नमस्कार! अहांक कोना छी? आइ-काल्हि सर्दी आ फ्लू सब ठाम पसरि रहल अछि। कखनो काल त बस आम सर्दी होइत अछि, मुदा कखनो काल त कनि बेसी गंभीर किछु भ सकैत अछि। जे ओहि बात में सं एक अछि जकर गप्प आइ हम सब करय जा रहल छी, 'फ्लू' वा चिकित्साक दृष्टि सं `(इंफ्लूएंजा)`. बहुत लोक एकरा ‘वायरल फ्लू’ सेहो कहैत छथि । अस्तु, एहि 'फ्लू'क सटीक विवरण देखू.
ई की अछि ‘फ्लू’ (इन्फ्लूएंजा) ?
सीधा-सीधा कहल जाय त 'फ्लू' एकटा एहन बीमारी अछि जे
`(इन्फ्लूएंजा)` नामक वायरस द्वारा उत्पन्न होइत अछि जे हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि | ई एकटा संक्रामक रोग अछि। जखन अहां कें ‘फ्लू’ भ जायत छै तखन अहां कें माथ दर्द, शरीर मे दर्द, गला मे खराश, आ बोखार जैना लक्षणक कें अनुभव होयत छै. इ श्वसन तंत्र कें सेहो प्रभावित करएयत छै, अइ कें लेल अहां कें खांसी आ सांस लेवा मे दिक्कत जैना चीजक कें अनुभव भ सकएय छै. कखनों-कखनों इ लक्षण
कनि बेसि गंभीर आ गंभीर भ सकएय छै. खास क’ ठंढा मौसम मे अर्थात जाड़क समय मे ई ‘फ्लू’ सबसँ बेसी पसरैत अछि । तखन एकहि बेर मे कतेको लोक के भेटि सकैत अछि। हम एकरा महामारी कहैत छी।
फ्लू कें लेल साल कें सब सं आम समय की छै?
फ्लू कें मौसम ओ अवधि छै जखन फ्लू कें मामलाक कें संख्या बढ़एयत छै. उत्तरी गोलार्धक देश (जेना अमेरिका) मे ई अवधि अक्टूबर सँ मई धरि मानल जाइत अछि ।
दिसंबर स फरवरी क बीच सबस बेसी मामला सामने आयल अछि। हमरा देश मे भले साल भरि कम-बेसी फ्लू के मामला देखल जाइत अछि, मुदा ठंढा आ बरसात के संग एहि बीमारी के प्रसार बढ़ि जाइत अछि.
फ्लू कतेक आम अछि ?
फ्लू
एकटा बहुत आम बीमारी छै. अमेरिका जैसनऽ देश म॑ भी अनुमान छै कि हर फ्लू के मौसम म॑ दू स॑ ४ करोड़ लोगऽ क॑ फ्लू होय जाय छै । त कल्पना करू जे ई कतेक जल्दी पसरैत अछि।
‘फ्लू’ आ आम सर्दी मे की अंतर छै?
बहुत लोक दुनू केँ भ्रमित करैत छथि। एकरऽ कारण छै कि फ्लू आरू आम सर्दी दूनू केरऽ लक्षण एक जैसनऽ होय सकै छै, जेना कि नाक बहना आरू खांसी ।
मुदा मुख्य अंतर ई अछि जे आम सर्दी के लक्षण प्रायः हल्का होइत अछि आ दू सं तीन दिन मे दूर भ जाइत अछि. मुदा फ्लू कें लक्षण बेसि गंभीर भ सकएयत छै, गंभीर भ सकएयत छै, आ कखनों-कखनों गंभीर जटिलताक कें कारण भ सकएयत छै. एकटा आओर महत्वपूर्ण बात ई जे ई दुनू बीमारी दू अलग-अलग तरहक वायरस के कारण होइत अछि ।
हमरा कोना पक्का पता चलत जे हमरा 'फ्लू' अछि आकि `(कोविड-19)'?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। कारण फ्लू आ कोविड-19 दुनू के लक्षण बहुत समान भ सकैत अछि। एहि लेल
फ्लू या कोविड-19 अछि से निश्चित रूप सं जानय के एकमात्र तरीका अछि जांच कराबय के. दुनू बीमारी मे गंभीर जटिलताक खतरा होइत छैक । लेकिन, ई दूनू संक्रमण अलग-अलग वायरस के कारण होय के कारण, एकरऽ इलाज लेली डाक्टर अलग-अलग दवाई के प्रयोग करै छै ।
फ्लू सं गंभीर जटिलताक कें खतरा केकरा बेसि छै?
किच्छू स्वास्थ्य स्थितियक वाला लोगक कें फ्लू सं गंभीर जटिलताक कें विकास कें खतरा बेसि होयत छै, मतलब ओकरा अस्पताल मे भर्ती करएय कें जरूरत भ सकएय छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, त अहां कें बेसि जोखिम छै:
- यदि अहां कें दमा , सीओपीडी , या कोनों अन्य पुरानी फेफड़ा कें बीमारी छै.
- यदि अहां कें गुर्दा, यकृत, तंत्रिका तंत्र, हृदय, या रक्त वाहिका कें बीमारी कें इतिहास छै, जइ मे `(स्ट्रोक)` जैना स्थिति शामिल छै.
- यदि अहां कें कोनों चिकित्सा स्थिति छै जे मांसपेशियों कें कार्य मे समस्या पैदा करएयत छै, या खांसी, निगलनाय, या श्वसन तंत्र सं बलगम जैना तरल पदार्थ कें साफ करएय मे दिक्कत पैदा करएयत छै.
- अहाँकेँ `(मधुमेह)` ( अगर अहां के डायबिटीज अछि .
- यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ गेल छै (उदाहरण कें लेल, एच.आई.वी/एड्स, कैंसर, या प्रतिरक्षा दमनकारी दवाइयक कें सेवन कें कारण)।
- यदि अहां कें कोनों रक्त रोग जेना सिकल सेल रोग छै.
- अगर अहां के बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 30 सं बेसि अछि तं एकर मतलब अछि जे अहां मोटापा सं पीड़ित छी .
- यदि अहां 5 साल सं कम या 65 साल सं बेसि उम्र के छी.
- यदि अहाँ गर्भवती छी।
- यदि अहां 19 साल सं कम उम्र कें छी आ अहां नियमित रूप सं एस्पिरिन लैत छी .
- यदि अहां नर्सिंग होम जैना दीर्घकालिक देखभाल कें सुविधा मे रहय छी.
'फ्लू' के लक्षण की अछि ?
फ्लू कें लक्षण आमतौर पर
अचानक आबि जायत छै. ई सब मुख्य लक्षण अछि : १.
- बोखार
- ठंढा पड़ैत अछि
- शरीर मे दर्द, मांसपेशी मे दर्द
- उकासी
- माथ दर्द
- नरेटी मे खस खस
- नाक बहना या भीड़ (`(भीड़)`)
- अत्यधिक थकान, कमजोर महसूस करब
- दस्त या उल्टी (ई छोट बच्चाक मे बेसि आम छै)
जरुरी नहिं जे अहां के ई सभ लक्षण एके बेर मे होए. किछु लोक मे किछुए लोक भ सकैत अछि।
फ्लू के कारण की होइत अछि ?
फ्लू `(इन्फ्लूएंजा)` नामक वायरस कें कारण होयत छै. एहि वायरस के मुख्य तीन प्रकार अछि जे लोक के संक्रमित करैत अछि । ओ अछि `(इन्फ्लूएंजा ए)`, `(इन्फ्लूएंजा बी)` आ `(इन्फ्लूएंजा सी)` | अइ मे सं `(इंफ्लूएंजा ए)` आ `(बी)` दू प्रकार कें छै जे मौसमी रूप सं (अर्थात जाड़ा कें मौसम मे) बेसि प्रचलित छै आ गंभीर लक्षण पैदा कयर सकएय छै. `(इन्फ्लूएंजा सी)` वायरस कें लक्षण आमतौर पर ओतेक गंभीर नहि होयत छै, आ इ मौसमी वायरस नहि होयत छै. साल भर मे कम-बेसी मामला सामने आबि रहल अछि। `(H1N1)` ("स्वाइन फ्लू") आ `(बर्ड फ्लू)` के बारे में सुनने होयब | दुनू `(इन्फ्लूएंजा ए)` वायरस के उपप्रकार छै.
की फ्लू संक्रामक अछि ?
हँ, फ्लू निश्चित रूप सं संक्रामक बीमारी अछि. मतलब एक व्यक्ति स दोसर व्यक्ति मे पसरैत अछि। एकटा व्यक्ति जेकरा फ्लू छै, ओ एक या दू अन्य लोगक कें संक्रमित कयर सकएय छै.
फ्लू कोना संक्रमित होइत अछि ?
इन्फ्लूएंजा वायरस कोनों संक्रमित व्यक्ति सं प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क कें माध्यम सं फैलएयत छै. फ्लू कें संक्रमण कें कईटा मुख्य तरीका छै:
- जखन पास मे कोनों व्यक्ति खांसी करएयत छै, छींकएयत छै या बात करएयत छै: बूंदक अहां कें हाथक पर उतर सकएय छै, या हवा कें माध्यम सं यात्रा कयर सकएय छै आ अहां कें नाक या मुंह मे प्रवेश कयर सकएय छै. तखन इ वायरस अहां कें फेफड़ा मे जा सकएय छै.
- कोनों एहन सतह कें स्पर्श करएय सं जइ पर वायरस छै आ ओकर बाद अहां कें चेहरा, नाक, मुंह या आंख कें स्पर्श करनाय: एकर उदाहरणक मे दरवाजा कें घुंडी, डेस्क, कंप्यूटर आ फोन शामिल छै.
- फ्लू सं पीड़ित व्यक्ति कें हाथ या चेहरा कें स्पर्श करएय सं आ फेर अहां कें चेहरा, नाक, मुंह या आंख कें स्पर्श करएय सं.
वायरस कें संपर्क मे अइला कें बाद फ्लू कें विकास मे कतेक समय लगएयत छै?
यदि अहां वायरस सं संक्रमित छी त आमतौर पर
एक्सपोजर कें एक सं चारि दिन कें भीतर लक्षण देखएयत छै. एहि समय के ``उष्मायन अवधि`` कहल जाइत अछि |
फ्लू के निदान कोना कयल जाय ?
अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछ क आ अहां कें नाक सं बलगम कें नमूना ल क फ्लू कें निदान करतय. ओ अहां कें नाक मे एकटा मुलायम, नमहर, सूती नोक वाला स्वाब (`(स्वाब)`) डाल क `(इंफ्लूएंजा)` वायरस कें खोज करतय. किछ टेस्ट सं किछ मिनट मे रिजल्ट मिल सकय छै. अथवा अहां कें डॉक्टर नमूना कें लैब मे भेज सकय छै, जेकर रिजल्ट आवय मे एक-दू दिन लग सकय छै.
फ्लू के इलाज कोना होइत अछि ?
किच्छू मामलाक मे डॉक्टर एंटीवायरल दवाईयक सं फ्लू कें इलाज कयर सकएय छै. इ दवाईयक अहां कें बीमार पड़एय कें खतरा कें कम कयर सकएय छै आ अहां कें बीमार रहएय कें समय कें कम कयर सकएय छै. मुदा बहुत लोक बिना पर्चे के दवाई केने फ्लू सं उबर सकय छथिन्ह. डॉक्टर एंटीवायरल तखन लिखैत छथि जखन:
- यदि अहां कें लक्षण शुरू हुअ कें 48 घंटा सं कम समय बाद छै: यदि अहां अहां कें लक्षण शुरू हुअ कें दू दिन सं बेसि बाद शुरू करएयत छी त इ दवाइयक कम प्रभावी भ सकएयत छै. एकरऽ कारण छै कि तब तलक ई वायरस केरऽ बहुत कॉपी बनी चुकलऽ छै आरू आपनो शरीर एकरा स॑ लड़ै लेली अपनऽ एंटीबॉडी बनाबै के काम शुरू करी देल॑ छै ।
- यदि अहां कें कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति छै, या यदि अहां कें इ बीमारी कें विकास कें खतरा छै: अइ मामलाक मे, डॉक्टर एंटीवायरल द सकएय छै, भले ही लक्षण 48 घंटा सं बेसि समय सं मौजूद होय.
- यदि अहां कें गंभीर लक्षण छै, भले ही अहां कें बीमार पड़ला कें 48 घंटा सं बेसि भ गेल होय.
- यदि अहां ओय लोगक कें संग रहएयत छी या ओकर देखभाल करएयत छी जे फ्लू सं गंभीर जटिलताक कें खतरा मे छै.
'फ्लू' के की दवाई छै?
इन्फ्लूएंजा कें लेल कईटा एंटीवायरल दवाइयक देल जायत छै:
- (Oseltamivir phosphate): अहां एकर बारे मे ब्रांड नाम `(Tamiflu®)` सं सेहो सुनने होयब. ई गोली या तरल पदार्थ के रूप में आबै छै आरू मुंह स॑ लेलऽ जाय छै । प्रायः एकरा कतेको दिन धरि लेल जाइत अछि ।
- ज़नामीविर : ई ब्रांड नाम रेलेन्जा® के तहत आबै छै. एकरा इन्हेलर कें उपयोग सं मुँह सं साँस लेल जायत छै. प्रायः एकरा कतेको दिन धरि लेल जाइत अछि । मुदा, दमा या सीओपीडी जैना सांस कें समस्या वाला लोगक कें लेल एकर अनुशंसा नहि कैल जायत छै.
- पेरामिविर : इ ब्रांड नाम Rapivap® कें तहत उपलब्ध छै. इ एकटा एहन दवाई छै जे अहां कें डॉक्टर सीधा एकटा नस (IV) मे दैत छै. एकरा प्रायः एक खुराक मे देल जायत छै.
- (Baloxavir marboxil): इ ब्रांड नाम `(Xofluza®)` कें तहत आबै छै. एकरा गोली या तरल पदार्थ के रूप में मुंह सं लेल जाय छै. अहां के मात्र एकटा खुराक लेबय के जरूरत अछि. मुदा, यदि अहां गर्भवती छी, स्तनपान करा रहल छी, अस्पताल मे भर्ती छी, या किच्छू पुरान स्थितियक छै त एकर अनुशंसा नहि कैल जायत छै.
महत्वपूर्ण: कोनों एंटीवायरल दवाई शुरू करएय सं पहिले, अहां कें अपन कोनों अन्य स्वास्थ्य स्थितियक कें बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करबाक चाही.
इलाज के दुष्प्रभाव
प्रत्येक एंटीवायरल दवाई कें अलग-अलग दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. मुदा, एकर सबसँ बेसी दुष्प्रभाव मतली आ दस्त होइत अछि । साँस मे देल गेल दवाईयक सं कखनों-कखनों ब्रोन्कोस्पैज्म भ सकएयत छै, जे एकटा एहन स्थिति छै जइ मे वायुमार्ग अचानक संकुचित भ सकएयत छै आ अवरुद्ध भ सकएयत छै.
घर मे फ्लू के लक्षण के कोना प्रबंधित कयल जाय?
बहुत सं लोग ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाईयक आ अन्य घरेलू उपायक कें उपयोग सं घर पर फ्लू कें लक्षणक कें प्रबंधन कयर सकएय छै, बिना कोनों चिकित्सकीय देखभाल कें. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- नीक जकाँ आराम करू।
- निर्जलीकरण सं बचाव कें लेल भरपूर तरल पदार्थ, जेना पानी आ शोरबा पीऊं.
- शरीर मे दर्द कें लेल गरम पानी कें बोतल या हीट पैक कें उपयोग करूं.
- बुखार कें कम करय आ माथ दर्द आ शरीर दर्द सं राहत कें लेल अहां दर्द निवारक दवाइयक जेना `(एसिटामिनोफेन)` (जैना `(टाइलेनोल®)`), या `(एनएसएआईडी)` (जैना `(एडविल®)`, `(मोट्रिन®)`, `(एलेव®)`) ल सकय छी.
- नाक बहएय वाला या नाक बंद हुअ सं राहत कें लेल डिकॉन्जेस्टेंट (जैना, फिनाइलफ्रीन, स्यूडोफेड्रिन) कें उपयोग स्प्रे कें रूप मे कैल जा सकएय छै या मुंह सं लेल जा सकएय छै.
- बार-बार खांसी कें नियंत्रित करय कें लेल खांसी दमनकारी (एंटीट्यूसिव्स) (जैना डेक्स्ट्रोमेथोर्फन) लेल जा सकएयत छै.
- अहां दवाइयक (`(एक्सपेक्टरेंट)`) (जैना `(गुआइफेनेसिन)`) कें उपयोग कयर सकएय छी जे फेफड़ा सं बलगम कें आसानी सं बाहर निकालएय मे मदद करएयत छै.
महत्वपूर्ण: सबटा ओटीसी दवाई सब कें लेल उपयुक्त नहि छै. अस्तु कोनों दवाई कें उपयोग सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर या फार्मासिस्ट सं पूछूं. संगहि, सुनिश्चित करू जे ई अहां जे अन्य दवाई या पूरक आहार ल रहल छी, ओकर संग परस्पर क्रिया नहि करय. 16 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें बिना पहिले डॉक्टर सं सलाह लेने एस्पिरिन नहि दिअ.
फ्लू सं कोना रोकल जाय?
फ्लू सं बचाव कें सब सं नीक आ महत्वपूर्ण तरीका इ छै की हर साल फ्लू कें टीका लगाएल जै. एकरा शॉट कें रूप मे या नाक कें स्प्रे कें रूप मे देल जा सकएय छै. इन्फ्लूएंजा वायरस समय कें साथ उत्परिवर्तन भ सकएय छै, अइ कें लेल हर साल एकटा नव टीका लेनाय महत्वपूर्ण छै.
फ्लू कें खतरा कें कम करय कें कईटा आओर तरीका छै:
- नियमित रूप सं साबुन आ पानि सं हाथ नीक सं धोउ. यदि साबुन आ पानी उपलब्ध नहि छै त अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- खांसी या छींकएय कें समय नाक आ मुंह कें ढकूं. यदि अहां खांसी या छींकएयत छी त सीधा हाथ मे नहि, बल्कि कोहनी या कोनों ऊतक मे करूं.
- यदि अहां या कोनों अन्य व्यक्ति कें फ्लू जैना संक्रामक बीमारी छै त दोसर सं दूर रहूं. अगर अहां बीमार छी आओर दोसर लोक के आसपास जरूर रहब त मास्क लगाउ.
- बेर-बेर अपन चेहरा, आँखि, नाक आ मुंह कें स्पर्श करय सं बचूं.
- भोजन, पेय पदार्थ, बर्तन या कटलरी दोसर कें संग साझा नहि करूं.
फ्लू भ गेल त की होयत?
अधिकतर लोग घर पर अपन फ्लू कें लक्षणक कें प्रबंधन कयर सकएय छै आ किच्छू दिन सं एक सप्ताह कें भीतर ठीक भ सकएय छै. मुदा, ई गंभीर भ सकैत अछि, तें
अपन लक्षण पर नजरि राखब आ जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि. यदि अहां कें कोनों अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति छै त इ विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै. यदि अहां कें फ्लू छै, त बेसि नीक होयत छै की अहां दोसर लोगक सं दूर रहूं, सिवाय चिकित्सकीय देखभाल कें.
फ्लू कतेक दिन स अछि?
फ्लू किच्छू दिन सं ल क लगभग दू सप्ताह तइक भ सकएयत छै. बोखार आ शरीर मे दर्द जैना लक्षण अचानक आबि जायत छै, मुदा इ अन्य लक्षणक कें अपेक्षा बेसि जल्दी कम भ जायत छै. खांसी या नाक बहनाय किच्छू समय तइक रह सकएय छै.
फ्लू कतेक दिन धरि संक्रामक रहैत अछि ?
अहां फ्लू कें लक्षण शुरू हुअ सं एक दिन पहिले सं ल क लक्षण शुरू हुअ कें लगभग एक सप्ताह बाद तइक फ्लू कें ककरो दोसर मे फैला सकएय छी.
सब सं संक्रामक समय लक्षण शुरू होय कें पहिल तीन सं चारि दिन बाद होयत छै.कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग आ छोट बच्चाक आ बेसि समय तइक संक्रामक भ सकएय छै.
हम कहिया फेर काज/स्कूल पर जा सकैत छी?
फ्लू कें दोसर मे फैलएय सं रोकएय कें लेल, अहां कें
कम सं कम 24 घंटा तइक बुखार सं मुक्त रहला कें बाद बिना बुखार कम करएय वाला दवाई कें सेवन करएय कें बाद काम या स्कूल पर वापस आ जैबाक चाही. अहां कें काज कें जगह या स्कूल कें अलग-अलग नियम भ सकएय छै.
फ्लू के जटिलता
इन्फ्लूएंजा वायरस स्वयं जटिलता पैदा कयर सकएय छै, या वायरस अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें कमजोर कयर सकएय छै आ बैक्टीरिया अहां कें शरीर कें विभिन्न भागक कें संक्रमित करएय कें अनुमति द सकएय छै (माध्यमिक संक्रमण)। इ जटिलताक आ माध्यमिक संक्रमणक मे शामिल छै:
- कान संक्रमण (`(कान संक्रमण)`) २.
- साइनस संक्रमण (`(साइनस संक्रमण)`)
- फेफड़ाक गंभीर संक्रमण (निमोनिया)। निमोनिया सं एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (ARDS) आ अन्य जीवन कें लेल खतरा पैदा करएय वाला स्थितियक भ सकएय छै.
- गर्भावस्था के दौरान गर्भपात
- गर्भवती मां कें गर्भ मे बढ़एय वाला भ्रूण मे न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट (एनटीडी) कें घटना.
फ्लू सं कतेक लोक के मौत भ जायत अछि?
अमेरिका जैसनऽ देश म॑ फ्लू केरऽ ठेठ मौसम म॑ अनुमान छै कि हर साल २०,००० स॑ ५०,००० लोगऽ के मौत फ्लू स॑ होय छै । आओर तीन लाख सं पांच लाख लोक गंभीर बीमारी सं अस्पताल मे भर्ती छथिन्ह. त ई बात हल्का मे लेबय के बात नहिं अछि ने?
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें फ्लू छै,
त जल्दी जांच करनाय जरूरी छै. यदि अहां कें डॉक्टर एंटीवायरल दवाई लिखएयत छै, त इ बेसि प्रभावी भ सकएय छै. तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू जं:
- यदि अहां कें फ्लू कें लक्षण छै आ अहां कें कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति छै जे अहां कें इ बीमारी कें विकास कें बेसि खतरा मे डालएयत छै.
- यदि 7 सं 10 दिन कें बाद अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, या तीन दिन सं बेसि समय तइक बोखार भ रहल छै.
- यदि अहां गर्भवती छी आ बुखार या अन्य ‘फ्लू’ कें लक्षण छै.
हमरा इमरजेंसी रूम ( ईटीयू ) मे कहिया जेबाक चाही?
यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों गंभीर लक्षण छै, त इमरजेंसी रूम मे जाऊं या तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं:
- उच्च बुखार (103 फारेनहाइट/40 सेल्सियस स बेसी)।
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- पेशाबक उत्पादन नहि वा बहुत कम।
- लगातार छाती या पेट दर्द।
- बार-बार चक्कर आना।
- भ्रम (`(भ्रम)`)।
- मांसपेशी मे गंभीर दर्द या कमजोरी।
- दौरे (`(दौरे)`)। (उफ, " दौरा " तमिल अछि। सिंहली मे सुधारल गेल अछि: " / (`( दौरा)`)")।
- त्वचा, ठोर या नाखूनक कें नीला रंग (सियानोसिस) - इ अहां कें खून या ऊतकक मे ऑक्सीजन कें स्तर कम होय कें संकेत भ सकएयत छै.
- यदि बोखार या खाँसी ठीक भ जायत छै आ फेर वापस आबि जायत छै.
- यदि अहां कें अन्य स्वास्थ्य स्थिति खराब भ जायत छै.
हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
- हम अपन दवाई कोना लेब।
- हम कोन-कोन ओवर-द-काउंटर (`ओवर-द-काउंटर') दवाईयक कें उपयोग कयर सकय छी?
- घर मे अपन लक्षणक इलाज कोना क सकैत छी?
- हमरा कोन-कोन गंभीर लक्षणक पर ध्यान देबाक चाही?
- इमरजेंसी मे कहिया जायब?
- हम फेर कहिया देखय लेल आबि जायब?
- हमरा ठीक होबय मे कतेक समय लागत?
की 'पेट फ्लू' कें '(इन्फ्लूएंजा)' सेहो कहल जायत छै?
नहिं, `(गैस्ट्रोएंटेराइटिस)` नामक रोग थिक जकरा सामान्यतः ``पेट फ्लू'' कहल जाइत छैक | ई `(इन्फ्लूएंजा)` वायरस के कारण नै छै । एकर मौसमी ``फ्लू'' स कोनो संबंध नहि अछि ।
अंत मे, घर ल' क' संदेश:
हालांकि फ्लू एकटा बहुत आम बीमारी छै, मुदा इ याद रखनाय जरूरी छै की इ जानलेवा जटिलता पैदा कयर सकएय छै.
फ्लू कें शॉट लेनाय खुद कें बीमार हुअ सं बचाव कें आ अपन प्रियजन आ पड़ोसी कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका छै. यदि अहां कें स्वास्थ्य संबंधी अंतर्निहित स्थिति छै या गर्भवती छी, त अहां कें डॉक्टर सं फ्लू कें खतरा कें कम करएय कें तरीकाक कें बारे मे बात करूं. फ्लू कें संक्रमण कहियो मजेदार नहि होयत छै, मुदा बहुत लोग घर मे रह क, शायद नीक सिनेमा देख क या चिकन सूप पी क अइ सं उबर सकएय छै. मुदा, जोखिम कारक कें प्रति जागरूक रहनाय हमेशा जरूरी छै.
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