Ja arī tu esi topošā māmiņa šajās dienās, iespējams, arī tu esi to piedzīvojusi. Ikreiz, kad tev sāp galva, sāp kakls vai ir saaukstēšanās, tu sāc uztraukties: "Vai drīkstu lietot zāles pret to? Vai kaut kas notiks ar mazuli?" Šis ir pamatots jautājums daudzām māmiņām. Lai gan dažas zāles grūtniecības laikā ir drošas, dažas nav labas. Un mēs joprojām nezinām precīzi, kā dažas zāles ietekmēs mazuli.
Kāpēc grūtniecības laikā jābūt tik uzmanīgiem ar medikamentiem?
Vienkārši sakot, pēc uzsūkšanās organismā gandrīz visas zāles, ko lietojat, var nokļūt caur placentu jūsu bērna organismā. Uztveriet placentu kā filtru. Taču šis filtrs nevar apturēt dažas kaitīgas lietas. Īpaši pirmie trīs grūtniecības mēneši ir laiks, kad veidojas bērna galvenie orgāni, piemēram, smadzenes, sirds un ekstremitātes. Dažas zāles, ko lietojat šajā laikā, var tieši ietekmēt bērna attīstību un pat izraisīt iedzimtus defektus.
Tāpēc pirmajā vizītes dienā konsultējieties ar savu ārstu par šo jautājumu, lai apstiprinātu grūtniecības esamību. Skaidri pajautājiet viņam, kādas zāles jūs lietojat, kuras varat turpināt lietot un kuras jums vajadzētu pārtraukt. Pastāstiet savam ārstam arī par visām ājurvēdas zālēm, augu izcelsmes uztura bagātinātājiem vai vitamīniem, ko lietojat. Ne visi no tiem ir droši grūtniecības laikā, pat ja uz iepakojuma rakstīts "pilnīgi dabīgs".
Vissvarīgākais ir nelietot nekādas zāles šajā laikā, neatkarīgi no tā, vai tās ir iegādātas aptiekā vai citur, bez konsultēšanās ar ārstu .
Tātad, kādas zāles var droši lietot?
Ārsta izrakstītie pirmsdzemdību vitamīni ir svarīgi grūtniecības laikā. Tie ļoti palīdz veselīgai bērna attīstībai. Turklāt pirms jebkuru citu zāļu, vitamīnu vai uztura bagātinātāju lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Vispārējais noteikums ir izvairīties no jebkādu medikamentu lietošanas , ja vien tas nav absolūti nepieciešams . Tomēr dažreiz slimība kļūst nepanesama. Zemāk esošajā tabulā ir uzskaitītas dažas zāles, kuras parasti tiek uzskatītas par drošām grūtniecības laikā.
Svarīgi: Pirms jebkuru no šajā tabulā norādītajām zālēm lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu un lietojiet tās tikai tad, ja viņš vai viņa to apstiprina. Esiet īpaši uzmanīgi pirmo trīs mēnešu laikā. Atcerieties, ka nevienas zāles nav 100% drošas.
| Slimība | Zāles/ārstēšana, kas parasti tiek uzskatīta par drošu |
|---|---|
| Alerģijas |
|
| Saaukstēšanās un gripa | |
| Aizcietējums | |
| Ādas izsitumi/pūslīši | |
| Pirmās palīdzības ziede |
Vai ir citas metodes, ko var izmantot bez medikamentiem?
Jā, pilnīgi noteikti. Ir drošas alternatīvas terapijas, ko var lietot bez medikamentiem dažu grūtniecības diskomforta simptomu mazināšanai. Tomēr pirms jebkuras no tām izmēģināšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Slikta dūša un vemšana
Šīs lietas var palīdzēt mazināt rīta diskomfortu, ko daudzas mātes piedzīvo pirmajos mēnešos:
- Akupunktūra vai akupresūra.
- Nedaudz ingvera (piemēram, ingvera tēja). Tomēr, ja lietojat ingveru kapsulās, jautājiet savam ārstam par devu.
- B6 vitamīns (piridoksīns). Arī tas jālieto pēc ārsta ieteikuma.
- No rīta pirms piecelšanās no gultas apēdiet kaut ko sausu (piemēram, krekeru cepumu).
Muguras sāpes
- Labus rezultātus sniedz ķiropraktiskās manipulācijas.
- Masāža. Bet vissvarīgākais šeit ir saņemt ārstēšanu no terapeita, kurš ir īpaši apmācīts grūtniecēm .
- Viegli vingrinājumi un stiepšanās.
Sāpju mazināšana dzemdībās
- No visām zālēm visefektīvākā ir epidurālā anestēzija.
- Turklāt tādas lietas kā iegremdēšanās siltā vannā, elpošanas tehnikas un pašhipnoze var palīdzēt mazināt sāpes.
Lietas, no kurām noteikti jāizvairās grūtniecības laikā
Šī daļa ir ļoti svarīga. Ne viss, kas uz etiķetes rakstīts "dabīgs" vai "augu izcelsmes", ir drošs. Turpmāk minētās lietas koncentrētā veidā – nevis nelielā daudzumā, ko lietojat ēdiena aromatizēšanai – var kaitēt jūsu mazulim. Dažas lietas var pat izraisīt spontāno abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Perorālie uztura bagātinātāji
Šajā laikā pilnībā izvairieties no šādiem augu izcelsmes uztura bagātinātājiem:
- Melnā lilija
- Zilā cohosh
- Dong quai
- Drudžainais pīpenes
- Žeņšeņs
- Zelta zīmogs
- Kadiķis
- Kava kava
- Lakrica
- Asinszāle
- Senna
- Vērmele
- Pelašķis
- A vitamīns (ļoti lielas devas var izraisīt iedzimtus defektus)
(Šis saraksts nav pilnīgs. Ja rodas šaubas, jautājiet savam ārstam.)
Aromterapijas ēteriskās eļļas
Izvairieties no šādām eļļām, ja tās uzklāj uz ādas vai ieelpo:
- Baziliks
- Mirre
- Majorāns
- Timiāns
- Salvija
- Ziemzaļš
Ja jums ir pat mazākās šaubas par konkrētām zālēm, uztura bagātinātājiem vai ārstēšanas metodēm, pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Grūtniecības laikā nelietojiet nekādas zāles, vitamīnus, augu izcelsmes produktus vai ājurvēdas zāles bez ārsta apstiprinājuma.
- Vārds "dabīgs" ne vienmēr nozīmē "drošs".
- Informējiet katru ārstu, pie kura dodaties, ka esat grūtniece.
- Ir ļoti svarīgi pareizi lietot ārsta izrakstītos pirmsdzemdību vitamīnus.
- Lai cik mazsvarīgas šķistu jūsu bažas, nekad nebaidieties par tām jautāt savam ārstam. Jūsu un jūsu bērna drošība ir vissvarīgākā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru