Viss par izkārnījumu mīkstinātājiem: visaptverošs ceļvedis, ko sagatavojusi Nirogi Lanka

Vai jūs cīnāties ar aizcietējumiem — stāvokli, ko mēs bieži dēvējam par zarnu "aizsprostošanos"? Vai jūs ilgstoši uzturaties tualetē, sasprindzinoties, bet nejūtat atvieglojumu? Šī ir izplatīta problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki, tomēr tā bieži vien ir tēma, par kuru cilvēki nejūtas ērti runājot. Šodien parunāsim par plaši atzītu risinājumu viegla aizcietējuma gadījumā: "fēču mīkstinātājiem".

Vienkārši sakot, kas ir fekāliju mīkstinātājs?

Daudzi cilvēki, dzirdot nosaukumu, pieņem, ka tas ir spēcīgs caurejas līdzeklis, taču tā nav taisnība. Fēču mīkstinātājs ir medikaments, kas paredzēts, lai maigi mīkstinātu fēces. Tas pieder pie īpašas caurejas līdzekļu kategorijas, kas pazīstama kā "mīkstinoši caurejas līdzekļi".

Šo medikamentu galvenā funkcija ir palīdzēt fēcēm absorbēt šķidrumu, īpaši ūdeni. Tas novērš sausu, cietu fēču veidošanos, kas atgādina sacietējuša māla kunkuļus. Piešķirot atkritumvielām mitrumu, medikaments padara tās daudz mīkstākas un vieglāk izvadāmas, nodrošinot ērtāku pieredzi.

Kāda ir atšķirība starp fēču mīkstinātāju un standarta caurejas līdzekli?

Šeit daudzi cilvēki rodas apjukums. Fēču mīkstinātājs ir tikai viens no plašākās "caurejas līdzekļu" saimes locekļiem — vispārīgs termins jebkurām zālēm, kas atvieglo zarnu kustību. Tā kā aizcietējumiem ir daudz iemeslu, ir pieejami dažādi caurejas līdzekļu veidi.

• Daži caurejas līdzekļi darbojas, stimulējot zarnas , lai izspiestu izkārnījumus (stimulējoši caurejas līdzekļi ).
• Citi ievada ūdeni zarnās, lai atvieglotu kustību (osmotiskie caurejas līdzekļi ).
• Fekāliju mīkstinātāji ir atšķirīgi; tie iedarbojas tieši uz pašiem fekālijām, lai mīkstinātu to tekstūru.

Zemāk esošā tabula palīdz precizēt šīs atšķirības.

Kam šīs zāles ir vislielākais ieguvums?

Fēču mīkstinātāji nav paredzēti visiem vai visu veidu aizcietējumiem. Tos vislabāk lietot īslaicīgai, neregulārai atvieglošanai. Turklāt tie ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kuriem jāizvairās no sasprindzinājuma tualetē.

Piemēri ir šādi:

• Sirds slimības : cilvēkam, kurš nesen ir cietis no sirdslēkmes, sasprindzinājums rada pārmērīgu slodzi sirdij.
• Pēcdzemdības: Pēc dzemdībām, īpaši, ja ir šuves, sasprindzinājums var būt ārkārtīgi sāpīgs.
• Hemoroīdi ( piles ): Ikviens, kam ir hemoroīdi, zina, cik sāpīga var būt cieta vēdera izeja; sasprindzinājums tikai pasliktina stāvokli.
• Nesen veikta operācija: Pēc operācijas, īpaši vēdera dobuma procedūrām, sasprindzinājums var radīt šuvju bojājumu risku.

Šādos gadījumos ārsti bieži iesaka šīs zāles, lai palīdzētu pacientam viegli izvadīt vēderu bez fiziskas piepūles.

Kā šīs zāles darbojas un ko tās satur?

Kā minēts, tie palīdz izkārnījumiem saglabāt ūdeni un taukus, novēršot to izžūšanu un nodrošinot, ka tie paliek mīksti, lai atvieglotu iziešanu.

Galvenās aktīvās vielas ir nātrija dokuzāts un kalcija dokuzāts . Pasaulē atzīts zīmols ir Colace®. Ārsts var izrakstīt zāles ar vienu no šiem nosaukumiem.

Izkārnījumu mīkstinātāju veidi un dabiskās alternatīvas

Šīs zāles galvenokārt ir pieejamas divās formās:

1. Iekšķīgi: Pieejams tablešu, kapsulu vai sīrupu veidā.

2. Rektāli: Nodrošina kā klizmu, kur taisnajā zarnā tiek ievietota neliela caurulīte ar šķidrumu, lai ievadītu zāles.

Dabiski veidi, kā mīkstināt fekālijas

Pirms paļauties uz medikamentiem, ja Jums ir viegls aizcietējums, ir vērts izmēģināt šīs dabiskās metodes. Tās bieži vien ir labākais ilgtermiņa risinājums.

• Uzturēt hidratāciju: Ir svarīgi katru dienu izdzert vismaz 8–10 glāzes ūdens.
• Esiet aktīvs: Vienkāršu ikdienas vingrinājumu, piemēram, pastaigu , veikšana ievērojami atbalsta jūsu zarnu darbību.
• Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu : savā uzturā iekļaujiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, lapu dārzeņus (spinātus, gotukolu, mukunuwenna), svaigus dārzeņus, augļus (papaiju, banānus), auzas un prosu (kurakkan).
• Iekļaujiet probiotikas: tādu pārtikas produktu kā jogurta un biezpiena lietošana nodrošina labvēlīgas baktērijas, kas ievērojami palīdz gremošanai.

Kā pareizi lietot šīs zāles?

Lietojot šīs zāles, ir ļoti svarīgi rūpīgi ievērot norādījumus. Parasti tās vislabāk lietot pirms gulētiešanas.Tomēr vienmēr skatiet pacienta lietošanas instrukciju iepakojumā vai ievērojiet ārsta sniegtos īpašos ieteikumus.

Vai šīs zāles var lietot ilgstoši?

Nē. Noteikti nē. Šīs zāles nav paredzētas ilgstošai ikdienas lietošanai. Nelietojiet šīs zāles ilgāk par vienu nedēļu bez skaidras medicīniskas konsultācijas.

Ja pamanāt pēkšņas zarnu darbības izmaiņas, kas saglabājas ilgāk par divām nedēļām, tas netiek uzskatīts par normālu. Lūdzu, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu pamatcēloni. Turklāt, ja pēc vienas nedēļas lietošanas neredzat uzlabojumus, pārtrauciet zāļu lietošanu un sazinieties ar ārstu.

Apzinoties blakusparādības

Lai gan parasti tiek uzskatīts par drošu, tāpat kā jebkuras zāles, tas dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības.

Ja Jums rodas caureja, pārtrauciet lietošanu. Ja tā nepāriet, sazinieties ar ārstu. Ja Jums rodas kāda no iepriekš minētajām nopietnajām blakusparādībām, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Apsvērumi par citām zālēm un īpašiem apstākļiem

• Citi medikamenti: Ja lietojat citus medikamentus (piemēram, tādus, kas satur minerāleļļu), pirms fekāliju mīkstinātāja lietošanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu, jo var rasties zāļu mijiedarbība.
• Grūtniecība un zīdīšanas periods: Aizcietējums grūtniecības laikā ir bieži sastopams. Tomēr, ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti, nelietojiet šīs zāles bez ārsta atļaujas. Ārsts izvērtēs riskus un ieguvumus, lai nodrošinātu vislabāko rezultātu jums un jūsu bērnam.

Aizcietējums, fēču mīkstinātājs, caurejas līdzeklis, dokuzāts, zarnu veselība, Nirogi Lanka