Vai jūs dažreiz domājat: "Vai šīs zāles, ko lietoju depresijas ārstēšanai, tiešām darbojas?" Varbūt jūs neesat pamanījis lielas atšķirības pat pēc nedēļas vai divām to lietošanas. Vai varbūt esat redzējis laikrakstos vai internetā, ka šīs zāles nav īpaši efektīvas. Ir normāli, ka šādas lietas rada jums daudz jautājumu. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas īsti notiek ar šiem antidepresantiem.
Kāda ir patiesība stāstā, ka šīs zāles ir bezjēdzīgas?
Daži nesen veikti pētījumi liecina, ka plaši lietotās zāles, piemēram, Prozac un Paxil, īpaši neietekmē cilvēkus ar vieglu depresiju. Vienkārši sakot, šajos pētījumos dažiem cilvēkiem tika ievadītas īstās zāles, bet citiem – placebo – viltotas zāles, kurām nebija nekādas iedarbības. Viņi atklāja, ka, izņemot tos, kuriem bija smaga depresija, šīs zāles neradīja lielu atšķirību.
Bet šim stāstam ir arī otra puse.
Lielākās pasaules organizācijas, piemēram, Amerikas Psihiatru asociācija, apgalvo, ka lēmumu par šīm zālēm nevar pieņemt, pamatojoties uz vienu šādu pētījumu.
Padomājiet par to, kad mums ir saaukstēšanās, dažreiz mēs kļūstam labāk pēc vienu zāļu lietošanas. Bet dažreiz šīs zāles nepalīdz, un mums jālieto citas. Depresija ir līdzīga. Vienas un tās pašas zāles nepalīdz visiem. Ārsts izraksta zāles, pamatojoties uz jūsu konkrēto veselības stāvokli. Dažreiz jums ir jāizmēģina divas vai trīs zāles , lai atrastu to, kas jums vislabāk der . Tāpēc eksperti saka, ka ir nepareizi izdarīt secinājumus, pamatojoties uz pētījumu, kas veikts tikai ar vienām zālēm.
Tātad, kā šīs zāles īsti darbojas?
Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka antidepresanti sniedz ievērojamu atvieglojumu no depresijas. Svarīgākie no tiem ir:
- Uzlabo jūsu garastāvokli .
- Tas palielina spēju socializēties ar citiem.
- Mazina fizisko diskomfortu (locītavu sāpes, bezmiegu un nogurumu), kas rodas depresijas gadījumā.
Vissvarīgākais ir tas, ka rezultātus nevar gaidīt 24 stundu laikā pēc šo zāļu lietošanas. Tāpat kā auga iestrādei, tā izaugšanai, pārtapšanai par koku un ziedēšanai nepieciešams laiks, var paiet divas līdz sešas nedēļas, līdz šīs zāles ietekmē smadzeņu neirotransmiterus un sniedz atvieglojumu jūsu prātam. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt pacietīgam.
Kādi ir iemesli, kāpēc zāles dažreiz nepalīdz?
Jūs, iespējams, domājat: "Esmu lietojis zāles apmēram mēnesi, bet joprojām nav nekādu izmaiņu." Tam varētu būt vairāki iemesli. Tā nav jūsu vaina. Apskatiet zemāk esošo tabulu, lai redzētu, kas to varētu izraisīt.
| Iemesli, kāpēc zāles var nedarboties | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Nepiemērotas zāles | Ārsta sākotnēji izrakstītās zāles var nebūt piemērotas jūsu ķermenim. Tas ir normāli. |
| Nepietiekama deva | Varbūt Jums noteiktā deva nav pietiekama. Varat konsultēties ar ārstu un lūgt to mainīt. |
| Nepietiekami daudz laika | Lai pilnībā izjustu zāļu iedarbību, nepieciešamas vismaz 4–6 nedēļas. Nepārtrauciet lietošanu pirms tam. |
| Ir citi jautājumi | Ja lietojat alkoholu vai citas narkotikas, jūsu antidepresanti var neiedarboties tik labi. Tas var radīt problēmas arī ar zālēm, ko lietojat citu slimību ārstēšanai. |
Vai ir vēl kādas ārstēšanas metodes bez medikamentozas ārstēšanas?
Jā, noteikti. Medicīna ir tikai viena daļa no šī ceļojuma.
- Vieglas depresijas (distimijas) gadījumā: Lielisku atvieglojumu var gūt no tādām lietām kā regulāras fiziskās aktivitātes, stresa mazināšana un labs miegs.
- Smaga depresijas traucējuma gadījumā: Šajā situācijā medikamentu lietošana ir būtiska . Tomēr konsultāciju vai sarunu terapijas apvienošana var būt ļoti efektīva. Tas ir kā prāta dziedināšana ar konsultācijām, vienlaikus dziedinot ķermeni ar medikamentiem.
Ir konstatēts, ka, īpaši maziem bērniem, "sarunu terapijas" apvienošana ar medikamentiem dod daudz labākus rezultātus nekā medikamentu maiņa.
Kādi ir biežākie depresijas simptomi?
Depresija nav tikai skumju sajūta. Tā ir kas sarežģītāks. Pārbaudiet, vai jums ir šie simptomi.
- Lielāko dienas daļu, īpaši no rītiem, jūtama trauksme.
- Intereses zudums par lietām, kas agrāk sagādāja prieku.
- Pēkšņa ķermeņa masas palielināšanās vai samazināšanās.
- Bezmiegs vai pārāk ilga gulēšana.
- Pastāvīgs nogurums un vājuma sajūta.
- Nespēja vienoties par kaut ko.
- Sliktas domas par sevi, necienīguma sajūta.
Šīs īpašības maziem bērniem var nedaudz atšķirties. Viņi var norobežoties no sabiedrības, atstāt novārtā mācības, zaudēt svaru un pat pievērsties narkotikām.
Ko darīt, ja manas zāles, šķiet, neiedarbojas?
Vienīgais un labākais risinājums ir konsultēties ar ārstu.
Pastāstiet savam ārstam par to, kā jūtaties, vai zāles neiedarbojas, vai par blakusparādībām, kas jums rodas. Viņš vai viņa var mainīt jūsu zāles vai mainīt devu. Vai arī nosūtīt jūs uz citu ārstēšanas metodi, piemēram, "sarunu terapiju".
Atcerieties, ka depresijas ārstēšana ir tāda pati kā hroniskas slimības, piemēram, diabēta vai paaugstināta asinsspiediena, ārstēšana. Tas prasa pacietību un apņēmību. Tā nav lieta, kas uzlabojas vienas nakts laikā. Taču ar pareizu ārstēšanu un atbalstu jūs noteikti varat uzlaboties.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Antidepresanti var būt ļoti efektīvi, taču var paiet zināms laiks, lai atrastu jums piemērotus medikamentus.
- Lai sajustu pilnīgu zāļu iedarbību, nepieciešamas aptuveni 4–6 nedēļas. Tāpēc esiet pacietīgi un sāciet ārstēšanu.
- Papildus medikamentiem ļoti svarīgas ir konsultācijas (sarunu terapija), vingrinājumi un veselīga dzīvesveida uzturēšana.
- Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu vai nemainiet devu, nekonsultējoties ar ārstu.
- Ja jūtat, ka jūsu zāles nedarbojas, tā nav neveiksme. Tā ir zīme, ka ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu par labāka risinājuma atrašanu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru