की अहां कें बच्चा सेहो नाबालिग उम्र मे शराब पी रहल छै? (अंडरेज ड्रिंकिंग) एहि बात स अवगत रहू!

आइ हम सब एकटा एहन विषय पर बात करय जा रहल छी जे बहुत रास अभिभावक के चिंतित करैत अछि, अहाँ आ हमरा दुनू गोटे के, आ जाहि पर हमरा सब के एकटा समाज के रूप में ध्यान देबय के जरूरत अछि। अर्थात हमर छोट बच्चा सब के शराब पीबय के मतलब जे बच्चा सब के शराब पीबय के लेल एखन धरि कानूनी उम्र नहिं भ गेल अछि. बस सोचू जे ई आदति एहि छोट-छोट फूलक जीवन केँ कतेक नुकसान पहुँचा सकैत अछि। त, एहि पर विस्तार सं गप्प करी, की?

नाबालिग शराब पीब ठीक-ठीक की होइत छैक?

सीधा शब्द मे कहल जाय त नाबालिग शराब पीनाय कानूनी शराब पीनाय कें उम्र सं पहिले शराब पीनाय छै, यानी कि ओय उम्र सं कम उम्र कें. आब देखू, अमेरिका सन देश मे शराब पीबय के न्यूनतम कानूनी उम्र 21 साल अछि. मुदा, ई उम्र सीमा देश-देश, आ कखनो काल एकहि देशक भीतर क्षेत्र-क्षेत्र धरि भिन्न भ सकैत अछि । हमरा देश मे आम तौर पर 21 साल के शराब खरीदय आ लाइसेंस प्राप्त जगह पर सेवन करय के न्यूनतम उम्र मानल जाइत अछि.

संगहि, किछु देशक एहि उम्र सीमाक किछु अपवाद अछि, अर्थात विशेष परमिट. जेना, माता-पिता कें अनुमति सं, या शराब कें प्रकार कें आधार पर, इ नियमक कें आधार पर किच्छू भिन्न भ सकएय छै जत इ परोसल जायत छै. मुदा, सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की बच्चा कें लेल ओय उम्र मे शराब पीनाय बहुत खतरनाक छै जखन ओ एखन धरि शारीरिक आ मानसिक रूप सं शराब कें प्रभाव कें संभालएय कें लेल तैयार नहि छै.

कम उम्र मे शराब पीला सं की समस्या भ सकैत अछि?

नाबालिग शराब पीनाय स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या छै, एकर कईटा कारण छै. दरअसल, आंकड़ा बताबैत अछि जे अमेरिका सन देश मे हर साल 21 साल सं कम उम्र के करीब 4000 युवा के मौत बेसी शराब पीबय सं होइत अछि. कतेक दुखद अछि ने?

एतबे नहि, बच्चाक मस्तिष्क ता धरि पूरा तरह सं विकसित नहि होइत छैक जा धरि ओ करीब 25 सालक नहि भ' जाइत छैक. संगे-संग बच्चाक मस्तिष्क सेहो बहुत संवेदनशील होइत छैक। शोध स॑ पता चललै छै कि ई दौरान शराब पीला स॑ दिमाग क॑ दीर्घकालिक, संभवतः स्थायी रूप स॑ नुकसान पहुँचै सकै छै । कल्पना करू जे एहि सं बच्चा के भविष्य पर कोन तरहक असर पड़ि सकैत अछि.

छोट बच्चाक जे कम उम्र मे शराब पीबैत छै, ओकरा अन्य अनेक समस्याक कें सामना करएय पड़एयत छै, जेना:

• शराब कें उपयोग कें विकार, शराब कें जहर , आ अन्य नशा कें उपयोग आ मादक पदार्थक कें उपयोग कें विकारक कें खतरा बढ़एयत छै.
• कानूनी समस्या उत्पन्न भ सकैत अछि। जेना नशा मे गाड़ी चलाबय के मामला मे या सार्वजनिक स्थान पर नशा मे धुत्त रहला पर गिरफ्तार भ सकैत अछि.
• स्कूलक शिक्षा मे बाधा आबि सकैत अछि। ग्रेड घटि सकैत अछि, क्लास मे कटौती भ सकैत अछि, आदि।
• सामाजिक संबंध सेहो समस्याग्रस्त भ सकैत अछि। दोस्त सं संबंध बना क रखनाय मुश्किल भ जायत छै, आ परिवार कें सदस्यक कें साथ समस्या पैदा भ जायत छै.
• अहां अनियोजित, असुरक्षित यौन संबंध बना सकएय छी, जे अवांछित गर्भधारण या यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) कें कारण भ सकएय छै.
• ओ हिंसक व्यवहार (अपना या दोसर कें) कें सहारा ल सकएय छै, जइ मे शारीरिक आ यौन शोषण शामिल छै.

एहि प्रभाव सभ के देखैत अहां सभ के शायद बुझल होएत जे कम उम्र मे शराब पीनाय कतेक गंभीर अछि.

हमर बच्चा सब कम उम्र मे शराब दिस किएक रुख करैत अछि।

बच्चा आ युवा के कम उम्र में शराब पीबय के प्रलोभन के एकटा कारण नहिं, मुदा बहुत रास कारण अछि. कखनों-कखनों, इ एकटा नहि, बल्कि कईटा कारणक कें संयोजन होयत छै जे बच्चा कें ओय दिशा मे ल जायत छै. देखल जाय जे ओ सब की अछि:

• जिज्ञासा : बहुतो युवा जिज्ञासा के कारण शराब के ट्राई करैत छथि, "ई केहन लगैत अछि?" जिज्ञासा के कारण, बाहर
• अपेक्षित प्रभाव : किच्छू युवा शराब पीबैत छै, कियाकि ओ सुनएयत छै की इ ओकरा आराम करएयत छै आ तनाव कम करएयत छै. ओ सब गलत धारणा मे फंसल छथि जेना "पीला सं अहां अपन समस्या बिसरि जाइत छी."
• पारिवारिक प्रभाव : शराब कें प्रति पारिवारिक दृष्टिकोण – चाहे ओ नीक हो या बेजाय – कोनों युवा कें शराब पीवय कें निर्णय कें प्रभावित कयर सकय छै. यदि परिवार मे वयस्क नियमित रूप सं शराब पीयत छै, त बच्चा कें द्वारा एकरा सामान्य रूप सं देखल जा सकएय छै.
• जोखिम आ प्रभाव कें अज्ञानता : बहुत सं युवा शराब कें प्रयोग करएयत छै, कियाकि ओकरा ओकर संभावित नकारात्मक प्रभाव, यानी ओकर जोखिम कें बारे मे पूरा जानकारी नहि छै. ओ सभ सोचैत छथि, "कनिको पीला सँ कोनो नुकसान नहि होयत।"
• साथी के दबाव : ई एकटा बहुत प्रभावशाली कारक अछि। किछ युवा अपन दोस्त सं मंजूरी लेवा कें चक्कर मे शराब पीबैत छै, या ओकरा न्याय कें डर सं. परिवार आ मीडिया (इंटरनेट, सिनेमा, टीवी) के दबाव सेहो एकर भूमिका निभा सकैत अछि. कल्पना करू, जखन कोनो पार्टी मे दोस्तक एकटा समूह पूछैत अछि, "की अहां एकमात्र छी जे शराब नहि पीबैत छी?", त किछ बच्चा सभ के विरोध करब मुश्किल भ जाएत अछि.

हमरा कोना पता चलत जे हमर बच्चा शराब पी रहल अछि कि नहि?

कखनों-कखनों, इ बतानाय मुश्किल भ सकएय छै की अहां कें बच्चा ओकर सामान्य व्यवहार सं शराब पी रहल छै, कियाकि नाबालिग शराब पीनाय कें लक्षण , जेना बेसि नींद, बार-बार टैंट्रम, आ शारीरिक समस्याक, छोट बच्चाक मे सेहो आम भ सकएय छै.

मुदा, यदि अहां कें बच्चा मे एक बेर मे अइ मे सं कईटा चेतावनी संकेत देखएयत छै, या यदि संकेत कनिक गंभीर लगएयत छै, त अहां कें कनिक बेसि चिंतित हुअ कें कारण भ सकएय छै. इ चेतावनी संकेत छै:

• अपन रूप-रंग आ साफ-सफाई के चिंता कम।
• अपन फ्रेंड ग्रुप मे बदलाव, खास क नव दोस्त जे अहां सं परिचय नहि करय चाहय छी.
• हरदम थाकल आ थकित महसूस करब।
• बच्चा कें सामान कें बीच, या असामान्य, गुप्त स्थानक पर शराब मिलनाय. घर मे दारू कम भ' रहल बुझाइत अछि।
• शराब पीलाक बाद हैंगओवरक लक्षणक समान लक्षण देखब, जेना माथ दर्द, मतली, आ आँखि लाल .
• एकाग्रता आ बात मोन राखय मे दिक्कत।
• अपन शरीर पर नियंत्रण गमाब, बजैत काल अपन बात केँ धुँधला करब।
• प्रमुख मनोदशा मे बदलाव, विशेष रूप सं चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, आ रक्षात्मकता.
• पहिने जे चीज नीक लगैत छल ताहि मे रुचि कम करब।
• स्कूलक काजसँ सम्बन्धित समस्या। जेना ग्रेड छोड़ब, क्लास छोड़ब।
• साँस पर शराबक गंध, वा गंध नुकेबाक स्पष्ट प्रयास।

हम अपन बच्चा कें कम उम्र मे शराब पीनाय सं कोना रोक सकएय छी?

नाबालिग शराब पीनाय शत-प्रतिशत रोकल नहि जा सकैत अछि। मुदा अहां कें बच्चा सं अइ बारे मे बात करनाय सं बहुत फर्क पड़ सकएय छै. आ ई गप्प जतेक जल्दी शुरू करब ओतेक नीक। 2023 के एकटा सर्वेक्षण मे कहल गेल अछि जे 12-13 साल के 100 मे सं मात्र एक आदमी पिछला एक महीना मे शराब के ट्राई केने छल. मुदा 16-17 साल क युवा कए देखला पर ओ संख्या बढ़ि कए सात मे स एक भ गेल छल।

जखन अहां अपन बच्चा सं नाबालिग शराब पीनाय कें बारे मे बात करएयत छी, तखन इ नीक विचार छै की इ बिंदुअक कें संप्रेषण करूं:

• जागरूकता : यदि अहां कें बच्चा कें लगएयत छै की अहां ओकर व्यवहार पर ध्यान द रहल छी आ अगर ओ कोनों गलत काज करएयत छै त ओकरा पकड़ल जेतय, त ओकरा शराब कें कोशिश करएय कें संभावना कम होयत छै. हुनका ई बताउ जे अहां हुनका सं एतेक प्रेम करैत छी जे हुनकर जोखिम भरल व्यवहार के देख सकय छी.
• स्पष्ट अपेक्षा: अपन बच्चा कें स्पष्ट करूं की अहां नाबालिग शराब पीनाय कें मंजूरी नहि करएयत छी. संगहि, हुनका सं गप करू जे अगर ओ नाबालिग शराब पीबथि त हुनका कोन परिणाम के सामना करय पड़तनि.
• बेसि जानय कें तरीका: युवा अक्सर दोस्त, मीडिया या गलत जानकारी कें अन्य स्रोत सं शराब कें बारे मे जानएयत छै. ओकरा सिखाऊं जे विश्वसनीय स्रोत कें खोज आ उपयोग कोना कैल जै. शराब कें जोखिम कें बारे मे ओकरा सं असली जानकारी साझा करूं.
• विश्वास : अहां कें बच्चा कें इ जाननाय आवश्यक छै की अहां ओकरा पर भरोसा करएयत छी आ ओ सही निर्णय लेतय. सोझ रहबाक लेल मिलिकय योजना बनाउ। जेना, यदि अहां कें बच्चा कें कोनों पार्टी सं घर पहुंचएय मे मदद कें जरूरत छै, त अहां कोनों गुप्त शब्द चुन सकएय छी जेकरा मेसेज कैल जा सकएय छै.
• अहां इ कियाक करएयत छी: अपन बच्चा कें इ बताऊं की अहां ओकर सुरक्षा कें चिंता करएयत छी. एकटा अभिभावक के रूप मे अहां कहियो नहि चाहय छी जे अहां के बच्चा परेशानी मे पड़य. जेकरा मे ओकरा नाबालिग शराब पीनाय कें हानिकारक आ खतरनाक प्रभावक कें सामना करनाय शामिल छै.

नाबालिग कें शराब पीनाय कतेक आम छै?

नाबालिग शराब पीनाय एकटा महत्वपूर्ण जनस्वास्थ्य समस्या छै. जेना कि शोधकर्ता सब के 2023 में भेटल छल (कृपया ध्यान दियौ जे ई सब अमेरिकी आंकड़ा अछि):

• 12 सं 20 साल के बीच के सात मे सं एक लोक पिछला 30 दिन मे कम सं कम एक बेर शराब पीने छथिन्ह.
• 12 मे सं एक गोटे द्वि घातुमान पीने छथि (मतलब एकटा लड़का कें लेल लगातार पांच या ओय सं बेसि पेय पदार्थ, एकटा लड़की कें लेल चारि या ओय सं बेसि पेय पदार्थ पीनाय)।
• लड़कीक कें कम उम्र मे शराब पीनाय आ द्वि घातुमान शराब पीनाय मे शामिल हुअ कें संभावना कनिक बेसि होयत छै.

संगहि, जेना कि अमेरिकी रोग नियंत्रण आ रोकथाम केंद्र (सीडीसी) केर रिपोर्ट अछि :

• करीब छह मे सं एक लोक गाड़ी मे बैसल ड्राइवर के संग यात्रा केने छथिन्ह जे शराब पीबि रहल अछि.
• खबर आबि रहल अछि जे हर 20 मे सं करीब एक ए/एल छात्र शराब पीबि गाड़ी चला चुकल छथिन्ह.

एहि आंकड़ा स पता चलैत अछि जे इ समस्या कतेक गंभीर अछि। जखन कि हमर देशक स्थिति एक समान नहि भ सकैत अछि, मुदा एकर जोखिम सब ठाम अछि।

यदि हमरा शक छै की हमर बच्चा शराब पी रहल छै त हमरा की करबाक चाही?

यदि अहां कें शक छै या इ पुष्टि करएयत छै की अहां कें बच्चा शराब पी रहल छै, तखन पहिले घबराहट नहि करूं. उदास आ चिंतित रहब सामान्य बात अछि। मुदा, विशेषज्ञक कें सलाह छै की अहां अपन बच्चा सं शांत, गैर-धमकी कें बातचीत करूं. मदद कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी:

• खुला अंत वाला सवाल पूछू: एकर मतलब छै की ओ सवाल पूछूं जेकर जवाब सिर्फ "हाँ/नहि" सं नहि देल जा सकय छै. जेना, हुनका सभ सं पूछू जे शराबक बारे मे हुनकर की विचार अछि, हुनकर संगी सभ एहि बारे मे कोना गप्प करैत छथि, आदि।
• ओ अहां सं सवाल पूछय दिअ, आ ईमानदारी सं जवाब दिअ: अपन अनुभव (शराब सं) के बारे मे ईमानदारी सं आ खुल क गप करब कनि कठिन भ सकैत अछि. मुदा, ओ ईमानदारी अहां कें अपन बच्चा सं मजबूत बंधन आ समझदारी बनावा मे मदद करतय.
• अपन अपेक्षा कें स्पष्ट करूं: इ नहि मानूं की अहां कें बच्चा कें पता छै की अहां ओकरा सं की उम्मीद करएयत छी या अहां कोना प्रतिक्रिया देब. हुनका सभसँ ठीक-ठीक कहू जे अहाँ हुनका सभसँ की उम्मीद करैत छी।
• सीमा निर्धारित करूं : इ नीक विचार छै की अहां अपन बच्चा कें अइ मे शामिल करूं. हुनका अपनऽ सीमा तय करै म॑ मदद करला स॑ पता चलै छै कि आपने हुनकऽ सम्मान करै छियै आरू हुनका प॑ भरोसा करै छियै ।

यदि आवश्यक होय त अहां कें बच्चा कें डॉक्टर सेहो अइ मामला मे संसाधन भ सकएय छै. ओ अहां कें बच्चा सं शराब आ ओकर जोखिम कें बारे मे आगू बात कयर सकएय छै. यदि अहां कें बच्चा कें शराब सं बेसि सहायता कें जरूरत छै त ओ इलाज कें सिफारिश सेहो कयर सकएय छै, जेना परामर्श या पुनर्वास.

अंत मे मोन राखबाक बात

अहां कें बच्चा पइहले सं तेजी सं पैघ भ रहल छै, आ ओकरा उचित उम्र सं पहिले शराब पीनाय कें विचार विशेष रूप सं परेशान करएय वाला भ सकएय छै. अपन बच्चा सं नाबालिग शराब पीनाय कें बारे मे बात करनाय – खासकर ओ शुरू करएय सं पहिले – कनिक चुनौतीपूर्ण महसूस कयर सकएय छै. मुदा अहाँक बात मे जतेक शक्ति अछि ओहि सँ बेसी अहाँ सोचैत छी।

यदि अहां कें इ मानएय कें कारण छै की अहां कें बच्चा कम उम्र मे शराब पीनाय शुरू करएयत छै, त ओकरा सं बात करएय आ ओकर मदद करएय मे बहुत देर नहि छै. यदि अहां कें बेसि सहायता कें जरूरत छै, त ओकर डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें मार्गदर्शन आ सलाह द सकएय छै की अहां अपन बच्चा कें मदद करएय कें लेल की कयर सकएय छी. मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी, आ एहि यात्रा मे मदद मांगबा मे कहियो संकोच नहि करू।

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