Vai esat kādreiz paskatījušies spogulī un nodomājuši: "Hmm... mana mugura izskatās mazliet saliekta?" Vai arī esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu bērna pleci nav vienā līmenī un šķiet, ka tie ir sasvērušies uz vienu pusi? Dažreiz tās var būt vienkārši stājas problēmas. Bet dažreiz tās var izraisīt arī izmaiņas mugurkaula dabiskajā izliekumā. Neuztraucieties, šodien mēs par šīm saliekšanām parunāsim vienkāršā veidā.
Kas ir veselīgs mugurkauls?
Vispirms aplūkosim, kā izskatās veselīga mugurkaula. Mūsu mugurkauls ir kā spēcīgs balsts, kas sastāv no sīku kaulu (mēs tos saucam par skriemeļiem) kaudzes, kas sakrauti viens virs otra. Starp šiem kauliem ir želejveida telpas, ko sauc par diskiem, kas palīdz kustēties.
Skatoties no sāniem, veselīga mugurkaula nav pilnīgi taisna. Tai dabiski ir nelieli izliekumi. Tāpat kā automašīnas "amortizatori", šie izliekumi aizsargā mugurkaulu, absorbējot spiedienu, kas rodas mūsu ķermenim, ejot, skrienot vai ceļot svarus. Tomēr, skatoties no aizmugures, veselīgai mugurkaulam jābūt taisnam pa vidu.
Tātad, ja šie dabiskie izliekumi kļūst pārmērīgi vai ja mugurkauls izliecas uz vienu pusi, mēs šos stāvokļus saucam par mugurkaula izliekuma traucējumiem .
Kādi ir galvenie muguras izliekumu veidi?
Mēs varam galvenokārt identificēt trīs veidus. Lai gan to nosaukumi ir nedaudz dīvaini, tos ir ļoti viegli saprast.
| Salokāms tips | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Lordoze | Muguras lejasdaļa (gurni) ir pārāk saliekta uz iekšu. Daži to sauc par "atpakaļgaitas izliekumu". Sēžamvieta var izvirzīties atpakaļ un šķist izvirzīta. |
| Kifoze | Muguras augšdaļa (starp pleciem) ir pārmērīgi izliekta uz āru, radot "kupriņa" izskatu. Šeit var redzēt vairāk nekā 50 grādu izliekumu. |
| Skolioze | Mugurkauls nav taisns pa vidu, bet ir novilkts uz sāniem "S" vai "C" formā. |
Kāpēc rodas šādas situācijas?
Tam ir vairāki iemesli, un iemesli atšķiras atkarībā no situācijas.
Lordozes cēloņi
- Ahondroplāzija : šī ir ģenētiska slimība, kuras gadījumā kauli neattīstās pareizi.
- Spondilolistēze: Skriemeļa nobīde uz priekšu muguras lejasdaļā.
- Osteoporoze: Kauli novecojot kļūst vāji un trausli. Tas var izraisīt lūzumus.
- Aptaukošanās: Palielināts ķermeņa svars palielina spiedienu uz mugurkaulu.
- Discīts: disku iekaisums starp mugurkaula kauliem, ko izraisa infekcija.
- Labdabīga juvenīlā lordoze: nekaitīgs stāvoklis, kas rodas maziem bērniem.
Kifozes cēloņi
- Posturālā kifoze : Šis ir visizplatītākais cēlonis. Šis stāvoklis var attīstīties laika gaitā, pastāvīgi noliecoties uz priekšu un noliecoties pāri.
- Šeuermana slimība: Šajā stāvoklī mugurkaula kauli attīstās nepareizi, veidojot ķīļa formu, nevis normālu kvadrātveida formu.
- Iedzimta kifoze: stāvoklis, kad bērna mugurkauls dzemdē neveidojas pareizi.
- Citi veselības traucējumi, piemēram , artrīts, osteoporoze , mugurkaula infekcijas vai vēzis .
- Spina bifida: mugurkaula komplikācija, kas rodas dzimšanas brīdī.
Skoliozes cēloņi
Patiesībā precīzs skoliozes cēlonis, kas visbiežāk rodas maziem bērniem, vēl nav atrasts . Tomēr tā ir iedzimta slimība, kas nozīmē, ka to var mantot. To var izraisīt arī veselības problēmas, negadījums, infekcija vai iedzimts defekts.
Kādi ir šo stāvokļu simptomi?
Simptomi ir atkarīgi no slimības veida un smaguma pakāpes. Apskatīsim to tabulā, lai jums būtu vieglāk saprast.
| Medicīniskais stāvoklis | Ietekmējošie simptomi |
|---|---|
| Lordoze |
|
| Kifoze | |
| Skolioze |
Svarīgi ir tas, ka stājas problēmas izraisīta stājas kifoze parasti neizraisa muguras sāpes. Tomēr cilvēkam ar "Šeuermana kifozi" var rasties sāpes fiziskās slodzes laikā vai pēc ilgstošas stāvēšanas vai sēdēšanas.
Kā tas tiek ārstēts?
Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no skoliozes veida un smaguma pakāpes. Dažreiz neliela skolioze, ko izraisa stājas problēmas, var nebūt nepieciešama ārstēšana. Tomēr, ja skolioze ir smaga, jums var būt nepieciešams valkāt īpašu muguras ortozi vai veikt operāciju.
- Lordozes gadījumā: pretsāpju līdzekļi, muskuļus stiprinoši vingrinājumi un fizikālā terapija, īpašu brekešu valkāšana, svara zudums un operācija, ja nepieciešams.
- Kifozes gadījumā: vingrinājumi un medikamenti sāpju mazināšanai, īpašu brekešu valkāšana, muskuļus stiprinoši vingrinājumi un ķirurģiska iejaukšanās, ja izliekums ir smags vai iedzimts.
- Skoliozes gadījumā:
- Novērojums:Ja izliekums ir tikai neliels, ārsts to pārbaudīs ik pēc 4–6 mēnešiem, lai redzētu, vai tas nepasliktinās.
- Orteze: Ja augoša bērna izliekums pārsniedz noteiktu līmeni, šīs īpašās ortozes var palīdzēt novērst tā pasliktināšanos.
- Ķirurģija: Ja izliekums ir ļoti smags un turpina palielināties, var būt nepieciešama operācija.
- Ķermeņa atlējums: Ja pastāv aizdomas, ka ļoti mazu bērnu ķermeņa izliekums pieaugs, viņiem augot, anestēzijas laikā no pleca līdz vēdera lejasdaļai tiek uzlikts ģipša atlējums. Tas tiek mainīts ik pēc dažiem mēnešiem līdz aptuveni 3 gadu vecumam.
Atcerieties, ka nav zinātnisku pierādījumu tam, ka vingrinājumi, manuālā ārstēšana vai elektriskā stimulācija var apturēt skoliozes progresēšanu. Tomēr ir svarīgi saglabāt spēku un lokanību.
Kā es varu droši zināt, vai man ir šis stāvoklis?
Tas ir ļoti vienkārši. Ja jūs vai kāds jūsu ģimenes loceklis jūtat, ka viņam ir patoloģisks mugurkaula izliekums, neignorējiet to, domājot: "Tā ir tikai stājas problēma", un apmeklējiet ārstu.
Ārsts vispirms uzdos jums jautājumus un noskaidros, vai kādam jūsu ģimenē ir bijusi šī slimība. Pēc tam fiziskās apskates laikā viņš pārbaudīs jūsu muguras izliekumu. Lai precīzi noskaidrotu stāvokli, viņš nozīmēs mugurkaula rentgenu. Rentgena uzņēmums var precīzi noteikt, vai mugurkaula kaulos ir kādas izmaiņas un cik liels ir izliekums (grādos).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Veselai mugurkaulam ir dabiski izliekumi. Kad šie izliekumi kļūst pārāk lieli vai novirzās uz vienu pusi, rodas slimība.
- Lordoze, kifoze un skolioze ir trīs galvenie veidi.
- To var izraisīt slikta stāja, iedzimti defekti, citi veselības traucējumi un dažreiz nezināmi cēloņi.
- Ja pamanāt vai jums ir aizdomas par kaut ko neparastu jūsu vai jūsu bērna mugurkaula formā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Lielāko daļu stāvokļu var kontrolēt ar vingrojumiem, fizioterapiju un īpašām breketēm. Ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama tikai smagos gadījumos.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru