Skin care product ? , ? , , ? ' ' ( sensitive skin ) . ( Eczema ), ( ( ) ) ( Psoriasis ) . .
Kādas ir labākās lietas jutīgai ādai?
Jutīgai ādai nepieciešami ļoti maigi produkti, kas satur sastāvdaļas, kas dziedē un nomierina ādu. Jebkas, kas padara ādu vēl sausāku un raupjāku, tai nav labs. Tāpēc aplūkojiet ādas kopšanas līdzekļus, ko lietojat, lai pārliecinātos, vai tie satur šīs sastāvdaļas.
| Sastāvdaļa | Ādas kopšana |
|---|---|
| Alveja | Alveja ir pazīstama ar savām atvēsinošajām un dziedējošajām īpašībām. Tā ir lieliska saules apdegumu un nelielu apdegumu gadījumā. Varat iegādāties ādas kopšanas līdzekļus, kas satur alveju, vai arī uzklāt tīru alvejas želeju tieši uz ādas. |
| Zaļā tēja | Tā ir antioksidants, kas palīdz kontrolēt ādas novecošanos. Tai piemīt arī ādu nomierinošas īpašības. Pētījumi liecina, ka zaļā tēja var arī palielināt ādas mitrumu un mazināt tādus stāvokļus kā iekaisums. |
| Hialuronskābe | Tas ir kaut kas tāds, kas dabiski atrodas mūsu ādā un matos. Savienojoties ar ūdeni, tas palīdz saglabāt mitrumu ādā. Tāpēc to bieži atrod mitrinātājos. To var lietot pat jutīgai ādai, neradot nekādu kaitējumu. |
| Glicerīns | Glicerīns ir no augiem iegūts mitrinātājs. To parasti izmanto ādas kopšanas līdzekļos, lai mitrinātu ādu un matus. Tas ir ļoti drošs un tam ir ļoti zems ādas alerģiju izraisīšanas risks. |
| Ceramīdi | Tie ir lipīdu veids, kas veido mūsu ādas ārējo aizsargslāni. Kad šis aizsargslānis ir bojāts, āda kļūst jutīga. Lietojot produktus, kas satur keramīdus, šis bojātais slānis tiek atjaunots, samazinot ādas problēmu risku. |
| Dimetikons | Šis ir silikona veids. Tas ir atrodams gan ādas, gan matu kopšanas līdzekļos. Tas ir ļoti maigs pret ādu un arī nodrošina labu mitrināšanu. Jūs varat lietot produktus, kas satur šos produktus, nebaidoties izraisīt alerģijas uz galvas ādas. |
Rūpējieties par savu ādu ar mīlestību un maigumu.
Ir svarīgi izturēties pret jutīgu ādu ar mīlestību un maigumu. Ja jūsu āda pastāvīgi ir apsārtusi, iekaisusi, pakļauta pinnēm vai sāpīgi sausa, jums jābūt īpaši uzmanīgai.
Atcerieties, ka ļoti karsta ūdens lietošana vannošanās laikā tikai vēl vairāk izžāvēs ādu. Tāpēc vienmēr lietojiet remdenu ūdeni.
Dariet to, dušojoties vai mazgājot seju. Pēc dušas vislabāk ir nosusināt ādu, nevis enerģiski berzēt to ar dvieli. Padomājiet arī par apģērbu, ko valkājat. Valkājiet mīkstus, elpojošus audumus. Mazgājot drēbes, izmantojiet maigus mazgāšanas līdzekļus.
Izvairieties no smaržvielām!
Sastāvdaļas, kas piešķir produktam patīkamu aromātu, ir jutīgas ādas lielākais ienaidnieks. Daudziem cilvēkiem smaržvielas var izraisīt ādas problēmas un dažreiz pat elpošanas ceļu problēmas. Ir vairāk nekā 100 smaržvielu veidu, kas ir kaitīgi ādai. Tās var atrast ne tikai ādas kopšanas un matu kopšanas līdzekļos, bet arī veļas mazgāšanas līdzekļos un mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos.
Tāpēc, iegādājoties produktu, rūpīgi jāizlasa etiķete. Ir divu veidu produkti : "bez smaržvielām" un "nesmaržīgi" .
- “Bez smaržvielām” nozīmē, ka nav pievienotas smaržvielas.
- Lai gan uz tā ir rakstīts “bez smaržvielām” , tas var saturēt citas ķīmiskas vielas (maskējošas smaržvielas), lai maskētu citu sastāvdaļu smaržu.
Tāpēc vienmēr izvēlēties produktu, kas ir marķēts kā "bez smaržvielām", ir labākais, ko varat darīt savas jutīgās ādas labā.
Neaizmirstiet katru dienu lietot sauļošanās līdzekli.
Saules iedarbība ir viens no galvenajiem ādas slimību, piemēram, rosacejas vai ekzēmas, cēloņiem. Cilvēkiem ar jutīgu ādu var rasties apsārtums un kairinājums, ja tie ir pakļauti saules, karstuma un mitruma iedarbībai. Turklāt saules iedarbība var izraisīt arī priekšlaicīgu ādas novecošanos un palielināt ādas vēža risku.
Tādēļ, lietojot sauļošanās līdzekli katru dienu, jūs varat kontrolēt ādas stāvokli un pasargāt sevi no vēža riska.
Tiem, kam ir jutīga ādaFiziskie saules aizsargkrēmi, piemēram, tie, kas satur cinku, var būt piemērotāki, jo tie darbojas kā aizsargslānis uz ādas virsmas. Daži ķīmiskie saules aizsargkrēmi dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Dodoties saulē, ir svarīgi arī valkāt cepuri, apsegties un pēc iespējas vairāk uzturēties ēnā.
Konsultējieties ar savu ārstu.
Ja Jums ir ādas slimība, piemēram, psoriāze, ekzēma vai rosacea , Jums var būt nepieciešams lietot ārsta izrakstītus recepšu medikamentus. Dažreiz, kad šie stāvokļi kļūst smagāki, Jums var būt nepieciešams lietot steroīdus, lai tos kontrolētu. Tāpēc vienmēr precīzi ievērojiet ārsta norādījumus.
Ja jums ir neizskaidrojama ādas jutība, kas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, ko uzklājat uz ādas, tas rada diskomfortu, iespējams, vēlēsities apmeklēt alergologu . Viņš var veikt pārbaudes, lai precīzi noskaidrotu, pret ko jums ir alerģija. Kad to uzzināsiet, nākotnē varēsiet izvairīties no produktiem, kas satur šo sastāvdaļu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Jutīgai ādai vienmēr izvēlieties maigus, bez smaržvielām esošus produktus.
- Tādas sastāvdaļas kā alveja , glicerīns un keramīdi ir ļoti labvēlīgas jūsu ādai.
- Izvairieties no vannošanās vai sejas mazgāšanas ar ļoti karstu ūdeni. Noslaukot ādu, to nedrīkst berzēt enerģiski, bet gan viegli nosusināt.
- Padariet par ieradumu katru dienu lietot labu saules aizsargkrēmu, neatkarīgi no tā, vai spīd saule vai nē.
- Ja ādas problēma saglabājas vai pasliktinās, nepieņemiet to tikai paši, bet noteikti konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru