Vai esat dehidrējies? Parunāsim par to (hipervolēmiju)!

Vai dažreiz jūtat dīvainu, smaguma sajūtu ķermenī, vai arī jūsu ekstremitātes ir pietūkušas? Vai jums ir vēdera uzpūšanās sajūta? Varbūt pēkšņi jūtaties nedaudz liekais svars? Tās nav tikai nejaušas lietas. Šķidruma jeb ūdens daudzums jūsu organismā dažreiz var būt lielāks nekā nepieciešams. Medicīnā mēs šo stāvokli saucam par (hipervolēmiju) , (šķidruma pārslodzi) vai (tilpuma pārslodzi) . Vienkārši sakot, pārmērīgs ūdens daudzums organismā.

Kas ir hipervolēmija?

Labi, paskaidrosim to vienkāršāk. Apmēram 50% līdz 60% no mūsu ķermeņa sastāv no šķidrumiem. Tas ietver tādus šķidrumus kā ūdens, asinis un limfas šķidrumu. Šis šķidrums palīdz mūsu orgāniem pareizi darboties. Jo īpaši šis šķidrums ir ļoti svarīgs, lai asinis cirkulētu visā ķermenī un nogādātu barības vielas uz visām tā daļām. Iedomājieties, kas notiek, ja šī šķidruma kļūst par daudz. Tad var rasties tādas lietas kā pietūkums , paaugstināts asinsspiediens un dažreiz sirds problēmas.

Cik izplatīta ir šī slimība? Kam tā ir vislielākā iespējamība?

Patiesībā šis stāvoklis (hipervolēmija) var attīstīties ikvienam. Tomēr dažiem cilvēkiem tas ir biežāk sastopams. Piemēram:

• Tiem, kam ir sirds slimība vai nieru slimība.
• Grūtniecēm paredzētām māmiņām.
• Sievietēm, īpaši hormonālo pārmaiņu laikā.
• Tiem, kas savam ēdienam pievieno pārāk daudz sāls (t. i., nātrija).

Ir grūti precīzi pateikt, cik bieži tas notiek. Dažreiz neliels šķidruma aizture izzūd pati no sevis. Bet, ja tā ir smaga, tā bieži vien var būt citas pamatslimības simptoms.

Kā hipervolēmija ietekmē manu ķermeni?

Kad jūsu ķermenī ir liekais šķidrums, jūs varat izjust zināmu diskomfortu. Piemēram, pietūkums var apgrūtināt ikdienas darbību veikšanu. Iedomājieties, ka jūsu kāja ir pietūkusi. Jums ir grūti staigāt vai stāvēt, vai ne?

Tomēr, ja simptomi nav pārāk smagi, varat atpūsties, paceļot pietūkušo vietu. Piemēram, ja kāja ir pietūkusi, guļus stāvoklī novietojiet zem kājas spilvenu. Vai arī varat izmantot kompresijas zeķes.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja šie simptomi pasliktinās vai ja jūtat, ka pietūkums izplatās uz citām ķermeņa daļām, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Kādi ir hipervolēmijas simptomi?

Šī stāvokļa simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Dažiem cilvēkiem var būt viegli simptomi, bet citiem - smagāki simptomi. Apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem simptomiem:

• Pietūkums vienā ķermeņa daļā: Visbiežāk pietūkst rokas un kājas. Tās var šķist lielākas nekā iepriekšējā dienā.
• Uzpūšanās/izplešanās: Var šķist, ka jūsu kuņģis ir pilns ar gaisu.
• Neliels diskomforts: tādas sajūtas kā muskuļu krampji vai galvassāpes.
• Pēkšņa svara palielināšanās.

Tomēr papildus šiem simptomiem pastāv arī nopietni simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja ārstēšana . Tie ir:

• Augsts asinsspiediens.
• Apgrūtināta elpošana.
• Sirds mazspēja (sirds mazspēja).

Ja Jums rodas kāds no šiem smagajiem simptomiem, nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Neaizmirstiet to.

Kāpēc rodas šī hipervolēmija?

Tam ir vairāki iemesli. Apskatīsim galvenos no tiem.

Sāls (nātrijs)

Galvenais iemesls tam ir sāls jeb nātrija daudzuma palielināšanās organismā. Nātrijs ir svarīgs minerāls mūsu organismam. Nātrija daudzumu pārtikā, ko mēs ēdam, kontrolē ūdens. Ja ēdat daudz sāļa ēdiena, organisms izmanto ūdeni, lai to līdzsvarotu. Tāpēc pēc sāļa ēdiena ēšanas mēs jūtam slāpes. Padomājiet par to, cik daudz sāls ir gardos ēdienos, ko mēs ēdam, piemēram, marinētos gurķos, žāvētās zivīs, zivīs un frī kartupeļos. Ja tos ēdat regulāri un lielos daudzumos, nātrija līmenis organismā var paaugstināties.

Dažreiz pēc operācijas vai organisma dehidratācijas gadījumā intravenozi (IV) ievadītie šķidrumi satur arī nātriju. Šādos gadījumos var rasties hipervolēmijas (nātrija nelīdzsvarotības organismā) simptomi.

Pamatā esošie veselības stāvokļi

Daži veselības stāvokļi var ietekmēt arī to, kā organisms apstrādā šķidrumus. Bieži sastopamas veselības problēmas, kas var izpausties kā hipervolēmijas simptoms, ir šādas:

• Sirds mazspēja.
• Nieru slimības.
• Aknu ciroze.
• Hepatīts.
• Diabēts.

Dažas zāles, ko lieto šo slimību ārstēšanai, īpaši asinsspiediena zāles un pretsāpju līdzekļi, var izraisīt hipervolēmiju kā blakusparādību.

Ārstējot vai pārvaldot pamatslimību, hipervolēmiju var izārstēt un novērst tās atkārtošanos.

Hormonālas izmaiņas un grūtniecība

Hipervolēmiju var izraisīt arī hormonālas izmaiņas organismā. Bieži vien menstruāciju vai grūtniecības laikā organisms mēdz saglabāt nātriju un ūdeni. Grūtniecēm bieži ir pietūkušas pēdas vai potītes. Tas ir tāpēc, ka dzemde spiež uz asinsvadiem ķermeņa lejasdaļā. Šis spiediens traucē šķidruma brīvu cirkulāciju visā organismā ("asinsrites sistēmu").

Kāpēc nieres ir svarīgas ķermeņa šķidrumu regulēšanai?

Nieres palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu urīna veidā (urīnceļu sistēma). Nieres ir kā filtrs. Tās atdala ūdeni un svarīgākos minerālus (piemēram, nātriju un kāliju) no atkritumproduktiem. Atkritumprodukti tiek izvadīti, un atlikušais šķidrums atgriežas asinsritē, lai palīdzētu mūsu šūnām un orgāniem darboties. Tātad, ja nieres nedarbojas pareizi, organismā sāk uzkrāties šķidrums.

Kā tiek diagnosticēta hipervolekēmija?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms uzdos jautājumus par jūsu simptomiem un veiks fizisku pārbaudi. Pēc tam viņš var veikt pārbaudes, lai pārbaudītu nātrija līmeni jūsu asinīs un urīnā. Viņš var veikt arī asins tilpuma testu , lai pārbaudītu asins daudzumu jūsu organismā. Ja šī testa rezultāti liecina, ka jums ir pārāk daudz asiņu, tas var palīdzēt diagnosticēt stāvokli, ko sauc par hipervolēmiju.

Ja ārstam ir aizdomas, ka hipervolēmiju izraisa cita pamatā esoša slimība, viņš var noteikt papildu asins analīzes vai skenēšanu (attēlveidošanas testus), lai diagnosticētu šo stāvokli.

Ja Jums ir pamatslimība, kas pakļauj Jūs hipervolēmijas attīstības riskam, regulāra svēršana un pēkšņa svara pieauguma novērošana var palīdzēt šo stāvokli identificēt agrīnā stadijā.

Kā ārstē hipervolemiju?

Ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no cēloņa, bet galvenais mērķis ir samazināt šķidruma daudzumu organismā.

Visefektīvākā ārstēšana ir ārstēt vai pārvaldīt pamatcēloņus, kas palīdzēs novērst simptomus un novērst recidīvu.

Citas ārstēšanas iespējas ir:

• Diurētisko līdzekļu lietošana: tie samazina šķidruma daudzumu organismā, izvadot to ar urīnu.
• Sāls samazināšana no pārtikas produktiem.
• Ierobežojot dzeramā ūdens un citu šķidrumu daudzumu.
• Apstrāde, piemēram, dialīze vai paracentēze: tās ietver liekā šķidruma izvadīšanu no organisma, izmantojot īpašas metodes.

Vai es varu dzert ūdeni, ja man ir hipervolēmija?

Jā, jums vajadzētu dzert ūdeni pat tad, ja jums ir hipervolēmija. Jo ūdens ir svarīgs mūsu ķermenim, un mūsu orgāniem tas ir nepieciešams, lai tie pareizi darbotos. Tomēr jums vajadzētu ierobežot izdzertā ūdens daudzumu. Pierakstiet, cik daudz šķidruma jūs izdzerat dienā. Jautājiet arī savam ārstam, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert dienā.

Cik ātri es atveseļošos pēc ārstēšanas?

Atkarībā no saņemtās ārstēšanas veida simptomi var sākt uzlaboties 24 stundu laikā. Vai arī tas var ilgt vairākas nedēļas. Ārsts uzraudzīs jūsu stāvokli un, ja nepieciešams, pielāgos ārstēšanas shēmu, lai mazinātu diskomfortu.

Kā izvairīties no šīs hipervolemijas?

Lai gan ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst šo problēmu, ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu tās rašanās risku:

• Ievērojiet diētu ar zemu sāls saturu. (Piemēram, izvairieties no mākslīgiem saldinātājiem, konservētiem pārtikas produktiem, ātri pagatavojamām nūdelēm utt.)
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz dienā izdzertā šķidruma daudzumu.
• Regulāri sverieties, lai redzētu, vai nav pēkšņu svara izmaiņu.
• Pareizi pārvaldiet vai ārstējiet jebkādus citus pamatā esošos veselības stāvokļus, kas jums varētu būt.

Ko var sagaidīt cilvēks ar hipervolēmiju?

Tā kā liekā šķidruma daudzums organismā var izraisīt nopietnas blakusparādības, ir svarīgi meklēt ārstēšanu, lai novērstu ilgstošus bojājumus. Ja hipervolēmija tiek diagnosticēta un ārstēta agri, cilvēkiem ar to ir labas atveseļošanās iespējas. Savā ziņā hipervolēmija ir pamatslimības simptoms, un atveseļošanās ir atkarīga no tā, cik labi tiek ārstēta pamatslimība.

Konsultējieties ar savu ārstu par savu diagnozi un to, vai jums ir nepieciešams veikt kādas dzīvesveida izmaiņas (piemēram, samazināt sāls daudzumu uzturā, ierobežot dzeramā ūdens daudzumu).

Cik ilgi ilgst hipervolēmija?

Viegli hipervolēmijas gadījumi var izzust paši no sevis dažu dienu laikā. Tomēr vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai noteiktu, vai jums ir nepieciešama ārstēšana. Smagākos gadījumos atveseļošanās var ilgt ilgāk, īpaši, ja to izraisa pamatslimība. Pamatslimības, kas izraisīja hipervolēmiju, ārstēšana var palīdzēt ātrāk atveseļoties, taču simptomi var saglabāties vairākas nedēļas pēc ārstēšanas sākuma.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir hipervolēmijas simptomi, konsultējieties ar ārstu. Agrīna diagnostika un ārstēšana var palīdzēt sasniegt labākos rezultātus. Tā var arī palīdzēt mazināt diskomfortu, ko jūtat liekā šķidruma daudzuma dēļ organismā.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA) ?

Ja Jums ir smagi simptomi, kas apgrūtina elpošanu, ir patoloģiska sirdsdarbība vai stipras sāpes , nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

• Kas man izraisa šo situāciju?
• Cik daudz ūdens es varu izdzert dienā?
• Kad man vajadzētu sākt lietot diurētiskos līdzekļus un cik ilgi?
• Kā es varu pārvaldīt savu pamatslimību, lai novērstu hipervolēmijas atkārtošanos?

Kāda ir atšķirība starp hipervolēmiju un hipovolēmiju?

(Hipervolēmija) un (hipovolēmija)ir divi stāvokļi, kas attiecas uz šķidruma vai asiņu daudzumu organismā. Hipervolēmijas gadījumā daļa "hiper" nozīmē "pārāk daudz". Hipovolēmijas gadījumā daļa "hipo" nozīmē "pārāk maz". "Vol" ir tilpums. Tātad, ja jums ir hipervolēmija, jūsu organismā ir pārāk daudz šķidruma. Ja jums ir hipovolēmija, jūsu organismā ir pārāk maz šķidruma.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Dārgie draugi, ceru, ka tagad jūs labāk izprotat hipervolēmiju.

Šķidruma aizture dažreiz var būt nepatīkama. Ir svarīgi apmeklēt ārstu, tiklīdz parādās simptomi, lai noteiktu, vai nepieciešama ārstēšana.

Lai gan lielākā daļa nelielu stāvokļu izzūd paši no sevis, pastāvīga, neārstēta hipervolēmija var būt bīstama. Tāpēc mēģiniet samazināt hipervolēmijas attīstības risku, samazinot sāls uzņemšanu un pārvaldot citas veselības problēmas. Esiet veseli!

Hipervolēmija , palielināts šķidruma daudzums organismā, pietūkums, paaugstināts asinsspiediens, nieru slimība, nātrija trūkums, sirds mazspēja