Vai jūsu sarkanās asins šūnas ir mazas? To sauc par mikrocītisko anēmiju!

Vai, stāvot kājās, bieži jūtaties noguris, letarģisks vai reibonis? Vai, skatoties spogulī, jūsu āda dažreiz izskatās nedaudz bālāka nekā parasti? Neatmetiet to kā tikai fizisku kaiti. Jo tie varētu būt simptomi, kas liecina par problēmu ar sarkanajiem asinsķermenīšiem. Stāvoklis, par kuru daudzi no mums zina, bet nezina, ir mikrocitiskā anēmija .

Kas ir mikrocītiskā anēmija ?

Vienkārši sakot, mikrocitiskā anēmija ir tad, kad jūsu sarkano asins šūnu skaits ir mazāks nekā parasti. Kāpēc tas notiek? Galvenais iemesls ir tāds, ka šajās sarkanajās asins šūnās esošais olbaltumviela, ko sauc par hemoglobīnu , ir samazināta. Iedomājieties to šādi: hemoglobīns ir kā nesējs, kas pārnēsā skābekli visā mūsu ķermenī. Tātad, kad šī nesēja daudzums ir samazināts, sarkanās asins šūnas nespēj pareizi pārnēsāt skābekli. Līdzīgi, kad hemoglobīna daudzums ir samazināts, samazinās arī sarkano asins šūnu krāsa, kas nozīmē, ka tās kļūst hipohromas . Vairumā gadījumu cilvēku ar mikrocitisko anēmiju sarkanās asins šūnas ir gaišas krāsas.

Ārsti to dažreiz uzskata par medicīnisku stāvokli, kā arī par citu anēmiju un asins slimību simptomu. To ārstē, nosakot cēloni un ārstējot šo cēloni.

Kādi ir mikrocītiskās anēmijas simptomi?

Ja Jums ir šis stāvoklis, Jums var rasties dažādi simptomi. Ne visiem tie būs vienādi. Tomēr visbiežāk sastopamie simptomi ir šādi:

• Pastāvīga noguruma un bezspēcības sajūta, it kā visu dienu būtu strādājis.
• Reibonis, griešanās sajūta.
• Bāla āda. Jūsu āda var kļūt gaišāka nekā parasti.
• Sajūta, ka sirds pukst ātri.
• Apgrūtināta elpošana, līdzīga ģībšanai. Pat visniecīgākā darbība izraisa ģībšanu.
• Sausa āda.
• Āda viegli sasit. Tā kļūst zila pat ar nelielu sitienu.

Kāpēc rodas šī mikrocītiskā anēmija ?

Galvenais un biežākais iemesls tam ir dzelzs deficīts . Vai zinājāt, ka dzelzs ir svarīgs hemoglobīna veidošanai mūsu sarkanajās asins šūnās? Tātad, ja dzelzs nav pietiekami daudz, hemoglobīns netiek ražots un sarkanās asins šūnas sarūk. Dažreiz ģenētiskie faktori var arī ietekmēt sarkano asins šūnu attīstību.

Tagad sīkāk aplūkosim dažus no galvenajiem iemesliem, kas to ietekmē:

• Dzelzs deficīta anēmija (IDA): tā ir mikrocītiska hipohroma anēmija.Visbiežākais "(mikrocītiskās hipohromās anēmijas)" cēlonis ir pārmērīga asiņošana (piemēram, stipra asiņošana menstruāciju laikā sievietēm vai asiņošana tievās zarnas čūlas dēļ) vai nepietiekams dzelzs daudzums ar pārtiku, ko mēs ēdam. Iedomājieties, dažreiz mūsu mājās daži cilvēki neēd pareizi dārzeņus, gaļu un zivis. Vai arī, ja mēs kopā ar ēdienu lietojam tādus produktus kā piena tēja, organisms absorbē mazāk dzelzs. Tad mums var būt dzelzs deficīts.
• Talasēmijas: tās ir ģenētiskas asins slimības, kas ietekmē organisma spēju ražot hemoglobīnu un sarkanās asins šūnas. Šis stāvoklis zināmā mērā ir novērojams arī mūsu valstī.
• Hronisku slimību anēmija: Šāda veida anēmija var attīstīties, ja Jums ir ilgstoša veselības problēma, kas izraisa iekaisumu organismā. Tas nozīmē, ka Jūsu organisms nespēj izmantot tajā esošo dzelzi. Piemēri ir hroniskas infekcijas, autoimūnas slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts, vilkēde) un vēzis.
• Sideroblastiskā anēmija : šī ir ļoti reta asins slimība. Tas nozīmē, ka jūsu kaulu smadzenes nespēj ražot normālas sarkanās asins šūnas. Tas nozīmē, ka pat ja jums ir dzelzs, to nevar izmantot hemoglobīna veidošanai.
• Saindēšanās ar svinu: Mikrocitisko anēmiju var izraisīt arī ilgstoša svina iedarbība. Agrāk svins bija atrodams krāsās un dažās rotaļlietās. Tagad par to ir daudz likumu, taču svins joprojām ir atrodams vidē.

Papildus tam var būt arī citi iemesli:

• Nepietiekams vara daudzums no pārtikas. Varš arī palīdz dzelzs metabolismā.
• Pārāk daudz cinka uzņemšana ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem. Pārāk daudz cinka var samazināt organisma spēju absorbēt dzelzi.
• Dažas zāles (īpaši tās, ko lieto pēc ārsta ieteikuma).
• Pārmērīga alkohola lietošana . Alkohols var izraisīt uzturvielu trūkumus.

Kādas iekaisuma slimības izraisa mikrocītisko anēmiju ?

Ir vairāki stāvokļi, kas organismā izraisa iekaisumu. Ja iekaisums ir ilgstošs , tas var ietekmēt sarkano asinsķermenīšu veidošanos un izraisīt mikrocitāro anēmiju . Piemēram:

• Autoimūnas slimības:Tās ir slimības, kuru gadījumā mūsu pašu imūnsistēma uzbrūk mūsu pašu šūnām. Piemēri ir iekaisīga zarnu slimība (piemēram, Krona slimība un čūlainais kolīts), reimatoīdais artrīts un vilkēde.
• Vēzis
• Hroniska nieru slimība
• Hroniskas infekcijas ( piemēram, tuberkuloze)

Tas var izraisīt arī šo situāciju.

Kā tiek diagnosticēta mikrocītiskā anēmija ?

Lai diagnosticētu šo stāvokli, ārsti galvenokārt veic vairākas asins analīzes:

• Pilna asins aina (PAA): šī analīze sniedz ārstiem svarīgu informāciju par hemoglobīna līmeni, sarkano asinsķermenīšu skaitu un, pats galvenais, sarkano asinsķermenīšu lielumu. Ja jūsu MCV (vidējais korpuskulārais tilpums) ir mazāks par 80 femtolitriem (80 fL), tas nozīmē, ka jums ir mikrocitoze (mazas sarkanās asins šūnas).
• Perifēro asiņu uztriepe (PBS): Šī metode ietver asins parauga ņemšanu un tā apskati mikroskopā. Tas var palīdzēt noteikt, vai jūsu sarkanās asins šūnas ir mazākas par normu (mikrocitoze) vai gaišas (hipohromas) . Tas var arī palīdzēt noteikt, vai ir izmaiņas sarkano asins šūnu formā.
• Dzelzs pētījumi: šie testi tiek veikti, lai noskaidrotu, kā jūsu organisms uzglabā un izmanto dzelzi. Feritīna tests ( kas parāda, cik daudz dzelzs ir jūsu organismā) un kopējās dzelzs saistīšanas spējas (TIBC) tests ir testi, kas var palīdzēt šajā jautājumā.

Pēc mikrocītiskās anēmijas diagnosticēšanas ārsts var veikt papildu pārbaudes (piemēram, fekāliju analīzi, endoskopiju), lai noteiktu precīzu cēloni.

Kā ārstē mikrocītisko anēmiju ?

To ārstē , ārstējot pamatcēloni . Tas ir, tiek atrasts un ārstēts sākotnējais cēlonis, kas izraisīja šo simptomu parādīšanos.

Piemēram, ja Jums ir dzelzs deficīta anēmija, ārsts var Jums nozīmēt dzelzs piedevas . Tās parasti jālieto vairākus mēnešus. Dažreiz, ja tabletes ir grūti panest (piemēram, kuņģa darbības traucējumu vai aizcietējumu gadījumā) vai ja Jūsu organisms nepareizi absorbē dzelzi (piemēram, dažu zarnu slimību gadījumā), Jums var ievadīt dzelzs infūzijas – šķidrumu, kas satur dzelzi, vēnā . Tas var ātri atjaunot dzelzs līmeni.

Ja pēkšņi esat zaudējis daudz asiņu, Jūsu hemoglobīna līmenis ir ievērojami pazeminājies un Jums ir smaga anēmija, Jums var būt nepieciešamsVar būt nepieciešama arī asins pārliešana.

Ja mikrocitisko anēmiju izraisa hroniska slimība, anēmija parasti izzūd, kad šī slimība tiek ārstēta. Ģenētisku slimību, piemēram, talasēmijas, gadījumā ārstēšana var atšķirties un var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

Vai var novērst mikrocītisko anēmiju ?

Patiesībā mikrocitiskā anēmija rodas, ja kaut kas ietekmē organisma spēju ražot veselīgas sarkanās asins šūnas. Tāpēc dažreiz mēs nevaram kontrolēt šos faktorus.

Piemēram, dzelzs deficīts ir bieži sastopams iemesls. Dažos gadījumos dzelzs deficīta anēmiju var palīdzēt novērst ar dzelzi bagāta uztura lietošana (liellopu gaļa, vistas gaļa, zivis, olas, lēcas, zaļās pupiņas, zirņi, žāvēti zirņi un pupiņas, tumši zaļi lapu dārzeņi, piemēram, spināti, lapu kāposti, lapu kāposti, dateles un rozīnes). Arī pārtikas produktu, kas bagāti ar C vitamīnu (piemēram, citronu, apelsīnu, mandarīnu un guavas), lietošana uzturā kopā ar pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, var palīdzēt palielināt dzelzs uzsūkšanos. Tomēr dažreiz veselības stāvokļi, kurus mēs nevaram kontrolēt, var traucēt organisma spēju absorbēt dzelzi vai veidot sarkanās asins šūnas. Daudz kas ir atkarīgs no jūsu individuālās situācijas .

Kas notiek, ja rodas šāda situācija?

Tas, kā tas jūs ietekmē, ir atkarīgs no mikrocitārās anēmijas cēloņa. Dažreiz tā var būt nopietnas slimības simptoms, kurai nepieciešama mūža ārstēšana (piemēram, talasēmija). Citreiz tā var būt īslaicīga . To var arī pilnībā izārstēt ar kaut ko tik vienkāršu kā dažu dzelzs tablešu lietošanu.

Kad ārsts būs noteicis cēloni, viņš vai viņa jums paskaidros, kā tas ietekmēs jūsu veselību. Ja jums ir kādas šaubas vai bažas, ka jums varētu būt nopietna slimība, vislabāk par to zināt jūsu ārsts. Viņš vai viņa sniegs jums nepieciešamo atbalstu un norādījumus.

Kā es rūpējos par sevi?

Ja Jums ir mikrocitārā anēmija , labākais, ko varat darīt, ir precīzi ievērot ārsta ārstēšanu un norādījumus. Ir svarīgi lietot zāles laikā un apmeklēt ārsta apmeklējumus. Turklāt šīs lietas var palīdzēt:

• Ēdiet uzturu, kas bagāts ar dzelzi (laba izvēle ir liellopu gaļa, vistas gaļa, zivis, olas, lēcas, zaļās pupiņas, zirņi, pupiņas, brokoļi un tumši zaļi lapu dārzeņi).
• Centieties pietiekami gulēt . Nogurums ir šī stāvokļa galvenais simptoms, tāpēc atpūta ir ļoti svarīga.
• Dzeriet daudz ūdens , lai organisms netiktu dehidrēts.
• Bieži mazgājiet rokas un dariet visu iespējamo, lai izvairītos no infekcijām , jo ​​anēmija palielina infekcijas risku.
• Ierobežojiet vai pilnībā pārtrauciet alkohola lietošanu .

