Vai esat kādreiz jutuši, ka jūsu roka, elkonis vai pirksti ir nedaudz stīvi un grūti saliekti? Vai arī jūtat, ka jūsu roka nekontrolējami raustās? Ja tas notiek ar jums vai kādu jūsu pazīstamu cilvēku, tas varētu būt saistīts ar šo stāvokli, par kuru mēs šodien runājam. Parunāsim par to vienkārši un mierīgi.
Vienkārši sakot, kas ir augšējo ekstremitāšu spasticitāte?
Tas ir tad, kad roku muskuļi, īpaši augšējo ekstremitāšu, kļūst nekontrolējami un stīvi. Dažreiz šie muskuļi var nekontrolējami raustīties vai sagriezties. Mēs to parasti saucam par muskuļu spazmu vai "spazmu".
Šis stāvoklis rodas, ja ir bojāta mūsu ķermeņa nervu sistēma. Iedomājieties to šādi: mūsu smadzenes un muguras smadzenes ir divi galvenie vadības centri, kas sūta elektriskos signālus mūsu ķermeņa muskuļiem. Kad šie vadības centri tiek bojāti insulta, slimības vai negadījuma dēļ, šo signālu sūtīšanas process tiek traucēts. Tas ir kā pārtraukta darbojoša telefona līnija. Šo traucēto signālu dēļ muskuļi sāk saspringt un nevajadzīgi raustīties.
Svarīgi ir tas, ka šis stāvoklis nav dzīvībai bīstams. Tomēr sāpes un diskomforts, ko tas rada, var būtiski ietekmēt ikdienas aktivitātes. Pat vienkārši uzdevumi, piemēram, ģērbšanās vai dušas apmeklējums, var būt sarežģīti.
Bet neuztraucieties, šī stāvokļa ārstēšana ir daudz attīstītāka nekā agrāk. Ir daudz ārstēšanas metožu, kas var palīdzēt atgūt muskuļu elastību un uzlabot roku kontroli.
Kādi ir galvenie iemesli tam?
Kā jau iepriekš apspriedām, galvenais šīs problēmas cēlonis ir mūsu nervu sistēmas, īpaši smadzeņu vai muguras smadzeņu, bojājumi. Mūsu muskuļi kustas, kad tie saņem elektriskos signālus no nerviem. Šie signāli nāk no smadzenēm un muguras smadzenēm. Kad tie ir bojāti, signālu sūtīšanas process kļūst neregulārs. Šie neregulārie signāli izraisa muskuļu sasprindzinājumu un raustīšanos.
Šim bojājumam var būt vairāki galvenie iemesli :
- Insults: Insults rodas, ja asins recekļa dēļ aizsprostojas vai plīst asinsvads, kas ved uz smadzenēm. Tas atņem smadzeņu šūnām nepieciešamo skābekli un asinis, izraisot to bojāeju. Tas var bojāt nervu sistēmu un izraisīt šādus stāvokļus.
- Daži veselības traucējumi: Šo stāvokli var izraisīt arī slimības, kas bojā nervu sistēmu, piemēram, multiplā skleroze un cerebrālā trieka.
- Traumas: Nopietni smadzeņu vai muguras smadzeņu bojājumiNervu sistēma var tikt bojāta.
Kādi ir šī stāvokļa simptomi?
Dažreiz šie simptomi parādās nedēļas, mēnešus vai pat gadus pēc insulta vai smadzeņu traumas. Pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem.
| Simptoms | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Roku muskuļu stīvums/saspringums | Rokas muskuļi ir cieti kā akmens. |
| Nekontrolēta kratīšana | Nekontrolējama roku trīce vai raustīšanās. |
| Grūtības lietot roku | Grūtības lietot roku, lai kaut ko turētu, rakstītu vai veiktu citus uzdevumus. |
| Locītavu stīvums | Stīvums elkoņa, plaukstas locītavā vai pirkstu locītavās. |
| Roka neparastā stāvoklī | Lietas, piemēram, roku turēšana tuvu ķermenim, elkoņu saliekšana un roku turēšana dūrēs. |
| Sāpes | Sāpju sajūta, iztaisnojot vai kustinot roku, elkoni, plaukstas locītavu vai pirkstus. |
Atcerieties, ka, ja šie muskuļi netiek ārstēti, tie var kļūt stīvi un jūsu roka var "iestrēgt" vienā pozīcijā. Tas var ļoti apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu. Ja jums ir bijis insults vai smadzeņu trauma,Ja Jums kādreiz rodas muskuļu sasprindzinājums, raustīšanās vai nejutīgums ekstremitātēs, nekavējoties informējiet ārstu.
Kā tiek noteikta diagnoze?
Šādā situācijā jums būs jāapmeklē ārsts, kas specializējas nervu sistēmā , vai "neirologs".
Vispirms viņš jūs fiziski pārbaudīs. Viņš pārbaudīs, cik labi jūs varat kustināt un kontrolēt rokas, elkoņus, plaukstas locītavas un pirkstus. Viņš arī pārbaudīs jūsu lokanību, saliekot un izstiepjot locītavas.
Turklāt ārsts jums uzdos dažus jautājumus. Piemēram:
- Kurus muskuļus ietekmē kontrakcija ?
- Kad tas sākās?
- Cik bieži rodas šī pulsācija?
- Vai kaut kas, darot kaut ko, mazinās šo situāciju? Vai tas to pasliktinās?
- Vai ir kādas sāpes vai stīvums?
- Kādas grūtības Jums rodas, veicot ikdienas darbu?
Jums var veikt arī elektromiogrāfijas (EMG) testu, lai noskaidrotu, cik labi darbojas jūsu muskuļi un nervi. Tas nozīmē, ka jūs apsēdaties krēslā vai apguļaties gultā, un jūsu rokas muskuļiem tiek piestiprināti vairāki elektrodi. Šiem elektrodiem ir mazas, adatai līdzīgas daļas, kas ieduras muskulī. Tie ir savienoti ar ierīci ar vadiem, kas mēra muskuļu un nervu elektrisko aktivitāti. Ārsts lūgs jums saliekt un iztaisnot roku. Pēc tam ierīce reģistrēs aktivitāti. Šī pārbaude var ilgt apmēram 30 līdz 60 minūtes.
Kādas ir ārstēšanas metodes?
Šīs ārstēšanas galvenais mērķis ir apturēt muskuļu nevajadzīgu sasprindzinājumu un ļaut brīvi kustināt ekstremitātes. Ir ļoti svarīgi sākt ārstēšanu, pirms muskuļi kļūst saspringti un sāpes pastiprinās.
Ārsts noteiks vispiemērotāko ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu veselības stāvokli un simptomiem.
| Ārstēšanas metode | Apraksts |
|---|---|
| Vingrojumi un fizikālā terapija | Jūs varat veikt stiepšanās vingrinājumus, kas padara jūsu muskuļus un locītavas elastīgus. Fizioterapeits var iemācīt, kā tos pareizi veikt. |
| Breketes vai šinas | To valkāšana palīdz uzturēt muskuļus un locītavas pareizā stāvoklī un novērš stīvumu. |
| Īpaši vakcīnu veidi | Muskuļos var injicēt injekcijas, piemēram, onabotulīna toksīnu A (Botox) un abobotulīna toksīnu A (Dysport), lai tos atslābinātu un mazinātu raustīšanos. Tomēr tās var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram, apgrūtinātu elpošanu un rīšanu, tāpēc rūpīgi konsultējieties ar ārstu. |
| Perorāli lietojami medikamenti | Muskuļu relaksanti, piemēram, baklofēns , diazepāms un tizanidīns . |
| Nervu blokādes injekcijas | Ja citas zāles nespēj kontrolēt spazmas, tiek veiktas injekcijas, lai nejutīgu nervus, kas izraisa muskuļu spazmas. |
| Ķirurģija | Ja cita ārstēšana nav veiksmīga, kā pēdējo līdzekli var ieteikt operāciju, lai pārgrieztu spazmu izraisošos nervus vai cīpslas. |
Ja Jūsu stāvoklis uzlabojas, ārstēšanas apjomu var samazināt. Tāpēc ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ārsta noteikto ārstēšanas plānu un informēt ārstu par visām pamanītajām izmaiņām.
Lietas, ko varat darīt pats
Līdztekus ārstēšanai ir vairākas lietas, ko varat darīt pats, lai saglabātu muskuļus un locītavas pēc iespējas elastīgākas.
- Esiet pēc iespējas aktīvāks: Vingrošana atslābina muskuļus un palielina lokanību. Īpaši labi ir peldēšana un spēka vingrinājumi. Pat tādas aktivitātes kā sporta spēlēšana vai mājas darbu veikšana var palīdzēt izkustināt stīvas ekstremitātes.
- Labi izgulieties: Simptomi var pasliktināties, palielinoties nogurumam.
- Saglabājiet garīgo mieru:Stress var pasliktināt šo stāvokli. Tāpēc dariet kaut ko tādu, kas jums patīk un kas nomierina prātu, piemēram, lasiet grāmatu, dodieties pastaigā vai meditējiet.
Ja muskuļus neārstē, tie laika gaitā var kļūt saspringtāki un sāpīgāki. Tomēr, izmantojot mūsdienīgas ārstēšanas metodes, tagad jūs varat atgūt kontroli pār savu roku un dzīvot aktīvu dzīvi. Jūsu fizioterapeits vai ergoterapeits var iemācīt jums veidus, kā palielināt lokanību un jaunus veidus, kā vieglāk veikt ikdienas uzdevumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Augšējo ekstremitāšu spasticitāte ir nekontrolēta rokas muskuļu sasprindzinājums un raustīšanās. Tā nav dzīvībai bīstama.
- Galvenais iemesls tam ir nervu sistēmas bojājumi insulta, noteiktu slimību vai negadījumu dēļ.
- Ja Jums rodas tādi simptomi kā rokas stīvums, nekontrolējama trīce vai sāpes, īpaši, ja Jums ir bijis insults, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Šim nolūkam ir daudz veiksmīgu ārstēšanas metožu, tostarp vingrinājumi, medikamenti, īpašas injekcijas un ķirurģiska iejaukšanās.
- Līdztekus ārstēšanai, aktīva dzīvesveida uzturēšana, labs miegs un garīga relaksācija var palīdzēt ātri atveseļoties.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru