Vai jums ir sirds slimība, paaugstināts asinsspiediens vai kāda cita ar sirdi saistīta slimība? Tad jums ir jābūt nedaudz uzmanīgākam attiecībā uz saaukstēšanos vai gripu. Pat ja jūs domājat: "Ak, šī ir tikai parasta saaukstēšanās," tas dažkārt var izraisīt nopietnas komplikācijas cilvēkam ar sirds slimībām . Tāpēc šodien parunāsim par to, kā par to zināt un kā sevi pasargāt.
Kāpēc saaukstēšanās var būt bīstama sirds slimniekam?
Vienkārši sakot, kad jums ir saaukstēšanās, jūsu ķermenis cīnās ar infekciju. Šī cīņa rada papildu slodzi ķermenim. Lai gan vesels cilvēks bez sirds slimībām var tikt galā ar šo stresu, tā ir papildu slodze sirdij, kas jau tā ir vāja vai kurai ir kāda slimība.
Iedomājieties, ka jūsu saaukstēšanās ir pasliktinājusies un pārvērtusies par kaut ko līdzīgu pneimonijai . Pneimonija ir plaušu infekcija. Tas ir tad, kad plaušām ir grūtības absorbēt pietiekami daudz skābekļa asinīs.
Kas notiek tagad? Lai piegādātu skābekli visām pārējām ķermeņa daļām, sirdij ir jāstrādā daudz intensīvāk nekā parasti. Tāpat kā tad, kad ūdenssūknim kaut kur cauruļvadā ir aizsprostojums, motoram ir jāstrādā intensīvāk un ar lielāku spēku. Papildu slodze uz jau tā vāju sirdi palielina nopietnu slimību, piemēram, sirdslēkmes vai sirds mazspējas pasliktināšanās, risku.
Tas nozīmē, ka kaut kas tik mazs kā saaukstēšanās var nopietni kaitēt jūsu sirdij. Tāpēc mēs par to runājam īpaši.
Vai aptiekā var nopirkt kādas zāles pret saaukstēšanos? - Nē!
Šī ir vissvarīgākā lieta. Kad mums ir saaukstēšanās, daudzi no mums ir pieraduši doties uz aptieku un lūgt saaukstēšanās zāļu paciņu, tableti vai sīrupu. Bet, ja jums ir sirds slimība, tas ir ļoti bīstami .
Daudzas zāles pret saaukstēšanos, īpaši tās, kas paredzētas deguna aizlikuma ārstēšanai, satur ķīmisku vielu, ko sauc par dekongestantu . Tās darbojas, paplašinot asinsvadus organismā.Sašaurināt. Kad deguna asinsvadi sašaurinās, aizlikts deguns samazinās. Taču šī ietekme neaprobežojas tikai ar degunu. Kad asinsvadi visā ķermenī sašaurinās, pēkšņi paaugstinās asinsspiediens . Arī sirdsdarbības ātrums paātrinās.
Iedomājieties, cik bīstami tas varētu būt kādam, kurš jau lieto zāles paaugstināta asinsspiediena kontrolei, vai kādam, kam ir sirds slimība. Tātad, aplūkosim, kādas zāles jums vajadzētu un kādas nevajadzētu lietot.
| Zāļu veids | Iespējamā ietekme un ieteikumi sirds slimniekiem |
|---|---|
| Dekongestanti (piemēram, pseidoefedrīns, fenilefrīns) | Tie paaugstina asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Tos nekad nedrīkst lietot bez ārsta apstiprinājuma. Tie bieži vien ir kontrindicēti sirds slimniekiem. |
| Pretsāpju līdzekļi - NPL (piemēram, ibuprofēns, diklofenaks) | Tie var arī paaugstināt asinsspiedienu. Tie var mijiedarboties arī ar dažiem sirds medikamentiem (piemēram, aspirīnu, klopidogrelu). Tie var ietekmēt arī nieres. Nelietojiet tos, nekonsultējoties ar ārstu. |
| Paracetamols | Parasti šī ir drošākā iespēja drudža un ķermeņa sāpju gadījumā. Tomēr lietojiet tikai noteikto devu. Ja Jums ir citas veselības problēmas (īpaši aknu slimība), pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu. |
| Klepus sīrupi | Daži klepus sīrupi var saturēt arī dekongestantus vai alkoholu. Tāpēc izlasiet etiķeti. Vislabāk irLietojiet tikai ārsta ieteikto medu. |
Vissvarīgākais ir nekad nepērciet zāles pret saaukstēšanos aptiekā vai citur, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Tikai ārsts precīzi zina, kādas zāles jūs lietojat sirds slimības ārstēšanai un kāds ir jūsu veselības stāvoklis.
Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās?
Vislabāk ir novērst slimības attīstību, nevis lietot medikamentus. Kā sirds slimniekam tas ir ļoti svarīgi.
1. Bieži mazgājiet rokas.
Šī ir vislabākā aizsardzība. Jums un jūsu ģimenei vajadzētu ieviest ieradumu regulāri un rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Īpaši pēc atgriešanās no āra, pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas.
2. Izvairieties no pārpildītām vietām
Saaukstēšanās un gripas epidēmiju laikā (parasti lietus sezonā) pēc iespējas izvairieties no pārpildītām vietām (autobusiem, vilcieniem, gadatirgiem, festivāliem).
3. Uzturēt spēcīgu imūnsistēmu
Imūnsistēma ir organisma armija, kas cīnās ar slimībām. Lai to uzturētu stipru, rīkojieties šādi:
- Labs miegs: Guliet labi 7–8 stundas dienā.
- Ēdiet barojošus pārtikas produktus: savā uzturā iekļaujiet svaigus dārzeņus, augļus un zaļumus.
- Vingrojumi: Kā norādījis ārsts, katru dienu veiciet vieglus vingrinājumus, piemēram, pastaigas.
- Pārvaldiet stresu: stress ir liels imūnsistēmas ienaidnieks. Klausieties savu iecienītāko dziesmu, sarunājieties ar ģimeni un piedalieties reliģiskos rituālos.
4. Vakcinējieties
Lai gan pret saaukstēšanos vakcīnas nav, ir vakcīnas, kas pasargā no citām infekcijām, kas izraisa līdzīgus simptomus, bet ir bīstamākas. Tās ir ārkārtīgi svarīgas sirds slimniekiem.
- Gripas vakcīna: šī ir vakcīna, kas aizsargā pret gripas vīrusu, kas izraisa drudzi, ķermeņa sāpes un smagākus simptomus nekā parastā saaukstēšanās. Ārsti iesaka ikvienam, kam ir sirds slimības , katru gadu saņemt šo vakcīnu. Vislabāk to saņemt pirms gripas sezonas sākuma (parasti pirms oktobra). Jautājiet par to savam ārstam.
- Pneimonijas vakcīna: Ir pieejamas vakcīnas, kas aizsargā pret baktērijām, kas izraisa pneimoniju. Šī vakcīna parasti ir ieteicama cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, un tiem, kam ir hroniskas slimības, piemēram, sirds slimības un diabēts. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums tā ir nepieciešama un kad to saņemt.
Sarkanie karodziņi, kad nekavējoties jāredz ārsts
Ja Jums ir sirds slimība un rodas saaukstēšanās un kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu (ANE) .
- Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums.
- Sāpju, spiediena vai sasprindzinājuma sajūta krūtīs.
- Smaga reiboņa sajūta vai samaņas zudums.
- Apjukums.
- Augsts drudzis, kas nemazinās, neskatoties uz zāļu lietošanu.
- Jūsu sirds slimības simptomi (piemēram, kāju pietūkums, elpas trūkums) pastiprinās.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja Jums ir sirds slimība, uztveriet pat parastu saaukstēšanos nopietni un esiet uzmanīgi.
- Nekad nelietojiet aptiekā nopērkamās zāles pret saaukstēšanos (īpaši tās, kas satur dekongestantus) bez medicīniskas konsultācijas.
- Konsultējieties ar savu ārstu par visām zālēm, ko lietojat. Pajautājiet viņam vai viņai, kura ir drošākā iespēja.
- Pārrunājiet ar savu ārstu ikgadējās gripas vakcīnas un, ja nepieciešams, pneimonijas vakcīnas saņemšanu.
- Ja rodas brīdinājuma zīmes, piemēram, apgrūtināta elpošana vai sāpes krūtīs, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru