Kā droši uzglabāt mātes pienu savam mazulim? (Mātes piena uzglabāšana) Parunāsim par to!

Jūs no pieredzes zināt, cik vērtīgi un mīļi ir barot bērnu ar krūti . Taču dažreiz, ja jums ir jādodas darbā vai ja esat strādājoša māte, jums ir jāatslauka piens, lai mazulis nepalaistu garām barošanas laiku. Šodien mēs runāsim par to, kā pareizi uzglabāt atslaukto pienu, nekaitējot mazulim un nesamazinot tā uzturvērtību. Tā ir ļoti svarīga lieta, jo tā tieši ietekmē mazuļa veselību.

Kā pareizi uzglabāt atslauktu mātes pienu?

Atslauktu (vai atslauktu) mātes pienu var uzglabāt ledusskapī vai saldētavā, taču jābūt uzmanīgiem attiecībā uz izmantotajiem traukiem.

• Tīras pudeles: Varat izmantot labi mazgātas pudeles ar cieši pieguļošiem vākiem (tās, kurām ir skrūvējami vāciņi).
• Cietas plastmasas krūzes: tām jābūt arī cieši pieguļošam vākam.
• Mātes maisiņi: Tie ir īpaši paredzēti mātes piena uzglabāšanai . Tirgū ir pieejami iepriekš sterilizēti maisiņi.

Vissvarīgākais ir sasaldēt pienu nelielos daudzumos, nevis lielos daudzumos uzreiz. Tas ir, vislabāk ir sasaldēt pienu porcijās, kas ir līdzīgas tam daudzumam, ko jūsu mazulis izdzer vienā reizē, parasti 2 līdz 4 unces (apmēram 2 līdz 4 unces (apmēram 59 līdz 118 mililitri). Tad piens netiks izniekots. Iedomājieties, ka esat sasaldējis lielu pudeli. Ja jūsu mazulim vajag tikai nedaudz, nav ieteicams vēlreiz sasaldēt atlikušo. Tad tas tiks izniekots. Tāpēc saka, ka tas jāuzglabā nelielos daudzumos. Tad jūs varat paņemt tikai nepieciešamo daudzumu un dot to savam mazulim.

Neaizmirstiet arī uz katra trauka, kurā ievietojat pienu, uzrakstīt datumu, kurā to atslaukāt . Ja sūtāt savu mazuli uz dienas aprūpes centru, būs ļoti noderīgi to apzīmēt ar mazuļa vārdu.

Cik ilgi var uzglabāt mātes pienu?

Tas attiecas uz mātes pienu, ko dod veseliem, pilnlaikā dzimušiem zīdaiņiem.

Ja tas ir istabas temperatūrā...

Ja atslaukto pienu uzglabājat istabas temperatūrā (tas ir, ne augstākā par 25 °C / 77 °F ), to var uzglabāt līdz 4 stundām . Tomēr vislabāk to pēc iespējas ātrāk ievietot ledusskapī.

Ja ledusskapī kaut kas ir...

Uzglabājot ledusskapī (temperatūrā no 0°C līdz 3,9°C / 32°F līdz 39°F ), to var uzglabāt līdz 4 dienām . Atcerieties, ka piena pudeles vislabāk ir uzglabāt ledusskapja aizmugurē, nevis durvīs. Tas ir tāpēc, ka, atverot un aizverot durvis,Jo mainās temperatūra .

Ja tas ir saldētavā...

Uzglabājot pienu saldētavā, nepiepildiet trauku līdz malām. Atstājiet apmēram collu brīvas vietas. Tas ir tāpēc, ka piens sasalstot izplešas, kas nozīmē, ka tas aizņem vairāk vietas. Ja vietas nav pietiekami, trauks var pārsprāgt.

Piena uzglabāšanas laiks ir atkarīgs no saldētavas veida:

• Ledusskapja saldētavas nodalījumā: šajā vietā to var uzglabāt līdz 2 nedēļām .
• Autonomā saldētava (piestiprināta ledusskapja augšpusē vai sānos): šāda veida saldētavā pienu var uzglabāt līdz pat 6 mēnešiem, ja temperatūra ir iestatīta uz -18 °C (0 °F) . Atkal piens jāuzglabā saldētavas iekšpusē, nevis durvīs.
• Dziļā saldētava: Tās tiek uzturētas nemainīgā -20 °C (-4 °F) temperatūrā. Šādā dziļajā saldētavā pienu var uzglabāt līdz pat 12 mēnešiem .

Svarīgi: Dažādās vietās var būt sniegti dažādi ieteikumi par to, cik ilgi šo pienu var uzglabāt. Ja jums rodas kādas bažas vai šaubas, noteikti konsultējieties ar ārstu. Tā ir labākā rīcība.

Kā atkausēt saldētu pienu? (Atkausēšana)

Saldēts piens ir jāatkausē, pirms to dodat mazulim. To var izdarīt vairākos veidos:

• Atkausēšana ledusskapī: Ievietojiet piena pudeli vai maisiņu ledusskapī apmēram uz dienu (atkausēšanai būs nepieciešamas aptuveni 24 stundas). Pēc tam pārlejiet pudeli vai maisiņu ar siltu ūdeni, lai to sasildītu, līdz mazulis var to dzert. Ir pat pudelīšu sildītāji, kas ir īpaši paredzēti piena sildīšanai.
• Atkausējiet bļodā ar siltu ūdeni: izņemiet pienu no saldētavas un ievietojiet pudeli vai maisiņu bļodā ar siltu ūdeni. Vai arī pārlejiet to ar siltu ūdeni. Dariet to, līdz tas sasniedz istabas temperatūru vai ir nedaudz silts.

Nekad nedariet šīs lietas!

Nekad nesildiet mātes pienu mikroviļņu krāsnī! Tas var izraisīt dažu piena vietu pārkaršanu, radot "karstos punktus". Tie var apdedzināt bērna muti. Turklāt mikroviļņu krāsns radītais karstums var iznīcināt vērtīgas uzturvielas un antivielas mātes pienā. Šīs antivielas ir tās, kas aizsargā jūsu bērnu no slimībām.

Vairāk par iebiezināto pienu...

• Atkausēts piens jāiedod bērnam 24 stundu laikā .
• Nekādā gadījumā neatkausētu pienu nedrīkst atkārtoti sasaldēt.
• Kad mazulis sāk dzert no pudeles, piens jāizdzer 2 stundu laikā . Pārpalikumus izmetiet.

Ko darīt, ja mainās atkausētā piena izskats un smarža? Vai tā ir problēma?

Saldēts vai atdzesēts mātes piens var nedaudz atšķirties no svaigi atslaukta piena. Tas ir normāli, tāpēc neuztraucieties.

• Agrīnā mātes piens var izskatīties nedaudz oranžā krāsā.
• Nobriedis mātes piens, uzglabājot ledusskapī vai saldētavā, var kļūt zils, dzeltens vai brūns.
• Tāpat piens var atdalīties , veidojot krēmīgu slāni augšpusē un ūdeņainu slāni apakšā. Ja tas notiek, ik pa laikam pagroziet pudeli, lai to vēlreiz sajauktu. Nekratiet, vienkārši pagroziet.

Dažreiz atkausētajam pienam var būt ziepjaina smarža, un arī garša var būt tāda pati. Tas ir saistīts ar pienā esošo tauku sadalīšanos. To ietekmē enzīms . Tomēr tas nenozīmē, ka piens ir slikts un to ir droši dot mazulim. Daudzi mazuļi to dzer, neizjūtot nepatiku pret garšu.

Tomēr, ja jūsu mazulim nepatīk ziepju garša, ir neliels triks, ko varat izmantot. Tiklīdz esat atslaukis pienu, uzsildiet to (applaucējot, līdz ap trauku veidojas burbuļi), pēc tam ātri atdzesējiet un sasaldējiet. Tas deaktivizēs fermentu, kas noārda taukus .

Kā tev izdodas uzturēt pudeles tik tīras?

Ir ļoti svarīgi uzturēt tīras bērnu pudelītes, knupīšus un sūkņa daļas, ko izmantojat piena atslaukšanai (piemēram, krūts aizsargus un visas daļas, kas nonāk saskarē ar pienu).

• Pirms pirmās lietošanas reizes: rūpīgi visu nomazgājiet, pēc tam sterilizējiet, vārot verdošā ūdenī 5 līdz 10 minūtes. Pārbaudiet ražotāja norādījumus par izmantotā aprīkojuma vārīšanas ilgumu.
• Varat sterilizēt ar virsmas sterilizatoru vai mikroviļņu krāsnij piemērotu sterilizatoru. Tomēr vārīšana ir tikpat laba un lētāka.
• Pēc katras lietošanas reizes: Pēc katras lietošanas reizes rūpīgi nomazgājiet pudeles, knupīšus un pumpja detaļas ar karstu ūdeni un ziepēm. Varat tos arī mazgāt trauku mazgājamā mašīnā.

Rūpējoties par tīrību šādā veidā, jūs ļoti labi pasargāsiet bērnu no mikrobiem.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, apskatīsim lietas, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• Uzglabāt pareizi:Pienu iepakojiet nelielā daudzumā tīros, piemērotos traukos. Neaizmirstiet marķēt ar datumu.
• Ņemiet vērā derīguma termiņus: precīzi ziniet, cik ilgi pienu var uzglabāt istabas temperatūrā, ledusskapī vai saldētavā. Ja rodas šaubas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Atkausējiet droši: atkausējiet pienu ledusskapī vai karstā ūdenī. Nekad nekarsējiet mikroviļņu krāsnī.
• Atkausētu pienu lietojiet uzmanīgi: atkausēto pienu izlietojiet 24 stundu laikā, to nedrīkst atkārtoti sasaldēt. Ja mazulis to dzer, izdzeriet to 2 stundu laikā.
• Variācijas ir normālas: piena izskatā un smaržā var būt atšķirības, kas ir normāli.
• Tīrība numur viens: Vienmēr rūpīgi notīriet un sterilizējiet pudeles un aprīkojumu.

Ja jūs šādi par sevi parūpēsieties, jūs varēsiet droši un nekaitīgi dot savam mazulim savu mātes pienu, pat ja jūs neesat blakus. Tas būs arī liels sirdsmiers jums!

` Mātes piena uzglabāšana , atslaukšana, mātes piena sasaldēšana, piena atkausēšana, bērna barošana, mātes piena drošība, pudelīšu tīrīšana