हाथ मे कोनो महत्वपूर्ण रक्त वाहिका के बारे मे पता छल? आउ, उल्नार धमनी के बात करी!

की अहाँ कहियो सोचने छी जे हमरा सभक हाथ आ आँगुर केँ ठीक सँ काज करबाक लेल जे खून चाही से कोना भेटैत छैक? हमरऽ हाथऽ म॑ वास्तव म॑ बहुत महत्वपूर्ण रक्त वाहिका प्रणाली छै । ओहि प्रणाली मे एकटा मुख्य रक्त वाहिका अछि उल्ना धमनी । ई त' हमरा सभक हाथ मे एकटा छोट सन सड़क जकाँ अछि जे साफ-सुथरा, ऑक्सीजनयुक्त खून ल' क' चलैत अछि.

ई उल्ना धमनी की अछि ? कतय स्थित अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त उल्ना धमनी अहाँक हाथ मे एकटा पैघ रक्त वाहिका अछि । इ अहां कें अग्रभाग, कलाई, आ हाथ आ आँगुर मे साफ, ऑक्सीजनयुक्त खून कें आपूर्ति करएयत छै. जेना हमरऽ गाड़ी क॑ गैसोलीन के जरूरत होय छै, तहिना हाथऽ के मांसपेशी, नस, आरू त्वचा के कोशिका क॑ काम करै लेली ऑक्सीजनयुक्त खून के जरूरत होय छै । उल्ना धमनी दू शाखा मे सँ एक अछि जे ब्रेकियल धमनी सँ शाखाबद्ध भ' जाइत अछि, जे मुख्य रक्त वाहिका अछि जे हमरा सभक कान्ह सँ हमरा सभक कोहनी धरि चलैत अछि । दोसर शाखा रेडियल धमनी अछि । अहाँक मोन राखब आसान हो, हम ई कहब : उल्ना धमनी अहाँक अग्रभागक बाहरी भागक संग, अहाँक छोट आँगुर दिस चलैत अछि । दोसर दिस, अहाँक अंगूठा दिस, रेडियल धमनी चलैत अछि । उल्ना धमनी अहां कें कोहनी कें मोड़ सं ठीक नीचा सं शुरू भ जायत छै. ओतय सं ई अहाँक अग्रभागक पाछू सं नीचा, अहाँक कलाई सं होइत, आ अहाँक हथेली मे रक्त वाहिकाक जाल सं जुड़ैत अछि जकरा ``सुपरफिशियल पामर आर्क'' कहल जाइत अछि.

उल्नार धमनी हमर शरीर के की करैत अछि ?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। उल्ना धमनी हमरा लोकनिक संचार प्रणालीक बहुत महत्वपूर्ण अंग थिक . ई वू छै जे ऑक्सीजन स॑ भरपूर, पोषक तत्वऽ स॑ भरपूर खून क॑ हमरऽ अग्रभाग आरू हाथ म॑ पहुँचै छै । विशेष रूप स : १.

• अहां कें आँगुरक कें लेल : अहां कें आँगुरक कें सही ढंग सं काज करएय, महसूस करएय, लिखएय आ स्पर्श करएय कें लेल खून कें जरूरत होयत छै.
• अग्रभागक मांसपेशी : ई मांसपेशी तखन काज करैत अछि जखन अहाँ अपन हाथ केँ मोड़ैत छी, बढ़बैत छी वा घुमाबैत छी । एहि खून सॅं ऊर्जावान भ' जाइत छथि ।
• उल्ना नर्व : ई हाथक एकटा महत्वपूर्ण नर्व सेहो अछि । एकरा खूनक आपूर्ति सेहो चाही।
• कलाई के हड्डी आ जोड़ : एहि सब के स्वस्थ रखबाक लेल रक्त के आपूर्ति बहुत जरूरी अछि ।

आब बुझि गेलहुँ जे ई छोटका बौआ कतेक काज करैत अछि, भले ओ खून चूसय बला जकाँ लगैत हो?

उल्नार धमनी के शाखा की छै ?

ठीक ओहिना जेना पैघ गाछक डारि होइत छैक, उल्ना धमनी सेहो छोट-छोट रक्त वाहिका मे शाखा बनि जाइत छैक । एहि मे सँ प्रत्येक शाखा हाथक विभिन्न भाग मे खूनक आपूर्ति करैत अछि । किछु मुख्य शाखा एतय देल गेल अछि :

• सामान्य अन्तर-अस्थि धमनी : ई उल्ना धमनी केँ अग्रभागक अन्य भाग सँ जोड़ैत अछि ।
• गहरी हथेली शाखा एवं सतही हथेली मेहराबसतही हथेली कें मेहराब : इ अहां कें हथेली आ आँगुर कें खून कें आपूर्ति करएयत छै.
• हथेली आ पृष्ठीय कार्पल शाखा : ई अहाँक कलाई मे खूनक आपूर्ति करैत अछि ।
• उल्ना रिकरेंट धमनी : ई प्रोनेटर टेरेस मांसपेशी मे खूनक आपूर्ति करैत अछि, जे अहाँक हाथ केँ भीतर घुमाबय मे मदद करैत अछि (प्रोनेट) ।

ई बात कनि वैज्ञानिक लागत, मुदा बस मोन राखू जे एहि मे सँ प्रत्येक डारि हाथक हर छोट-छोट अंग मे जीवनदायी खून ल' जाइत अछि ।

उल्ना धमनी कें साथ की समस्या भ सकएयत छै?

कोनों अन्य अंग कें तरह, उल्ना धमनी कें सेहो कखनों-कखनों समस्या भ सकएयत छै. सबसँ बेसी आम स्थिति उल्ना धमनी थ्रोम्बोसिस, वा उल्ना धमनी थ्रोम्बोसिस अछि ।

उल्ना धमनी थ्रोम्बोसिस की होइत अछि ?

एहि स्थिति मे की होइत अछि जे उल्ना धमनी के भीतर खूनक थक्का बनैत अछि । एकरा पानिक पाइप मे कोनो चीज फंसल बुझू, जाहि सं पानि के बहय मे दिक्कत होएत अछि, कारण ई खून के थक्का खून के बहाव मे बाधा पहुंचाबैत अछि. इ अचानक गंभीर चोट कें कारण भ सकएय छै, या बेर-बेर एकहि तरह कें हरकत करएय सं भ सकएय छै. जेना कि ई स्थिति ककरो हाथ मे भ सकैत अछि जे हथौड़ा सं टक्कर मारैत रहैत अछि. यही कारण छै कि एकरा हाइपोथेनर हैमर सिंड्रोम भी कहलऽ जाय छै । "हाइपोथेनर" हाथक छोट आँगुरक कातक मांसपेशी केँ कहल जाइत अछि | "हथौड़ा" हथौड़ा के संदर्भित करैत अछि | तेँ ई नाम शायद ओहि कनेक्शनक कारणेँ आयल छल ।

महत्वपूर्ण: जे लोग ऐहन काज करएयत छै, जेकरा मे ओकर हाथक कें लगातार उपयोग कें आवश्यकता होयत छै (जैना बढ़ईगिरी, चिनाई, किच्छू एथलीट) मे इ स्थितियक कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै.

एहि तरहक स्थिति मे कोन-कोन लक्षण देखबा मे अबैत अछि?

जखन उल्ना धमनी मे रक्त प्रवाह मे बाधा आबि जायत अछि तखन अहां कें एहन लक्षणक अनुभव भ सकएयत छै जेना:

• छोट आँगुर या अंगूठी कें रंग मे बदलाव ( पीयर , खून रहित रूप): ठीक ओहिना जेना जखन अहां कें खून कें गिनती कम होयत छै, तखन कखनों-कखनों पीयर भ जायत छै.
• हाथ या आँगुर मे सुन्नपन : इ महसूस भ सकएय छै की चींटीक इधर-उधर दौड़ रहल छै, या पिन आ सुई कें तरह.
• हाथ या आँगुर मे झुनझुनी।
• कलाई में दर्द।

यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.

यदि हमरा लगैत अछि जे हमरा उल्नार धमनी मे कोनो समस्या अछि त हमरा कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, जेकरा सं पता चलै छै कि उल्ना धमनी मे रुकावट भ सकएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही. विशेषतया:

• यदि अहां कें कपार, हाथ या आँगुर मे सुन्न भ गेल छै.
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें पकड़ कें ताकत कम भ गेल छै.
• यदि अहां कें कपार, हाथ या आँगुर मे बेवजह लगातार झुनझुनी या सुन्न भ रहल छै.

ओना त इ सब छोट-मोट बात बुझाइत होयत, मुदा समय पर इलाज नहि कैल गेल त इ स्थिति गंभीर भ सकएयत छै. तेँ जल्द सं जल्द डॉक्टर सं भेंट करि सलाह लेब नीक रहत.

अपन उल्ना धमनी कें स्वस्थ रखएय कें लेल हम की किछु सरल काज कयर सकएय छी?

किछु सरल काज अछि जे हम अपन उल्ना धमनी के संग-संग हमर पूरा संचार प्रणाली के सेहो स्वस्थ राखय लेल क सकैत छी । एहि सभक पालन करला सं अहां बेसी दिन धरि स्वस्थ रहि सकय छी.

• एकटा स्वस्थ वजन बनाए रखूं जे अहां कें उम्र, लिंग आ शरीर कें प्रकार कें हिसाब सं उचित होयत.
• कोशिश करू जे अपन कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल (मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर) सं कम राखू.
• रक्तचाप कें 140/90 mmHg ( पारा कें मिलीमीटर) सं कम पर नियंत्रण करूं.
• नियमित व्यायाम करू . ताकत कें प्रशिक्षण आ एरोबिक व्यायाम दूनू महत्वपूर्ण छै.
• यदि अहां कें अन्य चिकित्सा संबंधी स्थितियक छै, जेना मधुमेह या हृदय रोग, त अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ध्यान सं पालन करूं आ दवाई कें उपयोग ठीक ओय तरह सं करूं जेना लिखल गेल छै.
• जँ सिगरेट पीबैत छी तँ छोड़ि दियौक। ई बहुत जरूरी अछि।

ई सब काज करला सं अहां के उल्ना धमनी त, पूरा शरीर सेहो स्वस्थ रहत.

की कार्पल टनल सिंड्रोम आ उल्नार धमनी के बीच कोनो संबंध छै ?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। नहिं, कार्पल टनल सिंड्रोम केरऽ सीधा असर उल्ना धमनी पर नै पड़ै छै । कार्पल टनल सिंड्रोम तखन होइत अछि जखन मीडियन नर्व, जे अहाँक कलाई सं गुजरैत अछि, संकुचित भ जाइत अछि । उल्ना धमनी कलाई केरऽ एगो अलग मार्ग स॑ गुजरै छै जेकरा गुयोन नहर कहलऽ जाय छै । तेँ उल्ना धमनी कार्पल टनल सँ नहि गुजरैत अछि । मुदा, कखनो काल गुयोन नहर में उल्ना नर्व वा धमनी संकुचित भ सकैत अछि, जे एकटा अलग स्थिति थिक ।

अस्तु, हम सब जे गप्प केलहुं अछि, ओकर संक्षेप में बताबी. (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, त' आइ हम जे उल्नार धमनी के बारे में बात केलहुं, ओकर सब सं महत्वपूर्ण तथ्य के पुनर्विचार करी:

• उल्ना धमनी अहाँक अछिएकटा महत्वपूर्ण रक्त वाहिका जे कपार, कलाई, हथेली, आ आँगुर मे ऑक्सीजन सं भरपूर रक्त आपूर्ति करएयत छै.
• ई कोहनी सं ठीक नीचा सं शुरू भ क अहां के छोट आँगुर के कात सं चलैत अछि .
• जे लोग दोहराबै वाला गतिविधि करै छै, जेना कि हथौड़ा सं काम करनाय, ओकरा उल्नार आर्टरी थ्रोम्बोसिस नामक स्थिति भ सकएयत छै.
• अइ स्थिति मे कपार, कलाई, हाथ, या आँगुर मे सुन्नता, झुनझुनी, या दर्द भ सकएयत छै .
• यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै त डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै.
• स्वस्थ जीवनशैली कें पालन करनाय अहां कें उल्ना धमनी आ अहां कें पूरा शरीर कें स्वस्थ रख सकएय छै.

अस्तु, आब अहाँ केँ एहि छोट सन नायकक बारे मे बहुत किछु बुझल अछि जे अहाँक कोरा मे अछि । हुनकर सेहो ख्याल राखब नहि बिसरब!