Iedomājieties, ka esat iegādājies biļeti un sakravājis somas, lai ceļotu uz savu iecienītāko valsti. Viss ir kārtībā. Bet vai esat tiešām padomājuši par savu veselību ceļojuma laikā un pēc tā? Lai gan mēs nezinām, ceļojot uz dažām valstīm, var būt nepieciešams saņemt īpašas vakcīnas, lai pasargātu sevi no slimībām, kas nav izplatītas mūsu valstī, bet ir izplatītas šajās valstīs. Tātad, šodien mēs runāsim par šīm vakcīnām, kas jums jāzina, ja vēlaties laimīgu un veselīgu ceļojumu uz ārzemēm.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Šī ir vissvarīgākā lieta. Nav ieteicams steigties pie ārsta pēdējā brīdī pēc lidmašīnas biļetes iegādes. Tas ir tāpēc, ka dažām vakcīnām var būt nepieciešamas 4 līdz 6 nedēļas, lai tās iedarbotos organismā un nodrošinātu pilnīgu aizsardzību. Turklāt dažas vakcīnas neiedarbojas vienā devā un tām ir nepieciešamas divas vai trīs devas ar dažu nedēļu intervālu.
Tāpēc vislabāk ir tikties ar savu ģimenes ārstu vismaz mēnesi vai pusotru pirms ceļojuma, saņemt nepieciešamo konsultāciju par valsti, uz kuru dodaties, un ceļojuma detaļām. Tādā veidā jūs varēsiet visu nepieciešamo izdarīt laikā un bez jebkādām problēmām.
Kādas ir šīs "vispārējās vakcīnas", kas ir svarīgas ikvienam?
Pirms izlemjat, uz kuru valsti dodaties, jums jāpārbauda, vai jūsu regulārās vakcinācijas ir derīgas. Tās ir vakcīnas, ko mēs Šrilankā saņemam jau no bērnības, lai pasargātu sevi no dažādām slimībām. Tā kā šīs slimības ir sastopamas arī ārvalstīs, regulāro vakcināciju pabeigšana nodrošinās jums lielisku aizsardzību.
Pārbaudiet tālāk redzamo tabulu un konsultējieties ar savu ārstu par to, vai Jums jāsaņem visas šīs vakcīnas vai arī Jums ir nepieciešama revakcinācija.
| Rutīnas vakcīna | Aizsargātas slimības |
|---|---|
| Kombinētā masalu, masaliņu un epidēmiskā parotīta (MMR) vakcīna | Tas nodrošina aizsardzību pret visām trim slimībām: masalām, masaliņām un epidēmisko parotītu. |
| Masalas, cūciņas, garais klepus (Tdap/DTP) | Tas nodrošina aizsardzību pret šīm trim nopietnajām slimībām. Arī pieaugušajiem laiku pa laikam ir nepieciešama pastiprinoša deva. |
| Poliomielīts | Šī vakcīna ir būtiska, jo dažās valstīs joprojām ir sastopama poliomielīta infekcija. |
| Vējbakas | Ja bērnībā neslimojāt ar vējbakām vai nesaņēmāt vakcīnu, ir svarīgi to saņemt. |
| B hepatīts | Aizsargā pret nopietnām infekcijām, kas ietekmē aknas. |
| Ikgadējā gripas vakcīna | Lai aizsargātu pret gripas vīrusiem, kas mainās katru gadu. |
| COVID 19 | Ir svarīgi, lai būtu saņemtas ieteicamās COVID-19 vakcīnas un revakcinācijas devas. |
Kādas īpašas vakcinācijas ir nepieciešamas atkarībā no valsts, kuru apmeklējat?
Šis ir jautājums, kas rodas daudziem cilvēkiem. Kādas konkrētas vakcinācijas jums ir nepieciešamas, ir pilnībā atkarīgs no valsts, uz kuru ceļojat .
Visbiežāk ieteicamās vakcīnas
Daudziem ceļotājiem, īpaši tiem, kas ceļo uz Dienvidāzijas, Āfrikas un Dienvidamerikas valstīm, ieteicams vakcinēties pret A hepatītu un vēdertīfu . Abas šīs slimības tiek pārnestas ar piesārņotu pārtiku un ūdeni. Mēs riskējam saslimt ar šīm slimībām, ja ēdam pārtiku no nezināmas vietas vai dzeram ūdeni pudelēs.
Obligāti nepieciešamas vakcīnas
Ja ceļojat uz dažām Āfrikas vai Dienvidamerikas valstīm, vakcinācija pret dzelteno drudzi ir obligāta. Tas nav tikai ieteikums. Jums nebūs atļauts ieceļot šajās valstīs bez apliecinājuma par šīs vakcīnas saņemšanu.
Valstis, kurās nav nepieciešama īpaša vakcinācija
Tomēr, ja ceļojat uz attīstītu valsti, piemēram, Kanādu, Japānu, Austrāliju, Jaunzēlandi un daudzām Rietumeiropas valstīm, jums, iespējams, nebūs nepieciešamas nekādas papildu īpašas vakcinācijas. Tomēr jums noteikti vajadzētu būt pabeigušai vispārīgās vakcinācijas, par kurām mēs runājām iepriekš.
Bez vakcīnas, bet svarīgi aizsardzības pasākumi
Pret dažām nopietnām slimībām vakcīnas nav, taču ir citi veidi, kā no tām pasargāties.
Malārija
Malārija nav slimība, ko var novērst ar vakcīnu. Tomēr, ja ceļojat uz apgabalu, kur pastāv malārijas risks (piemēram, dažos tropiskajos apgabalos Āfrikā un Āzijā), ārsts var izrakstīt tableti , lai pasargātu jūs no tās. Šīs zāles jāsāk lietot dažas dienas pirms ceļojuma, jāturpina lietot ceļojuma laikā un jāturpina dažas dienas pēc atgriešanās. Ir ļoti svarīgi bez pārtraukumiem iziet pilnu zāļu kursu.
Denges drudzis un Zikas vīruss
Denges drudzis un Zikas vīruss arī ir slimības, ko pārnēsā odi, taču vakcīnas pret tām vēl nav. Mēs par to zinām, jo denges drudzis ir sastopams arī Šrilankā. Ja dodaties uz valsti, kur šādas slimības ir izplatītas, vislabāk ir pasargāt sevi no odiem .
- Uzklājiet uz ķermeņa līdzekļus ar odiem.
- Valkājiet garu, brīvu apģērbu, kas nosedz pēc iespējas lielāku ķermeņa daļu, īpaši no rīta un vakarā.
- Gulēt zem moskītu tīkliem.
- Odu risks samazinās, ja uzturaties telpās ar gaisa kondicionētāju.
Kā atrast visprecīzāko informāciju?
Lai gan informācija par šo tēmu ir atrodama dažādās interneta vietnēs, tikai ārsts var sniegt jums visprecīzāko un uzticamāko padomu , kas jums ir piemērots. Viņš vai viņa jums uzdos šādus jautājumus:
- Uz kuru valsti tu dosies?
- Kuros valsts reģionos jūs dzīvojat? (Pilsētā, laukos, džungļos?)
- Cik ilgs ir ceļojums?
- Cik tev gadu?
- Vai Jums ir citas veselības problēmas, piemēram, diabēts, sirds slimības vai astma?
- Vai tu esi grūtniece?
Pēc visa šī apsvēršanas viņš izlems, kādas tieši vakcīnas un aizsardzības pasākumi jums ir nepieciešami.
Lai gan ir ieteicams meklēt informāciju tiešsaistē, nekad nepamatojiet savus lēmumus tikai uz šo informāciju. Visbeidzot, noteikti konsultējieties ar ārstu un ievērojiet viņa vai viņas ieteikumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja plānojat ceļojumu uz ārzemēm, konsultējieties ar ārstu vismaz 4–6 nedēļas pirms ceļojuma.
- Pārliecinieties, ka visas jūsu regulārās vakcinācijas (piemēram, MMR, Tdap, poliomielīta) ir derīgas.
- Konkrētās nepieciešamās vakcinācijas (piemēram, pret A hepatītu, vēdertīfu, dzelteno drudzi) ir atkarīgas no valsts, uz kuru ceļojat, un jūsu veselības stāvokļa.
- Pret tādām slimībām kā malārija vakcīnu nav, un ir jālieto atbilstoši medikamenti. Lai pasargātu sevi no tādām slimībām kā denges drudzis un Zikas vīruss, ir svarīgi izvairīties no odu kodumiem.
- Labākais un drošākais veids, kā iegūt visprecīzāko informāciju par nepieciešamajām vakcinācijām un veselības aprūpes padomiem, ir apspriest to ar savu ārstu.
ceļojumu vakcīnas singāļu valodā, vakcīnas pret ārzemēm, zāles, kas jālieto pirms izbraukšanas no valsts, dzeltenā drudža vakcīna Šrilankā, malārijas profilakse singāļu valodā, A hepatīta vakcīna singāļu valodā, vēdertīfa vakcīna singāļu valodā
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru