Ak vai... kas notiek ar manu vēderu... tas kāpj kaklā... Man negribas vemt... Tu droši vien pazīsti šo sajūtu, vai ne? Varbūt tu apēdi kaut ko, kas tev nederēja. Vai arī tā varētu būt agrīna grūtniecības pazīme. Šī slikta dūša un vemšana ir kaut kas tāds, ko mēs visi piedzīvojam kādā brīdī savā dzīvē. Tāpēc sapratīsim to precīzi.
Vai "slikta dūša" un "vemšana" ir divas dažādas lietas?
Jā. Lai gan šie divi ir saistīti, pastāv neliela atšķirība.
- Slikta dūša: Vienkārši sakot, tā ir nepatīkama sajūta, "sajūta, ka tūlīt vemsiet". Sajūta ir tāda, it kā vēders grieztos, un rīkles aizmugurējā daļā jūtama kaut kas nepatīkams. Dažreiz var būt reibonis, asarošana mutē un apgrūtināta rīšana. Tomēr slikta dūša ne vienmēr nozīmē vemšanu.
- Vemšana: Tā ir parādība, kad kuņģa saturs, proti, pārtika, ko esam apēduši vai izdzēruši, tiek spēcīgi izspiests no kuņģa muskuļiem un izmests caur muti. Tas ir organisma aizsargprocess.
Svarīgi ir tas, ka slikta dūša un vemšana nav slimības; tie ir simptomi, tāpat kā gripa. Tos var izraisīt dažādi faktori.
Kādi ir galvenie sliktas dūšas un vemšanas cēloņi?
Tam var būt daudz iemeslu. Daži no tiem ir ļoti nelieli, bet dažreiz tie var būt nopietna veselības stāvokļa simptoms. Apskatīsim šos iemeslus sīkāk.
| Bieži sastopami, nelieli cēloņi | Nopietni iemesli bažām |
|---|---|
| Saindēšanās ar pārtiku vai gastroenterīts | Galvas traumas (smadzeņu satricinājumi) |
| Agrīna grūtniecība (rīta slikta dūša) | Smadzeņu infekcijas, piemēram, meningīts |
| Kustību slimība | Apendicīts |
| Stipras galvassāpes, piemēram, migrēna | Zarnu nosprostojums |
| Pārmērīga alkohola lietošana | Smadzeņu audzēji |
| Dažas zāles (piemēram, vēža ārstēšanas līdzekļi) | Nieru slimības |
| Gremošanas traucējumi | Sirdslēkme (īpaši sievietēm) |
Kā mazināt šo diskomfortu mājās?
Bieži vien pirms ārsta apmeklējuma mājās var paveikt vairākas lietas.
Kad jūtat sliktu dūšu...
- Dzeriet nelielu daudzumu aukstu, dzidru šķidrumu (piemēram, ūdeni, sulu).
- Ēdiet vieglu, netaukainu ēdienu. Labi derēs, piemēram, krējuma krekeri vai maize.
- Pilnībā atsakieties no taukainiem, pārāk saldiem vai ceptiem ēdieniem .
- Mūki, ēdiet pamazām. Ēdiet vairākas mazas maltītes, nevis vienu lielu maltīti vienlaikus.
- Pēc ēšanas nevajag sakumpušoties. Apsēdieties kādu brīdi. Vislabāk, ja galvu varat turēt apmēram 30 cm augstāk par kājām.
- Dažas spēcīgas smakas var pastiprināt nelabumu, tāpēc izvairieties no šādām lietām.
Ja jūs vemjat...
- Neēdiet cietu ēdienu tūlīt pēc vemšanas. Ļaujiet kuņģim atpūsties.
- Pēc apmēram stundas sāciet dzert dzidrus šķidrumus (piemēram, ūdeni, apelsīnu sulu) mazos malciņos, apmēram pa tējkarotei vienlaikus . Nedzeriet daudz uzreiz.
- Pietiekami daudz atpūtieties un izvairieties no smaga darba.
- Pēc dažām stundām pēc vemšanas apstāšanās mēģiniet apēst kaut ko vieglu, piemēram, krējuma krekeri .
Atcerieties, ka nelietojiet bezrecepšu medikamentus sliktas dūšas vai vemšanas ārstēšanai, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Dažreiz tie var pasliktināt pamatslimību.
Dehidratācija - no kā mums visvairāk jābaidās!
Vislielākās un tiešākās vemšanas briesmas ir dehidratācija , kas ir ūdens un sāļu zudums no organisma.
Pieaugušie ir mazāk pakļauti riskam, jo viņi ātri atpazīst dehidratācijas pazīmes (sausa mute, pārmērīgas slāpes). Taču mums jābūt ļoti uzmanīgiem ar maziem bērniem un zīdaiņiem. Viņi nezina, kā izteikt savu diskomfortu.
Kā zināt, vai bērnam ir dehidrācija?
- Sausas lūpas un mute .
- Acis šķiet iekritušas .
- Ātra elpošana vai pulss .
- Raudot nav asaru .
- Samazināta urinācijas biežums un apjoms (piemēram, urinēšanas neesamība 6–8 stundas)
- Zīdaiņu pieres avotiņš šķiet iegrimis .
Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, tā ir ārkārtas situācija. Nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Kad mums noteikti jāapmeklē ārsts?
Ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja mājas ārstēšana nesniedz atvieglojumu vienas dienas laikā vai šādos gadījumos:
| Pacients | Kad apmeklēt ārstu |
|---|---|
| Bērni līdz 6 gadu vecumam | |
| Mazi bērni | Vemšana, kas turpinās vairāk nekā dažas stundas. |
| Vemšanu pavada caureja (kuņģa darbības traucējumi). | |
| Parādot dehidratācijas pazīmes. | |
| Drudzis virs 100°F (37,8°C). | |
| Bērni, kas vecāki par 6 gadiem | |
| Vecāki bērni | Vemšana, kas ilgst vairāk nekā dienu (24 stundas). |
| Parādot dehidratācijas pazīmes. | |
| Drudzis virs 102°F (38,9°C). | |
| Pieaugušie | |
| Pieaugušie | Vemšana, kas ilgst vairāk nekā dienu. |
| Mērenas dehidratācijas pazīmes (piemēram, pārmērīgas slāpes, samazināta urinēšana, reibonis). | |
Ja rodas šie simptomi, nekavējoties dodieties uz slimnīcu (ETU)!
Turpmāk minētie simptomi var liecināt par bīstamu situāciju . Tādēļ, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, netērējiet laiku un dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) .
- Asins vemšana (melna vai sarkana, līdzīga kafijas biezumiem).
- Stipras galvassāpes un kakla stīvums .
- Pārmērīga miegainība vai apjukums.
- Stipras, nepanesamas sāpes vēderā .
- Augsts drudzis (virs 38,3 °C) ar vemšanu.
- Pārmērīgi ātra elpošana vai pulss.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Slikta dūša un vemšana nav slimības, bet gan simptomi. Tie parasti izzūd paši no sevis vienas vai divu dienu laikā.
- Lielākais risks vemšanas gadījumā ir dehidratācija . Tāpēc ir ļoti svarīgi dzert šķidrumus, piemēram, ūdeni un sulas. Esiet īpaši uzmanīgi ar bērniem.
- Dodiet savam kuņģim atpūtu. Ēdiet nelielu daudzumu vieglu, netaukainu ēdienu (krējuma krekeri, maize).
- Ja vemšana ilgst vairāk nekā dienu, ja Jums ir dehidratācijas pazīmes vai citas bīstamas pazīmes (asiņošana, stipras sāpes), nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Nepērciet zāles aptiekā bez ārsta konsultācijas.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru