Mēs visi zinām, ka, lai saglabātu ādu skaistu un veselīgu, ir jālieto attīrīšanas līdzeklis, mitrinātājs un saules aizsargkrēms. Taču ir vēl viena ādas kopšanas metode, par kuru mūsdienās runā daudzi cilvēki. Tā ir sejas tvaicēšana jeb, kā mēs to saucam, "sejas tvaicēšana". Vai zinājāt, ka āda ir lielākais orgāns mūsu ķermenī. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to rūpēties. Apskatīsim, vai sejas tvaicēšana tiešām ir laba mūsu ādai.
Vienkārši sakot, kas ir sejas tvaicēšana?
Kā jau nosaukums norāda, sejas tvaicēšana ir sejas ādas pakļaušana karsēta ūdens tvaikiem.
Taču tas nav tik vienkārši kā sejas iegremdēšana verdoša ūdens katlā. Lūdzu, nedariet to, tas var apdedzināt seju. Taču to var ļoti viegli un droši izdarīt mājās. Ja kādreiz esat vannojies karstā vannā vai apmeklējis saunu sporta zālē, iespējams, esat pazīstams ar šo pieredzi. Viss, kas jums nepieciešams, lai sāktu šo procedūru, ir karsts ūdens, liels dvielis un apmēram 5–10 minūtes.
Kā to var izdarīt mājās?
Sejas tvaicēšana ir ļoti vienkāršs process, kā jūs droši vien jau zināt. To var izdarīt, vienkārši uzliekot sejai karstā ūdenī samērcētu dvieli. Taču, lai iegūtu labākos rezultātus , ir svarīgi zināt, kā to darīt pareizi.
To var pagatavot mājās bez īpaša aprīkojuma.
- Uzvāriet ūdeni: Nākamais solis ir vēl vienkāršāks, ja izmantojat tējkannu.
- Ielejiet ūdeni bļodā: Ielejiet vārīto ūdeni karstumizturīgā stikla vai keramikas bļodā (piemēram, ATP jumta bļodā).
- Iegādājieties lielu dvieli: iegādājieties dvieli, kas ir pietiekami liels, lai nosegtu gan galvu, gan ūdens trauku.
- Sāciet tvaicēšanu: Novietojiet dvieli aiz galvas un novietojiet seju virs bļodas. Dvielis jāaptin ap bļodu, lai novērstu tvaika izplūšanu. Taču atcerieties, netuvojieties bļodai tik tuvu, lai tvaiks neapdedzinātu seju vai neradītu sāpes ādā. Tas jādara ļoti maigi un ērti.
- Vērojiet laiku: Lai iegūtu labākos rezultātus, tvaicējiet vismaz 5 minūtes (bet ne vairāk kā 20 minūtes).
Pēc vārīšanas ūdenim var pievienot dažus pilienus savas iecienītākās ēteriskās eļļas. Piemēram, lavandas eļļa var būt ļoti nomierinoša.
Ja esat šīs sejas tvaicēšanas procedūras cienītājs, varat iegādāties arī speciālu sejas tvaikoni. Pēc tam viss, kas jums jādara, ir piepildīt to ar destilētu ūdeni, nospiest pogu, novietot seju virs tvaika un atpūsties.
Kādas ir sejas tvaicēšanas priekšrocības?
Ko tas īsti dara? Tvaicējot, āda kļūst pilnīgi mīksta un poras atveras. Tāpēc šī ir lieliska lieta, ko pievienot savai ādas kopšanas rutīnai. Apskatīsim galvenās priekšrocības.
| Ieguvums | Kā tas palīdz ādai |
|---|---|
| Attīrīšanās | Tvaiks atver poras un izvada nevēlamas vielas, īpaši sebumu — eļļu, ko ražo mūsu tauku dziedzeri. Kad šis sebums uzkrājas pārmērīgi, rodas pinnes. |
| Cīņa pret pinnēm | Kad sebums iesprūst ādas šūnās, baktērijas var augt, inficēties un izraisīt akni. Tvaicēšana atver poras, atbrīvojot iesprostoto sebumu un palīdzot kontrolēt akni. |
| Ādas mitrināšana | Āda saglabā savu izturību un elastību, ja tā ir labi mitrināta. Eļļas vai mitrinātāja lietošana var palīdzēt uzturēt ādas mitrumu. Taču mitrināšanu nodrošina ūdens. Tāpēc tvaicēšana ir lielisks veids, kā nodrošināt ādu ar nepieciešamo ūdeni. |
| Paaugstināta asinsrite | Karstums palielina asins plūsmu ādā. Tas nozīmē, ka āda saņem vairāk skābekļa, padarot to veselīgāku un mirdzošāku. Tas arī stimulē kolagēna ražošanu.un tiek stimulēta arī elastīna ražošana. Tieši šie līdzekļi samazina grumbu redzamību un saglabā jauneklīgu izskatu. |
| Laba kosmētikas uzsūkšanās spēja (Produkta uzsūkšanās spēja) | Pēc tvaicēšanas āda labāk absorbē uzklāto toniku, serumu vai mitrinātāju. Tā kā poras šajā laikā ir atvērtas, kosmētika iekļūst dziļi ādā un iedarbojas. |
Lai vēl vairāk uzlabotu rezultātus, veiciet šīs darbības.
Neatkarīgi no tā, kā jūs tvaicējat, jūs varat sasniegt vēl labākus rezultātus, ja izpildīsiet šīs darbības norādītajā secībā.
1. Rūpīgi notīriet seju: Šis ir pirmais un vissvarīgākais solis! Pirms tvaicēšanas no sejas jānoņem visi netīrumi, putekļi, grims un atmirušās ādas šūnas. Pretējā gadījumā netīrumi var nokļūt atvērtajās porās.
2. Izmēģiniet ekstrakciju: Tas ietver melno un balto punktu izspiešanu. Taču nemēģiniet to darīt mājās, jo neriskējiet sabojāt seju. Vislabāk ir, ja to veic pieredzējis kosmetologs . Ja to darāt mājās, pēc tvaicēšanas izmantojiet sterilu ekstrakcijas instrumentu.
3. Uzklājiet sejas masku: Pēc tvaicēšanas jūsu āda ir gatava labāk absorbēt kosmētiku. Tāpēc šis ir ideāls laiks, lai uzklātu savu iecienītāko sejas masku.
4. Uzklājiet toniku: Toneris palīdz aizvērt atvērtas poras. Tas novērš netīrumu iekļūšanu no ārpuses un ādas kopšanas rutīnas rezultātu iznīcināšanu. Ja jums nav tonera, varat nomazgāt seju ar ledusaukstu ūdeni .
5. Uzklājiet mitrinātāju: mitrinātāja uzklāšana procedūras beigās var palīdzēt saglabāt mitrumu un hidratāciju jūsu ādā. Taču pārliecinieties, ka izvēlaties mitrinātāju, kas ir piemērots jūsu ādas tipam.
Vai šim nav nekādu blakusparādību?
Lai arī cik nekaitīgi tas varētu šķist, sejas tvaicēšana nav piemērota visiem.
Lai gan blakusparādības parasti ir nelielas, dažiem cilvēkiem ar ādas slimībām var rasties problēmas.
Piemēram, tvaicēšana nav piemērota cilvēkiem ar tādām slimībām kā rosacea (stāvoklis, kad āda kļūst sarkana un ir redzami asinsvadi), ekzēma un seborejisks dermatīts .
Ja jums ir sausa āda, bieža tvaicēšana var to vēl vairāk sausināt. Tas ir tāpēc, ka pārmērīga tvaika iedarbība var atņemt ādai tās dabiskās eļļas, izraisot sausumu un kairinājumu.
Tāpat, tā kā tvaiks paplašina ādas asinsvadus, dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kam ir jutīga āda , var rasties pārmērīgs apsārtums.
Vissvarīgākais: ja jums ir šāda ādas slimība, pirms sejas tvaicēšanas noteikti konsultējieties ar ārstu un konsultējieties ar ārstu.
Vai ir pareizi katru dienu tvaicēt seju?
Īsāk sakot, nē. Nav ieteicams to darīt katru dienu.
Cik bieži to darīt, jānosaka atkarībā no jūsu ādas tipa.
- Taukaina āda: Cilvēki ar taukainu ādu no tā gūst vislielāko labumu, tāpēc to var darīt divas vai trīs reizes nedēļā.
- Sausa āda: Ja jums ir sausa āda, to var darīt reizi nedēļā , lai novērstu turpmāku sausumu.
- Jutīga āda: Ja jums ir ļoti jutīga āda, vislabāk ir izlaist šo procedūru.
Visbeidzot, vai sejas tvaicēšana ir obligāta? Ne gluži. Pat tvaiks, ko iegūstat, ejot karstā dušā, ir pietiekams, lai piešķirtu jūsu ādai jauku mirdzumu. Taču, ja vēlaties spa līdzīgu pieredzi un jūsu āda uz to labi reaģē, nav nekā slikta, ja šī procedūra tiek veikta pareizi un ar mēru .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Sejas tvaicēšana var attīrīt poras un mitrināt ādu, taču tā nav piemērota ikviena ādai.
- Pirms tvaicēšanas vienmēr rūpīgi notīriet seju.
- Esiet ļoti uzmanīgi ar karstumu, lai neapdedzinātu seju.
- Ja Jums ir ādas slimības, piemēram, rosacea , ekzēma vai ļoti jutīga āda, pirms šīs ārstēšanas metodes lietošanas konsultējieties ar ārstu.
- Netvaicējiet seju katru dienu. Ierobežojiet to līdz vienai vai divām reizēm nedēļā atkarībā no ādas tipa.
- Pēc tvaicēšanas noteikti uzklājiet toniku (vai aukstu ūdeni) un mitrinātāju.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru