Vai naktī, aizmiegot, skaļi krācat? Vai arī pamostaties noguris, it kā nebūtu labi izgulējies? Vai jūsu partneris dažreiz saka, ka miegā pēkšņi pārstājat elpot? Tās varētu būt pazīmes, kas liecina par kaut ko nopietnāku nekā tikai krākšanu. To sauc par obstruktīvu miega apnoju (OMA).
Vienkārši sakot, kas ir obstruktīva miega apnoja (OMA)?
Iedomājieties, kad mēs guļam, mīkstie audi rīkles aizmugurē nedaudz atslābinās, sašaurinot elpceļus ( traheju ). Dažreiz tie pilnībā aizveras. Kas tad notiek? Mūsu ķermenis nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu. Lai to konstatētu, mūsu smadzenes uz īsu brīdi pamodina mūs no dziļa miega, lai atkal sāktu elpot. Tas var notikt simtiem reižu dienā. Bet mēs to pat neatceramies.
Kad tas turpinās, mēs neguļam labi un mierīgi . Tas arī samazina skābekļa daudzumu, kas sasniedz tādus svarīgus orgānus kā mūsu sirdi un smadzenes. Ja tas netiek pareizi ārstēts, tas var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu , sirds slimības un diabētu .
Tāpēc daudzi cilvēki zina par CPAP aparātu kā ārstēšanas metodi šai problēmai. Taču ne visi jūtas ērti to lietojot. Vēl viena efektīva metode, ko var izmantot šādos gadījumos, ir mutes dobuma ierīces, kas tiek nēsātas mutē.
Tātad, kas ir šīs mutes dobuma ierīces?
Tie ir kā mutes aizsargi — īpaša ierīce, ko zobārsts izgatavo pēc pasūtījuma jūsu mutei. Jūs to ievietojat mutē pirms gulētiešanas naktī un dodaties gulēt. Jūs varat to noņemt, kad no rīta pamostaties.
Tās galvenā funkcija ir saglabāt žokli un mēli tādā stāvoklī, kas miega laikā nebloķē elpceļus. Tas atvieglo elpošanu un samazina pamošanās reižu skaitu no miega obstruktīvas miega apnojas dēļ.
Kādi ir šo ierīču galvenie veidi?
Šīs ierīces galvenokārt ir divu veidu.
1. Žokļa virzīšanas ierīces (MAD)
Šis ir visizplatītākais breketes veids, ko izmanto obstruktīvas miega apnojas (OMA) ārstēšanai. Tās darbojas, nedaudz pabīdot apakšžokli uz priekšu. Kad apakšžoklis virzās uz priekšu, arī mēle, kas piestiprināta pie tā, virzās uz priekšu. Tas rada vairāk vietas rīkles aizmugurējā daļā elpošanai. Šīs breketes ir izgatavotas no divām atsevišķām daļām: vienas augšējiem un otras apakšējiem zobiem. Abas daļas ir savienotas kopā, lai jūs varētu regulēt apakšžokļa kustības uz priekšu.
Šīs MAD ierīces var atšķirties viena no otras.
- To izmērs.
- Materiāli, no kuriem tie ir izgatavoti (daži ir mīksti, citi ir cieti).
- Kā abas daļas ir savienotas.
- Zobu kontakta apjoms, kad mute ir aizvērta.
- Attālums, kādā žokļa kaulu var pārvietot uz priekšu.
2. Mēles stabilizējošas ierīces (TSD)
Šāda veida ierīce izmanto nelielu spuldzei līdzīgu ierīci, lai noturētu mēli vietā un vilktu to taisni uz priekšu. Ierīce izmanto sūkšanu, lai noturētu mēli vietā. Mēles gals ir iesprostots ierīcē, un mēles pamatne tiek vilkta uz priekšu. Tas palielina telpu rīklē, atvieglojot elpošanu.
Lai gan tie nav tik labi pazīstami kā MAD, tie ir laba izvēle tiem, kam nevar būt MAD zemā zobu stipruma dēļ.
Kuri ir labākie un sliktākie cilvēki, kas tos izmanto?
Šīs ierīces nav piemērotas visiem, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu, vai tās ir piemērotas tieši Jums. Skatiet tālāk redzamo tabulu, lai uzzinātu, kam šīs ierīces ir piemērotas un kam ne.
| Statuss | Apraksts un ieteikums |
|---|---|
| Piemēroti cilvēki |
|
| Nepiemēroti cilvēki |
|
Vissvarīgākais ir tas, lai ārsts noteiktu jūsu miega apnojas līmeni un labāko ārstēšanu. Izvairieties no šo produktu iegādes un lietošanas tikai tāpēc, ka redzat tos aptiekā vai tiešsaistē.
Kā es varu iegūt šādu ierīci?
Lai to panāktu, ir jāveic daži konkrēti soļi.
1. Vispirms Jums jāveic miega pētījums , lai apstiprinātu, vai Jums ir miega apnoja. Ārsts Jūs nosūtīs uz šo pētījumu.
2. Ja ārsts, pamatojoties uz testu rezultātiem, izlems, ka mutes dobuma aparāts Jums ir piemērots, viņš vai viņa Jūs nosūtīs pie zobārsta speciālista .
3. Zobārsts veiks jūsu zobu nospiedumu vai 3D skenēšanu.
4. Pamatojoties uz šo mērījumu, specializēta ražotne izgatavos jums piemērotu ierīci.
5. Pēc ierīces izgatavošanas jums atkal būs jāapmeklē zobārsts. Tur viņš pārbaudīs, vai tā pareizi pieguļ jūsu mutei un ir pietiekami droša, lai naktī neizkristu.
6. Tajā sniegti arī norādījumi par tā tīrīšanu un kopšanu.
Dažreiz ārsts var ieteikt vēl vienu miega pētījumu pēc ierīces ievietošanas, lai noskaidrotu, cik efektīva tā ir.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pie tā pierastu? Vai ir kādas blakusparādības?
Pilnīga pierašana var ilgt no divām līdz četrām nedēļām. Pirmās dažas dienas var būt dīvaina sajūta, ja kaut kas ir mutē. Sākumā to var atstāt uz dažām stundām un pakāpeniski palielināt valkāšanas laiku.
Pirmajā vai divās nedēļās var būt nelielas blakusparādības, bet tās izzudīs, tiklīdz pieradīsiet.
- Īstermiņa blakusparādības:
- Pārmērīga siekalošanās mutē.
- Sāpes žokļa kaulā, zobos un temporomandibulārajā locītavā (TMJ).
- Sausa mute.
- Smaganu diskomforts.
- Ilgtermiņa blakusparādības:
- Ilgtermiņa blakusparādības, lietojot pareizi uzstādītu, labi izgatavotu ierīci, ir reti sastopamas. Ja tās rodas, tās var ietvert zobu novietojuma, zobu kustīguma vai žokļa muskuļu izmaiņas.
Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt zobārstu , lai pārbaudītu zobu un žokļu veselību un pārliecinātos, ka jūsu aparāti ir labā stāvoklī.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Perorālās ierīces ir obstruktīvas miega apnojas, stāvokļa, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu miega laikā, ārstēšanas līdzeklis. Tās ir laba izvēle, īpaši tiem, kam ir grūtības lietot CPAP aparātu.
- Tie ir visefektīvākie vieglas vai vidēji smagas OSA gadījumā un var nebūt piemēroti smagiem gadījumiem.
- Vislabākos rezultātus var sasniegt ar individuāli izgatavotām ierīcēm, kuras zobārsts-speciālists izgatavo atbilstoši jūsu mutes dobumam.
- Pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas noteikti apmeklējiet ārstu un veiciet miega pētījumu, lai apstiprinātu, vai jums ir šī slimība un vai šī ārstēšana jums ir piemērota.
- Lietojot ierīci, rūpējieties par savu zobu veselību. Regulāri apmeklējiet zobārstu pārbaudes.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru