Vai esat kādreiz domājuši, kā šīs lietas notiek jūsu ķermenī, kad jūtaties laimīgi, skumji vai pat pakustināt roku vai kāju? Aiz visa tā slēpjas neliela, bet ļoti spēcīga ķīmisko vēstnešu grupa. Medicīnā tos saucam par neirotransmiteriem . Vienkārši sakot, tie ir kā mūsu ķermeņa pastnieki. Tie nogādā ziņojumus no smadzenēm uz pārējo ķermeni, un tieši viņi nogādā ziņojumus atpakaļ no ķermeņa uz smadzenēm. Šodien mēs runāsim par šiem apbrīnojamajiem vēstnešiem.
Kas īsti ir šie neirotransmiteri?
Iztēlojieties savu ķermeni kā lielu pilsētu. Šajā pilsētā ziņojumi ir jānosūta no vienas vietas uz otru, vai ne? Līdzīgi arī mūsu nervu sistēma ir ziņojumu tīkls, kas izplatīts visā ķermenī. Nervu šūnas šajā tīklā sazinās savā starpā, nosūtot ziņojumus, izmantojot ķīmiskas vielas, ko sauc par neirotransmiteriem.
Vienkārši sakot, neirotransmiters ir ķīmisks kurjers, kas pārraida signālu no vienas nervu šūnas uz nākamo vai no muskuļu šūnas uz dziedzera šūnu.
Šie mazie vēstneši ir būtiski, lai kontrolētu visu, sākot no piespiedu lietām, piemēram, elpošanas un sirdsdarbības , līdz domām, emocijām, atmiņām un pat tam, kā jūs kustinat savas ekstremitātes.
Bez tiem mūsu ķermenis ir kā pilsēta bez telefona pakalpojumiem. Nav koordinācijas.
Šie kurjeri tiek glabāti mazos maisiņos nervu šūnas galā, ko sauc par aksona termināli . Šos maisiņus sauc par sinaptiskajām pūslīšiem . Katrā maisiņā var būt tūkstošiem šo kurjeru.
Kādi ir galvenie vēstneši mūsu ķermenī?
Zinātnieki tagad ir identificējuši vairāk nekā 60 neirotransmiteru veidus. Mēs bieži runājam par dažiem no tiem. Katram no tiem ir noteikta funkcija. Daži darbojas kopā, bet citi darbojas viens pret otru. Apskatīsim dažus no svarīgākajiem.
| Neirotransmiteru | Galvenā funkcija | Ko darīt, ja zaudē līdzsvaru? |
|---|---|---|
| Acetilholīns (acetilholīns - Ach) | Tas palīdz kustināt mūsu muskuļus. Tas liek mūsu domām darboties. Tas ir svarīgi arī atmiņai un mācīšanās procesam. | Ir konstatēts, ka Alcheimera slimniekiem ir zems šo vielu līmenis, kas var izraisīt atmiņas traucējumus. |
| Dopamīns (Dopamīns - DA) | To sauc arī par "laimes ķīmisko vielu". Tā rodas, kad mēs ēdam gardu ēdienu vai darām kaut ko tādu, kas mūs dara laimīgus. Tā ir tā, kas mūs motivē kaut ko darīt. | Parkinsona slimības gadījumā dopamīna līmenis samazinās, un dažās garīgās slimībās var novērot nelīdzsvarotību. |
| Serotonīns (5HT) | To sauc arī par "nomierinošu ķīmisko vielu". Tā kontrolē mūsu garastāvokli, miegu un apetīti. | Zems līmenis var būt saistīts ar tādiem stāvokļiem kā depresija un trauksme. |
| Norepinefrīns | Darbojas arī kā hormons. Palīdz reaģēt uz stresu un saglabāt modrību. Svarīgi "cīnies vai bēg" reakcijai. | Tas ir saistīts ar tādiem stāvokļiem kā stress un trauksme. Tas var ietekmēt arī paaugstinātu asinsspiedienu. |
| Gamma-aminosviestskābe (GABA) | Tas galvenokārt nedaudz kontrolē un nomierina smadzeņu darbību, līdzīgi kā automašīnas bremzes. | Samazināta funkcija var izraisīt tādus stāvokļus kā trauksme, bezmiegs un krampji. |
| Glutamāts (glutamāts - GLU) | Smadzeņu galvenais "ierosinošais" vēstnesis. Tas ierosina nervu šūnas. Tas ir būtisks atmiņai un mācīšanās procesam. | Ja tas pārāk palielinās, tas var bojāt nervu šūnas. Tas notiek, piemēram, insulta gadījumā. |
Vai ir vēl kādi svarīgi vēstneši?
Jā, ir vēl daudz vairāk. Tāpat kā oksitocīns un vazopresīns, tie ir saistīti ar mīlestības un pieķeršanās jūtām. Un tādi hormoni kā estrogēns un testosterons dažreiz darbojas kā neirotransmiteri.
Kā šie vēstneši darbojas?
Šos cilvēkus var iedalīt trīs galvenajās grupās atkarībā no viņu lomām.
- Uzbudinoši: Kā norāda nosaukums, tie stimulē nervu šūnu un liek tai sūtīt ziņu tālāk! Līdzīgi kā akselerators automašīnā. Glutamāts ir labs piemērs.
- Kavējošas: Tās darbojas pretēji. Tās aptur ziņojuma virzīšanos uz priekšu. Tas ir kā bremzēt un teikt: "Labi, apstājies tagad!" GABA ir galvenais kavējošais vēstnesis.
- Modulācijas: Tās ir nedaudz sarežģītākas. Tās ietekmē vairākas nervu šūnas vienlaikus. Tāpat kā vadītājs, tās var mainīt visas grupas komunikācijas modeļus. Dopamīns un serotonīns ietilpst šajā kategorijā.
Vai šajā sistēmā var būt kļūdas?
Tas noteikti ir iespējams. Ir vairāki iemesli, kāpēc šī delikātā sistēma var kļūt nelīdzsvarota .
- Pārmērīga noteiktu neirotransmiteru ražošana vai izdalīšanās.
- Daži tiek saražoti vai izlaisti mazākā daudzumā nekā nepieciešams .
- Šūnā esošie receptori , kas saņem ziņojumu, nedarbojas pareizi.
- Pēc ziņojuma nosūtīšanas tas tiek ātri atkārtoti absorbēts (reabsorbcija) . Tad ziņojumam nav laika pienācīgi nokļūt galamērķī.
- To darbība var mainīties arī noteiktu slimību un lietojamo medikamentu dēļ.
Šāda nelīdzsvarotība var izraisīt dažādas slimības. Piemēram,
Alcheimera slimības gadījumā zems acetilholīna līmenis ietekmē atmiņu. Depresijas gadījumā novēro zemu serotonīna līmeni. Parkinsona slimības gadījumā tiek bojātas šūnas, kas ražo dopamīnu.
Tāpēc, ja Jums ir ilgstošas garastāvokļa svārstības, atmiņas problēmas, miega traucējumi vai citi neparasti simptomi, ir svarīgi par tiem runāt ar savu ārstu . Viņš vai viņa var diagnosticēt šo stāvokļu cēloni un nepieciešamības gadījumā nosūtīt Jūs uz atbilstošu ārstēšanu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Neirotransmiteri ir svarīgi ķīmiskie kurjeri mūsu smadzenēs un nervu sistēmā.
- Mūsu emocijas, domas, kustības, miegu un sirdsdarbību kontrolē šo elementu delikātais līdzsvars.
- Dažādi vēstneši, piemēram, dopamīns (laime) un serotonīns (miers), ir specializējušies dažādām funkcijām.
- Šo vēstnešu līdzsvara traucējumi var būt saistīti ar dažādām veselības problēmām, piemēram, depresiju un Parkinsona slimību.
- Ja jums ir kādas bažas par savu garīgo vai fizisko veselību, ir ļoti svarīgi par to runāt ar ārstu. Izvairieties no pašdiagnostikas un ārstēšanas.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru