pārtrenēšanas terapija (TRT): Lai gan TRT parasti lieto tinīta ārstēšanai, to var izmantot arī hiperakūzijas ārstēšanai. TRT ietver pacientu izglītošanu par viņu stāvokli, konsultācijas un skaņas terapiju. TRT laikā jūs klausāties nomierinošu frekvenci, ko sauc par "rozā troksni", izmantojot īpašas austiņas. Rozā troksnis ir līdzīgs lietus vai vēja skaņai. Rozā troksnis rada mierīgu, paredzamu skaņas vidi, lai skaņas, kas citādi jūs traucētu, nebūtu tik nepatīkamas.
• Operācija: Lai ārstētu ar sejas nerva paralīzi saistītu hiperakūziju, ārsts var veikt apaļu un ovālu logu pastiprināšanas operāciju . Šīs operācijas laikā tiek izmantoti audi no aiz auss, lai nodrošinātu atbalstu iekšējās auss kauliem ( osikāliem ), kas palīdz kontrolēt skaņas intensitāti. Šī operācija var uzlabot ZBL līmeni.

Vai hiperakūziju var pilnībā izārstēt?

Hiperakūzijai nav specifiskas izārstēšanas, taču atkarībā no cēloņa simptomi laika gaitā var uzlaboties. Piemēram, pēc operācijas novērotā hiperakūzija var izzust pēc atveseļošanās. Cilvēkiem ar Menjēra slimību hiperakūzijas simptomi var mazināties, slimībai progresējot.

Ko vajadzētu sagaidīt, dzīvojot ar šo stāvokli?

Veselības aprūpes sniedzēji un medicīnas pētnieki joprojām pēta hiperakūzijas ilgtermiņa ietekmi. Daudziem cilvēkiem hiperakūzija ir ilgstoša slimība, kuru viņi iemācās pārvaldīt ar ārstēšanu. Citiem simptomi izzūd pēc operācijas vai pēc pamatslimības ārstēšanas.

Cikos man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Daudzi cilvēki ar hiperakūzijas simptomiem vispirms cenšas bloķēt apkārtējo troksni, lietojot ausu aizbāžņus vai austiņas. Viņi var arī izvairīties no sabiedriskiem pasākumiem. Taču šīs lietas var pasliktināt situāciju. Cilvēki, kas lieto austiņas vai ausu aizbāžņus, var konstatēt, ka troksnis pēc to noņemšanas ir vēl intensīvāks. Sociālā izolācija var arī izraisīt vai pasliktināt garīgās veselības problēmas.

Nemēģiniet pats pārvaldīt savus simptomus. Tā vietā, ja Jums ir hiperakūzijas simptomi, apmeklējiet ārstu. Var paiet zināms laiks, lai precīzi noskaidrotu problēmas cēloni, taču ir ārstēšanas metodes, kas var Jums palīdzēt.

Vai hiperakūzija ir garīga slimība?

Nē, hiperakūzija nav garīga slimība. Hiperakūzija ir dzirdes traucējumi. Tomēr tā bieži ir saistīta ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, trauksmi un depresiju. Dzīvošana pārmērīga trokšņa apstākļos, kas ir hiperakūzijas pazīme, var ietekmēt jūsu garīgo veselību. Bailes dzirdēt troksni, kā arī izolācija dzirdes aizsardzībai var pasliktināt hiperakūzijas simptomus.

Ja dzirdat skaņas, kas ir pārāk skaļas, lai tās izturētu, konsultējieties ar ārstu. Mēģinājums bloķēt troksni ar trokšņu slāpēšanas austiņām vai ausu aizbāžņiem ilgtermiņā var pasliktināt jūsu simptomus. Var paiet zināms laiks, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu stāvokli, taču ir ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt. Ir pierādīts, ka skaņas terapija un kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) palīdz cilvēkiem ar hiperakūziju tikt galā ar saviem simptomiem. Ja hiperakūziju izraisa pamatā esoša medicīniska slimība, var palīdzēt arī tās ārstēšana.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras?

Labi, tāpēc aplūkosim dažas no svarīgākajām lietām, kas jāatceras par šo hiperakūziju:

• Hiperakūzija ir stāvoklis, kad pat parastas skaņas ir pārāk skaļas, lai tās panestu. Tā nav jūsu vaina.
• Tā nav garīga slimība, bet tā var būt saistīta ar garīgās veselības problēmām (piemēram, trauksmi un depresiju).
• Iemeslu var būt daudz, un dažreiz ir grūti atrast konkrētu iemeslu.
• Mēģinājums samazināt troksni tikai ar tādām lietām kā ausu aizbāžņi var situāciju pasliktināt.
• Ja Jums rodas šie simptomi, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību. Vērsieties pie ausu, deguna un rīkles speciālista vai audiologa.
• Ir pieejamas ārstēšanas metodes. Tādas lietas kā skaņas terapija un kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) var palīdzēt jums sadzīvot ar šo stāvokli.
• Tu neesi viens. Nebaidies par to runāt un lūgt palīdzību.

Tāpēc, ja jūs vai kāds jūsu paziņa izjūt šo diskomfortu, lūdzu, meklējiet medicīnisko palīdzību. Vēlam ātru atveseļošanos!

` Hiperakūzija, jutība pret troksni, ausu slimības, skaļš troksnis, troksnis ausīs, dzirdes zudums, garīgā veselība