Vai jūs zināt par šo manuālo muguras un kakla sāpju ārstēšanas metodi? (Osteopātiskā manipulācija — OMT)

Vai arī jums bieži sāp mugura un kakls? Varbūt tas ir tāpēc, ka strādājat birojā un stundām ilgi sēžat. Vai arī dažiem cilvēkiem ir dzīves periodi, kad viņi nogurst no tādām lietām kā migrēna. Pat ja lietojat zāles pret šādām sāpēm, dažreiz jūs saņemat tikai īslaicīgu atvieglojumu. Bet vai zinājāt, ka šādām muskuļu un kaulu sāpēm ir īpaša manuāla ārstēšanas metode? To mēs saucam par OMT jeb osteopātisko manipulāciju ārstēšanu. Parunāsim par to šodien vienkārši.

Vienkārši sakot, kas ir OMT?

OMT ir ārstēšanas metode, kurā ārsts ar rokām manipulē ar muskuļiem, locītavām un citiem ķermeņa audiem. Stingri sakot, tā nav tikai masāža. To veic speciāli apmācīti ārsti. Šīs ārstēšanas galvenais mērķis ir identificēt ķermeņa muskuļu un skeleta sistēmas nelīdzsvarotību, to izlīdzināt un palīdzēt ķermenim pašatveseļoties.

Iedomājieties savu ķermeni kā automašīnu. Kad automašīnas riteņu savirze ir nobīdīta, rodas tādas problēmas kā automašīnas vilkšana uz vienu pusi un riepu nodilums. Līdzīgi, ja ir nelielas izmaiņas mūsu ķermeņa kaulu, locītavu un muskuļu savirzē, tas var izraisīt dažādas sāpes un citas veselības problēmas. OMT terapija darbojas, lai koriģētu šo savirzi.

Kas veic šo ārstēšanu? Atšķirība starp DO un MD ārstiem

Šo ārstēšanu parasti veic ārsti, kas pazīstami kā osteopātiskās medicīnas ārsti (DO). Tomēr to var veikt arī MD (medicīnas ārsti), kuri ir saņēmuši īpašu apmācību šajā jomā.

Lai gan mēs Šrilankā neesam īpaši pazīstami ar terminu DO, abi šie vīrieši ir pilnībā licencēti ārsti. Tomēr viņu pieeja medicīnai nedaudz atšķiras.

• MD (medicīnas ārsti): Ārsti ir tie, kurus mēs parasti pazīstam. Viņi slimības vai simptomu ārstēšanai izmanto tradicionālas metodes, piemēram, medicīnu un ķirurģiju.
• DO (Osteopātiskās medicīnas ārsti): Tā vietā, lai ārstētu tikai vienu slimību, šie ārsti koncentrējas uz pacienta visu ķermeni, prātu un dzīvesveidu . Tas ir, viņi aplūko visu cilvēka dzīvi, lai atrastu slimības cēloni. OMT ir tikai viena konkrēta ārstēšanas metode, ko viņi izmanto.

Kam var būt noderīga OMT ārstēšana?

Daudzi cilvēki vēršas pie OMT muguras sāpju, kakla sāpju un migrēnas gadījumā. Tomēr šo ārstēšanas metodi var izmantot arī daudzu citu slimību gadījumā. No tās var gūt labumu ikviens, sākot no maziem bērniem līdz pat vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Piemēram, OMT var palīdzēt grūtniecēm ar muguras sāpēm un bezmiegu. OMT var būt noderīgs arī dažiem zīdaiņiem ar kolikām, grūtībām barot bērnu ar krūti un biežām ausu infekcijām.

Zemāk ir minētas dažas citas situācijas, kurās OMT terapija var sniegt atvieglojumu.

Kā darbojas OMT ārstēšana?

Šī ārstēšanas metode sastāv no vairākiem posmiem.

1. Pirms ārstēšanas

Vispirms ārsts ar jums rūpīgi pārrunās situāciju. Viņš uzdos jautājumus par jūsu simptomiem, dzīvesveidu, uzturu, miegu un garīgo veselību. Tas sniegs ārstam pilnīgu priekšstatu par to, kā jūsu dzīvesveids ietekmē jūsu veselību. Pēc tam viņš aptaustīs un pārbaudīs dažādas jūsu ķermeņa daļas. Ja nepieciešams, pirms ārstēšanas uzsākšanas viņš var arī nozīmēt rentgena vai MRI skenēšanu.

2. Ārstēšanas laikā

Ārstēšanas laikā Jums var lūgt apsēsties krēslā, apgulties uz galda vai stāvēt. Ārsts pieskarsies Jūsu muskuļiem un audiem un pārvietos Jūsu ekstremitātes dažādās pozīcijās. Dažreiz viņš liks Jums piespiest ceļus pie krūtīm vai pagriezties uz sāniem. Šajā laikā ārsts radīs spiedienu, izstiepjot muskuļus un iztaisnojot locītavas.

3. Pēc apstrādes

Ikviens reaģē uz OMT terapiju atšķirīgi. Pēc procedūras vienu vai divas dienas var būt neliels sāpīgums. Daži cilvēki var justies noguruši, bet citi var justies neticami enerģiski.

Pēc ārstēšanas ir ļoti svarīgi ievērot šādus noteikumus:

• Dzeriet daudz ūdens: tas palīdz izvadīt toksīnus, kas ārstēšanas laikā izdalās no muskuļiem.
• Dodieties nelielā pastaigā: īsa pastaiga palīdz ķermenim pierast pie jaunā līdzsvara.
• Nepārpūlējiet sevi: 24 stundas pēc procedūras izvairieties no intensīvas fiziskās slodzes vai smaga darba.

Kāda ir atšķirība starp OMT, hiropraktiku un fizioterapiju?

Daudzi cilvēki jauc šīs trīs ārstēšanas metodes. Tās atšķiras viena no otras. Apskatīsim, kādas ir atšķirības.

Vissvarīgākais ir tas, ka tikai DO un MD ārstiem ir licence izrakstīt šīs trīs zāles un sniegt citu specializētu medicīnisko aprūpi.