Jums droši vien ir pazīstama tā kaitinošā sajūta, kad ir aizlikts deguns, apgrūtināta elpošana un smaga galva. Dažreiz no deguna tecēt iesnas, krēpas vai aizlikts kakls. Tas ir ļoti nepatīkami. Kad kaut kas tāds notiek naktī, miega vai darba laikā, tas var sabojāt visu dienu. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas izraisa šo aizlikto degunu, kādus vienkāršus mājas līdzekļus varat izmēģināt un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
Kāpēc šis deguns kļūst aizlikts?
Daudzi cilvēki domā, ka aizliktu degunu izraisa gļotas. Tā ir taisnība, taču tas nav pilnīgi taisnība. Galvenais aizlikta deguna cēlonis ir sīko asinsvadu pietūkums deguna iekšpusē . Šis pietūkums sašaurina elpceļus deguna iekšpusē. Tieši tad mums ir apgrūtināta elpošana un aizlikts deguns.
Tam var būt vairāki iemesli:
- Vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās vai gripa: šie ir visbiežāk sastopamie cēloņi.
- Alerģijas: Ja Jums ir alerģija pret tādām lietām kā putekļi, ziedputekšņi un dzīvnieku blaugznas, Jūsu deguns var būt aizlikts.
- Vides faktori: tādas lietas kā cigarešu dūmi, transportlīdzekļu izplūdes gāzes un spēcīgas smakas var izraisīt arī deguna pietūkumu.
- Sinusīts: deguna blakusdobumu (elpošanas dobumu) infekcija.
Dažreiz deguns var aizlikts bez redzama iemesla. Ārsti šo stāvokli sauc par "nealerģisku rinītu" vai "vazomotoru rinītu".
Kādi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi pret aizliktu degunu?
Ja aizlikts deguns ir jaunāks par divām nedēļām un jums nav citu simptomu, piemēram, augsta drudža vai stipras galvassāpes, varat izmēģināt šīs lietas mājās, lai atvieglotu situāciju.
1. Deguna skalošana
Tas var izklausīties nedaudz dīvaini, taču tā ir ļoti efektīva metode. Tā ir līdzīga tam, kā mūsu vecvecāki mēdza skalot degunu ar sālsūdeni. Šim nolūkam varat izmantot nelielu tējkannai līdzīgu ierīci, ko sauc par "Neti Pot". Tos var iegādāties aptiekās.
- Kā to izdarīt: Izšķīdiniet pusi tējkarotes sāls un šķipsniņu cepamās sodas tasē silta, vārīta ūdens. Pēc tam izmantojiet "Neti Pot", lai ūdens ieplūstu vienā nāsī un izplūstu pa otru. Tas palīdzēs attīrīt gļotas degunā, mazinās pietūkumu un sniegs lielisku atvieglojumu. Pietiek to darīt vienu vai divas reizes dienā.
2. Tvaika ieelpošana
Šī ir ļoti populāra metode, ko mēs visi zinām. Karstas vannas uzņemšana vai pat tvaicēšanās ar karstu tējas krūzi var palīdzēt atšķaidīt gļotas un izvadīt tās no deguna.
- Vēl viena laba metode: piepildiet lielu bļodu ar ļoti karstu ūdeni, pārklājiet galvu ar dvieli, iegremdējiet seju bļodā un ieelpojiet tvaikus. Taču esiet ļoti uzmanīgi, lai neapdedzinātu ādu . To var darīt trīs līdz četras reizes dienā.
3. Silti šķidrumi, piemēram, vistas zupa
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka karstas vistas zupas dzeršana var īslaicīgi atvieglot aizliktu degunu. Tā ir taisnība. Karsti šķidrumi var palīdzēt atšķaidīt gļotas un atvieglot to izvadīšanu. Taču atcerieties, ka tas drīzāk ir īslaicīga simptomu atvieglošana, nevis izārstēšana.
4. Piparmētra
Piparmētru lapas un tajās esošais mentols ir dabiski dekongestanti. Tie bieži ir atrodami krūšu kurvja dezinficēšanas līdzekļos un klepus tabletēs. Varat arī pagatavot tēju ar piparmētru lapām un dzert to.
5. Dekongestanti
Bezrecepšu dekongestanti var samazināt pietūkušos asinsvadus degunā, atvieglojot elpošanu. Tie ir pieejami tablešu un deguna aerosola veidā.
Bet te ir kaut kas ļoti svarīgs! Nekad nelietojiet deguna tūsku mazinošus aerosolus ilgāk par četrām vai piecām dienām vienā reizē . Ja to darīsiet, deguna tūska var pasliktināties pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas. Mēs to saucam par "atsitiena tūsku". Tāpēc tos lieto tikai īsu laiku.
Kāda veida zāles var iegādāties aptiekā?
Aptiekās ir pieejami dažādi deguna tūskas mazinoši līdzekļi. Daži ir paredzēti tikai deguna tūskas ārstēšanai, bet citi ir veidoti ar pretsāpju vai alerģijas medikamentiem.
Vissvarīgākais ir konsultēties ar savu ārstu pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas. Zemāk ir sniegti tikai daži piemēri.
| Zāļu veids | Piemēri (zīmolu nosaukumi un ķīmiskie nosaukumi) |
|---|---|
| Vienīgi dekongestanti | Afrin®, Zicam® (deguna aerosols) - (oksimetazolīns) Sudafed® - (pseidoefedrīns) |
| Sajaukšana ar citām zālēm (kombinētās zāles) | Advil Cold and Sinus® - (ibuprofēns un pseidoefedrīns) Claritin-D® - (loratadīns un pseidoefedrīns) Zyrtec-D® - (cetirizīns un pseidoefedrīns) |
Ko darīt, ja mazam bērnam ir aizlikts deguns?
Ja mazuļa deguns ir aizlikts, tā ir liela problēma mātēm. Tas apgrūtina elpošanu caur muti un traucē arī krūts barošanu. Šādos laikos var izdarīt šīs vienkāršās lietas.
- Fizioloģiskā šķīduma pilieni: Katrā nāsī var iepilināt dažus pilienus fizioloģiskā šķīduma, kas īpaši izstrādāts zīdaiņiem, un pēc brīža gļotas var viegli izsūkt ar gumijas baloniņu.
- Mitrinātājs: Izmantojot mitrinātāju, kas mitrina telpas gaisu, bērnam ir vieglāk elpot.
- Karsts tvaiks: Paņemiet mazuli, aizveriet vannas istabas durvis un uz brīdi ieslēdziet karstu dušu. Tvaiks palīdzēs atvieglot mazuļa aizliktu degunu.
Uzzināsim par citiem simptomiem, kas pavada deguna nosprostojumu.
Dažreiz ne tikai ir aizlikts deguns, bet var parādīties arī citi simptomi. Šādos gadījumos mums jābūt nedaudz uzmanīgiem.
Deguna aizlikums un iekaisis kakls
Ja ir abi šie simptomi, tas varētu būt saaukstēšanās, gripas vai COVID-19 simptoms. Vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai noteiktu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Deguna aizlikums un galvassāpes
Ja šie divi simptomi parādās kopā, tam var būt vairāki iemesli.
- Sinusa infekcija (sinusīts)
- Saaukstēšanās vai COVID-19
- Alerģijas
- Ausu infekcija
- Migrēna
- Deguna polipi
Šādās situācijās ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloni.
Nekad neārstējieties pašiem. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, īpaši, ja Jums ir aizlikts deguns, drudzis, stipras galvassāpes vai apgrūtināta elpošana.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Galvenais deguna nosprostojuma cēlonis nav gļotas, bet gan deguna iekšējo asinsvadu pietūkums.
- Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, karsta tvaika ieelpošana un deguna skalošana ar sālsūdeni, var sniegt lielu atvieglojumu.
- Izvairieties lietot aptiekā iegādātos deguna
Decongestantaerosolus ilgāk par 4–5 dienām no vietas, jo tas var pasliktināt stāvokli. - Ja deguna nosprostojums ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai tam pievienojas citi simptomi, piemēram, drudzis, stipras galvassāpes vai apgrūtināta elpošana,Noteikti apmeklējiet savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru