Vai esat kādreiz domājuši, cik tālu jums jābrauc, cik ilgi jāgaida autobusā, lai aizvestu mammu vai tēti uz klīniku? Vai cik kilometrus tālu jums jābrauc uz pilsētu, lai apmeklētu speciālistu? Lielākoties, runājot par slimību, mēs domājam tikai par to, kā slimība attīstās un kādas zāles mums jālieto. Tomēr šodien mēs runāsim par to, kā vide, kurā mēs dzīvojam, proti, mūsu ciems, mūsu pilsēta un mums pieejamās iestādes, ietekmē mūsu veselību .
Kāpēc pasta indekss ir svarīgāks par gēniem?
Lai saprastu šo stāstu, ņemsim nelielu piemēru. Iedomājieties gados vecāku māti, kas dzīvo sarežģītā ciematā. Viņai ir gan diabēts, gan paaugstināts asinsspiediens. Viņai reizi mēnesī jāapmeklē klīnika. Bet, lai nokļūtu no ciemata līdz slimnīcai pilsētā, nepieciešama apmēram pusdiena. Nav autobusa. Nav naudas, lai brauktu ar trīsriteni. Tāpēc dažus mēnešus viņa pat neapmeklē klīniku. Viņa pat nesaņem zāles pareizi. Laikam ejot, viņas veselības stāvoklis pakāpeniski pasliktinās.
Tagad iedomājieties kādu, kurš dzīvo pilsētā, kur visas ērtības ir tuvumā. Ja viņiem ir nepieciešams apmeklēt ārstu, viņi var tur nokļūt 10 minūšu laikā. Viņi var doties uz aptieku un saņemt zāles jebkurā laikā. Cik atšķirīgs var būt šo divu cilvēku veselības stāvoklis?
Vienkārši sakot, dažreiz jūsu veselību vairāk nosaka pasta indekss, kurā dzīvojat, nevis ģenētiskais kods. Tas nozīmē, ka mūsu dzīves apstākļi un vides faktori tieši ietekmē mūsu veselību .
To izraisa vairāki galvenie šķēršļi. Apskatīsim tos pa vienam.
| Šķērslis, kas ietekmē veselību | Kā tas ietekmē (piemērs) |
|---|---|
| Attālums līdz medicīnas centriem | Tā kā daudzi cilvēki izvairās no profilaktiskas ārstēšanas un klīnikām, ir jābrauc kilometriem no attāliem rajoniem uz galveno rajona slimnīcu vai pie speciālista. |
| Transporta grūtības | Punktuālu autobusu trūkums un nespēja izmantot privātos transportlīdzekļus augsto biļešu cenu dēļ padara ārsta apmeklējumu par ikdienas pienākumu. |
| Svaigas pārtikas trūkums | Nav lielu lielveikalu vai iknedēļas tirgu. Ciemata veikalos var iegādāties tikai neveselīgas lietas, piemēram, tinktūras, saldinātus dzērienus un iepakotus pārtikas produktus. Svaigu dārzeņu un augļu ir maz. |
| Infrastruktūras trūkumi | Trūkst ietvju, parku un pastaigām piemērotu rotaļu laukumu. Cilvēki baidās vingrot vai staigāt netīras, nedrošas vides un ielu apgaismojuma dēļ. |
| Tīra ūdens trūkums | Dažos lauku apvidos nav piekļuves tīram dzeramajam ūdenim. Vecās ūdensvadu sistēmas rada risku, ka ūdenī var nonākt smagie metāli, piemēram, svins. |
Gājējiem piemērotas vides nozīme
"Gājēju pieejamība" attiecas uz to, cik lielā mērā teritorija ir gājēju ziņā pieejama. Tas ietver tādas lietas kā labas ietves, koki abās ceļa pusēs, labs apgaismojums un drošība.
Iedomājieties, ka jūsu apkārtnē nav nevienas labas takas vai parka, kur pastaigāties. Visapkārt ir atkritumu kaudzes, nelīdzeni ceļi, un naktī ir tumšs. Kurš gan vēlētos vingrot šādā vidē? Tas ievērojami palielina aptaukošanās risku, kas savukārt palielina tādu nelipīgu slimību kā diabēta un sirds slimību attīstības risku.
No otras puses, dažos rajonos cilvēkiem ir jāiet kilometriem tālu, lai iegādātos svaigus dārzeņus un augļus. Tā vietā viņi pierod pie zivju konserviem, nūdelēm, cepumiem utt., kas ir viegli pieejami ciemata veikalā. Pat ārsts ieteiktu kādam, kam nav piekļuves svaigiem dārzeņiem, piemēram, "izvēlieties konservētus dārzeņus ar mazāku sāls daudzumu, nevis saldas augļu sulas".
Tādā veidā ne tikai grūtības apmeklēt ārstu, bet arī šķēršļi veselīga dzīvesveida ievērošanā būtiski ietekmē mūsu veselību. Noslogotā, nepietiekami aprīkotā slimnīcā ārstam ir mazāk laika, ko veltīt vienam pacientam. Tā rezultātā var netikt veikti pat pamata testi, piemēram, ķermeņa masas indeksa (ĶMI) noteikšana.
Šis ir cikls, kas pāriet no paaudzes paaudzē.
Šī problēma ir saasinājusies izglītības jomā. Skolām attālos, zema ienākumu līmeņa rajonos ir mazāk resursu. Trūkst labu skolotāju un laboratoriju aprīkojuma.
Iedomājieties bērnu, kas mācās šādā skolā. Ja šis bērns nesaņem labu izglītību, viņa izredzes nokārtot A līmeņa eksāmenus un iestāties universitātē samazinās. Tas tieši ietekmē darbu un ienākumus, ko bērns var atrast nākotnē.
Samazinoties ienākumiem, samazinās arī spēja ēst labu, barojošu uzturu, dzīvot pienācīgās mājās un saņemt labu ārstēšanu slimības gadījumā.
Tādā veidā veselības problēmas un ekonomiskās grūtības ir savstarpēji saistītas, kļūstot par apburto loku, kas tiek nodots no paaudzes paaudzē. To nevar mainīt viens indivīds. Tas ir kaut kas tāds, kas mums visiem kā sabiedrībai ir jāsaprot un jāatrod risinājumi. Mums visiem kopā ir jāpaceļ savas balsis, lai uzlabotu veselības aprūpes iestādes un infrastruktūru mūsu ciematos un reģionos. Jo ikvienam ir jābūt vienādām tiesībām dzīvot veselīgu dzīvi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Jūsu dzīvesvieta, tās ērtības un vide tieši ietekmē jūsu veselību.
- Attālums līdz medicīniskajai aprūpei, transporta grūtības, svaigas pārtikas trūkums un piemērotas vides trūkums fiziskām aktivitātēm var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
- Pārrunājiet ar savu ārstu šķēršļus, ar kuriem saskaraties, dzīvojot veselīgu dzīvesveidu. Saņemiet padomu par to, kā maksimāli izmantot pieejamos resursus.
- Šī veselības nevienlīdzība nav neviena indivīda vaina, un tās risināšanai ir nepieciešama kolektīva sabiedrības rīcība.
- Nebaidieties paust savu viedokli un iestājieties par vietējām varas iestādēm, lai uzlabotu veselību un infrastruktūru jūsu reģionā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru