39. grūtniecības nedēļa: Drīz piedzims bērniņš! Kas notiek šonedēļ?

Apsveicam! Jūs esat 39. grūtniecības nedēļā. Grūti noticēt, cik ātri laiks ir paskrējis. Pēc dažām dienām jūs varēsiet turēt savu mazo rokās. Šajās dienās jūs droši vien jūtaties nedaudz nemierīgi, nedaudz nobijušies un vienlaikus ļoti priecīgi, vai ne? Tas ir pilnīgi normāli, vai ne? Paskatīsimies, kas notiks šajā svarīgajā nedēļā.

Kā šonedēļ attīstās jūsu mazulis?

Mazulis tavā vēderā ir ļoti rotaļīgs un nu jau gandrīz gatavs nākt pasaulē. Aplūkosim dažas viņa detaļas.

Uzzināsim par nabassaiti.

Iedomājieties to šādi: jūsu bērna nabassaite ir kā mazs tiltiņš, kas nes dzīvību un barības vielas jūsu mazulim. Tas ir tiltiņš, kas no jums piegādā skābekli un barības vielas jūsu mazulim.

• Nabassaite parasti ir 22 collas (apmēram 55 centimetrus) gara un apmēram pus collas (apmēram 1-2 centimetrus) bieza .
• Dažreiz šī nabassaite var aptīties ap bērna kaklu. Lai gan tas var šķist nedaudz biedējoši, lielākoties tā nav problēma . Ārsti šajā jautājumā ir ļoti uzmanīgi.
• Tomēr, ja dzemdību laikā nabassaite savelkas un mazulis jūtas neērti šī aptīšanās dēļ, Jums var būt nepieciešams veikt ķeizargriezienu . Šo lēmumu ārsti pieņem, pamatojoties uz Jūsu un Jūsu bērna maksimālu drošību.
• Patiess mezgls nabassaitē ir ļoti reti sastopams, aptuveni 1% grūtniecību.

Āda ir gluda.

Baltais, biezais, krēmveida slānis, ko sauc par "Vernix Caseosa", kas klāja mazuļa ādu, un ļoti smalkais, matiem līdzīgais slānis, ko sauc par "Lanugo", tagad lielākoties ir pazuduši.

• Šī `(Vernix Caseosa)` aizsargāja mazuļa ādu, kamēr tas atradās dzemdē, ūdeņainajā šķidrumā `(amnija šķidrumā).
• Mazuļa ķermenim ir plāns apmatojuma slānis, ko sauc par "Lanugo", kas palīdz to uzturēt siltumā. Tagad, kad mazuļa ķermeņa tauki ir labi uzkrāti, tie ir mazāk nepieciešami.

Antivielas mazajam aizsargam

Tas ir apbrīnojami! Bērns ir saņēmis antivielas no jūsu ķermeņa caur placentu.

• Šīs antivielas palīdz stiprināt bērna imūnsistēmu.
• Šīs antivielas palīdz aizsargāt jūsu mazuli no dažādām slimībām un infekcijām pirmos 6 līdz 12 mēnešus pēc dzimšanas. Tas ir kā pirmais aizsargvairogs, ko jūs dodat savam mazulim.

Citi nelieli sagatavošanās darbi mazulim

• Izmērs un svars: Līdz šai nedēļai jūsu mazuļa svaram vajadzētu būt no 2,7 līdz 3,5 kilogramiem (apmēram 6–7,5 mārciņām). Viņam vai viņai jābūt 48–52 centimetrus (apmēram 19–21 collas) garam. Tomēr šie ir tikai vidējie rādītāji un atšķiras atkarībā no mazuļa.
• Plaušas: Šajā laikā mazuļa plaušas parasti ir pilnībā attīstījušās un gatavas elpot ārpasaulē.
• Smadzenes:Bērna smadzenes joprojām strauji attīstās. Šī attīstība turpinās arī pēc dzimšanas.
• Tauki: Lai saglabātu ķermeņa siltumu, tiek nogulsnēts vairāk tauku. Tas liek mazulim izskatīties nedaudz apaļīgam un mīlīgam.
• Elpošanas vingrinājumi: Iespējams, mazulis laiku pa laikam praktizē elpošanas kustības, vēl atrodoties dzemdē.
• Dzemdību pastiprināšanās: Bieži vien mazuļa galva nolaižas iegurnī, gatavojoties dzemdībām. To sauc arī par zibensspiedienu. Tas atvieglos elpošanu, jo samazināsies spiediens uz plaušām. Tomēr jums būs biežāk jāiet uz tualeti, jo palielināsies spiediens uz urīnpūsli.

Kā jūties šonedēļ?

Tu droši vien tagad jūti daudz ko, vai ne? Tā kā tavs vēders ir tik liels, ne bez nelielām neērtībām var rasties arī citas.

• Spiediens vēdera lejasdaļā un iegurņa rajonā: ir normāli just šo spiedienu un smagumu, jo mazulis atrodas zemu.
• Muguras sāpes: Kuņģa svars var izraisīt arī sāpes mugurā.
• Bieža urinēšana: tas tagad ir diezgan ierasts ieradums, vai ne?
• Bezmiegs: Jums var būt grūti pareizi gulēt uz viena sāna. Centieties atrast ērtu pozu ar spilveniem.
• Tūska: Dažiem cilvēkiem var būt neliels pietūkums rokās, pēdās un potītēs. Ja tas ir pārmērīgs vai skar arī seju, jums par to jāpastāsta savam ārstam .
• Brekstona-Hiksa kontrakcijas: tās ir kontrakcijas, kas rada sajūtu, ka jūsu ķermenis gatavojas dzemdībām. Tagad tās var šķist nedaudz intensīvākas, nedaudz intensīvākas. Bet vai tās nav īstas dzemdību sāpes? Īstas sāpes ir nepārtrauktas, pakāpeniski kļūst spēcīgākas un tuvākas viena otrai.
• "Ligzdošanas instinkts": Vai nejūtat spēcīgu vēlmi iztīrīt māju, sagatavot mazuļa mantas un sakārtot istabu? To sauc par "ligzdošanas instinktu".
• Emocionālas izmaiņas: Ļoti bieži vienā brīdī jūtamies ļoti laimīgi, bet citā – nedaudz nobijušies vai nepacietīgi. Par to lielā mērā ir atbildīgi hormoni.

Lai tev pietiek spēka izturēt visu un visas neērtības, ko šajā laikā izjūti! Atlikušas vairs tikai dažas dienas.

Tagad mazulis nāk! Kādas ir šīs pazīmes?

Ir vairākas pazīmes, kas liecina, ka bērniņš drīz piedzims. Ir ļoti svarīgi par tām zināt.

• Regulāras, spēcīgākas, ciešākas kontrakcijas:
• Šis ir galvenais simptoms. Tas sākas kā asas sāpes, kas rodas ik pēc 10–15 minūtēm, pēc tam ik pēc 5 minūtēm un ilgst apmēram 1 minūti .
• Šīs sāpes nemazinās, ejot vai mainot pozu, tās pastiprinās.
• Membrānu plīsums:
• No maksts pēkšņi vai pakāpeniski var izdalīties ūdeņains šķidrums. Tas bieži vien ir bezkrāsains un bez smaržas.
• Ja tas notiek, nekavējoties jādodas uz slimnīcu , jo pastāv liela iespēja, ka mazulis attīstīs infekciju.
• Asiņainais šovs / Gļotu aizbāznis:
• Kad atdalās dzemdes kakla gļotāda (kas aizsargā dzemdi no infekcijas), var izdalīties izdalījumi rozā, brūnā vai ar nelielu asiņu piejaukumu.
• Tas nozīmē, ka piegāde var notikt dažu stundu vai dažu dienu laikā.
• Pastāvīgas sāpes vēdera lejasdaļā un mugurā: Dažiem cilvēkiem var rasties pastāvīgas sāpes, kas līdzīgas menstruāciju krampjiem.
• Caureja: Dažiem cilvēkiem dienās pirms dzemdībām var būt caureja. Tas ir arī veids, kā organisms sagatavojas dzemdībām.

Kad jums jākonsultējas ar ārstu/ārstu

Šādā situācijā noteikti jākonsultējas ar ārstu vai arī nekavējoties jādodas uz slimnīcu?

• Ja Jums tecēj ūdeņi (jāpiemin arī izdalītā šķidruma krāsa, īpaši, ja tā ir zaļa vai brūna, jo tas var nozīmēt, ka mazulis dzemdē ir izdalījis mekoniju).
• Kad sāpes rodas regulāri un intensīvi (piemēram, reizi 5 minūtēs, ja apmēram minūti ir vienas sāpes, tad apmēram pēc stundas).
• Ja Jums ir asiņošana no maksts (ne tikai neliela „smērēšanās”, bet nedaudz vairāk, piemēram, menstruāciju laikā).
• Ja Jūsu mazuļa kustības pēkšņi šķiet ievērojami samazinājušās (ārsts Jums būs pateicis, cik reižu dienā Jūsu mazulis kustas, ja pamanāt ievērojamu samazinājumu).
• Pēkšņas stipras galvassāpes, redzes izmaiņas (neskaidra redze, punktiņi ārpusē), stipra sejas, ekstremitāšu pietūkums (tās var būt bīstama stāvokļa, ko sauc par preeklampsiju, pazīmes).
• Drudzis (virs 38 Celsija / 100,4 Fārenheita), ja ķermenis jūtas auksts.
• Ja jums ir kādas citas šaubas vai bažas , nekad nevilcinieties konsultēties ar savu ārstu .

Atcerieties to pēdējā brīdī.

Tagad, kad mazulis varētu ierasties jebkurā laikā, ir ieteicams šīs lietas sagatavot.

• Slimnīcas soma: Vienā somā glabājiet visu nepieciešamo sev un savam mazulim, tostarp drēbes, tualetes piederumus un svarīgus dokumentus (piemēram, slimnīcas grāmatu un personas apliecību).
• Transports: Sagatavojiet transportlīdzekli, lai jūs nogādātu slimnīcā. Pārrunājiet, kas jūs aizvedīs. Turiet pa rokai kontaktinformāciju ārkārtas situācijām naktī.
• Citi bērni (ja tādi ir): Ja jums mājās ir citi bērni, noorganizējiet, lai kāds par viņiem pieskatītu, kamēr atrodaties slimnīcā.
• Atpūta:Atpūtieties pēc iespējas vairāk. Centieties labi izgulēties. Šis ir laiks, kad ķermenim ir nepieciešams spēks.
• Ēdiens un ūdens: Ēdiet vieglas, barojošas maltītes. Dzeriet daudz ūdens.
• Relaksācijas paņēmieni: praktizējiet elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus (meditāciju, mūzikas klausīšanos). Tie var palīdzēt tikt galā ar dzemdību sāpēm.

Ko darīt, ja mazulis kavējas?

Dažreiz mazuļi piedzimst 40 dienas vēlāk. Tas ir normāli, par to pārāk neuztraucieties.

• Ārsts rūpīgi uzraudzīs jūs un jūsu mazuli. Viņš pārbaudīs tādus rādītājus kā mazuļa sirdsdarbības ātrums, kustības un augļūdeņu līmenis.
• Ja esat par nedēļu vai divām nokavējies vai ja pastāv risks jums vai jūsu bērnam, ārsts var ieteikt dzemdību ierosināšanu, lai paātrinātu dzemdības .
• Atcerieties, ka viss tiek darīts jūsu abu labā un drošības labad.

Pēdējais vēstījums pārdomām

Tu esi nogājusi garu ceļu šajā ceļojumā. Tu esi ļoti stipra māte. Uzticies savam ķermenim un ārstiem. Viss būs kārtībā.

Pēc dažām dienām jūsu mazulis būs jūsu rokās. Tas brīdis būs tik skaists, tas būs brīdis, ko jūs nekad neaizmirsīsiet. Centieties saglabāt pēc iespējas mierīgāku, laimīgāku un pozitīvāku attieksmi. Vēlam jums veiksmi dzemdībās!

` 39. grūtniecības nedēļa, 39. grūtniecības nedēļa, dzemdības, nabassaite, dzemdību pazīmes, bērna attīstība, dzemdību pazīmes