Vai arī jūsu locītavas sāp? Vai tās ir pietūkušas? Varbūt tas ir bursīts!

Vai jums kādreiz ir bijušas pēkšņas sāpes plecā, elkonī vai celī, un šī vieta ir pietūkusi un sāpīga, apgrūtinot rokas vai kājas kustināšanu? Kad tas notiek, jūs domājat: "Kāpēc tas tā ir?" Varbūt arī jums ir tā pati slimība, par kuru es runāju, bursīts, un jūs nezināt, vai jums tā ir. Neuztraucieties, parunāsim par to vienkārši.

Kas ir bursīts? Sapratīsim to vienkārši!

Labi, tagad apskatīsim, ko nozīmē vārds bursīts. Vienkārši sakot, bursīts ir nelielas, maisiņveida ķermeņa daļas, ko sauc par "bursu", pietūkums un iekaisums. Tagad jūs droši vien domājat: "Kas ir šī bursa?" Iedomājieties savas locītavas kā durvju eņģes. Lai šīs eņģes darbotos pareizi, tām ir jāsamazina berze starp tām. Līdzīgi mūsu locītavas, tas ir, vieta, kur satiekas kauli, muskuļi un cīpslas , ir mazi, ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas palīdz samazināt berzi. Tie darbojas kā spilveni, palīdzot mūsu locītavām viegli kustēties un aizsargājot tās no traumām. Tātad, ja kāda iemesla dēļ šī bursa iekaist vai tiek ievainota, to mēs saucam par bursītu. Tas ir kā mazs ūdens balons, kas pietūkst, kad to saspiež. Bursītu bieži izraisa:

• Pleca locītavā (plecā)
• Elkonis
• Gūžas locītavā (gūžas)
• Ceļa locītava (ceļgala)

Bet ne tikai šajās vietās, šis stāvoklis var rasties arī citās mūsu ķermeņa locītavās. Piemēram, bursīts var rasties papēdī vai lielā pirksta pamatnē.

Kādi ir bursīta simptomi?

Tagad, kad jums ir aptuvens priekšstats par to, kas ir bursīts, aplūkosim pazīmes un simptomus, ko mūsu ķermenis parāda, kad rodas šis stāvoklis. Šie simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka. Arī simptomu raksturs var atšķirties atkarībā no locītavas, kurā atrodas bursīts, kāda ir tā cēloņa un cik ilgi šis stāvoklis ir bijis. Galvenie simptomi, ko var novērot kopumā, ir:

• Locītavu sāpes : šis ir galvenais un visbiežāk sastopamais simptoms. Sāpes var parādīties pakāpeniski vai pēkšņi. Dažreiz sāpes var būt stiprākas, ja locītava tiek noslogota vai ja uz tās tiek nospiests. Dažreiz sāpes ir stiprākas naktī.
• Locītavu stīvums :Locītavu kļūst grūti kustināt, un rodas sajūta, ka tā ir iestrēgusi. Šo stīvumu var vairāk izjust, kad pirmo reizi pieceļaties no rīta vai mēģinot kustināt locītavu pēc ilgākas sēdēšanas.
• Locītavu pietūkums: Bursai pietūkstot, apgabals ap locītavu var šķist pietūkis. Dažreiz šis pietūkums var ietekmēt arī roku.
• Apsārtums ap locītavu: Āda ap pietūkušo locītavu var kļūt sarkana. Tā var arī justies nedaudz siltāka pieskārienam nekā citas vietas.

Iedomājieties, ka jums ir bursīts celī. Jums sāp celis , tas izskatās pietūkis, jums ir grūtības saliekt un iztaisnot celi, un, iespējams, āda ap celi ir apsārtusi. Lūk, kāda ir sajūta.

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, ir ieteicams par to nedaudz uztraukties.

Kāpēc rodas bursīts? Kādi ir tā cēloņi?

Labi, tagad parunāsim par to, kāpēc mums rodas šī problēma, ko sauc par bursītu, un kādi ir tās cēloņi. Tam var būt vairāki iemesli.

1. Pārmērīga slodze/viena un tā paša veida kustību turpināšana (pārāk liela slodze)

Šis ir galvenais un visbiežākais bursīta cēlonis , īpaši jauniešu vidū. Iedomājieties, ka jūs veicat viena veida darbu, viena veida kustības dienu no dienas. Piemēram:

• Sportisti — iedomājieties kādu, kurš spēlē kriketu, tenisu vai peld. Šie cilvēki var radīt spiedienu uz pleca un elkoņa bursu, jo viņi nepārtraukti veic vienas un tās pašas kustības.
• Cilvēki, kas spēlē mūzikas instrumentus — daži mūzikas instrumenti prasa, lai jūs nepārtraukti veiktu vienas un tās pašas roku kustības.
• Cilvēki, kas veic fizisku darbu, piemēram, galdniecību un mūrniecību, strādājot uz ceļiem vai paceļot svarus, var sabojāt bursu ceļos un elkoņos.
• Cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā pie datora vienā un tajā pašā pozīcijā vai nepārtraukti raksta, var attīstīties arī elkoņa un pleca bursīts.

Vienkārši sakot, ja locītava tiek pastāvīgi pakļauta spiedienam vai ja atkārtojas viena un tā pati kustība, locītavu apņemošā bursa var tikt sastiepta, ievainota un pietūkusi. Jums jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz šo pārslodzes problēmu, jo esat aktīvs un nodarbojaties ar sportu jau jaunībā.

2. Traumas

Bursīts var rasties arī pēkšņas traumas dēļ.

• Pēkšņs kritiens: iedomājieties, ka jūs nokrītat uz ceļa vai elkoņa. Tad šī locītava saņem spēcīgu triecienu, kas var saspiest un savainot bursu šajā zonā.
• Bursīts var rasties , ja locītava tiek spēcīgi sista , spēlējot sportu vai citā negadījumā.

Šāda veida traumas gadījumā bursas iekšpusē var uzkrāties asinis, kas var izraisīt pietūkumu.

3. Tādi stāvokļi kā artrīts

Dažas veselības problēmas arī palielina bursīta attīstības risku. Visbiežāk sastopamā no tām ir artrīts.

• Reimatoīdais artrīts : šī ir slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu, kas nozīmē, ka tās kļūst pietūkušas un sāpīgas. Cilvēkiem ar šo slimību ir lielāka iespēja attīstīties bursītam.
• Citi artrīta veidi, piemēram, podagra : Šie artrīta veidi var izraisīt arī locītavu bursas pietūkumu.

Šādu slimību gadījumā audi ap locītavām kļūst vāji, tāpēc bursa var viegli tikt bojāta.

4. Infekcijas

Tas ir nedaudz reti, bet dažreiz bursa var inficēties. To sauc par septisku bursītu. Iedomājieties, ka jums ir neliels griezums vai nobrāzums uz elkoņa vai ceļa. Ja baktērijas iekļūst organismā caur šo griezumu un iekļūst tuvējā bursā, tas var izraisīt infekciju un pietūkumu. Ja rodas šāda veida infekcija, papildus iepriekš minētajiem simptomiem,

• Drudzis
• Slikta pašsajūta
• Pārmērīgs apsārtums un siltums pietūkuma vietā

Simptomi var būt arī šādi: Ja jums ir aizdomas par šādu infekciju, ir ļoti svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu.

Tātad, ko mums no tā vajadzētu atcerēties? (Vēstījums mājās)

Labi, mēs jau daudz runājām par bursītu. Noslēgumā, šeit ir vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras no šī raksta:

• Bursīts ir bursas, spilvenveida maisiņa, kas atrodas ap locītavu, iekaisums. Tas visbiežāk novērojams pleca, elkoņa, ceļa un gūžas locītavās.
• Galvenie simptomi ir locītavu sāpes, pietūkums, stīvums un dažreiz apsārtums.
• Pārmērīga slodze ir galvenais bursīta cēlonis, īpaši aktīviem jauniešiem. Tāpēc esiet uzmanīgi, veicot tāda paša veida darbu vai spēlējot sportu.
• Traumas, slimības, piemēram, artrīts, un dažreiz infekcijas var izraisīt arī bursītu.
• Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, īpaši, ja sāpes ir stipras, pietūkums ir pārmērīgs vai ja tiem pievienojas tādi simptomi kā drudzis, noteikti jāvēršas pie ārsta. Nav par ko uztraukties, un ar atbilstošu ārstēšanu šo stāvokli var izārstēt.

Atcerieties, ka ir svarīgi pievērst uzmanību signāliem, ko dod jūsu ķermenis. Neignorējiet pat mazākās sāpes.

Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli!

---

Bursīts, locītavu sāpes, locītavu pietūkums, locītavu iekaisums, pārslodzes traumas, sporta traumas