Vai arī Jums ir sausa mute? (Kserostomija) — Noskaidrosim, kas tieši tā ir!

Vai, runājot vai ēdot, dažreiz jūtat lipīgu, sausu sajūtu mutē? Kad kakls ir sauss, ūdens malks var palīdzēt mazināt sāpes. Ir normāli, ka mēs visi izjūtam sausumu mutē, kad esam stresā, nemierā vai skumji. Tomēr, ja šī sausuma sajūta mutē nepāriet, nav ieteicams to vienkārši ignorēt. Tas varētu būt pamatā esošas veselības problēmas simptoms. Tāpēc šodien par to parunāsim sīkāk.

Kas ir sausa mute? Kādi ir simptomi?

Vienkārši sakot, sausa mute jeb tas, ko medicīnā sauc par "kserostomiju", ir stāvoklis, kad siekalu dziedzeri mutē neražo pietiekami daudz siekalu. Siekalas ir būtiskas mūsu mutes dobuma veselībai. Ir daži izplatīti simptomi, kas var palīdzēt noteikt, vai jums ir šis stāvoklis.

Kāpēc mana mute kļūst tik sausa? Kādi ir iemesli?

Ir vairāki iemesli, kāpēc mute var būt sausa. Dažreiz tas var būt saistīts ar medikamentiem, ko lietojat, vai arī ar citu veselības problēmu.

Medikamenti

Sausa mute var būt dažu lietotu medikamentu blakusparādība. Piemēram:

• Antidepresanti
• Zāles pret alerģijām (antihistamīni)
• Antipsihotiskie līdzekļi ir zāles, ko lieto noteiktu garīgo slimību ārstēšanai.
• Dažas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu, piemēram, " beta blokatori ".

Tātad, ja Jums tiek ārstētas tādas slimības kā alerģijas , paaugstināts asinsspiediens vai garīgās veselības problēmas, Jums ir nedaudz lielāks sausuma mutē risks.

Citi veselības stāvokļi un cēloņi

Dažiem cilvēkiem novecojot, rodas arī sausums mutē. Tomēr novecošana nav tiešs sausuma cēlonis. To bieži izraisa citi veselības traucējumi, kas rodas līdz ar novecošanu, vai medikamenti, ko lieto šo traucējumu ārstēšanai.

Daži citi galvenie iemesli ir šādi:

• Ķīmijterapija vai staru terapija vēža ārstēšanai
• Nervu bojājumi galvas vai kakla rajonā
• Diabēts
• Slimības, kas ietekmē siekalu dziedzerus
• Imūnsistēmu vājinošas slimības, piemēram, HIV/AIDS
• Šegrena sindroms ir autoimūna slimība, kuras gadījumā organisma imūnsistēma uzbrūk dziedzeriem, kas organismā ražo mitrumu (tostarp siekalu un asaru dziedzeriem).

Kāpēc mums vajadzētu tik nopietni uztvert sausumu mutē?

Padomājiet par to, siekalas nav tikai nedaudz ūdens. To vērtība ir daudz lielāka, nekā jūs domājat.

• Novērš zobu bojāšanos: siekalās ir sastāvdaļas, kas neitralizē baktēriju ražotās skābes. Tādēļ siekalas palīdz novērst zobu bojāšanos.
• Kontrolē infekcijas: siekalas palīdz kontrolēt nevēlamu baktēriju augšanu mutē.
• Attīra muti: siekalas palīdz nomazgāt mazas pārtikas daļiņas, kas palikušas pēc ēšanas.
• Palīdz ar garšas sajūtām un rīšanu: Bez siekalām mēs nevaram sajust ēdiena garšu, un ēdienu ir grūti norīt.
• Palīdz gremošanai: siekalās ir fermenti, kas palīdz uzsākt gremošanas procesu.

Kad mute ir sausa, visas šīs būtiskās funkcijas ir traucētas. Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Piemēram, mutes čūlas, sēnīšu infekcijas, piemēram, piena sēnīti, smaganu slimības, zobu bojāšanos un uzturvielu trūkumu, ko izraisa nespēja ēst.

Kādi ir līdzekļi un ārstēšanas metodes sausai mutei?

Ja Jums ir pastāvīga sausuma sajūta mutē, pirmais, kas jādara, ir apmeklēt savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa pārskatīs Jūsu slimības vēsturi un visas zāles, ko pašlaik lietojat. Ja nepieciešams, viņš veiks siekalu analīzes un asins analīzes, lai noteiktu, vai problēmu neizraisa kāda cita veselības problēma.

Kad cēlonis ir atrasts, var noteikt ārstēšanas plānu.

1. Cēloņa ārstēšana

• Ja tas ir saistīts ar medikamentiem: Ja ārsts nosaka, ka mutes sausumu izraisa medikamenti, ko lietojat, viņš vai viņa var mainīt šo medikamentu devu vai pāriet uz citām zālēm, kas neizraisa mutes sausumu.
• Ja tas ir saistīts ar citu veselības problēmu: Ja tas ir saistīts ar citu veselības problēmu, piemēram, diabētu, vissvarīgākais ir pareizi ārstēt šo slimību. Papildus tam var ieteikt arī citas lietas, lai mazinātu sausuma mutē radīto diskomfortu.

2. Vienkārši līdzekļi, ko var veikt mājās

Ārsts bieži ieteiks veikt dažas nelielas izmaiņas dzīvesveidā.

• Košļājamā gumija bez cukura: tā stimulē siekalu dziedzerus un palielina siekalu veidošanos.
• Ierobežojiet kofeīnu: samaziniet tādu produktu kā tējas un kafijas patēriņu.
• Dzeriet ūdeni bieži: nedzeriet lielu daudzumu uzreiz, dzeriet ūdeni pamazām visas dienas garumā.
• Pārtrauciet tabakas un alkohola lietošanu: tie padara jūsu muti vēl sausāku.
• Izvairieties no mutes skalošanas līdzekļiem, kas satur alkoholu: tie var vēl vairāk pasliktināt sausumu mutē.
• Mitruma uzturēšana telpā: Izmantojot mitrinātāju telpā, kurā guļat naktī, gaiss kļūst mitrāks un mazinās sausums mutē.
• Elpošana caur degunu, nevis muti: Elpojot caur muti, mute ātri izžūst.

3. Zobu veselības uzturēšana

Zobu bojāšanās risks ir daudz lielāks, ja mute ir sausa, tāpēc ārsts vai zobārsts šajā jautājumā būs īpaši uzmanīgs.

• Izvairieties no skābiem vai saldiem dzērieniem un pārtikas produktiem.
• Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu .
• Pirms gulētiešanas naktī lietojiet fluorīdu saturošu mutes skalošanas līdzekli vai želeju (kā norādījis ārsts).
• Apmeklējiet zobārstu vismaz divas reizes gadā.

4. Mākslīgo siekalu produkti

Dažos gadījumos ārsts vai zobārsts var ieteikt mākslīgo siekalu produktus, lai palīdzētu mazināt sausumu mutē. Tie ir pieejami zobu pastas, mutes skalojamā līdzekļa vai želejas veidā. Dažreiz var ieteikt arī zāles, kas stimulē siekalu veidošanos.