Vai esat jauna māmiņa? Vai arī mēģināt pakāpeniski pārtraukt barot bērnu ar krūti? Šajā laikā sāpes, spiedoša sajūta un pietūkums krūtīs dažreiz var būt nepanesamas, vai ne? Apmēram 10% māšu, kas baro bērnu ar krūti, saskaras ar šo stāvokli. Iedomājieties, cik izplatīta šī problēma ir. Vairumā gadījumu šis diskomforts rodas pirmajās barošanas ar krūti nedēļās. Tāpēc šodien mēs runāsim par ļoti vienkāršu mājas līdzekli pret šo problēmu, kas ir bijis efektīvs daudziem cilvēkiem.
Kas ir šīs sāpes krūtīs? Vai tas ir mastīts?
Vispirms sapratīsim atšķirību starp šiem diviem stāvokļiem, jo ne visas krūšu sāpes ir vienādas.
Viegla krūšu pietūkšana:
Vienkārši sakot, tas nozīmē, ka jūsu krūtis ir pilnas ar pienu un kļūst cietas. Jūs varat just nelielu smagumu, spiedošu sajūtu vai pat nelielas sāpes. Taču tas nav nepanesami. Ja laikus barojat bērnu ar krūti vai atslaucat pienu, šis stāvoklis parasti izzūd pats no sevis vienas vai divu dienu laikā.
Mastīts :
Dažreiz pietūkums var kļūt nopietns un izraisīt krūts audu iekaisumu . To sauc par mastītu. Tas var būt diezgan sāpīgi. Šādā gadījumā mums noteikti ir jāmeklē atvieglojums.
Lai noskaidrotu, vai Jums ir šie simptomi, pārbaudiet tālāk redzamo tabulu.
| Simptoms | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| Stipras sāpes krūtīs | Sāpes ir tik intensīvas, ka nav iespējams pakustināt roku, un sāp pat tad, ja pieskaries drēbēm. |
| Apsārtums un siltums | Āda uz sāpīgās krūts kļūst sarkana un, pieskaroties, šķiet siltāka nekā otra puse. |
| Pietūkums vai vienreizējs veidojums | Krūts var būt pietūkusi un var justies kā vienreizējs, ko var sataustīt rokā. |
| Samazināta piena ražošana | Piena daudzums, kas nāk no krūts tajā pusē, kur ir sāpes, ir samazināts. |
| Krūtsgala izdalījumi | Patoloģiska izdalījumi no krūtsgala, kas nav piens. |
| Drudzis un ķermeņa sāpes | Man ir augsta temperatūra, sāp ķermenis un sajūta, ka esmu saaukstējusi. |
Ja Jums ir šie simptomi, kāpostu lapu lietošana sāpju mazināšanai var sniegt lielu atvieglojumu.
Kāpēc šim nolūkam izmanto kāpostu lapas?
Kāpostu lapas ir ļoti populārs mājas līdzeklis pret mastīta sāpēm. Dažos pētījumos pat ir atklāts, ka kāpostu lapas mazina sāpes un pietūkumu labāk nekā ledus kompreses.
Šīs priekšrocības ir šādas:
- Ļoti viegli lietojams: nav nepieciešamas īpašas pūles.
- Dabīgs un drošs: kaut kas tāds, ko var paņemt tieši no virtuves.
- Lēti: Kāposta iegāde nemaksā daudz.
- Efektīvs: Nodrošina labu sāpju un pietūkuma mazināšanu.
Nav 100% skaidrs, kāpēc kāpostu lapas sniedz šo atvieglojumu . Taču zinātnieki uzskata, ka par to ir atbildīgi pretiekaisuma savienojumi, kas atrodami dārzeņos, piemēram, kāpostos un brokoļos. Lai kāds arī būtu iemesls, var droši apgalvot, ka šī metode ir palīdzējusi miljoniem māšu visā pasaulē.
Kā pareizi rūpēties par kāpostu lapām?
Ja jums ir arī stipri pietūkušas un sāpīgas krūtis, veiciet šīs darbības.
1. Izvēlieties labu kāpostu: Izvēlieties zaļu, svaigu un nesarāvušos kāpostu. Varat izmantot ledusskapī uzglabātu un atdzesētu kāposta lapu, taču nav problēmu izmantot arī istabas temperatūrā sasildītu lapu.
2. Rūpīgi nomazgājiet:Pirms lietošanas kāpostu lapas rūpīgi nomazgājiet ar ūdeni, lai atbrīvotos no baktērijām . Pēc tam nosusiniet tās ar tīru drānu vai papīra dvieli.
3. Sagatavojiet lapas: Izņemiet biezo serdi no kāposta lapas vidus. Tas atvieglos lapas noturēšanu vietā. Ja vēlaties, varat arī izgriezt nelielu caurumu lapas vidū, lai varētu izbāzt nipeli. Vēl viens labs veids ir sasmalcināt lapu ar mīklas rulli (čapati pagatavošanai) vai pudeli. Tas atbrīvos daļu sulas un uzlabos rezultātu.
4. Novietojiet uz krūts vienu vai vairākas kāposta lapas, nosedzot visu sāpošo krūti. Krūtsgalus var atstāt neatsegtus.
5. Atstājiet uz 20 minūtēm: Turiet kāpostu lapas vietā, uzvelciet brīvu krūšturi un atstājiet apmēram 20 minūtes.
6. Dariet to divas reizes dienā: Izmantojiet svaigas kāpostu lapas un veiciet šo procedūru divas reizes dienā, līdz sāpes un pietūkums mazinās.
Jūs sāksiet just atvieglojumu 30 minūšu laikā pēc kāpostu lapu uzklāšanas. Atcerieties arī regulāri barot bērnu ar krūti vai regulāri atslaukt pienu. Tas palīdzēs mazināt krūšu iekaisumu un uzturēt labu piena ražošanu.
Kas ir lietas, no kurām jāuzmanās, to darot?
Lai gan šis ir ļoti vienkāršs līdzeklis, ir dažas lietas, kurām mums jāpievērš uzmanība.
- Alerģijas : Ja Jums ir alerģija pret kāpostiem, vai nu tos ēdot, vai tiem nonākot saskarē ar ādu, nemēģiniet šo līdzekli. Tā vietā varat mēģināt tos berzēt ar aukstā ūdenī samērcētu drānu.
- Izvairieties no uzklāšanas uz brūcēm : ja jūsu krūšu gali ir saplaisājuši vai ievainoti, nelieciet uz šīm brūcēm kāpostu lapas.
- Pievērsiet uzmanību piena daudzumam: tas ir vissvarīgākais . Pārtrauciet lietot kāpostu lapas, tiklīdz jūtat sāpju un pietūkuma mazināšanos. Jo, ja turpināsiet lietot kāpostu lapas, tas var samazināt piena daudzumu.
- Var būt nepieciešama medicīniska palīdzība: kāpostu lapas sniedz tikai īslaicīgu sāpju un pietūkuma mazināšanu. Tās neārstē nopietnu infekciju.
Ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis, drebuļi, ķermeņa sāpes vai ja sāpes nepāriet vienas vai divu dienu laikā un pastiprinās, noteikti apmeklējiet ārstu.Jums var būt nepieciešams lietot antibiotikas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mastīts ir sāpīgs krūšu iekaisums, kas var rasties mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
- Kāpostu lapu lietošana var sniegt labu atvieglojumu no šīm sāpēm un pietūkuma, bet tas neizārstēs infekciju.
- Ārstēšanai izmantojiet svaigas, tīras kāpostu lapas un turiet tās uz krūtīm apmēram 20 minūtes.
- Pārtrauciet kāpostu lapu lietošanu, tiklīdz sāpes un pietūkums mazinās. Turpinot lietošanu, var samazināties piena daudzums.
- Ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis, ķermeņa sāpes vai stipras sāpes, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru