की अहां कहियो सोचने होयब जे सांस लेला पर हवा ठीक-ठीक कोना फेफड़ा मे घुसि जाइत अछि? हम सब बिना कोनो प्रयास के साँस लैत छी आ बाहर निकालैत छी। लेकिन ई प्रक्रिया के पाछू हमरऽ शरीर म॑ एगो अद्भुत सिस्टम छै । एहि व्यवस्थाक एकटा बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा, मुदा जकर हम सब बेसी गप्प नहि करैत छी, ओ अछि ब्रोन्ची । गाड़ी के सड़क के तरह ई मुख्य रास्ता छै जे हवा के फेफड़ा तक पहुंचाबै छै. त आइ एहि ब्रोन्ची पर गप्प करी, ई की अछि, की करैत अछि, आ एकरा स्वस्थ कोना राखल जा सकैत अछि।
तखन ई सभ ब्रोन्ची की अछि ?
सीधा शब्द में कहल जाय त ब्रोन्ची एकटा पैघ ट्यूब के सिस्टम थिक जे हवा के हमरा लोकनिक फेफड़ा में पहुँचाबैत अछि . की अहाँकेँ मोन अछि जे हमरा सभक गर्दनमे मुख्य श्वास नली होइत अछि, जकरा हम सभ श्वासनली कहैत छी । गाछक तना जकाँ अछि। ई श्वासनली छाती मे प्रवेश करैत दू टा मुख्य शाखा मे बँटि जाइत अछि । एकटा दहिना फेफड़ा मे आ दोसर बामा फेफड़ा मे। ओ दुनू मुख्य शाखा जकरा हम सब मुख्य ब्रोन्ची कहैत छी .
तखन ई मुख्य ब्रोन्ची गाछक डारि जकाँ फेफड़ाक भीतर छोट-छोट नली मे बँटि जाइत अछि । ई पूरा सिस्टम हमरऽ श्वसन तंत्र केरऽ बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै । एहि प्रणालीक बिना हमरा लोकनि जे हवा मे साँस लैत छी, ओहि मे फेफड़ा मे हवाक थैली (एल्वियोली) धरि पहुँचबाक कोनो उपाय नहि रहैत ।
ब्रोन्ची के वास्तविक कार्य की छै ?
ब्रोन्ची केरऽ मुख्य आरू सबसें महत्वपूर्ण काम फेफड़ा म॑ हवा लाना आरू फेफड़ा स॑ हवा क॑ बाहर ले जाय छै । मुदा एतबे नहि, एहि बीच किछु आओर बहुत जरूरी काज होइत अछि।
1. वायु मार्ग : जखन हम सभ साँस लैत छी तँ हवा नाक वा मुँहसँ प्रवेश करैत अछि , श्वासनलीसँ नीचाँ , ब्रोन्चीसँ , आ फेर छोट-छोट नली (ब्रोन्कियोल )सँ आ अंततः वायुकोशमे जाइत अछि । एहि ठाम हवा मे मौजूद ऑक्सीजन खून मे अवशोषित भ जाइत अछि ।
2. हवा के शुद्ध आ मॉइस्चराइज करब : हमर ब्रोन्कियल ट्यूब के भीतर बलगम के परत सं ढकल रहैत अछि . एहि सं हम जे हवा में सांस लैत छी ओहि में आवश्यक नमी भेटैत अछि.संगहि, हवा के संग आबय वाला कीटाणु जेना धूल के कण, वायरस, आ बैक्टीरिया जे बलगम के एहि परत सं चिपकल रहैत अछि.
3. रक्षक : ई बलगम सँ भरल कीटाणु आ धूल कोना बाहर निकलैत अछि ? से सेहो करबाक एकटा अद्भुत तरीका अछि। ब्रोन्कियल ट्यूबक भीतर लाखों छोट-छोट केश सन संरचना होइत छैक जकरा सिलिया कहल जाइत छैक | सड़क पर झाड़ू झाड़ू जकाँ ई सिलिया लगातार ऊपर दिस बढ़ैत अछि, बलगम मे फंसल गंदगी केँ कंठ दिस धकेलि दैत अछि । तखन , जखन हम सभ खाँसैत छी वा छींकैत छी तखन ई अनचाहा वस्तु सभ देहसँ बाहर फेकि देल जाइत अछि । कल्पना करू जे जँ ई व्यवस्था नहि रहैत त' हमरा लोकनिक हर साँस मे जतेक धूल-धूसरित आ कीटाणु फेफड़ा मे जा क' तरह-तरह के बीमारी भ' जाइत !
साँस छोड़ला पर इएह मार्गक प्रयोग होइत अछि । खून में अवांछित कार्बन डाइऑक्साइड गैस हवा के थैली में प्रवेश करै छै, वहाँ स॑ ई ब्रोन्ची के माध्यम स॑ ऊपर जाय छै, आरू ओकरा बाद साँस छोड़ी देलऽ जाय छै ।
ब्रोन्ची कें प्रभावित करएय वाला आम बीमारियक की छै?
हमरऽ श्वसन तंत्र विभिन्न बीमारी स॑ प्रभावित होय सकै छै । इ तखन होयत छै जखन हमरा सब कें सांस लेवा मे दिक्कत आ खांसी कें अनुभव होयत छै. नीचा देल गेल तालिका मे किछु मुख्य बीमारी पर संक्षेप मे नजरि दी।
| स्थिति | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| दमा के रोग | ब्रोन्कियल ट्यूब कें दीर्घकालिक सूजन कें कारण ओ सूजन आ संकुचित भ जायत छै, जेकरा सं सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै. |
| ब्रोंकाइटिस | संक्रमण के कारण ब्रोन्कियल ट्यूब के सूजन | इ अल्पकालिक (सर्दी या फ्लू कें साथ होएयत छै) या दीर्घकालिक (धूम्रपान करएय वाला मे आम) भ सकएय छै. |
| ब्रोंकिएक्टेसिस | एकटा एहन स्थिति जाहि मे ब्रोन्कियल ट्यूब क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि, स्थायी रूप सं चौड़ा भ जाइत अछि आ बलगम जमा करय वाला थैली बनैत अछि. |
| सीओपीडी (क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग) २. | फेफड़ा मे हवा के आवाजाही मे बाधा पहुंचाबय वाला बीमारी के एकटा समूह. पुरान ब्रोंकाइटिस एहि समूहक हिस्सा अछि । |
| सिस्टिक फाइब्रोसिस | एकटा आनुवंशिक रोग जे जन्मक समय उपस्थित रहैत अछि । शरीर केरऽ स्राव खास करी क॑ बलगम बहुत मोटऽ आरू चिपचिपा होय जाय छै, जेकरा स॑ ब्रोन्कियल ट्यूब केरऽ रुकावट होय जाय छै । |
ब्रोन्ची के कोनो समस्या के कोना चिन्हब?
यदि अहां कें ब्रोन्ची मे कोनों समस्या छै त अहां कें शरीर अहां कें ओकरा बारे मे विभिन्न संकेत देयत. यदि अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि बनल रहएयत छै त डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै.
- खाँसी : लगातार खाँसी, कखनो काल बलगमक संग।
- साँस मे तकलीफ (डिस्पनिया) : छोट-मोट गतिविधिक संग सेहो साँस मे तकलीफ, एहन महसूस करब जेना अहाँक छाती संकुचित भ गेल हो ।
- घरघराहट : एकटा मद्धिम सीटीक आवाज जे साँस लेबा काल वा बाहर निकलबा काल छाती सँ निकलैत अछि ।
- खून खाँसी : बलगमक संग कनि खून खाँसी।
- छाती मे जकड़न : एहन महसूस करब जेना छाती के चारू कात बेल्ट कसल जा रहल हो।
- बार-बार श्वसन संक्रमण : यदि अहां कें बेर-बेर सर्दी आ फेफड़ा कें संक्रमण भ रहल छै.
- थकान : सामान्य स बेसी थकान महसूस करब।
कोन-कोन जांच ब्रोंकीक स्वास्थ्य कें जांच करएयत छै?
यदि अहां कें उपरोक्त लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें सही स्थिति कें पुष्टि करय कें लेल विभिन्न जांच कें लेल रेफर कयर सकय छै.
| परीक्षण | अहाँ एहि सँ की करब? |
|---|---|
| स्पाइरोमेट्री | ई एकटा पैघ परीक्षण अछि जे फेफड़ा के काज के मापैत अछि । एहि मे ई नापल जाइत अछि जे अहाँ कतेक हवा जबरदस्ती छोड़ि सकैत छी । |
| ब्रोन्कोस्कोपी | एकटा बहुत पातर, लचीला ट्यूब जकर कैमरा संलग्न होइत अछि, नाक वा मुँह सँ घुसाओल जाइत अछि आ सीधा ब्रोन्कियल ट्यूबक भीतर देखल जाइत अछि । |
| सीटी स्कैन | एकटा विशेष एक्स-रे विधि फेफड़ा आ ब्रोन्ची के क्रॉस-सेक्शनल इमेज लैत अछि आ कंप्यूटर पर विस्तृत छवि बनाबैत अछि । |
| एंडोब्रोन्कियल अल्ट्रासाउंड (ईबीयूएस)। | ई ब्रोंकोस्कोपी के संगे कएल जाइत अछि । ट्यूब के अंत में अल्ट्रासाउंड डिवाइस के उपयोग ब्रोन्कियल दीवार आ आसपास के ऊतक के जांच करय लेल कएल जाइत अछि. |
हम अपन वायुमार्ग के कोना स्वस्थ राखब?
किछु सरल, मुदा बहुत महत्वपूर्ण काज अछि जे हम सब अपन ब्रोन्ची आ पूरा श्वसन तंत्र के स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी ।
- धूम्रपान सं पूरा तरह सं बचूं: सिगरेट, बीडी या वैपिंग सं बचूं. ई सबस पैघ सेवा अछि जे अहां अपन फेफड़ा के लेल क सकय छी. सेकेंड हैंड धुआं कें साँस लेनाय सेहो बहुत नुकसानदेह छै.
- धूल आ वायु प्रदूषण सं अपना कें बचाउ : यदि अहां बहुत धूल या रसायन वाला इलाका मे छी त मास्क पहिरूं. अपन घर साफ-सुथरा राखू।
- नियमित व्यायाम : व्यायाम सं अहां के दिल आ फेफड़ा मजबूत भ जायत अछि.
- संक्रमण सं अपना कें बचाऊं : बेर-बेर हाथ धोऊं. फ्लू आ ठंडक कें महामारी कें दौरान भीड़ वाला जगह सं बचूं. अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें अनुसार आवश्यक टीकाकरण कराऊं.
- संतुलित आहार खाउ : पौष्टिक खाद्य पदार्थ खएला सं शरीर कें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़एयत छै.
मोन राखू, धूम्रपान सं अहां कें ब्रोन्ची कें नाजुक रक्षा प्रणाली (सिलिया) कें पूर्ण रूप सं नष्ट भ जायत छै, जे गंभीर बीमारियक कें दरवाजा खोलयत छै.
तत्काल चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही
यदि अहां कें सामान्य खांसी या सांस कें तकलीफ छै, त अहां कें परिवार कें डॉक्टर सं मिलूं. मुदा, यदि अहां कें पास निम्नलिखित मे सं कोनों आपातकालीन चेतावनी संकेत छै , त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
| आपातकाल! अगर अहां के ई लक्षण अछि त तुरंत ईटीयू में जाउ ! | |
|---|---|
| ठोर, त्वचा, या नाखून के नीला/धूसर/पीलापन (Cyanosis) | ई एकरऽ मजबूत संकेत छै कि खून म॑ आवश्यक मात्रा म॑ ऑक्सीजन नै मिल॑ लगलऽ छै । |
| छाती के वापसी | छाती पर त्वचा साँस लैत काल पसली के बीच में डूबि गेल बुझाइत अछि । |
| साँस लेबाक दर बढ़ि गेल | बहुत तेजी सं सांस लेनाय, आराम करएय कें समय सेहो, बिना कोनों विशेष कारण कें. |
| नाक ज्वालामुखी | साँस लेबाक प्रयास करबा काल नाकक छेद मे ज्वालामुखी। |
| घरघराहट | साँस लेबा काल वा बाहर निकलबा काल सुनल जायवला उच्च स्वर। |
हमरऽ ब्रोन्ची एगो बहुत मूल्यवान अंग छै जे चुपचाप हमरऽ जीवन के रक्षा करै छै । हमर सबहक जिम्मेदारी अछि जे हुनकर देखभाल करी आ ओकरा क्षतिग्रस्त नहि होबय दियौक।
टेक-होम मैसेज
- ब्रोन्ची ट्यूब केरऽ मुख्य प्रणाली छै जे हवा क॑ हमरऽ फेफड़ा म॑ पहुँचै छै ।
- चलैत हवा के अलावा एहि सं हवा के शुद्ध आ आर्द्रता सेहो भेटैत अछि.
- दमा आ ब्रोंकाइटिस जैना बीमारी सब सं बेसि ब्रोंकिस कें प्रभावित करएयत छै.
- लगातार खांसी, घरघराहट, या छाती मे घरघराहट जैना लक्षणक कें अनदेखी नहि करूं. तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू।
- अपन फेफड़ा कें स्वस्थ रखएय कें लेल सब सं नीक काज इ छै की धूम्रपान सं पूरा तरह सं बचूं.
- यदि अहां कें आपातकालीन लक्षण जेना सांस लेवा मे गंभीर दिक्कत या नील रंग कें ठोर देखाय पड़एयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
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