हाइलूरोनिक एसिड के बारे में जे बात जानय के जरूरत अछि, जे आई काल्हि लोकप्रिय अछि !

अगर अहां ब्यूटी प्रोडक्ट के यूजर छी त आई-काल्हि ‘हायल्यूरोनिक एसिड’ के नाम काफी बेर सुनने होयब. शायद अहाँक क्रीम वा सीरम के ई नाम अछि। जाहि ठाम सौन्दर्यक गप्प करैत छी, ओतय एकरा जादू जकाँ कहल जाइत छैक । हाइलूरोनिक एसिड ठीक-ठीक की होइत अछि ? की ई मात्र त्वचा के लेल नीक अछि? एहि बारे मे सरल आ सटीक जानकारी ली।

सीधा शब्द मे कहल जाय त हाइलूरोनिक एसिड की होइत अछि ?

हाइलूरोनिक एसिड, या हाइलूरोनन, एकटा एहन चीज अछि जे प्राकृतिक रूप सं हमरा लोकनिक शरीर में उत्पन्न होइत अछि , कतहु नहिं. एकरा स्पंज जकाँ सोचू। ई पानि सोखैत अछि आ पकड़ैत अछि । तहिना हाइलूरोनिक एसिड एकटा प्राकृतिक ‘पानी के चुंबक’ छै जे हमरऽ शरीर म॑ नमी क॑ बरकरार रखै म॑ मदद करै छै ।

ई सब विशेष रूप सं हमरा लोकनिक आँखि, त्वचा, आ जोड़ में प्रचुर मात्रा में होइत अछि . एकर मुख्य काज नमी प्रदान करनाय आ ओकरा चिकनाई वाला रखनाय छै. जेना कि लगभग 70 किलोग्राम वजन वाला वयस्क कें शरीर मे लगभग 15 ग्राम हाइलूरोनिक एसिड होयत छै.

आइ-काल्हि हम सब स्टोर सं जे उत्पाद खरीदैत छी ओहि में हाइलूरोनिक एसिड होइत छैक , जे प्रयोगशाला में वैज्ञानिक लोकनि बैक्टीरियल किण्वन नामक प्रक्रियाक माध्यम सं बनबैत छथि . इ सब हमर स्वास्थ्य कें विभिन्न तरह सं मदद करएयत छै.

हमरऽ शरीर म॑ हाइलूरोनिक एसिड मिलै के कोन-कोन तरीका छै ?

हम कई तरह स हाइलूरोनिक एसिड प्राप्त क सकैत छी।

1. खाद्य पदार्थ (Foods) सँ 1.1.

हँ, हमरा लोकनि कें किछु खाद्य पदार्थ सं हाइलूरोनिक एसिड सेहो भेटि सकैत अछि. जखन कि एहि सं त्वचा सीरम जकाँ तुरंत परिणाम नहिं भेटि सकैत अछि , मुदा भोजन सं जे भेटैत अछि से दीर्घकालिक लाभ दैत अछि .

हड्डी के शोरबा हाइलूरोनिक एसिड के समृद्ध स्रोत में सं एक अछि. एकरऽ अलावा, फाइटोएस्ट्रोजन , पौधा आधारित यौगिक, युक्त खाद्य पदार्थ शरीर क॑ अपनऽ हाइलूरोनिक एसिड पैदा करै लेली उत्तेजित करै छै ।

2. पूरक आहार

हाइलूरोनिक एसिड गोली या कैप्सूल कें रूप मे सेहो लेल जा सकएय छै. अध्ययन स॑ पता चललै छै कि रोजाना ई सब के सेवन स॑ त्वचा केरऽ झुर्री आरू रूखापन कम होय सकै छै । मुदा एकटा बहुत जरूरी बात मोन राखब।

बिना पहिने अपन डॉक्टर सं पूछने कोनो सप्लीमेंट या दवाई के इस्तेमाल शुरू नहि करू. इ अहां कें ले रहल अन्य दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै.

3. सामयिक विषय

ई सबसँ लोकप्रिय तरीका अछि जे हम सब जनैत छी। एकर उपयोग सीरम आ क्रीम कें रूप मे कैल जा सकएय छै. सीरम एकटा तरल पदार्थ छै जे हाइलूरोनिक एसिड पाउडर कें पानी मे मिला क बनायल जायत छै. अध्ययन सं पता चलल अछि जे एहि सबहक उपयोग सं त्वचा के नमी लगभग 55% बढ़ि सकैत अछि .

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हाइलूरोनिक एसिड के मुख्य लाभ

त्वचा स्वास्थ्य के लिये

ई सबसँ बेसी लोकप्रिय उपयोग अछि।

• त्वचा के आवश्यक नमी प्रदान करैत अछि .
• त्वचा के लोच बढ़ाबैत अछि .
• त्वचा के जकड़न आ जकड़न कम करैत अछि।
• निशान कम करय मे मदद करैत अछि।
• ई शरीर के कोलेजन आ इलास्टिन , प्रोटीन के उत्पादन में मदद करैत अछि जे त्वचा के युवा देखाबय में मदद करैत अछि .
• त्वचीय फिलर कें इंजेक्शन डॉक्टरक कें द्वारा त्वचा कें नीचा देल जायत छै, ताकि झुर्री कम भ सकय आ पूरा तरह कें रूप मिलय.

आँखि लेल

• आँखिक सर्जरी के बाद सूजन कम करबआरू एकरऽ उपयोग ठीक होय के प्रक्रिया क॑ तेज करै लेली करलऽ जाय छै ।
• सूखल आंख वाला लोग इ सब वाला आंखक कें बूंदक कें उपयोग सं अपन आंखक मे नमी कें बनाए रख सकय छै.

केशक लेल

हाइलूरोनिक एसिड एकटा ह्यूमेक्टेंट अछि . मतलब इ नमी कें बरकरार रखय मे मदद करएयत छै. एहि लेल,

• केश के मॉइस्चराइज करैत अछि आ रूखापन कम करैत अछि।
• केश के घुंघरालापन कम करैत अछि ।
• खोपड़ी के स्वास्थ्य के लेल सेहो किछु नीक अछि।

जोड़ों के लिये

ई सब ऑस्टियोआर्थराइटिस के लेल उपयोगी छै, जे ठेहुन जैसनऽ जोड़ऽ म॑ कोमल उपास्थि के पहनना आरू फाड़ के कारण होय छै ।

• डॉक्टर सीधा जोड़ मे हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन लगा दैत छथिन्ह. एहि उपचार कें विस्कोसप्लीमेंटेशन कहल जायत छै .
• एहि स दर्द कम भ जाइत अछि। परिणाम देखय मे कतेको बेर इंजेक्शन लागि सकैत अछि , मुदा एकर फायदा लगभग 6 सं 12 महीना धरि रहैत अछि .

अन्य संभावित लाभ

• एसिड रिफ्लक्स : शोध छै कि ई एसिड रिफ्लक्स (GERD) के कारण अन्ननलिका के नुकसान क॑ कम करी सकै छै आरू एकरा जल्दी ठीक होय म॑ मदद करी सकै छै । मुदा एहि पर आगूक अध्ययन भ रहल अछि।
• मूत्राशयक दर्द : इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस मे , एकटा एहन स्थिति जाहि मे मूत्राशयक देबाल मे सूजन भ जाइत अछि , सीधा मूत्राशय मे हाइलूरोनिक एसिड केर इंजेक्शन देला सँ दर्द आ बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता कम होइत अछि ।

कोनो दुष्प्रभाव अछि की?

हाइलूरोनिक एसिड बहुत सुरक्षित अछि . एलर्जी कें प्रतिक्रिया बहुत कम होयत छै.

सब सं बेसि दुष्प्रभाव इंजेक्शन सं जुड़ल छै. ई सब प्रायः 7 दिनक भीतर ठीक भ जाइत अछि .

यदि इ लक्षण एक सप्ताह सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै, त अहां अपन डॉक्टर कें अवश्य बताऊं .

एकर सुरक्षित उपयोग कोना करब ?

• यदि अहां कोनों दवाई कें दुकान या स्टोर सं कोनों उत्पाद खरीदय छी त निर्देश आ सामग्री कें ध्यान सं पढ़ूं.
• यदि अहां टीकाकरण करएय वाला छी त अगर अहां कें इंजेक्शन कें जगह पर त्वचा कें कोनों संक्रमण या घाव छै त पहिले सं डॉक्टर कें बताऊं.
• अहां जे कोनों अन्य दवाई ल रहल छी (खांसी या सर्दी कें दवाई सेहो) कें बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.

हाइलूरोनिक एसिड एवं रेटिनोल

रेटिनॉल भी एक प्रकार के विटामिन ए छै जेकरऽ त्वचा के लेलऽ बहुत अच्छा परिणाम छै । एकटा बात जे बहुत लोक पूछैत छथि जे की दुनू के एक संग उपयोग करब संभव अछि।

जवाब अछि हाँ! एहि दुनूक उपयोग एक संग क' सकैत छी। कखनों-कखनों रेटिनॉल सं त्वचा पर कनि रूखापन या जलन भ सकएयत छै. ओहि मामला मे हाइलूरोनिक एसिड के प्रयोग सं ओहि असुविधा के कम भ सकैत अछि.