Dažreiz kakla, plecu vai muguras muskuļos jūtat nelielu mezgliņu, un, to saspiežot, rodas nepanesamas sāpes, vai ne? Tas ir kā mazs kamols ķermenī. To mēs saucam par "trigerpunktu". Šo sāpju dēļ jūs, iespējams, nevarēsiet pareizi veikt savus ikdienas uzdevumus. Tāpēc šodien mēs runājam par ārstēšanu, par kuru daudzi cilvēki nezina un kas var palīdzēt jums atbrīvoties no šīm sāpēm.
Kas īsti ir šie "aktivizācijas punkti"?
Vienkārši sakot, trigera punkts ir sāpīgs "mezgls" mūsu muskuļos. Ja pieskaraties šai vietai, tā var justies kā mazs mezgliņš. Tam ir vairāki iemesli. To var izraisīt pēkšņa trauma (akūta trauma) vai atkārtota mikrotrauma (stress), ko izraisa atkārtotas kustības.
Šo iemeslu dēļ muskuļu šķiedras salipst kopā, saspringst un iestrēgst vienā vietā, līdzīgi kā auklas kamols. Šos "iesprūdušos mezglus" sauc par trigera punktiem.
Trigerpunktu injekcijas ir procedūra, kuras laikā sāpīgā vietā tiek injicēta medikamentu injekcija ar tievu adatu. To parasti veic ar vietējo anestēziju. Dažreiz var pievienot steroīdu vai botulīna toksīnu . Dažreiz šo ārstēšanu veic bez medikamentiem, tikai ar adatu (sauktu par sauso adatu injekciju ).
Kāda veida sāpēm lieto šo injekciju?
Šo injekciju galvenokārt lieto, lai ārstētu stāvokli, ko sauc par "miofasciālām sāpēm" . Šeit "mio" nozīmē muskuli, bet "fasciāls" - fasciju. Iedomājieties gaļas gabalu kā desu, un plāno balto apvalku ap to sauc par fasciju. Tātad, miofasciālās sāpes ir sāpes, kas rodas šajā muskulī un membrānā, kas to ieskauj.
Šo sāpju galvenais cēlonis ir viena vai vairāku iepriekš minēto trigerpunktu klātbūtne. Lai gan šie mezgli var veidoties jebkurā muskulī, ir dažas vietas, kur tie ir visbiežāk sastopami.
| Muskuļi, kuros parasti veidojas trigera punkti | Vieta, kur parasti jūtamas sāpes |
|---|---|
| Trapecmuskulis | Kakla aizmugure un plecu sāni |
| Košļātājs | Žokļa muskulis (netālu no auss) |
| Lāpstiņas cēlājs | Abās kakla pusēs |
| Kvadrātveida jostasvieta | Dziļi aizmugurē |
| Vidējais sēžas muskulis | Sēžamvietas/gurnu zona |
Pārsteidzoši, bet dažreiz sāpes no šiem trigera punktiem nav jūtamas tieši mezgla vietā, bet gan nedaudz tālāk. Piemēram, mezgls trapeces muskulī plecā var izraisīt sāpes spriedzes galvassāpju veidā.
Kam nepieciešama šī ārstēšana?
Ārsts parasti neieteiks šo injekciju nekavējoties. Ja sāpes nav mazinājušās, neskatoties uz tādiem līdzekļiem kā pretsāpju līdzekļi, siltums, masāža un fizikālā terapija, varat apsvērt šo ārstēšanu kā nākamo soli.
Tikai padomājiet, dažiem cilvēkiem ir tik stipras sāpes, ka viņi pat nevar pareizi veikt fizioterapijas vingrinājumus. Šādos gadījumos vispirms var veikt šo injekciju sāpju mazināšanai un pēc tam sākt fizioterapiju. Tad rezultāti ir ļoti veiksmīgi.
Tāpat pirms šīs injekcijas veikšanas ārsts pārbaudīs, vai Jūsu sāpēm nav citu iemeslu. Piemēram:
- Muskuļu sastiepums
- Deģeneratīvs artrīts vai diska trūce
- Radikulopātija (sāpes, ko izraisa saspiests nervs)
Kas notiek, kad tiek ievadīta injekcija?
Process ir ļoti vienkāršs. Tas parasti ietver dažas darbības:
1. Vispirms Jums liks ērti apsēsties vai apgulties uz izmeklēšanas gultas, ar seju pret zonu, kur atrodas veidojums.
2. Pēc tam ārsts pieskarsies sāpīgajam mezglam jeb sprūda punktam un atradīs precīzu tā atrašanās vietu.
3. Pēc atrašanās vietas noteikšanas ādu notīra ar spirtu un mezgliņā ievieto plānu adatu.
4. Šeit ārsts vairākas reizes kustinās adatu uz priekšu un atpakaļ mezglā, to pilnībā neizņemot. To sauc par "adatas ieduršanu". Šajā brīdī jūs varat sajust muskuļa raustīšanos. Tā ir normāla parādība un laba zīme, ka adata ir pareizajā vietā.
5. Kad muskulis ir pārstājis raustīties vai ārsts uzskata, ka muskulis ir pietiekami atslābinājies, attiecīgajā zonā tiks injicēts lokāls anestēzijas līdzeklis.
6. Tas arī viss. Viss process aizņem tikai dažas minūtes. Pēc tam jūs varat doties mājās.
Vai tas sāp?
Godīgi sakot, tas var nedaudz sāpēt. Jo trigerpunkti ir jutīgi pret pieskārienu. Jūs varat sajust sāpes pat tad, kad ārsts aptausta šo vietu ar roku. Kad injekcija tiek veikta, jūs jutīsiet nelielu dedzinošu vai dzelošu sajūtu. Bet, kad adatas gals pieskaras vietai, sāpes var nedaudz pastiprināties. Bet nebaidieties, sāpes nozīmē, ka adata ir iedūrusies tieši pareizajā vietā.
Kas notiek pēc ārstēšanas?
Pēc injekcijas varat doties mājās un lietot skarto muskuli kā parasti. Tomēr vislabāk ir izvairīties no intensīvas aktivitātes pirmās divas līdz trīs dienas.
Ja injekcijas vietā ir neliels zilums vai sāpes, varat uzlikt ledus kompresi. Pirms sāpju mazināšanai lietot, piemēram, paracetamolu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
Cik ilgi ilgst šis atvieglojums?
Lielākajai daļai cilvēku sāpes sāks mazināties 24 līdz 72 stundu laikā. Šis atvieglojums parasti var ilgt mēnesi vai ilgāk . Ja sāpes pēc tam joprojām pastāv, ārsts var ieteikt veikt vēl dažas injekcijas ilgstošai atvieglošanai.
Vissvarīgākais: ja injekcijas vieta pēc injekcijas kļūst sarkana, sāpīga vai paaugstinās drudzis, tā var būt infekcijas pazīme. Ja tas notiek , nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Trigerpunktu injekcija ir droša un efektīva sāpīgu muskuļu mezglu (trigerpunktu) ārstēšanas metode.
- To parasti veic, ja sāpes nemazinās ar tādiem līdzekļiem kā pretsāpju līdzekļi, masāža vai fizikālā terapija.
- Lai gan ārstēšanas laikā var būt jūtamas nelielas sāpes, atvieglojums var ilgt mēnesi vai ilgāk.
- Tikai ārsts var noteikt, vai šī ārstēšanas metode jums ir piemērota. Tāpēc, ja jums ir stipras sāpes, piemēram, saspringts mezgls ķermenī, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ja pēc injekcijas injekcijas vietā rodas tādi simptomi kā drudzis vai siltums, nekavējoties informējiet ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru