Vai arī jums ir strijas uz vēdera, augšstilbiem, krūtīm un sēžamvietas? Dažreiz, skatoties uz tām, var rasties nelielas skumjas un diskomforts. Mēs parasti tās saucam par " strijas ". Tās patiesībā nekaitē veselībai. Tomēr, ja vēlaties izskatīties skaisti, jūs varētu uztraukties par šīm strijām. Labā ziņa ir tā, ka, lai gan tās nevar pilnībā novērst, laika gaitā un ar dažām procedūrām tās var ievērojami samazināt.
Kāpēc rodas šīs strijas?
Vienkārši sakot, strijas veidojas, kad ķermenis strauji aug. Iedomājieties to šādi: mūsu āda ir kā gumijas lente. Tā var izstiepties līdz noteiktam līmenim. Bet kas notiek, ja tā izstiepjas pārāk ātri? Tad zemādas slāņos veidojas mazi plīsumi. Šie plīsumi ir tas, ko mēs redzam uz virsmas kā strijas.
Ir proteīns, ko sauc par kolagēnu , kas palīdz saglabāt mūsu ādu elastīgu. Ja kāda iemesla dēļ šī kolagēna daudzums jūsu ādā ir zems, pastāv lielāka iespēja, ka šādas līnijas veidosies, kad jūsu āda izstiepsies.
Vissvarīgākais ir tas, ka strijas nav slimība. Tās ir ļoti izplatīta parādība. Šis stāvoklis skar daudzus cilvēkus visā pasaulē, gan vīriešus , gan sievietes .
Galvenos iemeslus, kas to izraisa, skatiet tabulā zemāk.
| Iemesls | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Pēkšņs svara pieaugums | Tas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Ķermenim īsā laika periodā novecojot, āda nevar tik ātri izstiepties. |
| Grūtniecība | Grūtniecības laikā tādas vietas kā vēders un krūtis strauji palielinās. Turklāt hormonālās izmaiņas organismā šajā laikā var vājināt kolagēna šķiedras ādā. Tās mēdz izzust, zaudējot svaru pēc dzemdībām. |
| Pubertāte | Tas ir ļoti normāli bērniem, viņiem augot garākiem un lielākiem. Kā vecākiem ir svarīgi, lai jūsu bērni saprastu, ka tas ir normāli. Šīs līnijas bieži vien izzūd, viņiem kļūstot vecākiem. |
| Kultūrisma cilvēki | Tiem, kas vingro, lai veidotu muskuļus, šīs līnijas var veidoties, ādai izstiepjoties vietās, kur šie muskuļi izspiežas. |
| Steroīdu lietošana | Ja steroīdu līmenis organismā paaugstinās noteiktu medikamentu (piemēram, krēmu, tablešu) vai tādu slimību kā Kušinga sindroma dēļ, āda var kļūt vāja un var veidoties strijas. |
| Dažas ģenētiskas slimības | Tos var izraisīt arī ģenētiski stāvokļi, kas vājina kolagēna šķiedras ādā, piemēram, Marfana sindroms un Ehlersa-Danlosa sindroms (EDS). |
Turklāt tie var būt iedzimti , kas nozīmē, ka, ja jūsu mātei vai tēvam tie bija, pastāv lielāka iespēja, ka tie būs arī jums.
Kādi ir striju simptomi?
Jaunizveidojušās strijas var justies tā, it kā tās būtu nedaudz paceltas virs ādas, un tās var nedaudz niezēt. Šīs līnijas ir dažādās krāsās.
- Jaunas līnijas: sākumā tās izskatās sarkanas vai rozā .
- Novecojot: Laika gaitā šī sarkanā krāsa mainās uz violetu un galu galā kļūst balta vai sudrabaina, līdzīgi kā izbalējusi rēta. Tad tā vairs neizskatās tik noapaļota kā agrāk.
Tie var rasties jebkurā ķermeņa vietā. Visbiežāk sastopamie ir:
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Medicīniskā ārstēšana striju ārstēšanaiIr arī mājas aizsardzības līdzekļi, ko varat izmēģināt. Taču atcerieties, ka neviena ārstēšana nevar pilnībā novērst šos plankumus. Viss, ko varat darīt, ir padarīt tos mazāk pamanāmus. Ja jūs tas patiešām uztrauc, vislabāk ir apmeklēt dermatologu .
