Kas ir šis "nieru sinuss" nierēs? Sapratīsim to vienkārši.

Mēs visi zinām par nierēm mūsu ķermenī. Bet vai esat kādreiz dzirdējuši par daļu nieres iekšpusē, ko sauc par "nieru sinusu"? Jūs, iespējams, esat redzējis šo vārdu kādā no saviem skenēšanas ziņojumiem un domājis, kas tas ir. Neuztraucieties, tā ir pašas nieres daļa. Parunāsim par to šodien vienkārši.

Vienkārši sakot, kas ir nieru sinuss?

Iedomājieties, ka niere ir liela pilsēta. Tad nieru sinuss ir tāda vieta kā šīs pilsētas galvenais mezgls vai centrālā autoosta. Lietas, kas nierēm nepieciešamas, ieplūst, un lietas, ko nieres ražo, izplūst caur šo galveno centru.

Vienkārši sakot, šī ir doba telpa nieres centrā. Šajā telpā ir aizsargātas vairākas ļoti svarīgas nieres daļas. Šīs daļas ir ieskauj tauku slānis aizsardzībai.

Kas atrodas šī centra iekšpusē?

Galvenās lietas šajā telpā, ko sauc par nieru sinusu, ir:

• Nieru artērija un vēna: galvenie asinsvadi, kas piegādā asinis nierēm un no tām.
• Nieru iegurnis: piltuvei līdzīga daļa, kurā uzkrājas nieru saražotais urīns.
• Lielie un mazie kausiņi: mazi, krūzītei līdzīgi veidojumi, kuros sāk uzkrāties urīns. No tiem sakrājies urīns nonāk nieru iegurnī.
• Limfātiskie kanāli: Kanāli, kas pārvadā šķidrumus, kas saistīti ar organisma imūnsistēmu.
• Autonomie nervi: nervi, kas kontrolē darbības, kuras mēs nevaram kontrolēt (piemēram, asinsvadu sašaurināšanās).
• Saistaudi un ķermeņa tauki: Ir tauki un saistaudi, kas aizsargā visu pārējo un aizpilda tukšumus.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē nieru sinusu?

Arī šajā nieru daļā var būt dažādas problēmas. Taču lielākā daļa no tām nav bīstamas. Apskatīsim, kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi.

Dažos pētījumos ir atklāta saikne starp tauku daudzumu nieru sinusā un paaugstinātu asinsspiedienu.

Kā jūs pārbaudāt šo nieres daļu?

Ja ārstam ir aizdomas par nieru darbības traucējumiem, viņš var veikt vairākus testus, lai to apstiprinātu.

Vai visiem rodas nieru sinusa cistas?

Vairumā gadījumu šie audzēji neizraisa nekādus simptomus , tāpēc jūs, iespējams, pat nezināt, ka jums tāds ir. Ārsti tos bieži atrod nejauši, veicot skenēšanu cita iemesla dēļ.

Kā es varu zināt, vai man ir nieru sinusa cista?

Kā minēts iepriekš, lielākajai daļai cilvēku nav nekādu simptomu. Tomēr, ja cista palielinās vai plīst, asiņo vai inficējas, var rasties simptomi. Šādos gadījumos var rasties:

• Iegurņa sāpes: sāpes sānos, vēderā vai mugurā starp ribām un gurniem.
• Drudzis: Drudzis organismā.
• Bieža urinēšana: nepieciešamība urinēt biežāk nekā parasti.
• Asinis urīnā: asinis urīnā vai tumšs urīns.

Ja Jums rodas šie simptomi, vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai saņemtu padomu.

Kā uzturēt nieres un nieru sinusus veselus?

Tā kā nieru sinuss ir daļa no pašas nieres, tās pašas darbības, ko darāt, lai uzturētu nieru veselību, nāk par labu arī tai. Īpaši svarīgi ir kontrolēt ķermeņa svaru. Pieņemot svaru, nieru sinusā var palielināties arī tauku daudzums.

Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu nieru veselību:

• Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana bojā asinsvadus, kas piegādā asinis nierēm.
• Kontrolējiet sāls daudzumu: samaziniet sāls daudzumu, ko pievienojat pārtikai. Pārāk daudz sāls var mainīt minerālvielu līdzsvaru asinīs un radīt slodzi nierēm.
• Dzeriet daudz ūdens: Dzerot pareizo ūdens daudzumu dienā, nierēm ir vieglāk filtrēt toksīnus no organisma.
• Vingrojumi: ikdienas vingrošana var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu. Tā ir ļoti laba nierēm.
• Esiet uzmanīgi ar pretsāpju līdzekļiem: izvairieties lietot pretsāpju līdzekļus, īpaši nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) (piemēram, ibuprofēnu), bez ārsta konsultācijas. Pārāk liela daudzuma lietošana var sabojāt nieres.
• Sekojiet līdzi savam asinsspiedienam: ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, kontrolējiet to, lietojot ārsta izrakstītās zāles.
• Kontrolējiet diabētu: Ja Jums ir diabēts, cukura līmeņa asinīs kontrole ir būtiska, lai aizsargātu nieres.