की अहाँक साँस असामान्य रूपसँ धीमा अछि ? (ब्राडीप्निया) - एहि पर गप्प करी !

की अहां कें कखनो-कखनो थकान, चक्कर आनाय या हल्कापन महसूस होयत छै? हम सब प्रायः एहि सब केँ सामान्य बुझि खारिज क' दैत छी। मुदा की अहां के पता अछि जे एहि मे सं किछ लक्षण सांस लेबय के असामान्य रूप सं धीमा गति सं भ सकैत अछि. चिकित्सा मे हम एहि स्थिति केँ ब्रैडीप्निया कहैत छी । चिंता जुनि करू, ई कोनो बीमारी नहिं, बल्कि कोनो अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के लक्षण अछि. आइ एहि पर बहुत सरलता सँ गप्प करी।

ब्रैडीप्निया की होइत अछि ? हमरा कोना पता चलत जे हमर साँस लेबाक गति सामान्य अछि कि नहि?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ब्रैडीप्निया आपकऽ उम्र आरू वू समय म॑ जे गतिविधि करी रहलऽ छै ओकरऽ तुलना म॑ असामान्य रूप स॑ धीमा सांस लेबै के दर छै । जखन हम बस स्थिर (आराम मे) ठाढ़ छी तखन हमर साँस लेबाक गति एकटा निश्चित सीमा मे हेबाक चाही।

अहां घर बैसल अपन श्वसन दर के जांच क सकय छी. एक मिनट निकालू आ गिनती करू जे अहाँ कतेक बेर साँस लैत छी आ कतेक बेर बाहर निकलैत छी। प्रत्येक साँस आ साँस छोड़ब एक साँसक रूप मे गिनू।

जखन अहाँ आराम पर रहैत छी तखन सामान्य साँस लेबाक दर एतय देल गेल अछि :

यदि अहां कें सांस लेनाय कें दर अइ सामान्य मान सं कम छै, त अहां कें ब्रैडीप्निया भ सकएयत छै. मतलब जे भ सकैत अछि जे अहां के शरीर मे ऑक्सीजन के सही मात्रा नहि मिल रहल होए. हमरऽ शरीर के कोशिका के लेलऽ ऊर्जा पैदा करै लेली ऑक्सीजन बहुत जरूरी छै । जखन पर्याप्त ऑक्सीजन नहि रहैत अछि तखनहि विभिन्न लक्षण देखय लगैत अछि ।

धीमा साँस लेला के लक्षण की होइत अछि ?

जखन साँस धीमा भ जाइत अछि तखन शरीर मे ऑक्सीजन के स्तर कम भ जाइत अछि । एहि सं एहन लक्षण भ सकैत अछि जेना:

• चक्कर आ बेहोशी
• असहनीय थकान के भाव (Fatigue) २.
• हल्का परिश्रम (जैना, सीढ़ी चढ़नाय) कें साथ सेहो सांस मे तकलीफ (Dyspnea)
• कमजोरी के भाव
• छाती मे दर्द या बेचैनी
• स्मृति आ सोचक भ्रम

यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण जारी रहय छै, त इ मानय सं बेसि कि "ई त बस किछ आओर छै" डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत.

साँस एतेक धीमा किएक अछि ? कोन-कोन कारण अछि ?

कतेको एहन चीज अछि जाहि सं ब्रैडीप्निया भ सकैत अछि. एहि मे सं किछ सरल अछि, जखन कि किछ मे चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होएत अछि.

थाइरॉइड के समस्या (Hypothyroidism) २.

जखन अहाँक थाइरॉइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहि उत्पन्न करैत अछि तखन ई अहाँक शरीरक मेटाबॉलिज्म आ साँस लेब धीमा क दैत अछि ।

सिर में चोट

मस्तिष्क स संकेत के कारण हम सब सांस लैत छी। यदि मस्तिष्क कें कोनों हिस्सा, खासकर मस्तिष्क कें तना कें कोनों दुर्घटना, ट्यूमर या खून कें थक्का जैना कोनों चीज सं क्षतिग्रस्त भ जायत छै, त फेफड़ा कें सांस लेवा कें संकेत बाधित भ सकएयत छै.

किछु दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड्स) २.

ओपिओइड दर्द निवारक दवाई, जे डॉक्टर गंभीर दर्द कें लेल लिखएयत छै, मस्तिष्क कें ओ भागक कें सक्रियता कें कम कयर सकएयत छै जे सांस लेनाय कें नियंत्रित करएयत छै. तें, एहि सबहक उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर करब बहुत जरूरी अछि .

शराबक अत्यधिक प्रयोग (Alcohol) २.

लंबा समय तइक या एक समय मे शराब पीनाय सं अहां कें सांस लेवा कें दर काफी धीमा भ सकएयत छै.

विषाक्त गैस (विषाक्त पदार्थ) के साँस लेना

कार्बन मोनोऑक्साइड जैना जहरीला गैस (जैना, वाहन कें निकास, खराब जेनरेटर सं निकलएय वाला धुआं), आ साथ ही साथ सोडियम एजाइड जैना रसायन, जेकर उपयोग वाहन मे एयरबैग कें फुलावा कें लेल कैल जायत छै, कें सांस लेनाय सं प्रभावित भ सकएय छै.

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ शरीर म॑ पानी केरऽ मात्रा बढ़ला या घटला स॑ शरीर केरऽ आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स, जेना कि सोडियम आरू पोटेशियम म॑ असंतुलन पैदा होय सकै छै । एहि सं सांस लेबय के प्रक्रिया सेहो प्रभावित भ सकैत अछि.

तनाव आ चिंता

अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि लम्बा समय तलक तनाव आरू चिंता के कारण कुछ लोगऽ के सांस के तरीका म॑ भी बदलाव आबी सकै छै, जेकरा स॑ ब्रैडीप्निया जैसनऽ स्थिति पैदा होय सकै छै ।

यदि अइ स्थिति कें अनदेखी कैल जै त की जटिलता भ सकएय छै?

जटिलताक अंतर्निहित स्थिति कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै जे एकर कारण बनएयत छै. यदि इलाज नहि कैल गेलय त, बेसि गंभीर मामलाक मे, इ भ सकएयत छै:

• सिन्कोप : मस्तिष्क मे पहुँचय वाला खून आ ऑक्सीजन के मात्रा मे कमी के कारण अस्थायी रूप सं होश के नुकसान भ सकैत अछि.
• ऊतकक कें ऑक्सीजन कें कमी (Hypoxia): यदि शरीर कें ऊतकक मे ऑक्सीजन कें कमी बेसि समय तइक रहय छै त मस्तिष्क आ हृदय जैना महत्वपूर्ण अंगक कें नुकसान भ सकएयत छै.
• श्वसन अम्लता : जखन फेफड़ा शरीर द्वारा उत्पन्न कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) केँ ठीक सँ निकालबा मे असमर्थ भ' जाइत अछि तखन खूनक अम्लता बढ़ि जाइत अछि ।
• श्वसन विफलता : बाहरी ऑक्सीजन या यांत्रिक हवादार कें मदद कें बिना सांस लेवय मे असमर्थता.
• मृत्यु : बहुत गंभीर, बिना इलाज के मामला मे मौत तक भ सकैत अछि।

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि आ एकर कोन-कोन इलाज अछि ?

यदि अहां कें सांस कें तकलीफ भ रहल छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. डॉक्टर अहां कें मेडिकल हिस्ट्री, अहां जे दवाई खा रहल छी, आ अन्य लक्षणक कें बारे मे पूछतय, आ शारीरिक जांच करतय.

एकर अलावा, अइ तरह कें परीक्षणक कें उपयोग कारण कें ठीक सं पता लगावय कें लेल कैल जा सकय छै:

• फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण : अपन साँस लेबाक दर आ फेफड़ा मे हवाक भीतर आ बाहर निकलय बला मात्रा कें मापू.
• रक्त परीक्षण : निदान कें पुष्टि करय कें लेल रक्त मे ऑक्सीजन कें स्तर, नमक कें स्तर, आ थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर कें जांच करूं.

इलाज अहां कें धीमा सांस कें अंतर्निहित कारण पर निर्भर करएयत छै. जेना, जँ हाइपोथायरायडिज्म अछि त' ओकर इलाज भ' जायत. जाबे तक कारण नै पता चलत ताबे तक शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन उपलब्ध कराबै के लेल ऑक्सीजन थेरेपी देल जा सकै छै।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? ईटीयू मे कहिया जेबाक चाही?

ई बहुत जरूरी अछि। एहि परिस्थिति मे अंतर बुझू।