Vissvarīgākais:Pirms jebkādu būtisku izmaiņu veikšanas, piemēram, dzelzs tablešu lietošanas sākšanas katru dienu (bez medicīniskas konsultācijas), noteikti konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var sniegt padomu par drošākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā atvieglot dzīvi ar mikrocitisko anēmiju .

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Mikrocitārās anēmijas izraisītu stāvokļu simptomi laika gaitā var attīstīties lēni . Jūs, iespējams, uzreiz nepamanīsiet nekādas izmaiņas savā organismā. Tāpēc ir svarīgi apzināties savu veselību un konsultēties ar ārstu, ja pamanāt jebkādas izmaiņas (piemēram, neparastu nogurumu, bālu ādu, apgrūtinātu elpošanu).

Mikrocitiskā anēmija var būt nekaitīga vai arī tā var liecināt par medicīnisku stāvokli, kas, ja to neārstē, var radīt nopietnas veselības problēmas. Vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai precīzi noskaidrotu simptomu cēloni. Jo agrāk to atpazīstat, jo vieglāk to ārstēt.

Ko man vajadzētu jautāt ārstam?

Ja Jums ir diagnosticēta mikrocitārā anēmija , ir normāli, ja Jums rodas vairāki jautājumi. Nebaidieties, jautājiet savam ārstam par šīm lietām:

• Kāds ir mana stāvokļa iemesls?
• Cik smaga ir mana mikrocitiskā anēmija ? (Kāds ir mans hemoglobīna līmenis?)
• Kādas ārstēšanas metodes jūs ieteiktu?
• Cik ilgi man būs jāārstējas?
• Kādas blakusparādības var sagaidīt no ārstēšanas? Ko var darīt lietas labā?
• Vai manu mikrocītisko anēmiju var pilnībā izārstēt (atgriezeniski mainīt)?
• Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai es justos labāk un mani simptomi izzustu?
• Kādas izmaiņas man jāveic savā uzturā?
• No kādām lietām man jāuzmanās?

Daudzi cilvēki uzzina, ka viņiem ir mikrocitiskā anēmija pēc regulāras asins analīzes vai simptomu dēļ. Ir normāli justies nemierīgi un nobijušies, kad saņemat šādu rezultātu. Taču atcerieties, ka šis ir pirmais solis medicīniskās problēmas risināšanā, kas izraisīja mikrocitisko anēmiju . Bieži vien iemesls ir dzelzs deficīts. Taču tam var būt daudz iemeslu. Noteikti jautājiet savam ārstam, ko nozīmē jūsu testa rezultāti un kādi pasākumi jums jāveic tālāk.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Tātad, mikrocitiskā anēmija ir tad, kad mūsu sarkano asins šūnu skaits samazinās. Galvenais iemesls tam ir hemoglobīna līmeņa pazemināšanās. Dzelzs deficīts ir visizplatītākais iemesls. Tomēr var būt arī citi cēloņi, piemēram, talasēmija — hronisku slimību izraisīts iekaisums.

Ja Jums ir tādi simptomi kā nogurums, reibonis, bāla āda vai nespēks, noteikti jāapmeklē ārsts. To var diagnosticēt ar asins analīzēm, piemēram, kopējo asins analīzi (PAA) un fosfāti (PBS). Ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa.

Neuztraucieties, šo stāvokli bieži vien var labi pārvaldīt, ja tas tiek pareizi diagnosticēts un ārstēts. Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus, ēst sabalansētu, ar dzelzi bagātu uzturu un ievērot labus veselības ieradumus . Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, konsultējieties ar ārstu. Jūsu veselība ir tā vērta!

Mikrocitiskā anēmija , anēmija, sarkanās asins šūnas, hemoglobīns, dzelzs deficīts, simptomi, ārstēšana