Vai jūsu bērnam ir 2. tipa cukura diabēts? (2. tipa diabēts) - Neuztraucieties, parunāsim par to!

Agrāk bija pārsteigums, kad bērnam tika diagnosticēts 2. tipa diabēts. Pat ārsti domāja, ka 1. tipa diabēts attīstās tikai maziem bērniem. Taču tagad situācija ir pavisam citāda. Nepietiekama uztura un fizisko aktivitāšu trūkuma dēļ 2. tipa diabēts tagad kļūst arvien izplatītāks pat mazu bērnu vidū. Ja ārsts jums saka, ka jūsu bērnam ir šī slimība, nekrītiet panikā. Šodien mēs runāsim par to, kā par to apzināties un pareizi pārvaldīt.

Kas īsti ir 2. tipa diabēts?

Domājot par diabētu, prātā nāk vārds “cukurs”. Labi, paskatīsimies, kā tas darbojas organismā. Vienkārši sakot, pārtika, ko mēs ēdam, īpaši pārtikas produkti, kas satur ogļhidrātus (piemēram, rīsi un maize), mūsu gremošanas sistēmā tiek pārveidota par vienkāršu cukuru, ko sauc par glikozi. Šī glikoze ir kā degviela, kas nodrošina enerģiju mūsu ķermeņa šūnām.

Taču šī glikoze nevar nonākt tieši no asinīm šūnās. Tai ir nepieciešams transportlīdzeklis. Šis transportlīdzeklis ir hormons, ko sauc par insulīnu, ko ražo mūsu aizkuņģa dziedzeris. Insulīns ir tas, kas paņem glikozi un nogādā to šūnās.

Lūk, kas notiek 2. tipa diabēta gadījumā: bērna ķermeņa šūnas nereaģē pareizi uz insulīnu. Tas ir kā automašīna, kas klauvē pie durvīm, bet šūnas neatver durvis no iekšpuses. Mēs šo stāvokli saucam par "insulīna rezistenci" . Kas notiek pēc tam? Visa glikoze, kas nevar nokļūt šajās šūnās, uzkrājas asinīs, un cukura līmenis asinīs ievērojami paaugstinās.

Kam ir vislielākā iespēja saslimt ar šo stāvokli?

Pētījumi liecina, ka aptaukošanās ir galvenais 2. tipa diabēta cēlonis bērniem. Turklāt pastāv arī vairāki citi riska faktori.

Kādi ir šī simptomi?

Agrīnās stadijās simptomu var nebūt. Tomēr laika gaitā bērnam var parādīties viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem. Esiet ļoti uzmanīgi .

• Svara zudums bez iemesla: Svara zudums, neskatoties uz veselīgu ēšanu.
• Pastāvīgs izsalkums un slāpes: cilvēks ātri jūtas izsalcis un slāpst pat pēc ēšanas vai dzeršanas.
• Sausa mute: sajūta, ka mute vienmēr ir sausa.
• Bieža urinēšana: nepieciešamība urinēt biežāk nekā parasti.
• Pastāvīgs nogurums: Jūs ātri nogurstat pat pēc neliela darba veikšanas un jūtaties miegains.
• Neskaidra redze: redze abās acīs kļūst nedaudz neskaidra.
• Aizkavēta brūču dzīšana: Pat nelielas brūces dzīšana prasa ilgu laiku.
• Niezoša āda: niezoša āda, īpaši tādās vietās kā cirksnis un paduses.
• Nejutīgums: tirpšana vai nejutīgums rokās vai kājās.

Ja Jūsu bērnam rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu .

Kā to ārstē?

Pirmais solis ir vest bērnu pie ārsta. Ārsts noteiks, vai jūsu bērnam ir aptaukošanās, pamatojoties uz viņa augumu, svaru un vecumu. Pēc tam viņš veiks cukura līmeņa asinīs pārbaudi. Tas palīdzēs noteikt, vai viņam ir diabēts vai prediabēts.

• Dzīvesveida izmaiņas: šī ir vissvarīgākā un pirmā ārstēšanas metode. Veselīgs uzturs un ikdienas fiziskās aktivitātes ir būtiskas.
• Medikamenti: Ja ar dzīvesveida izmaiņām vien nepietiek, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, ārsts var izrakstīt medikamentus. Visbiežāk bērniem lietotās zāles ir metformīns . Dažos gadījumos var būt nepieciešamas arī insulīna injekcijas.
• Regulāras pārbaudes: Jūsu bērna cukura līmenis asinīs ir regulāri jāpārbauda. Jums arī jāveic hemoglobīna A1c tests ik pēc 3 mēnešiem. Tas sniegs jums priekšstatu par jūsu bērna vidējo cukura līmeni asinīs pēdējo 2-3 mēnešu laikā.

Kā mājās pārbaudīt cukura līmeni bērnam?

Ārsts iemācīs gan jums, gan jūsu bērnam, kā pārbaudīt cukura līmeni asinīs, izmantojot glikometru, kurā tiek izmantots asins piliens no pirksta. Ja jūsu bērns lieto insulīnu, viņam tiks lūgts pārbaudīt cukura līmeni asinīs trīs vai vairāk reizes dienā. Citiem bērniem var lūgt pārbaudīt retāk, īpaši pēc ēdienreizēm.

Ko jūs varat darīt kā vecāks

Jūsu loma šajā ceļojumā ir ļoti svarīga.

• Sapulciniet visu ģimeni: nepadariet to par sodu tikai bērnam. Sāciet ēst veselīgu pārtiku un vingrot kopā kā ģimene. Tad bērns nejutīsies vientuļš.
• Plānojiet ēdienreizes: Katru dienu regulāri ieturiet 3 galvenās ēdienreizes un 2 uzkodas. Pievērsiet uzmanību šķīvja izmēram. Centieties ogļhidrātus, piemēram, rīsus un maizi, ēst vienā un tajā pašā laikā.
• Skolas pusdienu kaste: Pagatavojiet bērna pusdienu kasti paši. Aizvietojiet pārtikas produktus ar augstu miltu, cukura un eļļas saturu ar pārtikas produktiem, kas gatavoti no dārzeņiem, augļiem, riekstiem un rīsiem.
• Sagatavojieties ārkārtas situācijai: sagatavojiet nelielu kastīti ar lietām, kas jums jādod bērnam cukura līmeņa asinīs pazemināšanās (hipoglikēmijas) gadījumā (glikozes tabletes, cukura paciņa, cepums), un iedodiet vienu bērnam un otru skolotājam vai medmāsai.
• Veiciniet fiziskās aktivitātes: spēlējieties vismaz stundu dienā, dodiet bērnam iespējas skriet un lēkāt. Samaziniet tālruņa/televizora lietošanas laiku līdz ne vairāk kā 2 stundām dienā.

Iesaistiet šajā darbā arī savu bērnu.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka šī ir viņu slimība, un iemācīt viņiem, kā to pārvaldīt. Apskatīsim dažas lietas, ko bērni var darīt atkarībā no viņu vecuma.

Īpaša uzmanība maziem bērniem

Kļūstot vecākam, hormonālās izmaiņas var apgrūtināt cukura līmeņa asinīs kontroli. Arī vienaudžu spiediens un bažas par savu izskatu var izraisīt bērna depresiju. Ja pamanāt izmaiņas bērna uzvedībā, depresiju vai trauksmi , nevilcinieties par to runāt ar savu ārstu .