Vai apsverat pēkšņu antidepresantu lietošanas pārtraukšanu? Pievērsīsim tam uzmanību (antidepresantu atcelšanas sindroms)

Vai jūtat nepieciešamību pārtraukt antidepresantu lietošanu, jo tagad jūtaties daudz labāk? Daudziem cilvēkiem šāda doma rodas. Bet vai zinājāt, ka pēkšņa šo zāļu lietošanas pārtraukšana pēc vairāk nekā 6 nedēļām var izraisīt diskomfortu ķermenī un prātā? Jums var būt reibonis, drudzis vai miega traucējumi. Medicīnā šo stāvokli sauc par "antidepresantu lietošanas pārtraukšanas sindromu".

Šie simptomi ne vienmēr ir fiziski kaitīgi, taču tie bieži vien ir nepatīkami. Var atgriezties arī pamatslimība (depresija vai trauksme), kuras dēļ lietojāt zāles. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas ir šie simptomi, kā tos pārvaldīt un kā droši pārtraukt zāļu lietošanu.

Kāpēc rodas šīs grūtības?

Vienkārši sakot, antidepresanti darbojas, līdzsvarojot dabisko ķīmisko kurjeru (neirotransmiteru) līmeni mūsu smadzenēs, kas kontrolē garastāvokli. Viens no svarīgākajiem no tiem ir serotonīns . Šī ķīmiskā viela ir ļoti svarīga mūsu laimei, miegam un garīgajai stabilitātei.

Ilgstoši lietojot medikamentus, smadzenes pierod pie to iedarbības līmeņa. Taču, kad pēkšņi pārtraucat lietot medikamentus, līdzīgi kā pēkšņi izslēdzot ventilatoru, serotonīna līmenis smadzenēs pēkšņi pazeminās. Tieši tad gan mūsu ķermenis, gan prāts kļūst nedaudz apjukuši, un sāk parādīties abstinences simptomi.

Svarīgi ir tas, ka šī nav narkotiku atkarība. Antidepresanti nav atkarību izraisoši medikamenti. Šīs diskomforta sajūtas ir vienkārši organisma mēģinājuma atgriezties pie iepriekšējā līdzsvara rezultāts pēc medikamentu lietošanas pārtraukšanas.

Kurš, visticamāk, saskarsies ar šīm grūtībām?

Ne visiem rodas šie simptomi, bet dažiem cilvēkiem tie ir biežāk sastopami. Pirms konsultēšanās ar ārstu, apsveriet šīs lietas.

• Ja pēkšņi pārtraucat lietot zāles: Galvenais iemesls ir pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana, pakāpeniski nesamazinot devu.
• Ja esat lietojis medikamentus ilgu laiku: Šis risks ir lielāks cilvēkiem, kuri medikamentus lietojuši ilgstoši, parasti gadiem ilgi.
• Ja esat lietojis lielu devu: ja esat lietojis lielu zāļu devu, kuras lietojat, jums joprojām var rasties problēmas, pārtraucot to lietošanu.
• Ja Jums iepriekš ir bijušas problēmas, kad esat aizmirsis lietot zāļu devu: ja Jums iepriekš ir bijušas šīs problēmas, kad esat aizmirsis lietot zāļu devu, tās var rasties pat tad, ja pilnībā pārtraucat zāļu lietošanu.

Kādi ir šie simptomi?

Šie simptomi var parādīties 2 līdz 4 dienu laikā pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas. Vairumā gadījumu tie ir viegli, bet dažiem cilvēkiem var būt arī smagi simptomi.

Kas ir "smadzeņu lēcieni"?

Šī ir dīvaina sajūta, ko apraksta daudzi cilvēki. Tā ir sajūta, it kā dažas sekundes caur galvu izietu elektriskās strāvas trieciens. Daži cilvēki arī saka, ka šajā brīdī dzird nelielu dūkoņu. Tā nav bīstama, bet ir ļoti nepatīkama.

Narkotiku veidi, kas visbiežāk izraisa abstinences simptomus

Lai gan visi antidepresanti var izraisīt šos simptomus, daži medikamentu veidi ir pakļauti lielākam riskam. Šie simptomi ir īpaši izplatīti, ja pārtraucat lietot zāles, kuras organisms ātri metabolizē. Par to ir zināmas zāles, kas ietilpst "SSAI" un "SNAI" kategorijās.

Kā droši pārtraukt lietot medikamentus?

Šī ir vissvarīgākā daļa. Pirmais, kas jādara, ja domājat, ka jāpārtrauc zāļu lietošana, ir apmeklēt ārstu. Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu pēkšņi, pats par sevi.

Izveidojiet plānu kopā ar savu ārstu.

1. Apsveriet, vai jūsu dzīve ir stabila: Nav ieteicams pārtraukt lietot medikamentus augsta stresa laikā, piemēram, ja tuvojas eksāmens vai rodas problēmas darbā. Izvēlieties laiku, kad jūtaties stabili garīgi un citos dzīves aspektos.

2. Izveidojiet plānu kopā ar savu ārstu: ārsts izvērtēs Jūsu lietojamo zāļu veidu, devu un lietošanas ilgumu, kā arī izveidos pakāpeniskas devas samazināšanas grafiku . Parasti devu samazina par vienu devu un pirms nākamās darbības pāriet aptuveni 2–6 nedēļas.

3. Apsveriet terapiju: Ja iespējams, konsultējieties ar konsultantu, kamēr pakāpeniski samazinat zāļu devu. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri saņem terapiju, ir mazāka iespēja recidīviem.

4. Uzturēt veselīgu dzīvesveidu: Dzeriet daudz ūdens, ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku. Īpaši vingrojiet. Vingrošana vismaz trīs dienas nedēļā ir ļoti laba garīgajai veselībai.

5. Sazinieties ar savu ārstu: ja jūtat lielāku diskomfortu, pastāstiet par to savam ārstam. Iespējams, ka deva jāsamazina lēnāk. Vai arī viņš var ieteikt pāriet uz mazāk spēcīgu medikamentu, piemēram, fluoksetīnu, un pēc tam pakāpeniski to samazināt.

Ko jūs varat darīt, kad esat nonācis nepatikšanās?

Pakāpeniski samazinot zāļu devu, ir normāli izjust zināmu diskomfortu. Šīs lietas var palīdzēt jums to kontrolēt.

• Galvassāpju gadījumā: varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Bet arī par to jautājiet savam ārstam.
• Sliktas dūšas gadījumā: ārsts var izrakstīt tādas zāles kā Ondansetron (Zofran).
• Bezmiega un trauksmes gadījumā: Dažreiz ārsts var izlemt izrakstīt īslaicīgas darbības zāles miega vai trauksmes ārstēšanai. Taču lietojiet tās tikai pēc ārsta ieteikuma.
• Esiet pacietīgi: dodiet savam ķermenim laiku pielāgoties šīm izmaiņām. Nesteidzieties.

Šīs diskomforta sajūtas parasti izzūd nedēļas vai divu laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem tās var ilgt mēnesi vai divus. Ļoti reti dažiem cilvēkiem diskomforts var ilgt vairāk nekā gadu. Tāpēc ir nepieciešama medicīniska uzraudzība.