Uzzināsim vairāk par izkārnījumu mīkstinātājiem.

Vai arī jums ir bijušas problēmas ar aizcietējumiem jeb, kā mēs to parasti saucam, "sausām vēdera izejām"? Dažreiz pat pēc ilga laika nav nekāda atvieglojuma, pat ja apmeklējat tualeti? Šī patiesībā ir problēma, kas skar daudzus cilvēkus, taču viņi nedaudz baidās par to runāt. Tāpēc šodien parunāsim par zālēm, ko sauc par "izkārnījumu mīkstinātāju", par kurām daudzi cilvēki ir dzirdējuši un kas atvieglo vieglus aizcietējumus.

Vienkārši sakot, kas ir fekāliju mīkstinātājs?

Labi, dzirdot šo nosaukumu, daži cilvēki varētu domāt, ka šīs ir zāles, kas izraisīs cietu vēdera izeju. Taču tā nav. “Vēžamvietu mīkstinātājs” ir zāles, kas mīkstina un atbrīvo vēdera izeju . Tās pieder pie zāļu kategorijas, ko sauc par “caurejas līdzekļiem”. Taču tām ir arī īpaša veida zāles. Precīzāk, tās pieder pie kategorijas, ko sauc par “mīkstinošiem caurejas līdzekļiem” . Šo zāļu galvenā funkcija ir sajaukt šķidrumu, tas ir, ūdeni, ar jūsu vēdera izeju. Tas novērš sausu, cietu vēdera izeju, piemēram, akmeņu, veidošanos. Iedomājieties to kā žāvēta māla piku. Pievienojot nedaudz ūdens, tas mīkstina un kļūst vieglāk apstrādājams, vai ne? Tieši to šīs zāles dara.

Kāda ir atšķirība starp "fekāliju mīkstinātāju" un parasto "caurejas līdzekli"?

Daudziem cilvēkiem šis jautājums ir mulsinošs. “Vēdeņu mīkstinātājs” ir tikai viens no plašākas zāļu klases, ko sauc par “caurejas līdzekļiem”, pārstāvjiem. “Caurejas līdzeklis” ir vispārīgs termins jebkurām zālēm, kas atvieglo vēdera izeju. Tā kā aizcietējumiem ir daudz iemeslu, ir arī daudz dažādu “caurejas līdzekļu” veidu, ko lieto to ārstēšanai.

• Daži caurejas līdzekļu veidi stimulē zarnu darbību un palīdz izspiest fēces ( stimulējoši caurejas līdzekļi ).
• Citi veidi piesaista ūdeni zarnām un atvieglo zarnu kustību (osmotiskie caurejas līdzekļi ).
• Atšķirīgs ir veids, ko sauc par "fēču mīkstinātāju". Tas iedarbojas tieši uz fēcēm, vienkārši tās mīkstina.

Šī tabula jums atšķirību padarīs skaidrāku.

Kam šīs zāles īpaši palīdz?

Fēču mīkstinātāji nav universāls līdzeklis pret aizcietējumiem. Tos var lietot, lai īslaicīgi un neregulāri atvieglotu aizcietējumus. Tie var būt noderīgi arī dažiem cilvēkiem , kuriem jāizvairās no sasprindzinājuma tualetē . Piemēram:

• Sirds slimības: Cilvēkam, kuram nesen ir bijis sirdslēkme, stress ir slogs, ko sirds nespēj izturēt.
• Jaunlaulātie: Šuvju noņemšana pēc dzemdībām ir ļoti sāpīga.
• Hemoroīdi : Ikviens, kam ir hemoroīdi, zina, cik sāpīgi ir grūti izvadīt vēderu. Sasprindzinājums var pasliktināt stāvokli.
• Nesen veikta operācija: Pēc operācijas, īpaši vēdera dobuma operācijas, berzēšana var sabojāt šuves.

Šādos gadījumos ārsti iesaka šīs zāles, lai palīdzētu pacientam viegli un bez piepūles izkārnīties.

Kā šīs zāles darbojas un kas tajās ir?

Kā jau minējām iepriekš, šīs zāles darbojas, palīdzot izkārnījumiem absorbēt ūdeni un taukus. Tas palīdz izkārnījumiem kļūt mīkstiem un viegli izvadāmiem, nevis sausiem. Galvenās aktīvās vielas šajās zālēs ir nātrija dokuzāts un kalcija dokuzāts . Šrilankā un visā pasaulē labi pazīstams zīmols ir (Colace®). Kad ārsts Jums izraksta šīs zāles, viņš vai viņa var izrakstīt vienu no šiem nosaukumiem.

Izkārnījumu mīkstinātāju veidi un dabiskās alternatīvas

Šīs zāles ir pieejamas divās galvenajās formās. 1. Iekšķīgi: tās var lietot tablešu, kapsulu vai sīrupu veidā. 2. Rektāli: tās ir pieejamas kā klizma. Tas nozīmē, ka taisnajā zarnā tiek ievietota neliela caurulīte ar šķidrumu un šķidrums tiek izspiests.

Veidi, kā dabiski atšķaidīt izkārnījumus

Pirms ķerties pie medikamentiem, ja jums ir viegls aizcietējums, ir vērts izmēģināt šos dabiskos līdzekļus. Tie ir labākais ilgtermiņa risinājums.

• Dzeriet daudz ūdens: Ir svarīgi izdzert vismaz 8–10 glāzes ūdens dienā.
• Vingrojumi: Pat vienkāršs vingrinājums, piemēram, ikdienas pastaigas, var ievērojami palīdzēt jūsu zarnu darbībai.
• Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu : savā uzturā iekļaujiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, lapu dārzeņus (spinātus, lapu kāpostus, spinātus), dārzeņus, augļus (kāpostus, banānus), auzas un pākšaugus.
• Lietojiet probiotikas: labvēlīgās baktērijas, kas atrodamas tādos pārtikas produktos kā jogurts un piens, ir ļoti noderīgas gremošanai.

Kā tieši man lietot šīs zāles?

Lietojot šīs zāles, ir ļoti svarīgi ievērot norādījumus. Parasti labākais laiks šo zāļu lietošanai ir pirms gulētiešanas . Tomēr vislabāk ir izlasīt norādījumus uz zāļu iepakojuma vai konsultēties ar ārstu.

Vai es varu turpināt lietot šīs zāles?

Nē. Noteikti nē. Šīs nav zāles, kas jālieto katru dienu. Nelietojiet šīs zāles ilgāk par nedēļu, nekonsultējoties ar ārstu. Piemēram, ja jūsu zarnu darbība pēkšņi mainās un turpinās ilgāk par divām nedēļām, tas nav normāli. Jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni. Tāpat, ja pēc šo zāļu lietošanas nedēļu nejūtat atvieglojumu, pārtrauciet to lietošanu un konsultējieties ar ārstu.

Pievērsīsim uzmanību arī blakusparādībām.

Šīs zāles parasti tiek uzskatītas par drošām, taču, tāpat kā jebkuras zāles, tās var izraisīt dažas blakusparādības. Ja Jums rodas caureja, pārtrauciet zāļu lietošanu. Ja caureja neapstājas, sazinieties ar savu ārstu. Ja Jums rodas kāda no iepriekš minētajām nopietnajām blakusparādībām, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību .

Esiet uzmanīgi, lietojot citas zāles un īpašās situācijās.

• Citas zāles: Ja lietojat kādas citas zāles (piemēram, zāles, kas satur minerāleļļu), noteikti pastāstiet par to savam ārstam, pirms sākat lietot fēču mīkstinātāju. Dažas zāles var mijiedarboties viena ar otru.
• Grūtnieces un mātes, kas baro bērnu ar krūti: aizcietējums grūtniecības laikā ir ļoti izplatīts. Tomēr, ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti, nelietojiet šīs zāles, nekonsultējoties ar ārstu. Ārsts ieteiks labāko risinājumu Jums un Jūsu bērnam, pamatojoties uz iespējamiem ieguvumiem un riskiem.

Aizcietējums, fēču mīkstinātājs, caurejas līdzeklis, dokuzāts, aizcietējums, hemoroīdi