Medicīniskā ārstēšana
Šīs procedūras stimulē kolagēna veidošanos ādā un palīdz izlīdzināt grumbas.
| Ārstēšanas metode | Kas notiek? |
|---|---|
| Lāzerterapija | Ir dažādas metodes, piemēram, pulsējošais krāsu lāzers un frakcionētais CO2 lāzers. Tās tiek izmantotas gan jaunu sarkano līniju, gan vecu balto līniju likvidēšanai. Lāzera gaisma stimulē kolagēna augšanu ādā. |
| Mikrodermabrāzija | Īpaša ierīce maigi noņem ādas virsējo slāni, veicinot jaunas ādas augšanu. |
| Ķīmiskais pīlings | Uz ādas tiek uzklāts īpašs skābs šķīdums, kas noņem virsējo slāni un atklāj jaunu ādu. |
| Radiofrekvence | Radioviļņi nosūta siltumu dziļi ādā un stimulē kolagēna ražošanu. |
Mājas aizsardzības līdzekļi
Tirgū ir pieejami dažādi krēmi un eļļas, kas apgalvo, ka ārstē strijas. Daži no tiem var palīdzēt samazināt striju redzamību, taču ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
- Tretinoīna krēmi: Tie ir pazīstami arī kā Retin-A. Tie ir savienojums, kas izgatavots no A vitamīna. Tie palielina kolagēna ražošanu . Tomēr šieNav piemērots grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Tāpat nelietojiet bez ārsta ieteikuma.
- Dabīgās eļļas un sviesti: kakao sviests, šī sviests, olīveļļa un E vitamīna eļļa ir lieliski mitrinātāji. Daži pētījumi liecina, ka to iemasēšana ādā var būt efektīvāka nekā vienkārša ierīvēšana.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola ir augs, kas palīdz kolagēna ražošanā. Ir daži kosmētikas līdzekļi, kas satur Gotu Kola.
- Ķermeņa kosmētika un paštonējošais līdzeklis: Tie nav līdzeklis pret grumbām. Taču, ja šīs grumbas ir jāmasē ātri, var izmantot šāda veida kosmētiku.
Svarīgi: Neatkarīgi no tā, kādu krēmu vai losjonu lietojat, ja vēlaties labus rezultātus, tas jālieto katru dienu vairākas nedēļas . Un neaizmirstiet labi iemasēt ādu.
Vai strijas var novērst?
Nav garantijas, ka to var pilnībā novērst, jo tas dažreiz ir saistīts ar mūsu gēniem. Taču šīs lietas var palīdzēt samazināt risku:
- Saglabājiet veselīgu svaru: izvairieties no pēkšņas svara pieauguma vai svara zuduma un saglabājiet līdzsvarotu svaru. Pat grūtniecības laikā konsultējieties ar savu ārstu par to, kā pieņemties svarā veselīgā veidā, kas jums ir piemērots.
- Dzeriet daudz ūdens: Mitrums ir svarīgs gan ķermenim, gan ādai.
- Ēdiet barojošus pārtikas produktus: pārtikas produkti, kas bagāti ar C, D, E vitamīniem, cinku un olbaltumvielām, ir ļoti svarīgi veselīgai ādai.
- Mitriniet ādu: laba mitrinātāja lietošana katru dienu palīdz saglabāt ādas elastību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Strijas nav slimība, tās ir ļoti izplatītas. Nekaunieties un neskumstiet par tām.
- Tās izraisa strauja ādas stiepšanās tādu faktoru dēļ kā grūtniecība, pēkšņa svara palielināšanās un strauja auguma palielināšanās pusaudža gados.
- Neviens krēms vai līdzeklis nevar pilnībā novērst šīs problēmas, taču tie var ievērojami mazināt to izskatu.
- Laika gaitā šo svītru krāsa mainās, un tās lielā mērā izbalē.
- Ja jūs uztrauc šīs līnijas vai vēlaties uzzināt par medicīnisko ārstēšanu, noteikti konsultējieties ar kvalificētu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru