Saaukstēšanās bērniem: kā to ārstēt mājās!

Vai jūsu mazajam visu laiku ir saaukstēšanās? Ak, jā, bērniem ir ļoti bieži saaukstēties apmēram astoņas reizes gadā, varbūt pat biežāk. Patiesībā tieši saaukstēšanās dēļ mazus bērnus visbiežāk ved pie ārsta. Tātad, lai gan jums varētu šķist, ka tā nav liela problēma, mēs tomēr uztraucamies, kad mūsu mazajam ir kādas problēmas, vai ne? Apskatīsim, kas ir saaukstēšanās, ko varat darīt mājās un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu.

Saaukstēšanos izraisa mazi mikrobi, ko sauc par vīrusiem. Tie pārvietojas pa gaisu un atrodas uz lietām, kurām pieskaramies. Tāpēc tie var izplatīties ļoti viegli. Vissvarīgākais ir tas, ka antibiotikas, jeb, kā mēs visi zinām, antibiotikas, neiedarbojas pret šiem vīrusiem. Daudzas mātes domā, ka ir pareizi dot viņām antibiotikas, tiklīdz viņām ir saaukstēšanās. Bet tā nav. Antibiotikas tiek dotas bakteriālu infekciju gadījumā. Tā kā saaukstēšanās ir vīrusi, antibiotiku došana nepalīdzēs, un nav labi dot bērnam zāles bez iemesla. Tomēr, kamēr šī slimība nav izārstēta, jūs varat palīdzēt savam mazulim justies nedaudz ērtāk.

Kādi ir saaukstēšanās simptomi? Pārbaudiet, vai jūsu mazulim ir šie...

Tagad aplūkosim, kādi simptomi bērniem parādās, kad viņiem ir saaukstēšanās. Viņiem var būt viens vai vairāki no šiem simptomiem:

• Vai jums ir aizlikts deguns? Vai tas tek? Sākumā izdalījumi būs ūdeņaini, bet pēc dienas vai divām tie var nedaudz sabiezēt un kļūt dzelteni vai zaļi. Tas ir normāli, un neuztraucieties, ja izdalījumi maina krāsu, jo tas ne vienmēr nozīmē, ka jums ir bakteriāla infekcija.
• Vai jūtat niezošu vai sāpīgu kaklu? Jūs varat sajust nelielu kņudināšanu kaklā vai nelielas sāpes, runājot vai norijot ēdienu.
• Vai jums bieži ir iesnas? Vairākas iesnas pēc kārtas arī ir saaukstēšanās simptoms.
• Vai ir klepus? Sākumā tas var sākties kā sauss klepus, kas pēc tam var attīstīties par klepu ar krēpām.
• Vai tu saki: "Mammu, man sāp galva?" Tev varētu nedaudz sāpēt galva.
• Vai jūtat karstumu vai nelielu drudzi? Tas varētu būt neliels drudzis ar nelielu ķermeņa siltumu, bez augsta drudža.
• Vai viņš šķiet ļoti noguris un nedzīvs? Bērns, kurš vienmēr skraida apkārt, varētu būt vienkārši nedaudz letarģisks un neinteresēties par spēlēšanos.
• Vai esat samazinājis uzņemto ēdienu un dzērienu daudzumu? Jums var būt apetītes zudums vai nu tāpēc, ka jums ir iekaisis kakls, vai arī tāpēc, ka jums ir darbības traucējumi.

Ko var darīt mājās, lai ārstētu saaukstēšanos?

Labi, tagad, kad mazulim ir saaukstēšanās un viņam klājas grūti, ir dažas lietas, ko varam darīt mājās. Tās sniegs mazulim zināmu atvieglojumu.

• Zāles pret drudzi un ķermeņa sāpēm:Ja ir neliels drudzis vai ķermeņa sāpes, varat dot paracetamolu vai ibuprofēnu, kā norādījis ārsts. Tomēr ir ļoti svarīgi ievērot devu, kas norādīta uz zāļu paciņas, atkarībā no bērna vecuma un svara, kā arī lietošanas biežuma. Nepalieliniet vai nesamaziniet zāļu daudzumu pēc savas patikas.
• Tvaika ieelpošana: Neliels tvaika daudzums telpā var palīdzēt mazināt deguna aizlikumu un gļotu izdalīšanos. Ja jums ir vēsas miglas gaisa mitrinātājs, izmantojiet to. Ja tāda nav, aizveriet vannas istabas durvis, uz brīdi atveriet karstā ūdens krānu un kādu laiku paturiet mazuli tvaikos. Taču neļaujiet mazulim atrasties pārāk tuvu karstajam ūdenim, kamēr ieelpojat tvaiku, jo tas var viņu apdedzināt. Ievērojiet drošu distanci.
• Sāls šķīdums aizliktam degunam: Ja deguns ir aizlikts un ir apgrūtināta elpošana, varat izmantot aptiekā pieejamu sāls šķīdumu, piemēram, sāls šķīduma deguna pilienus vai sāls šķīduma deguna aerosolu. Iepiliniet dažus pilienus katrā nāsī, un pēc brīža gļotas atšķīdīsies un palīdzēs tām izdalīties.
• Zīdaiņa deguna tīrīšana: Ļoti mazi zīdaiņi, piemēram, mazuļi, nevar izšņaukt degunu. Šādos gadījumos varat izmantot gumijas šļirci, lai maigi izvadītu gļotas no deguna. Jautājiet savam ārstam vai ģimenes veselības aprūpes darbiniekam norādījumus par tās lietošanu.
• Deguna pūšanas praktizēšana: Ja jūsu bērns ir nedaudz vecāks un saprotošā vecumā, praktizējiet deguna rūpīgu izpūšanu, noslaukiet to ar salveti un pēc tam noslaukiet.
• Dzeriet daudz šķidruma: Tas ir ļoti svarīgi. Liela daudzuma šķidruma dzeršana palīdz novērst dehidratāciju un atšķaidīt gļotas.
• Ja barojat bērnu ar krūti, bieži dodiet bērnam mātes pienu vai maisījumu, ja to dodat.
• Vecākiem bērniem vislabāk ir ūdens. Varat arī dot ūdenī izšķīdinātus perorālos rehidratācijas sāļus (ORS). Ja dodat augļu sulu, atšķaidiet to ar nedaudz ūdens.
• Tomēr šajā laikā nedodiet dzērienus, kas satur kofeīnu, piemēram, tēju, kafiju un šokolādes dzērienus. Tāpat nav ieteicams dot pārāk daudz saldu dzērienu.
• Esiet uzmanīgi ar bezrecepšu klepus un saaukstēšanās zālēm: nekad nedodiet bezrecepšu klepus un saaukstēšanās zāles bērniem līdz 6 gadu vecumam bez ārsta ieteikuma . Šīs zāles var izraisīt blakusparādības maziem bērniem. Pat bērniem, kas vecāki par 6 gadiem , pirms šādu zāļu lietošanas vienmēr ir drošāk konsultēties ar ārstu.
• Nekad nedodiet aspirīnu!: Nedodiet aspirīnu maziem bērniem (līdz 18 gadu vecumam) drudža vai cita iemesla dēļ.Tas var izraisīt Reja sindromu, ļoti bīstamu, bet retu slimību, kas ietekmē smadzenes un aknas. Tāpēc paracetamols vai ibuprofēns ir piemēroti drudža un sāpju mazināšanai.
• Medus pret klepu: bērnam, kas vecāks par vienu gadu, var dot tējkaroti medus klepus vai kakla sāpju mazināšanai. Tas sniegs zināmu atvieglojumu. Tomēr nav ieteicams dot medu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Tas ir tāpēc, ka pastāv ļoti mazs risks, ka viņiem saslims ar bīstamu stāvokli, ko sauc par "zīdaiņu botulismu".

Ja Jums ir šādi simptomi, noteikti jāapmeklē ārsts!

Vairumā gadījumu saaukstēšanās pāriet dažu dienu vai nedēļas laikā. Taču dažreiz var rasties nelielas problēmas. Tāpēc, ja Jūsu mazulim ir kāds no šiem simptomiem, negaidiet vairs un nekavējoties apmeklējiet ārstu.

• Ja saaukstēšanās simptomi, šķiet, pasliktinās dienu no dienas vai ja tie nav mazinājušies ilgāk par nedēļu.
• Ja Jums ir cita veida klepus (saukts arī par "krupu"), kas izklausās pēc suņa riešanas vai cilvēku grupas kautiņa, vai ja klepus ir ļoti stiprs, smacējošs un neapturams.
• Ja Jums šķiet, ka ir apgrūtināta elpošana, sēkšana, elpošanas laikā sajūtat, ka krūtis ievelkas, vai arī Jūsu lūpas vai mēle kļūst zilas (tā ir ārkārtas situācija! Nekavējoties dodieties uz slimnīcu).
• Ja Jūsu mazulim ir augsta temperatūra (piemēram, virs 38,9 °C jeb 102 °F) un viņš šķiet ļoti satraukts vai slims. Īpaši mazuļiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, ja jūtat nelielu drudzi (virs 38 °C jeb 100,4 °F), tas var būt nopietni, tāpēc nekavējoties nogādājiet viņu pie ārsta.
• Ja drudzis saglabājas ilgāk par 5 dienām.
• Iekaisis kakls ir tik stiprs, ka mazulis atsakās ēst vai dzert, un ir tik grūti kaut ko norīt.
• Ja galvassāpes nepāriet, neskatoties uz paracetamola vai ibuprofēna lietošanu, vai ja galvassāpes ir ļoti stipras.
• Ja kakls ir tik stīvs, ka to nevar pagriezt uz vienu pusi, ja tas sāp, ja ir grūti skatīties gaismā, ja vemjat vai ja savainojat sevi, arī tās ir bīstamības pazīmes.
• Ja jūs runājat par ausu sāpēm vai ja jūs raudat, turot ausi.
• Ja mazulis ir miegaināks nekā parasti vai ja viņu ir grūti pamodināt.

Ja redzat kaut ko tādu, vislabāk ir meklēt padomu pie ārsta, nevis vienkārši teikt: "Redzēsim rīt."

Ko jūs varat darīt, lai samazinātu saaukstēšanās risku? "Labāk novērst slimības gaitu nekā ārstēt!"

Labāk ir samazināt saaukstēšanās risku nekā ciest no tās, vai ne? Tāpēc ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai pasargātu savus mazos no šīs pandēmijas. Ir ļoti svarīgi mācīt tās saviem bērniem un praktizēt tās.

• Māciet viņiem turēties pa gabalu no slimiem cilvēkiem. Ja redzat kādu klepojam vai šķaudām, pasakiet viņam, lai turas no viņa pa gabalu un netuvojas viņam.
• Turiet tos prom no vietām, kur cilvēki smēķē, tas ir, vietām ar "pasīvo smēķēšanu". Cigarešu dūmi vājina mazu bērnu elpošanas sistēmu, ievērojami palielinot viņu saslimšanas risku.
• Iemāciet viņiem regulāri un rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Tas ir ļoti svarīgi! Viņiem vajadzētu ieziepēt rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes (tikpat ilgi, cik nepieciešams, lai divas reizes nodziedātu dziesmu “Daudz laimes dzimšanas dienā”). Īpaši:
• Pirms ēšanas.
• Pēc došanās uz vannas istabu.
• Pēc deguna kasīšanas un noslaucīšanas.
• Pēc rotaļām ar citiem bērniem.
• Pēc iziešanas ārā un atgriešanās mājās.

Ja ziepes un ūdens nav pieejami, varat izmantot arī uz spirta bāzes veidotu roku dezinfekcijas līdzekli.

• Māciet bērnam klepot vai šķaudīt elkonī vai kabatlakatiņā, nevis aizsegt muti ar roku. Kad bērns aizsedz muti ar roku, mikrobi nokļūst uz rokām un pēc tam izplatās uz visu, kam pieskaras. Ja bērns izmanto kabatlakatiņu, iemāciet viņam to nekavējoties izmest atkritumos.
• Dodiet savam bērnam labu, barojošu maltīti un pārliecinieties, ka viņš pietiekami guļ. Sabalansēts uzturs (ar daudz dārzeņiem, augļiem un zaļumiem) un pietiekams miegs palielinās bērna imunitāti, kas ir organisma spēja cīnīties pret slimībām.
• Regulāri tīriet mazuļa rotaļlietas un lietas, kurām viņš bieži pieskaras (piemēram, durvju rokturus, galdus).
• Cik vien iespējams, izvairieties vest bērnu uz pārpildītām vietām, īpaši laikā, kad bieži sastopamas slimības, piemēram, saaukstēšanās.

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras, ir šīs...

Tātad, tagad jūs zināt, ka maziem bērniem ir ļoti bieži saaukstēšanās. Tāpēc neuztraucieties lieki.

Vairumā gadījumu saaukstēšanās nav bīstama slimība, un tā pāries dažu dienu laikā, veicot aprūpi mājās.

Vissvarīgākais ir izturēties pret savu mazuli ar mīlestību, dot viņam nepieciešamo atpūtu un daudz šķidruma. Ja viņam ir drudzis vai ķermeņa sāpes, dodiet viņam kaut ko līdzīgu paracetamolam. Tomēr, ja viņam ir kāda no riska pazīmēm, par kurām mēs runājām iepriekš, netērējiet laiku un apmeklējiet ārstu.

Atcerieties, ka antibiotikas neārstē saaukstēšanos. Tāpat nedodiet medu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu.

Padomājiet arī par profilakses metodēm. Nekad neizlaidiet roku mazgāšanu.

Ja jūs apzināsieties šīs lietas un rīkosieties atbilstoši, pat ja jūsu mazais saaukstēsies, viņš ātri atveseļosies un atkal sāks skriet un spēlēties. Vēlu jums un jūsu ģimenei labu veselību!

Saaukstēšanās , Mazi bērni, Parastā saaukstēšanās, Drudzis, Klepus, Ārstēšana, Medicīniskā konsultācija