Mēs visi vismaz reizi dzīvē esam izjutuši sāpes, vai ne? Iedomājieties – jūsu roka pēkšņi apdedzina, kamēr jūs kaut ko darāt virtuvē, jūsu kāja sagriežas un izmežģījas, ejot pa ielu, vai arī tās durošās sāpes, ko jūtat, kad elkonis atsitas pret galda stūri. Šāda veida sāpes mēs izjūtam visu laiku, un tās, uz kurām mēs varam norādīt kā uz "šeit sāp", un to medicīnas zinātne sauc par somatiskām sāpēm . Šodien par to parunāsim vienkārši un draudzīgi.
Vienkārši sakot, kas ir somatiskās sāpes?
Somatiskas sāpes ir sāpes, ko izraisa noteiktu ķermeņa audu bojājumi vai iekaisums. Apskatīsim, kas ir šie audi:
- Jūsu āda: Lietas, piemēram, griezums, nobrāzums vai apdegums.
- Kauli: Sāpes, kas jūtamas, kad kauls lūst (lūzums).
- Muskuļi: muskuļu sastiepums, sāpes, kas rodas pēc intensīvas fiziskās slodzes.
- Locītavas: tādas lietas kā sastiepums, artrīts.
- Saites un cīpslas: tās ir struktūras, kas savieno kaulus savā starpā un muskuļus ar kauliem. Tās var tikt bojātas.
- Gļotādas: čūlas, kas veidojas mutē vai degunā.
- Krūškurvja un vēdera sienas: šo muskuļu bojājumi.
Vienkārši sakot, tās ir sāpes, kas rodas mūsu ķermeņa virspusē, kaulos un muskuļos. Vairumā gadījumu šīs sāpes ir īslaicīgas (akūtas), kas nozīmē, ka tās ilgst mazāk nekā sešus mēnešus. Bet dažreiz tās var kļūt hroniskas , kas nozīmē, ka tās var ilgt ilgu laiku.
Kāda ir atšķirība starp somatiskām sāpēm un viscerālām sāpēm?
Ir vairāki sāpju veidi. Zinot atšķirības starp tiem, jūs labāk izpratīsiet savas sāpes. Apskatīsim tabulu zemāk.
| Sāpju veids | Apraksts | Piemēri |
|---|---|---|
| Somatiskas sāpes | Sāpes, kas rodas tādos audos kā āda, kauli, muskuļi un locītavas. Var precīzi pateikt, kur sāp. | Griezumi, kaulu lūzumi, sastiepumi, zobu sāpes. |
| Viscerālas sāpes | Sāpes, kuru cēlonis ir ķermeņa iekšējie orgāni , piemēram, sirds, plaušas un aizkuņģa dziedzeris. Ir grūti noteikt precīzu atrašanās vietu, un ir sajūta, ka tās izplatās. | Sāpes vēderā (līdzīgas gastrīta gadījumā), sāpes krūtīs, menstruāciju sāpes. |
| Neiropātiskas sāpes | Sāpes, ko izraisa pašu nervu bojājums . Tās var būt kā dedzināšana, tirpšana vai elektriskās strāvas trieciens. | Neiropātija, ko izraisa diabēts, sāpes pēc herpes infekcijas. |
Svarīgi ir tas, ka gan somatiskās, gan viscerālās sāpes pieder pie nociceptīvo sāpju kategorijas. Tas nozīmē, ka šīs sāpes izraisa īpašu sāpju sensoru (nociceptoru) stimulācija mūsu ķermenī.
Kā šīs sāpes izpaužas?
Somatiskas sāpes var izjust dažādos veidos. Daudzi cilvēki tās apraksta šādi:
- Dūriens: pēkšņas, asas sāpes.
- Asas: skaidras, asas sāpes.
- Sāpes: Dziļas sāpes, kas jūtamas muskuļos vai kaulos.
- Krampji: sāpes, ko izraisa muskuļu kontrakcija.
Atkarībā no traumas smaguma šīs sāpes var būt no nelielām līdz stiprām sāpēm. Tās var būt arī virspusējas (piemēram, ādas nobrāzums) vai dziļas (piemēram, kaula lūzums).
Kāpēc mums ir šīs sāpes?
Somatiskām sāpēm ir daudz iemeslu. Šeit ir daži bieži sastopami piemēri:
- Spēcīgs trieciens: sasitumi, kas radušies, atsitoties pret kaut ko, piemēram, galdu vai krēslu.
- Griezumi un nobrāzumi: brūces uz ādas vai mutē.
- Apdegumi: saules apdegumi, karstums vai ķīmiski apdegumi.
- Infekcijas:Ādas vai ausu infekcijas.
- Muskuļu, saišu vai cīpslu plīsums.
- Muskuļu krampji.
- Locītavas dislokācija.
- Sastiepumi: Kā sastiepta potīte.
- Kaulu lūzumi.
- Kaulu slimības, piemēram, osteoartrīts .
Zinātniskais process, kurā mēs izjūtam sāpes
Tas, ka mūsu ķermenis jūt šīs sāpes, ir pārsteidzošs process. Iedomājieties to kā aizsardzības sistēmu savā ķermenī.
1. Traumas: Karstums, spiediens vai ass priekšmets var sabojāt jūsu ķermeņa šūnas.
2. Ķīmisko signālu izdalīšanās: Bojātas šūnas izdala īpašas ķīmiskas vielas apkārtējos audos.
3. Sensorā aktivācija: Mūsu nervu sistēmai ir īpaši sensori, ko sauc par nociceptoriem . Tie darbojas kā trauksmes sistēma. Kad šie sensori uztver šīs ķīmiskās vielas, tie nosūta smadzenēm ārkārtas signālu.
4. Smadzenes interpretē signālu: Smadzenes interpretē šo ienākošo signālu kā "sāpes". Tās arī nosaka precīzu signāla atrašanās vietu un paziņo: "Tev sāp roka."
5. Reakcija: Smadzenes reaģē uz sāpēm ar aizsargreakciju. Piemēram, ja pieskaraties karstai plītij, jūs instinktīvi atvelkat roku, tiklīdz sajūtat sāpes, vai ne? Tāds ir process.
Kā ārsts atrod šo sāpju cēloni?
Ja Jums ir neizskaidrojamas sāpes, ārsts Jums uzdos dažus jautājumus.
- Vai papildus sāpēm ir vēl kādi simptomi (piemēram, pietūkums, apsārtums, drudzis)?
- Cik ilgi sāpes turpinās?
- Kādas lietas pasliktina vai pastiprina sāpes?
- Kā jūtamas sāpes? (Vai tās ir asas vai smeldzošas?)
Pēc tam ārsts veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu sāpju cēloni. Dažreiz, ja cēlonis nav skaidrs, viņš var ieteikt arī tādus testus kā asins analīzes, rentgenu, ultraskaņu, datortomogrāfiju vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu .
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Ārstēšana ir atkarīga no sāpju cēloņa un smaguma pakāpes.
Lietas, ko var darīt mājās
- Karstā un aukstā terapija: sildīšanas spilventiņa vai ledus iepakojuma uzklāšana.
- RICE metode: atpūta , ledus , kompresija un pacelšana ir ļoti noderīga sastiepumu gadījumos.
- Bieži sastopami pretsāpju līdzekļi: NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) vaiZāļu, piemēram, paracetamola, lietošana.
- Muskuļu stiprināšanas vingrinājumi: muskuļu sāpju mazināšanai.
Situācijas, kurās nepieciešama medicīniska palīdzība
- Fizioterapija
- Ģērbti vai šinas
- Hidroterapija
- Pretsāpju līdzekļi, ko izrakstījis ārsts.
- Muskuļu relaksanti.
- Steroīdu medikamenti (kortikosteroīdi): tablešu vai ziedes veidā.
- Steroīdu injekcijas
- Terapeitiskā masāža
Kad noteikti jāapmeklē ārsts?
Lai gan normālas somatiskas sāpes mazināsies dažu dienu laikā, dažos gadījumos ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību. Noteikti apmeklējiet ārstu šādos gadījumos:
- Ja sāpes pēc dažām dienām nemazinās, pastiprinās vai atkārtojas pēc ārstēšanas.
- Ja sāpju dēļ jūtat stresu vai nemieru .
- Ja sāpju dēļ ir grūtības aizmigt.
- Ja sāpju dēļ nevarat veikt ikdienas darbības .
- Ja Jums ir nopietns savainojums, kaula lūzums, dziļa griezums vai smags apdegums, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Somatiskās sāpes ir sāpes, ko mēs regulāri izjūtam un ko izraisa ādas, muskuļu, kaulu un locītavu bojājumi.
- Šīs sāpes parasti ir asas, un jūs varat precīzi noteikt sāpju atrašanās vietu.
- Nelielus ievainojumus un sāpes var ārstēt mājās ar vienkāršām procedūrām.
- Tomēr, ja sāpes nepāriet, ir stipras vai traucē jūsu dzīvi, noteikti apmeklējiet ārstu. Neignorējiet sāpes.
- Smagas avārijas gadījumā ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru