Vai apgriezi kāju? Šīs sāpes nav joks! Parunāsim par Džonsa lūzumu.

Vai atceraties tos brīžus, kad skrienot, ejot vai pat vienkārši kāpjot pa kāpnēm, jūsu kāja pēkšņi apgāzās? Vairumā gadījumu mēs to neuzskatām par nelielu sastiepumu. Bet, ja jums ir grūtības staigāt un jūtat sāpes pēdas aizmugurē, tas varētu būt kas vairāk nekā vienkāršs sastiepums. Šodien mēs runājam par īpašu lūzuma veidu, kas var rasties šādos brīžos. Medicīnā mēs to saucam par Džonsa lūzumu.

Kas ir Džonsa lūzums?

Vienkārši sakot, pēdas aizmugurē ir garš kauls, kas savienojas ar mazo pirkstiņu. To sauc par piekto pleznas kaulu . Specifisku šī kaula lūzumu sauc par Džounsa lūzumu.

Lai gan šī ir ļoti izplatīta trauma, tās īpatnība ir tā, ka tās dzīšana prasa laiku. Iemesls tam ir nedaudz samazināta asinsapgāde šajā kaula daļā. Tāpēc, ja rodas šāda trauma, ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ārsta noteikto ārstēšanas plānu.

Padomājiet par to, ja jūsu pēdas velve ir nedaudz augstāka, jums ir lielāks šāda veida lūzuma risks. Jo, ejot, jūsu ķermeņa svars nav vienmērīgi sadalīts pa pēdas zoli, un lielāks spiediens tiek pielikts uz ārpusi.

Kādi ir simptomi? Kā to atpazīt?

Kaula lūzums ir lielas sāpes. Džonsa lūzuma gadījumā sāpes un pietūkums jūtams pēdas ārpusē. Pārbaudiet, vai Jums ir kāds no šiem simptomiem.

Kādi ir Džonsa lūzuma cēloņi?

Visbiežāk šis lūzums rodas kājas sagriešanās dēļ. Tas var notikt, kad kāja pēkšņi maina virzienu, piemēram, kad kāja iekrīt grāvī. Turklāt to var izraisīt arī nepārtraukts spiediens uz kaulu. Piemēram, tas var notikt maratona skrējējiem vai cilvēkiem, kuri piedalās militārajās apmācībās. Mēs to saucam par stresa lūzumu .

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms pārbaudīs jūsu kāju. Pēc tam viņš nozīmēs rentgenu , lai apstiprinātu, vai ir lūzums. Vairumā gadījumu Džonsa lūzumu var skaidri redzēt rentgenā.

Tomēr dažreiz, ja lūzums ir ļoti mazs (matu līnijas lūzums), tas var nebūt redzams rentgenā. Šādos gadījumos ārsts var nozīmēt MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) izmeklējumu. MRI var skaidri redzēt ne tikai kaulu, bet arī apkārtējos muskuļus un saites.

Tā kā šī lūzuma sadzīšana prasa zināmu laiku, ārsts vēlāk var veikt kaut ko līdzīgu datortomogrāfijai, lai redzētu, cik labi tas sadzīst.

Kā to ārstē?

Kad Jums ir diagnosticēts Džonsa lūzums, ārsts var Jūs nosūtīt pie ortopēdiskā ķirurga . Taču neuztraucieties, operācija ne vienmēr ir nepieciešama. Ārstēšana ir atkarīga no lūzuma rakstura.

Ārstēšana bez operācijas

Pirmais, kas jādara, ir atpūtināt kāju un pārtraukt uz to noslogot. Šim nolūkam ārsts var uzlikt speciālu zābaku vai ģipsi . Tas neradīs nekādu spiedienu uz kāju. Parasti tas būs jāvalkā apmēram 6 nedēļas . Šajā laikā ārsts izrakstīs zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai.

Kad nepieciešama operācija?

Ja kauls pēc 6 nedēļām neuzrāda dzīšanas pazīmes vai ja lūzums ir smags, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Operācija parasti ietver divu salauztu kaula gabalu savienošanu kopā un nelielas tapas vai skrūves ievietošanu, lai tos nostiprinātu vietā. Šī tapa ir pastāvīgs stiprinājums ķermenī un netiek izņemta pēc kaula sadzīšanas.

Ļoti reti, ja lūzums ir bojājis apkārtējos audus, var būt nepieciešama sarežģīta operācija, piemēram, kaulu transplantācija .

Ko darīt, atpūšoties mājās? (RICE metode)

Valkājot zābaku, noteikti jāievēro RICE metode. Tas palīdzēs brūcei ātrāk sadzīt.

Vai pastāv kādi riski operācijas laikā?

Tāpat kā jebkura operācija, Džonsa lūzuma operācija var būt saistīta ar dažiem riskiem. Lai gan tie ir ļoti reti, ir svarīgi par tiem zināt.

• AnestēzijaAr anestēziju saistītas komplikācijas
• Infekcija
• Nervu vai asinsvadu bojājumi
• Pārmērīga asiņošana
• Asins recekļi

Ja esat sportists vai jums ir fiziski smags darbs, pilnīgai atveseļošanai un atgriešanās darbā var būt nepieciešamas 8 nedēļas vai ilgāk . Ir svarīgi pārrunāt ar ārstu, kad varat atgriezties pie ierastajām aktivitātēm un precīzi ievērot viņa norādījumus.