Kāpēc mazulis piedzimst priekšlaicīgi? (Priekšlaicīgas dzemdības) Apzināsimies to!

Vairumā gadījumu mazuļi pasaulē nāk tieši paredzētajā datumā vai tuvu tam, veseli un labi, vai ne? Taču dažreiz mazie tiek steigā laisti pasaulē nedaudz priekšlaicīgi. Kad tas notiek, viņiem var rasties nelielas veselības problēmas. Tāpēc šodien parunāsim par to, kāpēc tas notiek un ko mēs varam darīt, lai to novērstu.

Kāpēc daži mazuļi piedzimst tik agri?

Vienkārši sakot, ja bērniņš piedzimst pirms paredzētā datuma, tas ir, 37 nedēļām , mēs to saucam par "priekšlaicīgām dzemdībām". Šādā veidā dzimušus bērnus sauc arī par "priekšlaicīgi dzimušiem bērniem". Precīzāk sakot, tas ir tad, kad bērniņš iznāk no dzemdes, pirms ir pabeigts pilns attīstības periods.

Padomājiet par to, tas ir kā ar kūku. Kūkai ir noteikts laiks, lai tā pareizi izceptos. Kas notiek, ja to izņem no krāsns pirms šī laika? Tā nebūs pareizi izcepta, vai ne? Tā tas ir ar mazuli. Ir nepieciešams laiks, lai mazuļa svarīgie orgāni, piemēram, plaušas un smadzenes, pareizi attīstītos. Tātad, ja esat dzimis priekšlaicīgi, šie orgāni var nebūt pilnībā attīstīti, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas.

Tātad, kas to varētu izraisīt?

Bieži vien to var ietekmēt mātes veselības problēma. Piemēram, ja mātei ir tāda saslimšana kā cukura diabēts vai ja viņa grūtniecības laikā ir pakļauta lielam stresam , pastāv lielāka iespēja, ka bērns piedzims priekšlaicīgi.

Tāpat arī dažas kaitīgas lietas, ko māte dara grūtniecības laikā, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, var būt galvenais šīs problēmas cēlonis. Tās var kaitēt ne tikai bērnam, bet arī mātei.

Dažus no šiem iemesliem mēs varam kontrolēt. Tomēr dažreiz bērni var piedzimt priekšlaicīgi iemeslu dēļ, kurus mēs nevaram kontrolēt. Svarīgi ir to apzināties un darīt visu iespējamo.

Ko jūs varat darīt, lai saglabātu veselību grūtniecības laikā?

Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu savam mazulim augt veselam un laimīgam mātes miesās. Apskatīsim, kādas tās ir.

1. Pēc iespējas ātrāk sāciet meklēt medicīnisko palīdzību.

Šī ir vissvarīgākā lieta. Tiklīdz jūtat, ka gaidāt bērniņu, vai pat rodas kaut mazākās šaubas par to, jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts un jāsāk "pirmsdzemdību aprūpe". Tas attiecas uz medicīnisko konsultāciju, pārbaudēm un aprūpi, ko saņemat visas grūtniecības laikā. Katrai grūtniecei ir svarīgi saņemt šo aprūpi. Ārsts jums pateiks, cik bieži viņu apmeklēt un kādas pārbaudes veikt. Precīzi ievērojot šīs darbības, jūs varat aizsargāt gan savu, gan sava bērna veselību.

2. Saņemiet atbilstošu ārstēšanu savām slimībām.

Jums ir jau esoša saslimšana , piemēram, cukura diabēts , depresija vai paaugstināts asinsspiediens.Ja Jums ir hroniska saslimšana, piemēram, diabēts, vislabāk to kontrolēt, pirms plānojat grūtniecību. Tas nozīmē lietot zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, un veikt nepieciešamās dzīvesveida izmaiņas. Tomēr, ja jau esat grūtniece, nekrītiet panikā. Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu un izstrādājiet ārstēšanas plānu, kā pārvaldīt savu stāvokli grūtniecības laikā.

3. Ievērojiet uzturvielām bagātu uzturu un neaizmirstiet par vitamīniem

Ēdiens, ko ēdat šajā laikā, nodrošina jūsu mazuli ar nepieciešamajām uzturvielām. Tāpēc ir ļoti svarīgi ēst daudzveidīgu un barojošu uzturu pirms un grūtniecības laikā. Iekļaujiet savā uzturā dārzeņus, augļus, pākšaugus, riekstus, piena produktus, zivis un olas.

Tāpat lietojiet ārsta izrakstītos pirmsdzemdību vitamīnus . Tas nodrošinās, ka jūs saņemat pareizo folskābes , dzelzs un citu uzturvielu daudzumu, kas ir svarīgas jūsu bērna attīstībai. Folskābe, jo īpaši, ir svarīga jūsu bērna nervu sistēmas attīstībai.

4. Palieliniet noteikto svara daudzumu

Grūtniecības laikā ir normāli pieņemties svarā. Tomēr tas, cik daudz svara jums vajadzētu pieņemties, ir atkarīgs no jūsu svara pirms grūtniecības. Lielākajai daļai sieviešu, kurām ir veselīgs svars (ar ĶMI normālā diapazonā), grūtniecības laikā vajadzētu pieņemties svarā no 25 līdz 35 mārciņām (11 līdz 16 kilogramiem). Ja jums ir nedaudz par mazu svaru, jums, iespējams, būs jāpieņemas vēl nedaudz. Turklāt, ja grūtniecības laikā jums ir liekais svars vai aptaukošanās, ārsts jums pateiks, cik daudz svara jūs varat pieņemties. Nav labi pieņemties svarā pārāk daudz, un nav labi pieņemties svarā pārāk maz.

5. Pilnībā izvairieties no smēķēšanas, alkohola un narkotikām.

Tas ir kaut kas tāds, kas jums absolūti jādara. Tabakas, alkohola un citu nelegālu narkotiku lietošana var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas jums un jūsu bērnam.

Tikai padomājiet, smēķējot, visas dūmos esošās kaitīgās ķīmiskās vielas tiek nodotas jūsu bērnam. Tas palielina iespēju, ka jūsu bērns aizturēs augšanu, viņam būs mazs dzimšanas svars vai viņš piedzims priekšlaicīgi.

Alkohola lietošana var izraisīt nopietnas slimības bērnam, piemēram, augļa alkohola sindromu . Turklāt zīdaiņiem, kuru mātes lieto narkotikas, var attīstīties stāvoklis, ko sauc par jaundzimušā atturības sindromu (NAS) . Šajā gadījumā bērnam pēc dzimšanas parādās abstinences simptomi.

Tātad, ja lietojat kaut ko līdzīgu, lūdzu, meklējiet palīdzību, lai no tā atbrīvotos. Pastāstiet par to savam ārstam vai ģimenes veselības aprūpes darbiniekam. Viņi jums palīdzēs.

6. Pēc vienām dzemdībām dodiet sev laiku, pirms atkal ieņemat bērnu.

Ārsti iesaka nogaidīt vismaz 12 līdz 18 mēnešus starp viena bērna ieņemšanu un nākamā bērna plānošanu. Šī laika intervāla palielināšana var samazināt priekšlaicīgas dzimšanas risku. Tas ir īpaši svarīgi, ja iepriekšējais bērns ir dzimis priekšlaicīgi.

Ir lietas, ko grūtniecības laikā nevar kontrolēt.

Atšķirībā no lietām, par kurām mēs runājām iepriekš, ir dažas lietas, kuras mums ir grūti kontrolēt. Šīs lietas var zināmā mērā palielināt priekšlaicīgas bērna piedzimšanas risku. Tomēr tas ne vienmēr nozīmē, ka jūsu bērns būs slims vai piedzims priekšlaicīgi. Atcerieties, ka lielākā daļa bērnu šajā pasaulē ierodas veseli.

• Jūsu vecums: Arī mātes vecums var ietekmēt šo faktoru. Pusaudžu mātēm, kas jaunākas par 17 gadiem, un mātēm, kas vecākas par 35 gadiem, ir lielāka iespēja, ka bērns piedzims priekšlaicīgi. Ja viņas paliek stāvoklī jaunā vecumā, viņu organisms var nebūt tam pilnībā sagatavots. Viņām ir arī lielāka iespējamība, ka grūtniecības laikā attīstīsies tādas slimības kā paaugstināts asinsspiediens, un dažreiz viņas var nesaņemt nepieciešamos veselības aprūpes pakalpojumus. Ja viņas paliek stāvoklī pēc 35 gadu vecuma, viņām ir lielāka iespējamība, ka attīstīsies noteiktas veselības problēmas (piemēram, diabēts, paaugstināts asinsspiediens).

• Daudzdzimumaugļi: Ja gaidāt vairākus bērnus, piemēram, dvīņus vai trīnīšus, pastāv lielāka iespēja, ka jums piedzims daudzdzimumaugļi . Atcerieties, ka jūsu dzemdes izturībai ir ierobežojums. Palielinoties bērnu skaitam, dzemde rada lielāku spiedienu, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Vairāk nekā puse dvīņu piedzimst priekšlaicīgi.

• Jūsu veselība: Dažreiz jūsu bērns var piedzimt priekšlaicīgi jau esošu veselības problēmu dēļ vai tādu, kas rodas grūtniecības laikā. Piemēram, tādas slimības kā cukura diabēts un paaugstināts asinsspiediens , par kuriem mēs runājām iepriekš, var tikt ietekmētas, ja tās netiek pienācīgi kontrolētas. Arī dzemdes vai maksts infekcijas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc ieteicams apmeklēt ārstu, ja rodas kādi neparasti simptomi.

• Problēmas iepriekšējās grūtniecībās: ja iepriekšējās grūtniecības laikā Jums bija priekšlaicīgi dzimis bērns vai iepriekšējam bērnam bija veselības problēmas, "iedzimts defekts".Ja Jums ir bijis spontāns aborts, līdzīgu problēmu iespējamība nākamajās grūtniecībās ir relatīvi lielāka. Turklāt, ja Jums iepriekš ir bijuši vairāki spontāni aborti, ir svarīgi arī par to runāt ar savu ārstu.

• Dažreiz cēloni nevar atrast: Ir gadījumi, kad bērns piedzimst priekšlaicīgi, pat ja mātei nav riska faktoru, kurus viņa varētu kontrolēt, un viņa visu dara pareizi. Šādos gadījumos ir grūti atrast cēloni. Tomēr, attīstoties mūsdienu medicīnai, bieži vien ir iespējams nodrošināt labu ārstēšanu priekšlaicīgi dzimušiem bērniem un nosūtīt viņus mājās veselus.

Tātad, ja jūs pašlaik esat grūtniece vai gaidāt bērniņu, paturiet prātā visas šīs lietas un noteikti apmeklējiet savu ārstu, lai pārrunātu šo jautājumu. Viņš sniegs jums vislabāko padomu. Atcerieties, ka mātēm, kuras saņem pienācīgu pirmsdzemdību aprūpi, ir daudz lielāka iespēja, ka grūtniecība noritēs veselīgi, un bērnam piedzims vesels bērns.

Tātad, kas mums no visa šī jāatceras?

Labi, mēs esam par daudz ko runājuši. No visa tā svarīgākais, kas jāpatur prātā, ir šāds:

• Vairumā gadījumu mazuļi piedzimst laikā un veseli. Par to neuztraucieties.
• Dažreiz mazuļi var piedzimt priekšlaicīgi. To var ietekmēt daudzi faktori, piemēram, mātes veselība, dzīvesveids un vecums .
• Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi saglabāt veselību, ēst labu un barojošu uzturu, kā arī pilnībā izvairīties no smēķēšanas un alkohola lietošanas . Tās ir lietas, ko jūs varat kontrolēt.
• Ir svarīgi sākt saņemt pirmsdzemdību aprūpi no dienas, kad uzzinājāt, ka esat stāvoklī. Nekad neizlaidiet ārsta apmeklējumu.
• Lai gan mēs nevaram kontrolēt dažus faktorus (piemēram, vecumu un daudzaugļu dzimšanu), mēs varam samazināt risku , apzinoties tos un ievērojot nepieciešamos medicīniskos ieteikumus .

Vissvarīgākais ir tas, ka jūs šo ceļojumu neejat vienatnē. Ārsti, vecmātes un jūsu ģimene ir šeit, lai palīdzētu un sniegtu padomus. Tāpēc neuzņemieties nekādu nastu un runājiet ar viņiem par visām problēmām, kas jums varētu rasties.

Vēlu tev un tavam mazajam labu veselību!

Priekšlaicīgas dzemdības, priekšlaicīgas dzemdības, grūtniecības veselība, pirmsdzemdību aprūpe, 37 nedēļas, bērna attīstība, veselīga grūtniecība