Ak, vai, mans deguns ir pilnīgi aizlikts, visa seja sāp… Mana piere, ap acīm un abās deguna pusēs ir sajūta, it kā kāds uz tās spiestu. Vai šī nav ļoti kaitinoša pieredze? Mēs visi to esam piedzīvojuši vismaz reizi dzīvē. Šim aizliktajam degunam un spiedienam uz sejas var būt vairāki iemesli. Galvenie cēloņi ir saaukstēšanās , gripa, deguna blakusdobumu infekcijas un alerģijas . Lai kāds arī nebūtu iemesls, šie simptomi ir ļoti kaitinoši.
Kāpēc tas īsti notiek?
Vienkārši sakot, ja Jums ir elpceļu infekcija, piemēram, saaukstēšanās vai alerģija, jutīgās deguna gļotādas pietūkst un kļūst sarkanas. Šīs membrānas pēc tam ražo vairāk gļotu. Tas ir Jūsu organisma mēģinājums nomazgāt infekciju izraisījušo mikrobu vai alergēnu. Dažreiz to var izraisīt arī tādi faktori kā dūmi vai putekļi.
Šī gļotu uzkrāšanās un deguna membrānu pietūkums ir galvenais iemesls, kāpēc jūsu deguns ir aizlikts un jūs jūtat sāpes un spiedienu sejā. Labi, tagad apskatīsim, kā jūs varat atbrīvoties no šī kaitinošā stāvokļa.
Bezrecepšu zāles
Deguna aizlikums, ko izraisa tādi stāvokļi kā saaukstēšanās, parasti izzūd dažu dienu laikā. Tomēr alerģiju izraisīti simptomi var laiku pa laikam uzliesmot. Aptiekā var iegādāties vairākus bezrecepšu medikamentus, kas palīdz kontrolēt šos stāvokļus.
| Zāļu veids | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Zāles, kas mazina deguna nosprostojumu (dekongestanti) | Tie mazina deguna pietūkumu, atvieglojot aizlikumu un spiedienu. Tos var lietot deguna aerosolu vai tablešu veidā (piemēram, pseidoefedrīns). Taču atcerieties, ka aerosolus nedrīkst lietot ilgāk par trim dienām. Nelietojiet tabletes ilgāk par nedēļu bez medicīniskas konsultācijas.Tas var palielināt sastrēgumu. Cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu pirms šo zāļu lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu. Nedodiet šīs zāles bērniem līdz 4 gadu vecumam. |
| Alerģijas zāles (antihistamīni) | Ja deguna aizlikumu izraisa alerģijas, šāda veida medikamenti var palīdzēt mazināt šķaudīšanu un iesnas. Daži to veidi var izraisīt miegainību, tāpēc zāles, ko lietojat naktī, un zāles, ko lietojat dienā, var atšķirties. |
| Steroīdu deguna aerosoli | Tie ir ļoti noderīgi, lai mazinātu pietūkumu deguna iekšpusē. Tomēr rezultātu sasniegšanai nepieciešamas aptuveni divas dienas. Nepārtraukta lietošana alerģijas sezonas laikā var sniegt labu atvieglojumu. |
| Sāpju remdētāji | Tie nemazinās deguna aizlikumu. Tomēr tie var palīdzēt mazināt galvassāpes un sejas sāpes, ko izraisa spiediens deguna blakusdobumos. Piemēram, varat lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, (acetaminofēnu) , (ibuprofēnu) un (naproksēnu) . |
Ko darīt ar spiedienu deguna blakusdobumos grūtniecības laikā?
Ja esat grūtniece un Jums ir aizlikts deguns un spiediens deguna blakusdobumos, pirms jebkuru medikamentu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Dažas bezrecepšu zāles nav ieteicamas grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī. Piemēram, tādas zāles kā pseidoefedrīns nav ieteicamas pirmajā trimestrī. Tāpēc jautājiet savam ārstam par drošākām metodēm , piemēram, deguna skalošanu ar fizioloģisko šķīdumu .
Vienkārša aprūpe, ko varat veikt mājās
Labākais, ko varat darīt, ja jums ir aizlikts deguns, ir uzturēt deguna iekšpusi mitru. Daži cilvēki domā, ka sauss gaiss ir labs, bet patiesībā ir otrādi. Kad deguna iekšpuse ir sausa, gļotādas kļūst iekaistākas.
Atcerieties: deguna un deguna blakusdobumu mitrināšana ir labākais veids, kā ātri sadzīt.
