की अहां अपन बच्चा कें स्तनपान करावा मे मदद करएय कें लेल ब्रेस्ट पंप'' पर विचार करएयत छी? आउ, एहि पर गप्प करी!

जखन नव माँ बनब तखन बहुत रास नव बात सीखय पड़ैत छैक ने? स्तनपान सेहो एहि सं अलग नहिं. कखनों-कखनों अहां कें दूध कें एक्सप्रेस करएय कें जरूरत भ सकएय छै जखन अहां कें बच्चा आसपास नहि होएयत छै, या अहां कें किच्छू दूध कें संग्रहण करएय कें जरूरत भ सकएय छै. तखनहि बहुत रास मां ``ब्रेस्ट पंप'' कें बारे मे सोचएयत छै, जे दूध कें एक्सप्रेस करएय कें लेल एकटा उपकरण छै. त, की आइ एहि पर बेसी विस्तार स गप करब?

``ब्रेस्ट पंप'' की होइत अछि ? हमरा सभकेँ एकर आवश्यकता किएक?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त ``ब्रेस्ट पंप'' एकटा एहन उपकरण छै जेकर उपयोग अहां कें स्तन सं स्तन कें दूध निकालएय कें लेल कैल जायत छै. यदि अहां स्तनपान करा रहल छी त इ अहां कें लेल किच्छू परिस्थितिक मे बहुत उपयोगी भ सकएय छै. एहि तरहक परिस्थिति पर सोचू:

• अहां कें किच्छू घंटा या ओय सं बेसि समय तइक अहां कें बच्चा सं दूर रहएय पड़एयत छै, मुदा तखनहु अहां कें अपन दूध कें बहाव रखनाय आवश्यक छै.
• अहां कें एक्सप्रेस दूध कें संग्रहण आ संग्रहण करनाय चाही आ ओकरा बच्चा कें देखभाल करएय कें लेल ककरो दोसर कें देबाक चाही (जैना, जखन अहां काज पर जायत छी तखन दादी या पापा)।
• कखनों-कखनों, स्तन दूध सं भरल भ जायत छै, जेकरा सं दर्द आ बेचैनी होयत छै.
• यदि अहां कें निप्पल सपाट या उल्टा छै, त अहां कें बच्चा कें लेल सही ढंग सं कुंडी लगानाय मुश्किल भ सकएय छै. इ उपकरण निप्पल कें कनिक बाहर निकालएय मे मदद कयर सकएय छै.
• यदि अहां कें बच्चा कोनों कारण सं स्तनपान करा सकएय छै (शायद अहां कें बच्चा बीमार होय कें कारण), त अहां कें दूध कें आपूर्ति कें बनाए रखएय कें कोशिश करूं.
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दूध कें आपूर्ति कम छै, त इ दूध कें उत्पादन बढ़ावा मे मदद कयर सकएय छै.

दूध कें अइ तरह सं एक्सप्रेस करनाय अहां कें रोजमर्रा कें दिनचर्या कें हिस्सा बइन सकएय छै. मुदा ई ओतेक आसान नहिं अछि जतेक अहाँ सोचैत छी, आ `(ब्रेस्ट पंप)` के प्रयोग सीखय में किछु समय लगैत अछि. धैर्य राखू, अपना केँ किछु समय दियौक जे एकर आदति लागि जाय। एक बेर जखन अहाँ `(पंप)` चुनब जे अहाँक लेल सही अछि, तखन ई काज बहुत आसान भ' जायत.

`(ब्रेस्ट पंप)` केहन प्रकारक होइत अछि ?

दुहय कें उपकरणक कें कई प्रकार छै, जेकरा मे सं प्रत्येक कें काज कनि अलग-अलग होयत छै.

मैनुअल स्तन पंप

एहि प्रकारक `(पंप)` मे हाथ सँ लीवर सन किछु निचोड़य पड़ैत अछि । तखनहि दूध बाहर निकलय लेल जे दबाव (`Suction`) चाही से बनैत अछि । एहि लेल अहां के तरफ सं कनि मेहनत करय पड़त, आओर एक बेर मे दूध के एक्सप्रेस करय मे किछ समय लागि सकैत अछि. ओना एकर फायदा ई जे गति आ लय के जेना चाहब नियंत्रित क सकैत छी, आ एकर खर्चा सेहो कम अछि । संगहि, चूँकि एकरा बिजली या बैटरी कें जरूरत नहि छै, अइ कें लेल एकरा आसानी सं कतहु ल जा सकय छै. अधिकतर समय इ `(मैनुअल पंप)` अइ तरह सं आबै छै की अहां केवल एक तरफ सं दूध एक्सप्रेस कयर सकय छी (`सिंगल पंप`) ।

मोटर संचालित `(सञ्चालित स्तन पंप)`

मैनुअल पंप कें विपरीत, इ दबाव पैदा करएय आ दूध निकालएय कें लेल मोटर कें उपयोग करएयत छै. ब्रेस्ट पंप दू प्रकार कें होयत छै: इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप आ बैटरी संचालित ब्रेस्ट पंप. इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप कें उपयोग करएय कें समय ओकरा पावर आउटलेट मे प्लग करएय कें होयत छै. बैटरी सं चलै वाला ब्रेस्ट पंप कें मतलब छै की अहां कें पावर आउटलेट कें पास रहय कें जरूरत नहि छै, आ अहां यात्रा कें दौरान एकर उपयोग कयर सकय छी. मुदा बैटरी बदलय या रिचार्ज करय पड़त. किच्छू संचालित ब्रेस्ट पंप मे डबल पंप होयत छै जे एक बेर मे दूनू तरफ सं दूध पंप कयर सकएय छै. अइ सं समय कें बचत होयत छै आ इ बहुत सं मां कें लेल लोकप्रिय विकल्प छै.

पहनने योग्य स्तन पंप

ई भी एगो खास प्रकार के छै जे मोटर स॑ चलै छै । ई सब अहां के ब्रा के अंदर पहिरय लेल आ उपयोग करय लेल डिजाइन कएल गेल अछि. किछु `(पहनय योग्य पंप)` एतेक सूक्ष्म बनाओल गेल अछि जे किछु नहि देखि सकैत अछि । सामान्यतया, अहां दूध कें बिना दोसर कें आसानी सं देखएय कें एक्सप्रेस कयर सकएय छी, चाहे अहां बाहर छी, यात्रा करएयत छी, या अन्य काज करएयत छी. एहि सं अहां के हाथ मुक्त भ जाएत अछि, जे ओहि मां के लेल बहुत उपयोगी अछि जिनका एकहि मे कईटा काज करय पड़ैत छनि.

हाथ मुक्त ब्रेस्ट पंप

कखनो काल, एकटा ``पहनय योग्य पंप'' के सेहो ई नाम कहल जाइत अछि | मुदा, ``हैंड्स-फ्री पंप'' ओ अछि जे अहाँक छाती सं जुड़ल रहैत अछि आ एकरा एहन बनाओल गेल अछि जे जखन अहाँ आन काज करैत छी तखन अपन जगह पर रहय. जरूरी नै छै कि ई सब ब्रा के भीतर हो। अहां के ``हैंड्स-फ्री पम्पिंग ब्रा'' मिल सकैत अछि जे एहि पर फिट होए. एहि स ``पंप'' कए नीक समर्थन भेटैत अछि, आ अहां आसानी स काज सेहो क सकैत छी।

दूध संग्रहण उपकरण

ई सब `( सिलिकॉन )` स बनल उपकरण अछि | एकर उपयोग एकटा तरफ सं निप्पल सं दूध इकट्ठा करएय कें लेल कैल जायत छै, जखन अहां अपन बच्चा कें स्तनपान करा रहल छी. किछु गोटे दूध बाहर निकालबा लेल दबावक प्रयोग करैत छथि, जेना `(पंप)` । किछु गोटे त बस ब्रा/नर्सिंग पैड पर खसय वाला दूध जमा करैत छथि. यदि अहां कें ``ओवरसप्लाई`` छै, त इ नीक विचार छै की इ सब कें उपयोग करएय सं पहिले डॉक्टर या ``लैक्टेशन कंसल्टेंट`` सं परामर्श करूं.

हमरा लेल `(ब्रेस्ट पंप)` की सबसँ नीक अछि ? हम कोना चुनब?

अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमरा लेल `(ब्रेस्ट पंप)` सबसँ नीक की अछि?" एकर उत्तर सरल अछि : कोनो एहन `(पंप)` नहि अछि जे सबहक लेल उचित हो । कियैक त' सबहक जरूरत आ पसंद अलग-अलग होइत छैक। संगहि, बाजार में एतेक रास अलग-अलग `(पंप)` प्रकार अछि जाहि में सं चुनब. एतेक रास विकल्प के संग अहां अभिभूत भ सकय छी. यदि इ बात छै त कोनों `(दुद्ध निकालनाय सलाहकार`) सं बात करूं. ओ अहां कें अलग-अलग `(पंप)`क कें विशेषताक कें माध्यम सं घुमा सकय छै आ अहां कें ओय कें चयन करय मे मदद कयर सकय छै जे अहां कें लेल बेहतर होयत. एहि पर किछु सवाल पर सोचय के अछि:

• हम कतेक बेर स्तनपान कराएय कें उम्मीद करएयत छी? (जेना, दिन मे कतेक बेर? सप्ताह मे कतेक बेर?)
• हमरा `(पंप)` क उपयोग कतय करय पड़त? (केवल घर मे? काज पर? यात्रा करबा काल?)
• की हम दूधक उत्पादन बढ़ाबय चाहैत छी?
• की हमरा लग एक बेर मे दूध एक्सप्रेस करय कें लेल सीमित समय छै? (जेना की हमरा जल्दी करय के जरूरत अछि?)
• हमर बजट की अछि?
• हमर ``स्वास्थ्य बीमा`` मे कोन प्रकार कें `(पंप)` कवर कैल गेल छै?

अहां कें जवाबक कें आधार पर अहां आ अहां कें लैक्टेशन कंसल्टेंट अहां कें लेल सब सं नीक फिट पाबि सकय छी. उदाहरण कें लेल, निम्नलिखित परिस्थितिक मे एकटा पावरड पंप अहां कें लेल बेहतर भ सकय छै:

• यदि अहां बार-बार (हफ्ता मे किच्छू बेर सं बेसि) पंप करय कें योजना बना रहल छी , त एकटा `(पावर पंप)` कुशल छै आ जल्दी सं काज पूरा कयर सकय छै, खासकर अगर अहां `(डबल पंप)` कें उपयोग करय रहल छी.
• यदि घर सं बाहर या अन्य काज करएय कें दौरान दूध कें एक्सप्रेस करएय कें होयत छै.
• यदि अहां कें दूध कें आपूर्ति कम छै आ अहां कें मजबूत दबाव कें जरूरत छै.

दोसर दिस ``मैनुअल पंप`` किछु लोकक लेल आ किछु परिस्थिति मे नीक विकल्प अछि । किछु एहन बात अछि जाहि पर सोचबाक चाही:

• (मैनुअल पंप) कम महग अछि, ताहि लेल पाइ बचाबय के नीक तरीका अछि.
• मैनुअल पंप सं अहां गति आ लय कें अपन इच्छानुसार नियंत्रित कयर सकय छी. अहां कें इ मोटर सं चलय वाला ``पावर पंप'' सं बेसि आसान भ सकय छै.
• यदि अहां दूध कम सं कम एक्सप्रेस करएयत छी, जेना सप्ताह मे एक या दू बेर, त अहां ``मैनुअल पंप'' सं गुजर बसर कयर सकएय छी.
• भले ही अहां मुख्य रूप सं `(Powered Pump)` कें उपयोग करय छी, मुदा बैकअप कें रूप मे `(Manual Pump)` रखनाय नीक विचार छै. बिजली बंद होय कें स्थिति मे या अगर अहां कें पास बिजली नहि छै त इ उपयोगी भ सकय छै. जँ अहाँ कखनो काल कोनो रिश्तेदार वा मित्रक घर जाइत छी तँ ओहि ठाम एकटा `(मैनुअल पंप)` राखि सकैत छी जाहिसँ अहाँ अपन दोसर `(पंप)` बिसरि जाइ ।

अहां कें दुग्धपान सलाहकार अहां सं अइ सबटा पर चर्चा करतय आ अहां कें जरूरतक कें हिसाब सं बेहतरीन निर्णय लेवा मे मदद करतय.

`(ब्रेस्ट पंप)` के भाग क्या होते हैं |

ब्रेस्ट पंप मे आमतौर पर इ भाग होयत छै:

• ब्रेस्ट शील्ड / फ्लैंग : किछु लोक एकरा ब्रेस्ट पंप फ्लैंग सेहो कहैत छथि । ई कीप के आकार के कप छै। छोटका मेगाफोन जकाँ अछि। इ अहां कें निप्पल आ एरिओला कें पूरा तरह सं ढकएयत छै. एहि ठाम चुनौती अछि सही आकार क निकला हुआ किनारा तकब। निकला हुआ किनारा विभिन्न आकारक मे आबै छै, आ अधिकांश पंप मानक "मध्यम" आकार कें साथ आबै छै. यदि इ अहां कें लेल काज नहि करएयत छै, त अहां अपन लैक्टेशन कंसल्टेंट सं बात करूं. ओ अहां कें लेल सही आकार कें निकला हुआ किनारा खोजय मे मदद कयर सकय छै. अहां कें निप्पल सुरंग मे बिना फंसल घूमएय मे सक्षम होबाक चाही, आ अहां कें निप्पल कें चारू कात किच्छू जगह होबाक चाही.यदि पंप करएय कें दौरान दर्द कें अनुभव होएयत छै, त इ अइ कें लेल भ सकएय छै की निकला हुआ किनारा ठीक सं फिट नहि भ सकएय छै.
• पंप : इएह वैक्यूम पैदा करएयत छै जे दूध कें बाहर निकालएयत छै. अहां कें चुनल गेल प्रकार कें आधार पर, इ पंप कें सीधा निकला हुआ किनारा सं जोड़ल जा सकय छै, या एकरा ट्यूबिंग सं निकला हुआ किनारा सं जोड़ल जा सकय छै.
• दूध कें बर्तन : इ पुन: उपयोग करएय कें योग्य बोतल या डिस्पोजेबल बैग भ सकएय छै. एतहि दूध निकलैत अछि। अहां एकर उपयोग दूध जमा करएय मे करएयत छी आ ओकर बाद ओकरा अपन बच्चा कें दएयत छी.
• कंट्रोल पैनल : इ ओ जगह छै जतय अहां पंप कें चालू आ बंद करय छी. अहां एहि पैनल पर बटन कें उपयोग पंप कें चालू/बंद करय कें लेल कयर सकय छी, या अलग-अलग मोड कें चयन कयर सकय छी. जेना, अहां पंप कें सक्शन लेवल कें बच्चा कें छाती सं मेल खाएय कें लेल सेट कयर सकएय छी.
• लीवर : मैनुअल पंप मे कंट्रोल पैनल नहि होइत अछि। बल्कि हुनका सब लग लीवर अछि। अहाँ एकरा निचोड़ि कऽ दबाव बनबैत छी आ पम्पिंग शुरू करैत छी ।

इ भागक कें देखाय आ महसूस भ सकय छै जे अहां कें चुनल गेल `(पंप)` कें प्रकार कें आधार पर कनि अलग भ सकय छै. अलग-अलग `(पंप)` प्रकार के देखब आ अंतर के बारे में जानब नीक विचार अछि | अहां कें `(Lactation Consultant)` सेहो अइ मे मदद कयर सकय छै.

हम `(ब्रेस्ट पंप)` के उपयोग कोना करब?

यदि अहां पहिने पंप कें उपयोग नहि करएय छी त अहां इ सोचएयत होयत की मां कें दूध कोना एक्सप्रेस कैल जै. अहां जे पंप कें उपयोग करय छी ओकर आधार पर इ कनि भिन्न होयत. सामान्यतया, अहां कें इ चरणक कें पालन करबाक चाही: 1. पंप कें निर्देश मैनुअल कें ध्यान सं पढ़ूं. समय बचाबय लेल एहि स्टेप के छोड़ि नहि दियौक. एक बेर जखन अहां के पता चल जाएत जे अहां के पंप केना काज करैत अछि त बाद मे समय के बचत होएत. 2. हाथ नीक जकाँ धोउ। साफ कागज तौलिया सँ सुखा दियौ । यदि अहां अपन स्तन पर कोनों क्रीम या दवाई डालने छी त ओकरा निकालएय कें जरूरत पड़ला पर ओकरा धोऊं. उत्पाद कें लेबल पर इ बतानाय चाही की अहां कें ओकरा हटावय कें जरूरत छै या नहि. 3. पंप के इकट्ठा करू। मैनुअल मे देल गेल निर्देशक कें पालन करूं. 4. आरामदायक, शांत जगह ताकि लिअ। संभव हो त एहन जगह जतय अहां सहज महसूस करब आ विकर्षण सं मुक्त महसूस करब. यदि अहां `(इलेक्ट्रिक पंप)` कें उपयोग करय रहल छी, त इ देखूं की पास मे कोनों प्लग पॉइंट छै या नहि. 5. अपन स्तन के ऊपर `(Breast Shield / Flange)` राखू। अहाँक निप्पल `(Flange)` पर केंद्रित हेबाक चाही। `(फ्लैंग)` कें अहां कें स्तन मे टाइट, खींचनाय, या असहज महसूस नहि करबाक चाही. यदि अहां असहज महसूस करय छी त अहां कें अलग `(Flange)` आकार कें जरूरत भ सकय छै. 6. व्यक्त करब शुरू करू। अहां कें निर्देश पुस्तिका अहां कें बतायत जे इ कोना कैल जै. यदि अहां कें पास `(पावर पंप)` छै, त अहां कें एकटा बटन दबानाय होयत, अगर अहां कें पास `(मैनुअल पंप)` छै, त अहां कें एकटा लीवर कें निचोड़नाय शुरू करय कें होयत. पहिने ``लेटडाउन/स्टिम्युलेशन मोड`` मे शुरू करू। 7. व्यक्त करैत रहू।जखन अहां कें दूध अंदर आनाय शुरू भ जायत छै तखन एक्सप्रेशन मोड पर स्विच करूं. अहां इ काज तखन तइक जारी राखूं जखन तइक अहां आराम सं रहूं आ अहां कें दूध अंदर आबि रहल होय.आमतौर पर प्रति तरफ लगभग 10-15 मिनट लगएयत छै. 8. वैक्यूम सील तोड़ि दियौक। दूध छोड़एय कें लेल निकला हुआ किनारा स्तन सं मजबूती सं जुड़ल रहएयत छै. जखन अहाँ व्यक्त करब समाप्त क' लेब तखन एहि मोहर केँ तोड़बाक आवश्यकता अछि। अपन आँगुर निकला हुआ किनारा आ स्तन के बीच राखू। 9. ओ बर्तन (बोतल या बैग) निकालू जे अहाँ पंप सं दूध जमा केने रही। अभिव्यक्त दूध कें पुन: उपयोग करनाय महत्वपूर्ण छै. अइ कें लेल बर्तन पर तारीख आ समय कें लेबल लगाऊं आ ओकरा फ्रिज या फ्रीजर मे संग्रहित करूं. यदि अहां अपन बच्चा कें डेकेयर या कोनों अन्य जगह पर भेज रहल छी त ओकरा पर बच्चा कें नाम लिखूं.

एक्सप्रेस दूध कें सुरक्षित रूप सं फ्रिज मे चारि दिन तइक आ फ्रीजर मे बारह महीना तइक संग्रहित कैल जा सकएय छै (मुदा छह महीना कें भीतर एकर उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै)।

कोनों नव उपकरण कें तरह अहां कें ब्रेस्ट पंप कें आदत पड़एय मे किच्छू समय लगतय. मुदा अहां कें दुद्ध निकालएय कें सलाहकार, दोस्त, आ परिवार अहां कें मदद करएय कें लेल मौजूद रहतय. अहां ऑनलाइन स्तनपान समूह सं सेहो व्यावहारिक आ भावनात्मक सहायता प्राप्त कयर सकय छी.

`(ब्रेस्ट पंप)` के कोना साफ करब ?

प्रत्येक उपयोग कें बाद अहां कें ब्रेस्ट पंप कें साफ करनाय बहुत जरूरी छै, ताकि अहां आ अहां कें बच्चा कें संक्रमण सं बचाव भ सकएय. अहां कें पंप कें निर्देश मैनुअल मे अहां कें पता चलतय की ओकरा सही तरीका सं कोना साफ कैल जै. यदि अहां एकरा हाथ सं धो रहल छी त इ सामान्य चरण देल गेल छै:

• दूध कें संपर्क मे आवय वाला सबटा भागक कें ठंडा पानी सं धोऊं. दूध एक्सप्रेस करय कें बाद जल्द सं जल्द इ काज करूं.
• प्रत्येक टुकड़ा कें डिश साबुन (`डिश लिक्विड`) आ गरम पानी कें उपयोग सं धोऊं.
• प्रत्येक टुकड़ा कें गरम पानी सं लगभग 10-15 सेकंड तइक नीक सं कुल्ला करूं.
• प्रत्येक टुकड़ा कें साफ कागज कें तौलिया सं थपथपा क सुखाऊं, या ओकरा साफ सुखाय वाला रैक पर राखूं आ ओकरा हवा मे सुखाय दिअ. एकरा बर्तनक कपड़ा सं पोंछनाय नीक विचार नहि छै, कियाकि अइ सं अनजाने मे कीटाणु फैल सकएय छै.

अहां कें निर्देश मैनुअल अहां कें इहो बता सकय छै की `(पंप)` कें भागक कें `(डिशवॉशर)` मे धोल जा सकय छै या नहि.

अपने ब्रेस्ट पंप के सेनेटाइज करना

हर बेर धोएय कें अलावा अहां कें अपन `(पंप)` कें दिन मे कम सं कम एक बेर कीटाणुरहित करबाक चाही. कीटाणुनाशक केवल साबुन आ पानी सं धोनाय सं बेसि छै, ताकि कीटाणु सं बचाव कैल जा सकएय. एकरा कीटाणुरहित करनाय विशेष रूप सं जरूरी छै अगर अहां कें बच्चा:

• यदि 2 महीने से कम उम्र के हो।
• यदि अहां कें समय सं पहिने बच्चा भ गेल छै.
• यदि बच्चा कें प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता भ गेल छै .

मैनुअल मे देल गेल निर्देशक कें पालन करयत, पंप कें भागक कें नसबंदी करूं. अहां कें कहल जा सकएय छै की माइक्रोवेव मे भाप बनाऊं या पानी मे उबालि लिअ. मोन राखू, अहां कें पहिने पंप कें भागक कें ऊपर वर्णित तरीका सं साफ करबाक चाही (पंप करएय कें ठीक बाद कहियो नसबंदी नहि करूं)। जेना-जेना अहां कें बच्चा कें उम्र बढ़एयत जायत छै, आ यदि ओकरा कोनों अन्य स्वास्थ्य समस्या नहि छै, त अहां ओकरा रोजाना नसबंदी बंद कयर सकएय छी. यदि संदेह छै त अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं सब सं नीक तरीका कें बारे मे पूछूं.

`(पंप)` के साफ रखबाक लेल किछु आओर टिप्स

किछु आओर बात मोन राखब:

• यदि अहां कें पंप कें कोनों हिस्सा पर फफूंदी बनल छै, त ओकरा निकालूं आ एकटा नया पंप प्राप्त करूं.
• यदि अहां `(पंप)` कें हिस्साक कें धोवा कें लेल अलग सिंक या बाउल कें उपयोग करय छी, त एकर उपयोग कोनों अन्य चीज (जैना गंदा बर्तन) कें धोवा कें लेल नहि करूं. केवल `(पंप)` के भागों के लिये अलग रखें |
• अहां कें सिंक कें निचला भाग (भले ओ साफ देखएय मे) कीटाणु भ सकएय छै. अतः `(पंप)` के भागों को सीधे सिंक में नहीं रखें | एकटा साफ बेसिन मे राखू।

की स्तनपान शुरू करनाय बहुत जल्दी छै?

अहां अपन बच्चा कें जन्म कें साथ ही दूध कें एक्सप्रेस करनाय शुरू कयर सकएय छी. मुदा, यदि अहां अपन बच्चा कें बोतल सं एक्सप्रेस्ड दूध देनाय चाहय छी त इंतजार करूं, जखन तइक अहां कें बच्चा स्तनपान कें नीक सं अभ्यस्त नहि भ जाय (आमतौर पर चारि सं छह सप्ताह)। अहां कें बच्चा कें बहुत जल्दी बोतल देनाय ओकर स्तनपान करावा कें क्षमता मे बाधा पहुंचा सकएय छै. डॉक्टर एकरा "निप्पल कन्फ्यूजन" कहैत छथि । अहां कें बच्चा कें अहां कें निप्पल पर सही ढंग सं लैच करएय मे दिक्कत भ सकएय छै या अहां कें स्तन सं दूर देख सकएय छै. अहां कें दुद्ध निकालएय कें सलाहकार अहां कें इ तय करएय मे मदद कयर सकएय छै की दूध कें एक्सप्रेस करनाय कहिया शुरू करनाय बेसि नीक होयत छै आ बोतल सं दूध देनाय कखन शुरू करनाय बेसि नीक होयत छै.

अहां कें स्तन हर बेर खाली हुअ पर नव दूध सं भरएयत छै, अइ कें लेल पंपिंग सं बेसि दूध उत्पादन कें उत्तेजित कैल जा सकएय छै. यदि अहां कें ओवरसप्लाई छै त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.

की हम बीमा कें तहत कवर कैल गेल ``ब्रेस्ट पंप'' प्राप्त कयर सकएय छी?

अपन बीमा कंपनी सं जांच करूं की अहां कें योजना मे ``ब्रेस्ट पंप'' कें कवर कैल गेल छै या नहि.. इ किछ सवाल छै जे अहां पूछ सकय छी:

• की हमर योजना मे ``ब्रेस्ट पंप'' कें लागत शामिल छै?
• की हम `(पंप)` किराया पर ल सकैत छी या हम स्वयं राखि सकैत छी?
• जँ किराया पर अछि तँ एकर उपयोग कतेक दिन धरि कएल जा सकैत अछि।
• जँ हम स्वयं राखि सकैत छी त' की हम एकर पाइ देब आ फेर अपन पाइ वापस पाबि लैत छी? आकि ओ सभ स्वयं `(पंप)` मे अबैत छथि?
• की इ `(पावर पंप)` छै या `(मैनुअल पंप)`?
• की हमरा डॉक्टर सं पर्चे या अन्य दस्तावेज कें जरूरत छै?
• हम अपन योजना कें माध्यम सं स्तनपान सं संबंधित अन्य कोन-कोन लाभ प्राप्त कयर सकएय छी?

एहि सभ बात के पहिने सं जानला सं अहां के बहुत मदद मिलत.

की एकटा `(ब्रेस्ट पंप)` कें दोसर कें संग साझा करनाय सुरक्षित छै?

ई `(ब्रेस्ट पंप)` के प्रकार पर निर्भर करैत अछि | `(ब्रेस्ट पम्प)` दू प्रकारक होइत अछि : १.

• एकल-उपयोगकर्ता : इ केवल एकटा व्यक्ति कें उपयोग कें लेल डिजाइन कैल गेल छै .
• अनेक उपयोगकर्ताक कें लेल (`बहु-उपयोगकर्ता`): इ कई लोगक कें उपयोग करय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै.

स्टोर मे जे पंप खरीदैत छी ओहि मे सं बहुत रास एकल उपयोगकर्ता के अछि. मतलब इ केवल अहां कें उपयोग कें लेल छै, आ ओकरा दोसर कें संग साझा करएय सं संक्रमण भ सकएय छै. एकल उपयोगकर्ता कें पंप कें परिवार या दोस्तक कें संग कहियो साझा नहि करूं. संगहि, जखन कि गैराज बिक्री पर नीक सौदा भेटि सकैत अछि, मुदा कहियो उपयोग कयल गेल एकल उपयोगकर्ता ब्रेस्ट पंप नहिं कीनू. इ अहां या अहां कें बच्चा कें लेल सुरक्षित नहि छै. अहां कोनों प्रतिष्ठित स्रोत सं बहु-उपयोगकर्ता पंप किराया पर ल सकय छी या उधार ल सकय छी, जेना अस्पताल या स्तनपान सलाहकार. ई सब तऽ पंप मात्र अछि। दूध कें संपर्क मे आवय वाला अन्य भाग (जैना संग्रहण कप आ निकला हुआ किनारा) ओकरा संगे नहि आबै छै. अहां कें दुद्ध निकालएय कें सलाहकार या डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें साझा पंप कें साथ उपयोग करएय कें लेल कोन-कोन पार्ट खरीदएय कें जरूरत छै.

अंत मे किछु विचारणीय।

जखन एतेक रास चीज चुनय कें लेल होयत छै, तखन कखनों-कखनों इ भारी महसूस भ सकय छै. `(ब्रेस्ट पंप)` चुनएय कें समय अहां कें सेहो इएह महसूस भ सकएय छै. प्रियजन कें सलाह मदद कयर सकएय छै. मुदा मोन राखू, ककरो आन लेल सबसँ नीक `(ब्रेस्ट पंप)` अहाँक लेल नीक नहि भ' सकैत अछि ।

अइ कें लेल दुद्ध निकालएय कें सलाहकार सं बात करनाय नीक विचार छै. हुनका बताऊं की अहां कोना पंप करय कें योजना बना रहल छी, आ अहां कें कोनों विशेष जरूरत छै (जैना दूध कें आपूर्ति कम, सपाट/उल्टा निप्पल)। ओ पैघ तस्वीर के संग-संग छोट-छोट विवरण के सेहो देखताह, आओर अहां के लेल सही पंप चुनय मे मदद करताह. ओ अहां कें पूरा पंपिंग आ स्तनपान कें यात्रा मे सेहो सहायता कयर सकएय छै.

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