Vai arī jums ir problēmas ar blaugznām? Parunāsim par to sīkāk!

Vai jūs pastāvīgi kasāt galvu? Vai uz drēbēm vai pleciem pamanāt mazas baltas pārslas? Tad jums varētu būt arī blaugznu problēma. Daudziem cilvēkiem tas ir nedaudz kaitinoši. Bet neuztraucieties, šī nav bīstama slimība. Šodien mēs par šīm blaugznām runāsim vienkāršā veidā, gluži kā sarunājoties ar draugu.

Kas īsti ir blaugznas?

Vienkārši sakot, blaugznas ir atmirušās ādas šūnas uz jūsu galvas ādas. Mūsu āda pastāvīgi atjaunojas. Vecās šūnas iet bojā un nokrīt, un veidojas jaunas šūnas. Tas ir normāli. Tomēr dažreiz šīs atmirušās šūnas uzkrājas un sāk nokrist mazās baltās vai dažreiz dzeltenīgās pārslās vai daļiņās. Tad mēs to saucam par "blaugznām".

Parasti šīs atmirušās ādas šūnas ir pārāk mazas, lai tās būtu redzamas. Bet, ja jums ir blaugznas, tās uzkrājas lielos gabalos un kļūst redzamas. Kad jūs ķemmējat matus, ķemmējat matus vai valkājat kaut ko virsū, piemēram, T-kreklu, tās nokrīt uz jūsu drēbēm. Lai gan šī nav nopietna slimība, dažiem cilvēkiem tā var būt nedaudz neērta un nepatīkama. Tāpēc ir svarīgi par to zināt un pareizi pārvaldīt.

Kāpēc mums rodas blaugznas? Kādi ir cēloņi?

Nav viena matu izkrišanas cēloņa. To var veicināt vairāki faktori. Apskatīsim galvenos cēloņus.

Sausa āda

Tāpat kā sejas vai roku āda var kļūt sausa, arī galvas āda var kļūt sausa. Ja āda ir tik sausa , pastāv lielāka iespēja, ka attīstīsies blaugznas. Tas jo īpaši var attiekties uz aukstu laiku vai ilgstošu sildītāja lietošanu. Tad blaugznu pārslas var nokrist, bet tās parasti ir mazas un nav taukainas.

Taukaina āda un seborejiskais dermatīts

Šis ir visbiežākais blaugznu cēlonis. Mūsu ādā ir tauku dziedzeri. Dažu cilvēku tauku dziedzeri ražo pārāk daudz eļļas, kas var izraisīt taukainu galvas ādu. Šī taukainā vide ir laba vieta sēnītes, ko sauc par Malassezia, kas parasti dzīvo uz mūsu ādas, augšanai. Šī sēne izraisa ādas šūnu ātru atmiršanu, kas var izraisīt arī apsārtumu un niezi.

Kad šis stāvoklis kļūst smagāks, mēs to saucam par seborejisku dermatītu . Tad parādās dzeltenīgas, eļļainas pārslas, dažreiz uz plakstiņiem, aiz ausīm un uz krūtīm.

Iedomājieties, Nimals visu laiku kasa galvu, un no viņa matiem birst dzeltenas plēksnes. Šampūns, ko viņš lieto, šķiet, neiedarbojas. Viņam varētu būt seborejisks dermatīts.

Sēne Malassezia

Es jau to teicu iepriekš, šī ir Malassija.Tas ir rauga sēnītes veids, kas dzīvo uz galvas ādas, tāpat kā visi pārējie. Parasti tas nerada nekādas problēmas. Taču dažiem cilvēkiem, ja šī sēnīte pārāk daudz aug, vai nu ādas tauku (sebuma) dēļ, vai citu iemeslu dēļ, tā var palielināt ādas šūnu dalīšanās ātrumu, izraisot blaugznas.

Paaugstināta jutība pret matu kopšanas līdzekļiem (kontaktdermatīts)

Dažreiz jūsu galvas āda var kļūt jutīga pret noteiktām ķīmiskām vielām šampūnā, kondicionierī, matu želejā, matu lakā vai matu krāsā, ko lietojat. To sauc par alerģisku reakciju. Jūsu galvas āda var kļūt sarkana, niezoša un lobīties. To sauc par kontaktdermatītu .

Nepareiza mazgāšana ar šampūnu

Daži cilvēki uzskata, ka pārāk bieža matu mazgāšana ar šampūnu ir kaitīga matiem. Lai gan tas zināmā mērā var būt taisnība, ja jūsu galvas āda ir taukaina, ja to nepareizi mazgājat ar šampūnu un neuzturat to tīru, var uzkrāties eļļa un atmirušās ādas šūnas, izraisot blaugznas. Tāpēc ir svarīgi mazgāt matus un galvas ādu ar šampūnu veidā, kas atbilst jūsu vajadzībām .

Citi ādas stāvokļi

Dažreiz citas ādas slimības, piemēram, psoriāze vai ekzēma, var izraisīt galvas ādas lobīšanos un niezi, kas var izskatīties pēc blaugznām, bet patiesībā ir citas slimības.

Stress un hormonālās izmaiņas

Jūs varētu pārsteigt, bet, pieaugot stresam , var pieaugt arī matu izkrišanas problēma. Stress maina visa mūsu ķermeņa līdzsvaru. Arī hormonālās izmaiņas, īpaši pubertātes vai pusaudža gados, palielina eļļas veidošanos ādā, kas palielina matu izkrišanas iespējamību.

Kādi ir blaugznu simptomi? Vai arī jums tie ir?

Šīs ir dažas no galvenajām Hišori īpašībām:

• Baltas vai dzeltenas pārslas/pulveris: Tās var redzēt matos, galvas ādā un plecos.
• Niezoša galvas āda: šis ir viskaitinošākais simptoms daudziem cilvēkiem.
• Galvas ādas apsārtums vai taukainība: Dažreiz, īpaši seborejas dermatīta gadījumā, var novērot arī šos simptomus.
• Galvas ādas sausums un lobīšanās: To var novērot blaugznās, ko izraisa sausa āda.

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, Jums var būt pliks.

Nepareizi priekšstati un patiesība par Hišori

Sabiedrībā klīst dažādi nostāsti par Hišori. Apskatīsim, vai daži no tiem ir patiesi.

• Nepareizs priekšstats: galvas utis ir lipīgas.
• Fakts: Nē, cirpējēdes nav lipīgas . Jūs nesaslimsiet ar cirpējēdi, ja izmantosiet ķemmi, kas pieder kādam, kam ir cirpējēde, vai ja atrodaties viņa tuvumā.
• Nepareizs priekšstats: Pinnes izraisa netīrumi.
• Patiesība: Tas nav pilnībā netīrumu dēļ. Tomēr, ja mati netiek pareizi mazgāti un nemazgāti ar šampūnu, uz galvas ādas var uzkrāties eļļa un atmirušās ādas šūnas, kas var novest pie blaugznām. Tomēr blaugznas var rasties pat tiem, kas ir ļoti tīri.
• Nepareizs uzskats: matu mazgāšana katru dienu izraisīs lielāku matu izkrišanu.
• Fakts: Tas katram cilvēkam ir atšķirīgs . Dažiem cilvēkiem ir ļoti jutīga galvas āda, un spēcīgu šampūnu lietošana katru dienu var to izžāvēt un izraisīt vēl lielāku blaugznu veidošanos. Tomēr ir pretblaugznu šampūni, kas ir īpaši paredzēti blaugznu ārstēšanai un, lietojot tos saskaņā ar ārsta norādījumiem, var palīdzēt kontrolēt blaugznas.

Lietas, ko varat darīt mājās, lai kontrolētu blaugznas

Ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai kontrolētu blaugznas.

Tieši tāpat kā matu mazgāšana.

• Ja jūsu galvas āda ir taukaina, mazgājiet matus ar maigu šampūnu katru dienu vai katru otro dienu.
• Uzklājot šampūnu , rūpīgi iemasējiet galvas ādu ar pirkstu galiem , neskrāpējiet ar nagiem.
• Rūpīgi izskalojiet šampūnu. Pretējā gadījumā jebkādas atliekas var izraisīt galvas ādas kairinājumu.

Pareizā šampūna izvēle

• Ja parastais šampūns nemazina blaugznas, izmēģiniet medicīnisku pretblaugznu šampūnu. Tie satur dažādas aktīvās sastāvdaļas. Par to mēs parunāsim vēlāk.
• Pamēģini mainīt šampūnus. Ja viens nepalīdz, pamēģini citu.

Samazināt stresu.

• Tā kā stress var ietekmēt jūsu matus, atrodiet veidus, kā to mazināt. Var palīdzēt tādas lietas kā meditācija, joga un vingrinājumi . Dariet kaut ko tādu, kas jums patīk un kas liek justies atslābināti.

Padomāsim nedaudz par ēdienu un dzērieniem.

• Sabalansēts uzturs ir labs gan jūsu vispārējai veselībai, gan galvas ādai. Ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar uzturvielām, piemēram, cinku un B vitamīniem.

Izvairieties bieži kasīt galvu.

• Galvas kasīšana var pastiprināt niezi un sabojāt galvas ādu. Tāpēc centies pēc iespējas vairāk kontrolēt kasīšanu.

Pretblaugznu šampūnu veidi un to funkcijas

Aptiekās ir pieejami dažādi šampūnu veidi pret blaugznām. To darbība ir atkarīga no galvenajām aktīvajām sastāvdaļām, kas tajos ir.

• Šampūni, kas satur cinka piritionu: tie palīdz kontrolēt Malassezia sēnīti.
• Šampūni, kas satur selēna sulfīdu: tiem piemīt arī pretsēnīšu īpašības un tie palēnina ādas šūnu bojāeju. Tomēr tie var mainīt matu krāsu, tāpēc uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju un ievērojiet norādījumus.
• Šampūni, kas satur ketokonazolu: tie ir spēcīgs pretsēnīšu līdzeklis un var efektīvi kontrolēt Malassezia sēnīti.
• Šampūns, kas satur salicilskābi:Tie ir pīlingi, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas jeb pārslas no galvas ādas. Tomēr tie dažreiz var sausināt galvas ādu, tāpēc pēc tam vislabāk ir lietot mitrinošu kondicionieri.
• Ogļu darvas šampūns: šī viela ir izgatavota no oglēm. Tas kontrolē blaugznas, palēninot ādas šūnu augšanu un bojāeju. Tam ir īpatnēja smarža, un tas dažreiz var mainīt matu krāsu.

Kā jūs lietojat šo šampūnu?

Parasti šos šampūnus uzklāj uz galvas ādas, atstāj iedarboties apmēram 5 minūtes un pēc tam noskalo. Tieši tad to sastāvdaļas sāk iedarboties. Cik reizes nedēļā tie jālieto, ir atkarīgs no šampūna veida un matu stāvokļa. Sākumā tos var lietot divas vai trīs reizes nedēļā, un pēc tam, kad matu izkrišana ir mazinājusies, varat tos lietot reizi nedēļā. Vislabāk ir konsultēties ar farmaceitu vai ārstu.

Vai man ir jāapmeklē ārsts matu izkrišanas dēļ?

Vairumā gadījumu blaugznas var kontrolēt ar mājas līdzekļiem un bezrecepšu šampūniem. Tomēr šādos gadījumos vislabāk ir apmeklēt ārstu:

• Jūs jau vairākas nedēļas lietojat pretblaugznu šampūnu, un nav nekādu uzlabojumu.
• Ja galvas āda ir ļoti sarkana, pietūkusi un niezoša.
• Ja uz galvas ādas ir brūce un izdalās strutas.
• Ja matu izkrišanas dēļ jūtat lielu stresu un apmulsumu.
• Ja jums ir aizdomas par blaugznām vai citu ādas slimību, piemēram, psoriāzi.

Ārsts var pārbaudīt jūsu stāvokli un noteikt cēloni. Viņš var arī izrakstīt spēcīgākus šampūnus, krēmus vai tabletes.

Šūpuļa vāciņš

Jaundzimušajiem uz galvas ādas dažreiz veidojas dzeltens, eļļains, pārslains pārklājums. To sauc par blaugznām . Tas ir līdzīgi blaugznām, bet tas ir stāvoklis, kas skar zīdaiņus. Parasti tas izzūd pats no sevis dažu mēnešu laikā. To var kontrolēt, maigi tīrot mazuļa galvas ādu, masējot to ar bērnu eļļu un pēc tam noņemot to ar mīkstu suku. Ja rodas šaubas, vislabāk ir konsultēties ar pediatru.

Vai jūs uztrauc matu izkrišana?

Lai gan matu izkrišana nav nopietns fizisks stāvoklis, dažiem cilvēkiem tas var būt ļoti satraucošs. Īpaši jaunībā jūs varat justies neērti par to, ko citi domās, un kaunēties, redzot netīrumus uz drēbēm. Tas ir normāli.

Atcerieties, ka neesat viens. Matu izkrišana ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Un tai ir labas ārstēšanas metodes.

Tāpēc neuztraucieties par to pārāk daudz. Ja pareizi pārvaldīsiet šo problēmu, jūs to varēsiet pārvarēt.

Tātad, vissvarīgākās lietas, ko mēs no tā uzzinājām (vēstījums mājās)

Labi, tātad šodien esam daudz runājuši par blaugznām. Šeit ir dažas no svarīgākajām lietām, kas jāatceras:

• Hirsutisms ir ļoti izplatīta slimība . Nav no kā baidīties.
• Ir vairāki iemesli , kāpēc tā var attīstīties (sausa āda, taukaina āda, sēnīte utt.).
• Galvas utis nav lipīga slimība .
• To bieži var kontrolēt ar vienkāršām mājas procedūrām un īpašiem šampūniem .
• Ja mājas ārstēšana nepalīdz vai ja stāvoklis ir smags, noteikti apmeklējiet ārstu .
• Neļaujieties depresijai matu izkrišanas dēļ. Tā ir problēma, ko var izārstēt.

Ja arī jums ir problēmas ar matu izkrišanu, ceru, ka šis raksts ir sniedzis dažas zināšanas un atvieglojumu. Lai arī jums veselīga galvas āda un skaisti mati!

Blaugznas , galvas āda, ādas slimības, šampūns, malasēzija, seborejisks dermatīts