Tāpēc izmēģiniet šīs lietas, lai mitrinātu degunu:
- Dzeriet daudz ūdens: tas atšķaidīs gļotas un novērsīs deguna blakusdobumu aizsprostojumu.
- Lietojiet sālsūdens deguna aerosolu: tas satur sālsūdeni. Tas palīdz novērst sausumu degunā. Atšķirībā no citiem aerosoliem, to var lietot katru dienu.
- Izmēģiniet Neti Pot: tas ietver sālsūdens ieliešanu vienā nāsī un iziešanu otrā. Noteikti izmantojiet destilētu ūdeni, sterilu ūdeni vai labi vārītu ūdeni .
- Ieelpojiet tvaiku: Vannojoties, dodieties garā, karstā dušā. Vai arī piepildiet bļodu ar karstu ūdeni un ieelpojiet tvaiku.
Gūstiet atvieglojumu, kad naktī ejat gulēt.
Arī naktī ir ļoti grūti aizmigt ar aizliktu degunu. Tāpēc izmēģiniet šīs lietas:
- Izmantojiet gaisa mitrinātāju: tas palielina gaisa mitrumu telpā.
- Izmantojiet deguna sloksnes: tās paplašina nāsis un atvieglo elpošanu.
- Guliet ar paceltu galvu: Guliet ar nedaudz paceltu galvu, novietojot divus vai trīs spilvenus. Tas atvieglos elpošanu.
Ko darīt, ja maziem bērniem ir aizlikts deguns?
Tas ir ļoti svarīgi. Nekādā gadījumā nedodiet bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem. Pat bērniem vecumā no 4 līdz 6 gadiem pirms šādu zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Daudzi no tiem pašiem mājas aizsardzības līdzekļiem, kas palīdz pieaugušajiem, palīdz arī maziem bērniem:
- Dodiet dzert daudz šķidruma (ūdeni, augļu sulu).
- Izmantojiet telpā gaisa mitrinātāju.
- Iepiliniet sālsūdens pilienus degunā.
- Ieej karstā dušā un pavadi laiku kopā ar savu bērnu tvaikojošajā vannas istabā.
- Jūs varat izmantot baloniņu šļirci , lai iztīrītu gļotas no mazuļa deguna. Taču nekad nepiespiediet mazuli gulēt autokrēsliņā vai bērnu gultiņā, jo viņam jāatrodas vertikālā stāvoklī. Drošākā vieta mazulim ir viņa paša gultiņā.
Kad jums jāapmeklē ārsts?
Lai gan šis stāvoklis bieži izzūd dažu dienu laikā, dažos gadījumos ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
| Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu. | |
|---|---|
| Sinusa galvassāpes pret migrēnu? | Dažreiz jūs varat domāt, ka galvassāpes ir sinusīta dēļ, bet patiesībā tā varētu būt migrēna . Ja Jums ir slikta dūša, vemšana vai jutība pret gaismu vai skaņu, visticamāk, tā ir migrēna. Tomēr, ja galvassāpes pavada biezas dzeltenas/zaļas gļotas, ožas zudums vai sāpes vaigā vai augšžoklī , tā varētu būt deguna blakusdobumu infekcija. |
| Citi riska faktori |
|
Ja simptomi saglabājas, ārsts noteiks, vai cēlonis ir vīruss vai baktērija, un, ja nepieciešams, izrakstīs medikamentus, piemēram, antibiotikas. Atcerieties, ka antibiotikas neizārstēs vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanos.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Labākais mājas līdzeklis pret deguna aizlikumu un spiedienu deguna blakusdobumos ir uzturēt degunu un deguna blakusdobumus mitrus. Dzeriet daudz ūdens un ieelpojiet tvaikus.
- Ja lietojat bezrecepšu medikamentus, precīzi ievērojiet norādījumus uz etiķetes. Jo īpaši nelietojiet dekongestantu aerosolus ilgāk par 3 dienām.
- Nedodiet nekādas saaukstēšanās zāles bērniem līdz 4 gadu vecumam bez ārsta ieteikuma.
- Ja simptomi saglabājas ilgāk par 10 dienām, ir paaugstināts drudzis vai stipras sāpes, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Pirms jebkuru medikamentu lietošanas grūtniecības laikā ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Sinusīts, deguna aizlikums, galvassāpes, krēpas, saaukstēšanās, spiediens deguna blakusdobumos, deguna aizlikums
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru