जखन अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत छै की अहां कें डिप्रेशन छै, तखन अहां कें कहल जा सकएय छै की अहां दवाई लेनाय शुरू करूं. ओहि समय मे ई बहुत सामान्य बात अछि जे अहाँक मोन मे बहुत रास सवाल आ डर होइत छैक जेना, 'की ई दवाई सचमुच हमरा लेल सही अछि?', 'की ई सेवन सँ मदद भेटत?', 'की एकर दुष्प्रभाव होयत?' अवसाद खाली उदासी के भाव नै छै, ई एगो ऐसनऽ स्थिति छै जे हमरऽ पूरा जीवन क॑ प्रभावित करै छै । तेँ ई कोनो आश्चर्यक बात नहि जे जखन हम सभ इलाजक गप्प करैत छी तऽ हमरा सभकेँ मानसिक समस्या होइत अछि । त आइ एहि एंटीडिप्रेसेंट दवाई के बारे में बात करी, या एहि बारे में अहां के जानय के जरूरत अछि.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ई दवाई केकरा लेल बेसी प्रभावी अछि ?
एकर कोनो सरल जवाब नहि अछि। लेकिन शोध स॑ पता चलै छै कि ई दवाई बहुत लोगऽ लेली काम करै छै । मुदा अहां सभ सुनने होयब जे ई दवाई सभ बहुत गंभीर अवसाद वाला लोक के लेल बेसि काज करैत अछि . ओहि कथा मे किछु सत्यता छैक, मुदा ओकरा बुझबाक एकटा उपाय छैक।
सीधा-सीधा कहब त' ई एहने अछि। जखन डाक्टर शोध करैत छथि त' ओ प्लेसबो'' नामक चीजक प्रयोग करैत छथि ।अर्थात ओ मरीज केँ एकटा दवाई दैत छथि, मुदा वास्तव मे ओहि मे कोनो दवाई नहि होइत छैक । बस चीनीक गोला जकाँ अछि। आश्चर्यक बात ई जे किछु लोक एहि प्लेसबो'' लेला के बाद कनि नीक लगैत छथि।
आब, जखन कोनो गंभीर अवसादग्रस्त व्यक्ति कें असली दवाई देल जायत छै, तखन ओकर परिणाम प्लेसबो'' सं बहुत नीक भेटैत छै. मुदा हल्का अवसाद वाला के लेल , कखनो काल प्लेसबो'' सं राहत आ असली दवाई सं राहत में बेसी अंतर नहिं होइत छैक.
मतलब जे यदि अहां कें अवसाद कें लक्षण बेसि गंभीर नहि छै, त इ संभावना छै की अहां अन्य गैर-दवा उपचार सं नीक सं ठीक भ जायब.
उदाहरण कें लेल, इ परामर्श जैना चीजक कें आजमाबय कें लायक छै , खासकर संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) , पहिने. इ अहां कें सोच आ व्यवहार मे बदलाव कयर अवसाद सं उबरय मे मदद कयर सकय छै.
अहाँ अपन लेल सही दवाई कोना चुनब?
डाक्टर सब लग एखनो कोनो तरीका नहि छनि जे ओ कहथि जे "ई एहि मरीज के लेल सही दवाई अछि." व्यक्ति-व्यक्ति मे एकर बहुत अंतर होइत छैक। मुदा सामान्यतः डाक्टर एहि इलाज केँ एकटा निश्चित क्रम मे शुरू करैत छथि । देखू की अछि।
पहिल पसंदक दवाई : एसएसआरआई
इ सब पहिल दवाई छै जे डॉक्टर आमतौर पर लिखतय. ई सब हमरऽ मस्तिष्क म॑ सेरोटोनिन नाम केरऽ न्यूरोट्रांसमीटर केरऽ स्तर क॑ नियंत्रित करी क॑ काम करै छै । सेरोटोनिन एकटा केमिकल मैसेंजर छै जे हमरऽ मूड क॑ काबू म॑ रखै म॑ मदद करै छै ।
| औषधि प्रकार | महत्वपूर्ण जानकारी |
|---|---|
| चयनात्मक सेरोटोनिन पुनः अवशोषण अवरोधक (एसएसआरआई) २. |
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विचार करबाक लेल दोसर प्रकारक दवाई : एसएनआरआई
यदि एसएसआरआई कें दवाईयक अहां कें लेल नीक काज नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर अइ अगिला प्रकार पर विचार कयर सकएय छै. ई सब मस्तिष्क में मौजूद रसायन सेरोटोनिन आ नोरेपिनेफ्रिन दुनू पर काज करैत अछि ।
| औषधि प्रकार | महत्वपूर्ण जानकारी |
|---|---|
| चयनात्मक सेरोटोनिन आ नोरेपिनेफ्रिन पुनः अवशोषण अवरोधक (SNRIs) |
|
जँ असगर दवाई पर्याप्त नहि अछि तँ की हेतै? - अतिरिक्त उपचार
कखनो काल, अर्थात, डिप्रेशन सं पीड़ित लगभग 30% - 50% लोक के मात्र एकटा दवाई सं पूर्ण रिकवरी नहिं भेटैत छनि. यदि अहां कें संग एहन भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर एकहि समय मे कोनों अन्य इलाज कें तरीका जोड़य कें फैसला कयर सकय छै. एहि मे शामिल अछि : १.
- अन्य प्रकार के अवसादरोधी (Atypical antidepressants)
- मानसिक बीमारी के लिये अन्य दवाएँ (Atypical antipsychotics)
- केटामाइन नाक स्प्रे
क अतिरिक्त,एहन इलाज अछि जे मस्तिष्क के उत्तेजित करैत अछि . आमतौर पर एकर उपयोग गंभीर अवसाद कें लेल कैल जायत छै जे अन्य उपचारक कें प्रतिक्रिया नहि देलक छै.
- विद्युत आकुंचन चिकित्सा (ईसीटी) २.
- ट्रांसक्रैनियल चुंबकीय उत्तेजना (टीएमएस)।
- वैगस तंत्रिका उत्तेजना (VNS) २.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →सवाल जे अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर पूछय के चाही
"डिप्रेशन सबसँ जटिल चिकित्सा स्थिति मे सँ एक अछि। नीक परिणाम प्राप्त करबाक लेल रोगी आ डॉक्टरक बीच नीक समझदारी होबाक चाही।"
अस्तु, जखन अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करब तं ई सभ सवाल पूछय सं नहिं डेराउ. ओ अहां कें अपन इलाज कें स्पष्ट समझ मे मदद करतय.
| प्रश्न पूछने के लिये | से किएक जरूरी अछि? |
|---|---|
| हमरा रिजल्ट देखबा मे कतेक समय लागत? | इ जाननाय की दवाई कें काज करएय मे समय लगएयत छै, जल्दी निराशा सं बचाव मे मदद करएयत छै. |
| पहिल किछु दिन मे हमरा लेल बेसी कठिनाई होयत? | किच्छू दवाईयक कें कारण शरीर कें एडजस्ट करएय कें साथ छोट-मोट असुविधा भ सकएय छै. एहि बारे मे पहिने सं जागरूक रहब जरूरी अछि. |
| कतेक दिन धरि जा धरि फेर डाक्टर लग नहि देखब? | इलाज कें प्रगति कें निगरानी आ कोनों आवश्यक बदलाव करएय कें लेल बेर-बेर संपर्क मे रहनाय आवश्यक छै. |
| आम दुष्प्रभाव की छै? कतेक दिन धरि चलैत अछि? | आम आ गंभीर दुष्प्रभाव की छै, इ जानला सं अहां घबराहट सं बच सकय छी आ अगर कोनों गंभीर बात भ जायत छै त जल्दी सं अपन डॉक्टर कें बता सकय छी. |
| जँ ई दवाई काज करब बंद क' दैत अछि त' की करब? | अगिला चरणक कें लेल योजना बनानाय महत्वपूर्ण छै (दवाई कें खुराक बदलनाय, दोसर दवाई पर स्विच करनाय)। |
| हमरा ई दवाई कतेक दिन लेबाक चाही? | इलाज कें अवधि कें स्पष्ट समझ होनाय जरूरी छै. |
| बिना दवाई के आओर कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि? | काउंसलिंग जैना विकल्पक कें बारे मे जागरूक भ क अहां कईटा उपचार विधियक कें संयोजन कयर सकय छी. |
बेसी जल्दी आशा नहि छोड़ू!
ई सामान्य बात छै कि जल्दी ठीक होय के जरूरत छै. मुदा सच त ई अछि जे एहि एंटीडिप्रेसेंट दवाई सभ के काज करय मे समय लगैत अछि. एकरऽ सही कारण के बारे म॑ पता नै छै, लेकिन एगो सिद्धांत ई छै कि एकरा स॑ हमरऽ दिमाग म॑ जे रासायनिक मार्ग छै ओकरा बदलै म॑ दिन या हफ्ता लगै छै जे अवसाद पैदा करै छै आरू ओकरा सामान्य स्थिति म॑ वापस लानै छै ।
आमतौर पर काफी सुधार देखएय मे लगभग 4 सं 6 सप्ताह लगएयत छै. मुदा, सही मायने में कहय लेल जे "ई दवाई हमरा लेल एकदम सं काज नहिं करैत अछि," अहांकें कम सं कम 8 सप्ताह धरि लगातार दवाई लेबय पड़त .
संगहि, इलाज बंद नहि करू, कारण पहिल इलाज काज नहि केलक। शोध स॑ पता चललै छै कि जब॑ आपने एक स॑ अधिक इलाज के कोशिश करबै त॑ आपने ठीक होय के संभावना बहुत अधिक होय जाय छै ।
सबसँ पैघ बात ई जे अवसाद एकटा इलाज योग्य बीमारी अछि । दवाई आ अन्य उपचार बहुत प्रभावी होइत अछि । मुदा सब सं जरूरी काज अछि जे आशा नहिं छोड़ब, अपन डॉक्टर सं संपर्क में रहब आ हुनकर निर्देशक पालन करब.
टेक-होम मैसेज
- एंटीडिप्रेसेंट एकटा बहुत प्रभावी इलाज छै, मुदा अहां कें लेल सही दवाई आ खुराक खोजय मे किच्छू समय लग सकएय छै.
- इलाज कें योजना बनावा कें लेल अपन डॉक्टर सं नजदीक सं आ खुल क बात करूं. कोनो तरहक प्रश्न पूछय मे नहि डेराउ।
- दवाई कें अलावा मनोवैज्ञानिक परामर्श (विशेष रूप सं सीबीटी) जैना उपचार बहुत महत्वपूर्ण छै. जखन एहि दुनूक एक संग प्रयोग कयल जाइत अछि तखन परिणाम बहुत सफल होइत अछि ।
- धैर्य राखू। दवाई कें पूरा प्रभाव देखएय मे कई सप्ताह लग सकएय छै. बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो दवाई लेनाय बंद नहि करूं या खुराक मे बदलाव नहि करूं.
- अहाँ असगर नहि छी। अहां अवसाद सं उबरय मे अपना कें मदद कयर सकय छी. सही इलाज सं अहां ठीक भ सकय छी.
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