अहाँक केश खसि रहल अछि की? आउ, एलोपेसिया एरियाटा के बात करी!

केश एहन चीज अछि जेकरा हम सब बहुत पसंद करैत छी आ हमर सबहक रूप लेल बहुत महत्वपूर्ण अछि। तेँ जखन अचानक केश खसय लगैत अछि तखन ककरो कनि डर आ चिंतित रहब सामान्य बात अछि । आइ हम एकटा एहन स्थिति के बात करय जा रहल छी जाहि सं एहन जगह पर केश झड़य पड़ैत अछि, अर्थात एलोपेसिया एरियाटा.

एलोपेसिया एरियाटा ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एलोपेसिया एरियाटा एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ बदलाव के कारण बाल पैच म॑ गिरी जाय छै । डॉक्टर एकरा ऑटोइम्यून रोग कहैत छथि . अर्थात हमरऽ अपनऽ शरीर केरऽ रक्षा प्रणाली गलती स॑ हमरऽ खुद के रोमकूप प॑ हमला करी दै छै । ‘एलोपेसिया’ कें मतलब चिकित्सा शब्दक मे ‘बाल झड़नाय’ या ‘गंजापन’ छै. 'एरेटा' केरऽ मतलब छै 'छोटऽ, यादृच्छिक क्षेत्रऽ में' । अस्तु, भले ई स्थिति बेसीतर माथक केश कें प्रभावित करैत अछि, मुदा ई शरीरक कतहु भ सकैत अछि जतय केश हो.

की एकर अलग-अलग प्रकार अछि?

हँ, एकर कतेको प्रकार होइत छैक, ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक केश कतेक खसल अछि आ अहाँक शरीर पर कतय सँ आबि रहल अछि । ध्यान राखब, एकर असर सब पर अलग-अलग भ सकैत अछि।

• एलोपेसिया एरियाटा टोटालिस : ई तखन होइत अछि जखन माथक सभ केश खसि पड़ैत अछि । कल्पना करू जे अहाँक पूरा माथक केश छूटि जायत।
• एलोपेसिया एरियाटा यूनिवर्सलिस : ई कनि बेसी चरम अछि । माथक केश तऽ खसि पड़ैत छैक, शरीरक आन सभ केश, जाहि मे काजर, भौंह , आ अंग-अंग धरि केश सेहो खसि पड़ैत छैक ।
• डिफ्यूज एलोपेसिया एरियाटा : एहि स्थिति मे केशक पैघ-पैघ धब्बा खसबाक बदला केश बहुत पातर भ जाइत अछि । लगैत अछि जेना केशक मोटाई कम भ गेल हो।
• ओफियासिस एलोपेसिया एरियाटा : एहि मे माथक पाछू, गर्दनक नजदीक आ दुनू कात एकटा पट्टी मे केश खसि पड़ैत अछि ।

एहि स्थिति मे केकरा बेसी संभावना अछि?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ई केकरा भेटैत छैक ने? असल मे ई स्थिति ककरो संग भ सकैत अछि। मुदा किछु लोक के भेटय के संभावना बेसी रहैत छनि.

• छोट बच्चा : हँ, आश्चर्य नहि करू, छोट बच्चा मे सेहो ई विकास भ सकैत अछि।
• यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ स्थिति छै: यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एलोपेसिया एरियाटा छै, त अहां कें सेहो एकर विकास कें कम खतरा छै. आनुवंशिक भ सकैत अछि।
• यदि अहां या अहां कें परिवार कें सदस्यक कें अन्य ऑटोइम्यून बीमारियक छै : मधुमेहअन्य ऑटोइम्यून बीमारियक , जेना डायबिटीज मेलिटस, ल्यूपस, या थाइरॉइड कें समस्या वाला लोगक मे सेहो इ स्थिति कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

ई वास्तव मे अहां के सोच सं बेसि आम स्थिति अछि. श्रीलंका मे सेहो एहि तरहक मरीज देखैत छी। दुनिया भर मे लाखों लोक एहि स्थिति स पीड़ित छथि। किछु रिपोर्ट के अनुसार हर साल एहि बीमारी के नवका केस मे लगभग 20% बच्चा बच्चा के अछि. बाल झड़य के अन्य प्रमुख कारण के तुलना में कहल जा सकैत अछि जे ई दोसर सब सं आम बाल झड़य के स्थिति अछि.

जखन अहां कें एलोपेसिया एरियाटा भ जायत छै तखन की होयत छै? लक्षण की अछि ?

ठीक छै, आब देखू जे एलोपेसिया एरियाटा भेला पर की होइत छैक, आ की लक्षण होइत छैक । मुख्य बात ई जे केश धब्बा में, गोलाकार आकार में, कखनो काल सिक्का के आकार में खसि पड़ैत अछि . मुदा कखनो काल इ पैच पैघ या छोट भ सकएयत छै. केश झड़य के मात्रा सेहो व्यक्ति के हिसाब सं अलग-अलग होएत अछि. एतबे नहिं, नाखून में सेहो बदलाव देखबा में आओत . नाखून मे छोट-छोट गड्ढा भ सकैत अछि। लगै छै जेना सुईसँ चुभल होइ छै। कखनों-कखनों अहां कें नाखून खुरदुरा भ सकएय छै आ सैंडपेपर कें तरह महसूस भ सकएय छै. आमतौर पर इ स्थिति कें अहां कें शारीरिक स्वास्थ्य पर कोनों पैघ प्रभाव नहि पड़एयत छै. मुदा, एकर बहुत असर अहां के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ि सकैत अछि. चूँकि केश हमरऽ रूप केरऽ एतना महत्वपूर्ण हिस्सा छै, जब॑ ई अचानक होय जाय छै त॑ उदासी, चिंता, आरू कखनी-कखनी अवसाद जैसनऽ चीज भी आबी सकै छै । जखन अहां सामाजिकता मे रहय छी तखन सेहो असहज भ सकय छै.

आओर की-की लक्षण अछि ?

सामान्य लक्षण अछि : १.

• माथ, दाढ़ी, भौंह, काजर, आ शरीर के अन्य भाग पर जगह-जगह केश झड़ब।
• नाखून पिटिंग।

मुदा, बहुत कम, ओहि इलाका मे सेहो निम्नलिखित लक्षण देखबा मे आबि सकैत अछि जतय केश खसि पड़ल हो:

• खुजली (खुजली)।
• त्वचा कें रंग बदलनाय (लाल, बैंगनी, भूरा, या धूसर भ सकएयत छै)।
• जतय केशक कूप छल ओतय मुँह सन खुलल (follicular ostia) देखबा मे अबैत अछि ।
• जे कारी बिन्दु जकाँ लगैत अछि (ई सभ वास्तव मे केशक कूपक भीतरक शवक केश थिक) ।
• छोट, मोट आ पातर केश जे त्वचा दिस बढ़ैत अछि ओकरा ``विस्मयादिबोधक केश'' कहल जाइत अछि ।एकर मतलब अछि जे केश विस्मयादिबोधक चिह्न जकाँ बढ़ैत अछि ।
• धूसर केश।

एलोपेसिया एरियाटा किएक होइत अछि ?

वास्तव मे एहन किएक होइत छैक? जेना हम पहिने कहने रही , एलोपेसिया एरियाटा एकटा ऑटोइम्यून रोग थिक .ऑटोइम्यून रोग। एकरऽ मतलब छै कि हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली - जे सिस्टम हमरा बीमारी स॑ बचाबै छै - गलती स॑ हमरऽ खुद के रोमकूप, हमरऽ केश के आधार प॑ स्थित रोमकूप प॑ हमला करी दै छै । प्रतिरक्षा प्रणाली सोचै छै कि ई रोम हानिकारक आक्रमणकारी छै, जेना कि बैक्टीरिया या वायरस । जखन ई आक्रमण होइत अछि तखन केश खसय लगैत अछि । प्रायः, ओ सभ सिक्काक आकार मे होइत अछि । केश जे खसैत अछि ओकर मात्रा व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । किछु लोक मात्र किछुए धब्बा गमा लैत छथि । दोसरक केश बहुत खसि पड़ैत छैक, कखनो काल तऽ सभ केश सेहो। हमरऽ आनुवंशिक बनावट (कोशिका केरऽ वू भाग जे हमरऽ आँखऽ के रंग, ऊंचाई, आरू केशऽ के रंग जैसनऽ चीजऽ क॑ निर्धारित करै छै) ई ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया क॑ शुरू करै म॑ एक कारक होय सकै छै । या, आनुवंशिक कारणक कें साथ, कोनों वायरस या अन्य पदार्थ जेकर संपर्क मे छी, इ प्रतिक्रिया कें ट्रिगर कयर सकय छै.

की ई संक्रामक अछि ?

एकटा सवाल जे बहुत लोक के अछि जे ई संक्रामक अछि कि नहि. नहिं, एलोपेसिया एरियाटा संक्रामक बीमारी बिल्कुल नहिं अछि. इ एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे त्वचा सं त्वचा कें संपर्क सं या हवा कें माध्यम सं नहि फैलएयत छै. तेँ एकर चिन्ता नहि करू।

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

आमतौर पर डॉक्टर शारीरिक जांच कयर, अहां सं अहां कें मेडिकल हिस्ट्री, अहां कें केश कहिया गिरनाय शुरू भेल, आ अहां कें परिवार मे किनको इ स्थिति या अन्य ऑटोइम्यून बीमारियक कें बारे मे सवाल पूछ क अइ स्थिति कें निदान कयर सकय छै. अहाँक नाखून के सेहो जांच करत।

एकर सही पहचान करय कें लेल कोन-कोन परीक्षण कैल जायत छै?

कखनो काल, जँ खाली देखि क' ई बुझब कठिन भ' जाइत अछि, त' डॉक्टर एहि तरहक जांच क' सकैत छथि:

• माथ पर कोनों संक्रमण कें जांच करनाय.
• अपन केशक एकटा किनारा ल' क' ओकरा विश्लेषणक लेल लैब मे पठा देब.
• माथक बायोप्सी एकटा एहन प्रक्रिया अछि जाहि मे माथक त्वचा सँ त्वचाक छोट टुकड़ा निकालि ओकर जांच कयल जाइत अछि । अइ सं इ पता चलएय मे मदद मिल सकएय छै की अहां कें त्वचा कें कोनों बीमारी छै या नहि.
• खूनक जांच करब .

की एहि स्थिति सं पूर्ण रूप सं उबरब संभव अछि?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। सच पूछू त एलोपेसिया एरियाटा के कोनो इलाज नै छै। मुदा, उपलब्ध उपचार बाल झड़य कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ कखनो-कखनो केश कें फेर सं बढ़य मे मदद कयर सकय छै. मुदा, ओ सभ एहि रोगकेँ पूर्ण रूपसँ ठीक नहि करैत अछि । एलोपेसिया एरियाटा केरऽ दू अधिक गंभीर रूप, एलोपेसिया एरियाटा टोटालिस (पूरी माथा प॑ कुल बाल झड़ना) आरू एलोपेसिया एरियाटा यूनिवर्सलिस (पूरी शरीर प॑ कुल बाल झड़ना), इलाज के प्रति कम प्रतिक्रियाशील होय सकै छै ।

एकर इलाज कोना करब।

ठीक छै, त' हम सब एहि बात के कोना व्यवहार करब? एकरऽ कई तरह के इलाज के विकल्प छै । अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन इलाज अहां कें लेल बेसि नीक छै.

• कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई एंटी -इंफ्लेमेटरी दवाई छै जेकरऽ उपयोग ऑटोइम्यून बीमारी के इलाज में करलऽ जाय छै । इ माथक या रोमकूप मे इंजेक्शन कें रूप मे देल जा सकएय छै. एकरा गोली कें रूप मे सेहो लेल जा सकएय छै या त्वचा पर क्रीम या मरहम कें रूप मे लगाएल जा सकएय छै. शरीर कें अइ दवाईयक कें प्रतिक्रिया मे किच्छू समय लग सकएय छै. किच्छू लोगक कें दुष्प्रभावक कें अनुभव भ सकएय छै जेना भूख बढ़नाय, वजन बढ़नाय, मूड स्विंग, आ धुंधला दृष्टि.
• मिनोक्सिडिल (ब्रांड नाम रोगेन®): ई एकटा सामयिक दवाई अछि । एकर प्रयोग स्त्री-पुरुष दुनू मे गंजापनक इलाज मे होइत अछि । आमतौर पर केश कें वापस बढ़नाय शुरू हुअ मे लगभग 12 सप्ताह लगएयत छै. एकरा सं माथ पर खुजली भ सकएयत छै, आ किच्छू लोगक मे, अन्य क्षेत्रक मे केश बढ़एयत छै, आ माथ दर्द भ सकएयत छै.
• फोटोथेरेपी : एहि मे विशेष लैंप स पराबैंगनी प्रकाश क उपयोग होइत अछि । डॉक्टर सोरालेन नामक दवाई कें साथ या त पराबैंगनी ए (PUVA) या पराबैंगनी बी (PUVB) प्रकाश कें उपयोग कयर सकएय छै. इ किरण त्वचा आ नाखून कें किच्छू स्थितियक मे मदद कयर सकएय छै, जइ मे एलोपेसिया एरियाटा शामिल छै.
• प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) उपचार : एहि मे अपन किछु खून लऽ कऽ ओकरा विशेष तरीका सँ प्रोसेस करब आ ओकरा वापस माथक चमड़ी मे इंजेक्शन लगाबय पड़ैत छैक । कहल जाइत अछि जे एहि स केश बढ़ैत अछि। किच्छू लोगक कें माथ मे दर्द, खुजली, चक्कर आ मतली कें अनुभव भ सकएय छै.
• सामयिक इम्यूनोथेरेपी : ई कनि अलग इलाज अछि । डॉक्टर अहां कें त्वचा पर कोनों एहन पदार्थ लगाबैत छै जे एलर्जी कें प्रतिक्रिया पैदा करएयत छै. आशा अछि जे एहि संपर्क जिल्द के सूजन सं केश बढ़त. अहां कें माथ कें खुजली, लिम्फ नोड्स सूजन, एक्जिमा, आ त्वचा कें रंग बदलनाय कें अनुभव भ सकएयत छै.
• स्टाइलिंग तकनीक : कखनो काल, चाहे कोनो इलाज के प्रयोग कयल जाय, शरीर एकरा प्रति नीक प्रतिक्रिया नहि द सकैत अछि । ऐहन मे केशक कें झड़नाय कें ढकय कें लेल विभिन्न हेयर स्टाइल, विग या हेयर बुनाई कें उपयोग कैल जा सकएय छै.

केश फेर स बढ़ि सकैत अछि?

बहुत लोक के लेल सबस पैघ उम्मीद अछि जे हुनकर केश फेर सं उगत कि नहि. एलोपेसिया एरियाटा एकटा एहन स्थिति अछि जकर भविष्यवाणी करब कनेक कठिन अछि ।. किछु लोक केश फेर सं उगताह, मुदा ओकरा फेर सं बढ़य मे किछ समय लागि सकैत अछि. दोसर लोक अपन केश फेर सं उग सकैत छथि आ कहियो फेर सं नहि उगा सकैत छथि. एकरऽ मतलब छै कि ई व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग होय छै । भले ही व्यक्ति केरऽ सब केश खतम होय जाय, लेकिन ओकरा वापस बढ़ै के संभावना छै । अहां कें जे इलाज मिलएयत छै आ ओकर सफलता कें आधार पर इलाज शुरू करएय कें 4 सं 12 सप्ताह कें बीच अहां कें नव बाल देखएय सकएय छै.

की एहन कोनो उपाय अछि जे एहन नहि होए?

दुर्भाग्यवश, एखन एलोपेसिया एरियाटा केर विकास कें रोकबाक कोनो उपाय नहिं अछि . इलाज सं लक्षण कम भ सकैत अछि. यदि अहां कें इ स्थिति छै त संभावना छै की इ अहां कें जीवन भर होयत छै.

जँ हमरा ई स्थिति अछि तँ हमरा की आशा करबाक चाही?

हल्का मामला मे लक्षण भड़कि सकैत अछि आ फेर रिमिशन मे चलि सकैत अछि । मुदा, एलोपेसिया एरियाटा टोटालिस आ एलोपेसिया एरियाटा यूनिवर्सलिस केर बेसी गंभीर मामला में शरीर इलाज केर सेहो प्रतिक्रिया नहिं द सकैत अछि ।

हम अपन ख्याल कोना राखब। हमरा कोन-कोन काज करबाक चाही आ नहि करबाक चाही?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई हालत अछि त' अहाँ अपन ख्याल कोना राखि सकैत छी, की करबाक चाही, आ की नहि करबाक चाही. जे काज अहाँ क सकैत छी:

• बाल झड़य के उपस्थिति के ढकय लेल या कम सं कम करय लेल मेकअप के इस्तेमाल क सकय छी.
• यदि काजर बाहर खसि रहल छै त आंखक कें सुरक्षा कें लेल धूप कें चश्मा लगाऊं. एहि सं अहां के आँखि के सूर्य के रोशनी आओर धूल सन चीज सं बचाओल जाएत.
• माथ कें रौद आ हवा सं बचाव कें लेल टोपी या दुपट्टा जैना किच्छू पहिरूं.
• संतुलित आहार खाउ . बाल बढ़नाय एकटा एहन प्रक्रिया छै जे विटामिन आ खनिज पर निर्भर करै छै. हालांकि एकरऽ विशेष रूप स॑ एलोपेसिया एरियाटा स॑ संबंध नै छै, लेकिन फैड डाइट के पालन करै वाला लोगऽ म॑ बाल झड़ै के संभावना अधिक होय छै । भूमध्यसागरीय आहार (जे फल, सब्जी, आ प्रोटीन कें अधिक मात्रा मे होयत छै) बाल कें मजबूत करय मे मदद कयर सकय छै आ बाल झड़नाय कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
• विटामिन डी के सप्लीमेंट लेबा पर विचार करू। मुदा अपन डाक्टरसँ अवश्य पूछू।

जे काज अहाँकेँ नहि करबाक चाही: १.

• रौद आ हवाक संपर्क मे रहब : केश हमरा सभ केँ रौद आ हवा सँ बचाबैत अछि । काजर हमरा सभक आँखि मे गंदगी आ धूल घुसबा सँ रोकैत अछि । यदि अहां कें एलोपेसिया एरियाटा छै, तखन अहां कें बाहर निकलएय कें समय अहां कें त्वचा (आ संभवत: अहां कें आंखक) कें सुरक्षा कें लेल विशेष ध्यान रखनाय आवश्यक छै.
• गंभीर तनाव : यद्यपि व्यापक शोध सं सिद्ध नहि भेल छै, मुदा बहुत सं लोगक कें जे एलोपेसिया एरियाटा कें शिकार भ जायत छै, ओकरा हाल मे अपन जीवन मे महत्वपूर्ण तनाव कें अनुभव भेल छै, जेना काम कें समस्या, पारिवारिक समस्या, मौत, सर्जरी, आ दुर्घटना. तेँ अपन मोन केँ बेसी सँ बेसी आराम देबाक प्रयास करू।
• बाल उत्पाद आ उपचार सं बचूं जेकरा मे कठोर रसायन होयत छै: अइ मे केमिकल स्ट्रेटनर आ स्थायी लहर जैना चीजक शामिल छै. कोशिश करूं कि कोमल शैम्पू आ कंडीशनर खोजूं जे सिलिकॉन आ पैराबेन सं मुक्त हो.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

जहिना देखब जे केश झड़ रहल अछि, डाक्टर लग जाउ। इलाज शुरू करएय कें बाद, यदि निम्नलिखित मे सं कोनों घटना घटित होएयत छै त फेर सं अपन डॉक्टर कें सूचित करूं:

• यदि अहाँ मे नव लक्षण आबि जाय।
• यदि इलाज कें बाद लक्षणक मे कोनों सुधार नहि होएयत छै.
• यदि रोमकूप संक्रमित देखाएयत छै (अर्थात लाल, बैंगनी, धूसर या उज्जर; सूजन, सूजन आदि)।

डॉक्टर सं की-की महत्वपूर्ण सवाल पूछनाय छै?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय छी त अहां कें लेल इ सवाल पूछनाय बहुत जरूरी छै:

• हमरा एलोपेसिया एरियाटा अछि की नहि से ठीक-ठीक कोना बुझब?
• अगर हमरा एलोपेसिया एरियाटा नहि अछि त की कोनो आओर कारण अछि जे हमर केश खसि रहल अछि?
• अहाँ हमरा लेल कोन तरहक दवाई वा इलाज के सलाह दैत छी?
• ओहि दवाई आ उपचारक दुष्प्रभावक पूरा सूची की अछि ?
• इलाज के बाद हम कहिया उम्मीद क सकय छी जे हमर केश फेर सं बढ़य लागत?
• आगू केश झड़य सं रोकय लेल आओर की क सकय छी?
• की हमरा त्वचा विशेषज्ञ स भेंट करबाक चाही?

अंत मे मोन राखबाक बात

केश खसनाय डरावना आ परेशान करएय वाला भ सकएय छै. मुदा मोन राखू, एलोपेसिया एरियाटा एकटा बहुत आम स्थिति अछि । हम सब केश शैम्पू या कंघी करय पर कनि केश खसि पड़ैत अछि, ई केश बढ़य के प्रक्रिया के हिस्सा अछि. मुदा अगर अहां के एलोपेसिया एरियाटा अछि तं सामान्य सं बेसि केश झड़ब देखय लेल मिल सकैत अछि. अथवा जा धरि गंजा धब्बा नहि देखब ता धरि अहां कें एकर ध्यान नहि आबि सकय छै.

सब सं जरूरी बात इ छै की जहिना अहां देखय छी कि अहां कें बाल झड़ रहल छै, खासकर अगर इ अहां कें तनाव, चिंता या अवसाद तक कें कारण भ रहल छै, त चिकित्सक सं सलाह लेनाय.

डॉक्टर अहां कें इ पता लगावय मे मदद कयर सकय छै की अहां कें की गलती छै आ अहां कें लेल सही इलाज शुरू कयर सकय छै. असगरे एहि बातक सामना नहि करय पड़त, मददि माँगू।