Vai arī Jums ir paaugstināta jutība pret dažādām ķīmiskām vielām? (Vairāku vielu jutība - MCS). Parunāsim par to!

Vai jūs dažreiz jūtat neizskaidrojamu diskomfortu savā ķermenī? Vai jūs pēkšņi izjūtat dīvainus simptomus pat pēc nelielas saskares ar noteiktām smaržām, izgarojumiem vai pat tīrīšanas līdzekli? Vai jūs nedomājat: "Kāpēc tas notiek ar mani?" Tieši par šo stāvokli mēs šodien runāsim. To sauc par daudzkārtēju ķīmisko jutību jeb saīsināti MCS.

Kas ir daudzkārtēja ķīmiska jutība (MCS)?

Vienkārši sakot, multiplā ķīmiskā jutība jeb MCS ir stāvoklis, kad daži cilvēki ir pakļauti pat ļoti nelielam ķīmisku vielu daudzumam un viņiem rodas dažādi simptomi. Vai jūs zināt, kas ir šīs ķīmiskās vielas? Tas varētu būt gaisa atsvaidzinātājs, ko lietojat, tinte avīzē, tīrīšanas šķidrums, smaržas vai pat automašīnu dūmi.

Padomājiet par to, daži cilvēki šķauda, ​​sajūtot ziedu smaržu, un kādam ar astmu ir apgrūtināta elpošana, ieelpojot dūmus. Tas ir normāli. Taču cilvēki, kuri domā, ka viņiem ir MCS, ir nedaudz atšķirīgi. Viņiem var būt smagi simptomi pat no ļoti neliela daudzuma, dažreiz pat kaut kas tik mazs, ka citi to nepamana. Dažreiz šie simptomi ir tik smagi, ka viņi pat nevar iziet ārā, lai satiktos ar draugiem, iet uz darbu vai veikt savus ikdienas darbus.

Svarīgi ir tas, ka šie simptomi ir reāli. Tie nav izdomāti. Tomēr ārstiem var būt grūti atrast konkrētu cēloni. Dažas no lielākajām medicīnas organizācijām pasaulē, piemēram, Amerikas Alerģijas un imunoloģijas akadēmija un Amerikas Medicīnas asociācija, vēl nav oficiāli atzinušas MCS par slimību. Tomēr ārsts vēlas palīdzēt jums justies labāk. Tāpēc viņš vai viņa var ieteikt veidus, kā pārvaldīt jūsu simptomus vai izvairīties no lietām, kas tos pasliktina.

Citi šo stāvokli sauc par "idiopātisku vides nepanesību". Tas ir, priekšstats par "vides faktoru nepanesību, kurai nav atrodams cēlonis".

Kādi ir MCS simptomi?

MCS simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Turklāt šie simptomi neaprobežojas tikai ar vienu ķermeņa zonu. Tie var ietekmēt vairākas ķermeņa sistēmas. Piemēram, pēkšņi var rasties sirdsklauves (sirdsklauves) un apjukums (smadzeņu migla), un var gadīties, ka nevarat skaidri domāt. Šie simptomi dažreiz var būt līdzīgi citiem ilgstošiem stāvokļiem. Piemēram, tie var būt līdzīgi hroniska noguruma sindroma (stāvokļa, kas izraisa pastāvīgu nogurumu), fibromialģijas (stāvokļa, kas izraisa sāpes un stīvumu visā ķermenī) un kairinātu zarnu sindroma (stāvokļa, kas izraisa problēmas ar zarnu darbību) simptomiem.

Šie ir bieži sastopamie simptomi, par kuriem ziņo daudzi cilvēki:

• Pastāvīga nedzīvības un slikta pašsajūta.
• Tirpšanas sajūta, kas līdzīga durstīšanai ādā (to sauc par "parestēziju").
• Spiediena un spiediena sajūta krūtīs un kaklā.
• Apgrūtināta elpošana.
• Slikta dūša, sajūta kā vemšana.
• Pēkšņa sirdsdarbības ātruma paātrināšanās (“(Sirdsklauves)”).
• Sajūta, ka ķermenis trīc.
• Svīšana.
• Vājuma sajūta ķermenī.
• Grūtības koncentrēties uz jebko, atmiņas trūkuma sajūta (to sauc par "smadzeņu miglu").
• Bailes vai nemiera sajūta, it kā kaut kas liels notiks bez iemesla.
• Sajūta, ka gribas vemt.
• Jūties tik neērti, ka gribas aizbēgt no vietas, kur esi.

Iedomājieties, ka, dodoties uz veikalu, tīrīšanas līdzekļa smarža pēkšņi liek jums reibt galvai, jūs nevarat paelpot un jūtaties tā, it kā jums nekavējoties būtu jāiet prom. Vai arī, ejot garām kāda smaržām, jūs sajūtat briesmīgas galvassāpes. Šīs ir pieredzes, ko var saistīt ar `(MCS)`.

Kādi ir (MCS) cēloņi?

Nav šaubu, ka dažas ķīmiskas vielas mūsu mājās un darba vietās var radīt problēmas mūsu ādai un elpošanas sistēmai. Tomēr ekspertu vidū pastāv domstarpības par to, vai pat ļoti neliels šo vielu daudzums var izraisīt simptomus, par kuriem cilvēki apgalvo. Zinātniskie testi to vēl nav spējuši pārliecinoši pierādīt.

Daži eksperti uzskata, ka to var izraisīt vides faktoru un psiholoģisko faktoru (piemēram, trauksmes) kombinācija. Citi apgalvo, ka tas varētu būt tāpēc, ka dažiem cilvēkiem ir pastiprināta oža vai imūnsistēmas reakcija.

Šīs ir lietas, ko mēs bieži redzam sev apkārt un kas, domājams, ir saistītas ar šo stāvokli (MCS):

• Gaisa atsvaidzinātāji/dezodoranti
• Tīrīšanas līdzekļi
• Dezodoranti, smaržas un odekoloni
• Cigaretes un cigāru dūmi (`(Cigāri un cigarešu dūmi)`)
• Asfalta segums un darvas izgarojumi
• Dīzeļdegvielas un benzīna izplūdes gāzes
• Nagu laka un nagu lakas noņēmējs
• Laka, šellaka un beice
• Krāsas šķīdinātājs (`(Krāsas šķīdinātājs)`)
• Pildspalva, avīžu vai žurnālu tinte (`(Pildspalva, avīžu vai žurnālu tinte)`)

Ieraugot šo sarakstu, jūs varētu domāt: "Oho, tās visas ir lietas, ko mēs lietojam katru dienu." Tā ir taisnība. Bet tiem, kas domā, ka viņiem ir "(MCS)", pat vismazākā no šīm lietām var sagādāt problēmas.

Kā ārsti diagnosticē MCS?

Kā jau minējām iepriekš, ne visi ārsti atzīst MCS par oficiālu slimību. Turklāt nav īpašu testu, lai to diagnosticētu. Rutīnas orgānu funkcionālo testu rezultāti bieži vien ir normāli. Tāpēc ir grūti precīzi noteikt šīs veselības problēmas cēloni.

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa vispirms rūpīgi uzklausīs jūsu simptomus. Viņš vai viņa jautās par jūsu iepriekšējām saslimšanām un jebkādām ķīmiskām vielām, kurām jūs, iespējams, esat bijis pakļauts darbā. Viņš vai viņa var arī veikt dažas pamata asins analīzes. Atkarībā no jūsu simptomiem jūsu ģimenes ārsts ("(primārās aprūpes sniedzējs/ģimenes ārsts)") var jūs nosūtīt pie vairākiem speciālistiem ("(Speciālisti)") .

Papildu testi, kas var tikt veikti:

• Alerģijas testi
• Plaušu funkcionālie testi
• Neiroloģiskā izmeklēšana

Šie testi ir paredzēti, lai izslēgtu citus jūsu simptomu cēloņus, jo pat ja jums šķiet, ka jums ir MCS, var būt vēl kāds medicīnisks iemesls.

Vai ir iespējams atgūties no vairāku ķīmisko vielu jutības?

MCS nav specifiskas ārstēšanas. Tomēr jūs varat sadarboties ar savu ārstu, lai pārvaldītu savus simptomus. Jūs varat arī atrast veidus, kā izvairīties no lietām, kas izraisa saslimšanu, piemēram, ķīmiskām vielām vai situācijām, kas izraisa saslimšanu. Tas var aizņemt zināmu laiku un var būt nepieciešami izmēģinājumi un kļūdas.

Daži cilvēki ir atklājuši, ka desensibilizācijas terapija, piemēram, EMDR (acu kustību desensibilizācija un pārstrāde), palīdz mazināt simptomus, ko izraisa specifiski izraisītāji.

Ja Jums ir citi stāvokļi, kas veicina Jūsu simptomus (piemēram, astma, trauksme), ārsts ieteiks īpašu ārstēšanu šiem stāvokļiem.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir simptomi, kas traucē ikdienas dzīvi, īpaši, ja nevarat atrast cēloni, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Parasti vislabāk ir sākt ar sava ģimenes ārsta (vai ģimenes ārsta) apmeklējumu. Viņš vai viņa var ar Jums aprunāties un palīdzēt atrast cēloni, apspriest simptomu ārstēšanas veidus un nepieciešamības gadījumā nosūtīt Jūs pie speciālista.

Dīvaini simptomi, kurus nevar saprast, ir nomācoši. Dažreiz tas var būt dzīvībai bīstami. Mēs visi vēlamies zināt, kas mūs padara slimus un kā to ārstēt. Ir daudzi citi stāvokļi, kas var izraisīt simptomus, kas var līdzināties "vairāku ķīmisko vielu jutībai". Tāpēc bieži vien ir iespējams atrast citu skaidrojumu. Sadarbojoties ar ārstu, jūs varat atrast risinājumu, kas palīdzēs atvieglot stāvokli.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Tātad, ja domājat, ka arī jums ir jutība pret dažādām ķīmiskām vielām, piemēram, šīm, neuztraucieties. Necieš viens.

1. Veiciet simptomu pierakstu: pierakstiet precīzi, kas jūs satrauc un kādus simptomus jūs izjūtat.

2. Apmeklējiet ārstu: Apmeklējiet savu ģimenes ārstu un pastāstiet viņam visu šo informāciju. Viņš vai viņa jums palīdzēs.

3. Izslēdziet citus cēloņus: Ir svarīgi pārbaudīt, vai jūsu simptomiem ir kāds cits medicīnisks iemesls.

4. Centieties izvairīties no stimulantiem: Cik vien iespējams, izvairieties no smaržām un ķīmiskām vielām, kas jums šķiet kaitinošas.

5. Apsveriet savu garīgo veselību: dzīvošana ar šādu stāvokli var būt stresaina. Ja nepieciešams, konsultējieties arī ar savu ārstu.

Atcerieties, ka jūs neesat viens. Ar pareizu vadību un atbalstu jūs varat pārvaldīt šo stāvokli un dzīvot labāku dzīvi.

` Ķīmiskā jutība, MCS, vides alerģijas, simptomi, ārstēšana, medicīniskās konsultācijas, veselība