Klusais ienaidnieks, kas slēpjas lietās, ko lietojat: Uzzināsim par ftalātiem

Šodien mēs runājam par kaut ko tādu, ko nevar redzēt, saost vai pagaršot, bet kas ir atrodams simtiem produktu, ko lietojat katru dienu, pat pārtikā, ko ēdat. Tās ir ķīmiskas vielas, ko sauc par ftalātiem. Vienkārši sakot, tās ir ķīmiskas vielas, ko izmanto, lai mīkstinātu un padarītu plastmasu elastīgu. Pārsteidzoši ir tas, ka tās tagad ir arī mūsu organismā. Amerikā veiktie pētījumi liecina, ka gandrīz ikvienam valsts iedzīvotājam urīnā ir šo ftalātu pēdas. Tātad, vai šie ftalāti tiešām ir kaitīgi mūsu veselībai? Parunāsim par to sīkāk.

Ko par to saka pētījumi?

Zinātnieki uzskata, ka ftalāti nepaliek mūsu ķermeņa audos mūžīgi. Tomēr pētījumi ir atklājuši, ka ilgstoša to iedarbība var negatīvi ietekmēt daudzas mūsu ķermeņa orgānu sistēmas, reproduktīvo veselību un bērna attīstību . Vienā pētījumā augsta ftalātu iedarbība pat tika saistīta ar priekšlaicīgu nāvi gados vecākiem pieaugušajiem. Piemēram, pētnieki analizēja datus par vairāk nekā 5000 amerikāņu pieaugušajiem. Viņi atklāja, ka tiem, kuriem urīnā bija visaugstākais ftalātu līmenis vecumā no 55 līdz 64 gadiem, bija lielāks risks nomirt no sirds slimībām nekā tiem, kuriem bija viszemākais līmenis. Viņiem bija arī lielāks risks nomirt no jebkura iemesla grupā ar vislielāko iedarbību. Tomēr netika novērots risks nomirt no vēža. Vēl viena lieta ir tā, ka veids, kā šīs ķīmiskās vielas mijiedarbojas savā starpā un ietekmē mūsu ķermeni, vēl nav pilnībā izpētīts, nevis darbojas individuāli. Tas ir, tas nav tikai viena veida ftalāts, bet gan dažādas ķīmiskās vielas produktos un pārtikā, ko mēs lietojam, kas kopā ietekmē mūsu ķermeni kā kombinācija.

Kāda veida lietas satur ftalātus?

Šīs ķīmiskās vielas var atrast vairākās lietās, nekā jūs domājat. Apskatīsim, kas tās ir.

Kādi pārtikas produkti satur daudz ftalātu?

Tie var iekļūt organismā arī ar pārtiku. Ftalātu līmenis var būt īpaši augsts šādos pārtikas produktos.

• Ātrā ēdināšana , ēdiens no restorāniem un kafejnīcām.
• Piena produkti ar augstu tauku saturu (piemēram, siers, sviests ).
• Augsta tauku satura gaļa un mājputni .
• Dažas cepamās eļļas .

Iemesls tam ir ftalātu iespējamība iekļūt pārtikā no plastmasas piederumiem un traukiem, ko izmanto pārtikas iepakošanai un pagatavošanai.

Kā šie nonāk mūsu ķermeņos?

Ir vairāki galvenie veidi, kā jūs varat tikt pakļauts ftalātiem:

• Lietojot pārtiku un dzērienus, kas iepakoti vai pasniegti plastmasā, kas satur ftalātus.
• Ēdot piena produktus un gaļu no dzīvniekiem, kas pakļauti ftalātu iedarbībai.
• Caur ādu organismā uzsūcot kosmētiku, šampūnus un ziepes, par kurām mēs iepriekš runājām.
• Ieelpojot putekļu daļiņas no vinila grīdas seguma, sienu segumiem, mēbelēm utt.

Kurš ir vairāk pakļauts riskam?

Dažiem cilvēkiem ir lielāks risks saskarties ar:

• Cilvēki, kas strādā krāsošanas, poligrāfijas vai plastmasas ražošanas nozarēs.
• Cilvēki ar nieru slimību vai hemofiliju . Tā kā nieru dialīze ir nepieciešama.IV caurulītes un citi piederumi, ko izmanto tādās lietās kā asins pārliešana, bieži tiek izgatavoti ar ftalātiem.

Dažādi veidi, kā ftalāti ietekmē cilvēkus

Šīs ķīmiskās vielas neietekmē visus vienādi. Iedarbība var atšķirties atkarībā no cilvēka vecuma un dzimuma.

• Nedzimuši bērni un mazi bērni: Tie ir visvairāk skarti. Var tikt traucēta reproduktīvās sistēmas attīstība, īpaši zēniem.
• Pusaudžiem: Risks ir lielāks arī šajā laikā, kad organismā notiek hormonālas izmaiņas. Laikā, kad mūsu organismā notiek lielas izmaiņas, mēs kļūstam jutīgāki pret šīm ķīmiskajām vielām .
• Vecāka gadagājuma sievietes: sievietēm var rasties vairāk blakusparādību nekā vīriešiem. Tas var būt tāpēc, ka viņas lieto vairāk personīgās higiēnas līdzekļu.

Tātad, vai šie tiešām nav droši?

Uz šo jautājumu ir grūti sniegt vienkāršu atbildi. Tā kā "ftalāti" nav viena ķīmiska viela, tie ir ķīmisko vielu saime. Ne visi šīs saimes locekļi uzvedas vienādi. Dažu ftalātu lietošana rotaļlietās un produktos, ko lieto bērni līdz 3 gadu vecumam , tagad ir pilnībā aizliegta. Piemēri ir: "BBP", "DBP" un "DEHP".

• Ir pierādīts, ka DBP un ​​DEHP bojā laboratorijas dzīvnieku, īpaši tēviņu, reproduktīvo sistēmu. DBP var izraisīt ādas alerģijas cilvēkiem.
• Ir pierādīts, ka DEHP izraisa vēzi dzīvniekiem. Paredzams, ka tāds pats risks pastāv arī cilvēkiem, taču tas vēl nav apstiprināts.

Trīs citi veidi (“DiDP”, “DINP” un “DnOP”) ir uz laiku aizliegti rotaļlietās, kuras bērni var bāzt mutē.

• DINP izraisa vēzi un attīstības problēmas laboratorijas dzīvniekiem.
• Ir konstatēts, ka DnOP ir saistīts ar endometriozes stāvokli sievietēm un rada problēmas ar reproduktīvo attīstību dzīvniekiem.

Labā ziņa ir tā, ka dažu kaitīgo ftalātu līmenis mūsu organismā tagad samazinās. Tomēr ir palielinājusies saskare ar citiem ftalātiem, ko izmanto kā aizstājējus.

Kā es varu sevi pasargāt?

Mūsu ķermenim ir dabiska detoksikācijas sistēma. Tomēr labākais, ko varam darīt, ir pēc iespējas izvairīties no ftalātiem. Lūk, daži veidi, kā varat sākt:

• Izlasiet produktu etiķetes:Ftalāti ne vienmēr ir norādīti uz etiķetes, īpaši kosmētikā un plastmasas rotaļlietās. Dažreiz tie var būt norādīti ar saīsinājumiem, piemēram, “DHEP” vai “DiBP”. Ja vien iespējams, izvēlieties produktus ar marķējumu “bez ftalātiem” .
• Esiet uzmanīgi, sildot ēdienu: sildot ēdienu mikroviļņu krāsnī, izmantojiet tikai "mikroviļņu krāsnij drošus" un ftalātu nesaturošus traukus. Izvairieties no plastmasas lietošanas, īpaši sildot eļļainu vai treknu pārtiku.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz to, ko ēdat: pētījumi liecina, ka liels piena produktu un gaļas patēriņš palielina ftalātu iedarbību. Cik vien iespējams, samaziniet ātrās ēdināšanas lietošanu.
• Jautājiet par medicīnisko ārstēšanu: ja Jums tiek veikta nieru dialīze vai asins pārliešana, jautājiet savam ārstam , vai varat lietot medicīnas ierīces bez ftalātiem.

Šie ir vienkārši soļi, ko varat veikt ikdienas dzīvē. To apzināšanās ir viens no svarīgākajiem soļiem, ko varat spert, lai aizsargātu sevi un savu ģimeni. Ja jums rodas kādas bažas, konsultējieties ar ārstu. Ftalāti, ķīmiskās vielas, plastmasa, veselības riski, vēzis, reproduktīvā veselība, profilaktiskā veselība