कैंसर के दर्द स अहां असगर नहि छी। आउ, एहि पर गप्प करी!

कैंसर कें साथ रहएय कें समय दर्द कखनों-कखनों यात्रा कें हिस्सा भ सकएय छै. मुदा दर्द एहन बात नहि अछि जे अहां के बस सहय पड़त. ठीक ओहिना जेना अपन डॉक्टर सं भेंट करि जांच कराओल जाएत अछि, ओहिना अपन दर्द के प्रबंधन सेहो अहां के इलाज पर नियंत्रण राखय के एकटा महत्वपूर्ण कदम अछि. जखन दर्द होयत छै तखन एकर असर अहां कें नींद आ भूख पर त भ सकएयत छै, बल्कि रोजमर्रा कें सरलतम गतिविधियक पर सेहो असर पड़एयत छै. इ अहां कें दिमाग आ भावना पर सेहो असर डाल सकय छै.

दर्दक गप्प करबासँ नहि डेराउ।

कोनों दर्द कें बारे मे अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं . एकरा नुकाउ नहि। कखनों-कखनों, दर्द इ संकेत भ सकएय छै की अहां कें शरीर मे संक्रमण छै. या इ कैंसर फैलएय कें संकेत भ सकएय छै, या अहां कें इलाज मे कोनों समस्या छै.

धार्मिक या सांस्कृतिक कारण सं दर्द निवारक दवाई लेनाय सं डर भ सकएय छै. जँ से अछि तँ ओहि विषयमे अपन डॉक्टरसँ गप्प करू। ई सोचब छोड़ू, “हम कहब जे हमरा दर्द भ’ रहल अछि त’ ओ सभ हमरा कमजोर बुझत।” जे महसूस क’ रहल छी ताहि पर गप्प करब ताकत’क निशानी अछि. अहाँकेँ जतेक स्वस्थ रहबाक अधिकार अछि।

एना कियैक दर्द होइत छैक? कैंसर दर्द के कारण

कैंसर कें दर्द कें कईटा कारण भ सकएयत छै. सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मुख्य कारण खुद कैंसर अछि।

• ट्यूमर कें कारण : दर्द तखन भ सकएयत छै जखन ट्यूमर बढ़एयत छै आ आसपास कें ऊतकक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. इहोकैंसर कें ट्यूमर सं निकलय वाला किछ रसायन आसपास कें इलाका मे दर्द सेहो पैदा कयर सकय छै. जेना-जेना ट्यूमर बढ़एयत जायत छै, इ आसपास कें हड्डी, नस आ अंगक पर दबाव डाल सकएयत छै. एहि सं दर्द सेहो भ सकैत अछि.
• उपचार आ परीक्षण : कैंसर कें इलाज जेना सर्जरी, कीमोथेरेपी, आ रेडिएशन सं सेहो दर्द आ बेचैनी भ सकएयत छै.
• अन्य कारण : कखनो काल इ दर्द कैंसर सं असंबंधित कोनों चीज कें कारण भ सकएयत छै. जेना, इ साधारण माथ दर्द या मांसपेशी मे तनाव भ सकएय छै.

की अलग-अलग प्रकारक दर्द होइत अछि ?

हँ, दर्दक अनुभव सभकेँ एक समान नहि होइत छैक । इ अहां कें कैंसर कें प्रकार, ओकर स्टेज, आ अहां कें दर्द सहनशीलता कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै. अधिकतर समय दर्द तीन मुख्य श्रेणी मे सं एकटा मे आबै छै.

डाक्टर के दर्द के बारे में कोना बताबैत छी?

डॉक्टर अहां सं हमेशा नहि पूछ सकएयत छै की "की दर्द होयत छै?" त अहां के जिम्मेदारी अछि जे अहां हुनका बताउ जे कतय दर्द होएत अछि, कोना दर्द होएत अछि, आओर मदद मांगब. डाक्टर लग जेबा सं पहिने अपन दर्द के बारे मे छोट सन नोट राखि लिअ. तखन, यथासंभव विस्तृत रहू। इ सवाल अहां कें मदद करतय:

• कतय दर्द होइत छैक? (अपन शरीर पर दर्दक सटीक स्थान दिस इशारा करू।)
• केहन दर्द होइत अछि? (तीक्ष्ण अछि की? दर्द? जरैत? चुभन? बेधक? निरंतर?)
• 1 सं 10 के पैमाना पर दर्द कतेक गंभीर अछि? (१ सबसँ कम कष्टदायक, १० सबसँ बेसी असहनीय पीड़ा।)
• कतेक दिनसँ दर्द अछि ? (किछु मिनट? घंटा? भरि दिन?)
• दर्द कें दूर करय मे की मदद करएयत छै? (खिंचाव? गर्मी लगाबय? इलाका के मालिश करब?)
• की इलाज के संग दर्द बदलैत अछि?

एहि जवाबक संग-संग जे दवाईक उपयोग करैत छी, विटामिन, आ दवाईक दोकान सं खरीदल ओवर-द-काउंटर दवाई डॉक्टर कें देखाबय लेल ल लिअ.

डाक्टर अहाँक कोना मदद क सकैत छथि?

अहाँ जे करबाक अछि से क' देलहुँ। आब अहाँक डाक्टरक बारी अछि। सर्जरी, कीमोथेरेपी या रेडिएशन सं कैंसर कें हटानाय दर्द कें कम करय कें सब सं नीक तरीका छै. मुदा, जं से संभव नहिं, वा जं ओहि इलाजक प्रतीक्षा में छी तं, दर्द कें नियंत्रित करबाक लेल दवाईक उपयोग क सकैत छी .

दर्द कें दवाइयक कें तीन मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएयत छै:

1. आम दर्द निवारक दवाई : १.इ छोट दर्द, बोखार या सूजन कें लेल देल जायत छै. उदाहरणक मे `(एसिटामिनोफेन / पैरासिटामोल )`, `(एस्पिरिन)`, `(इबुप्रोफेन)`, आ `( नैप्रोक्सन )` जैना दवाइयक शामिल छै.

2. कमजोर ओपिओइड दवाई : ई कनि बेसी मजबूत होइत अछि । एकर उदाहरण अछि `(Codeine)`। किछु खाँसीक सिरप मे ई सब होइत अछि ।

3. मजबूत ओपिओइड दवाई : जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि, ई सब सं मजबूत दर्द निवारक दवाई अछि. उदाहरण कें लेल `(फेंटनिल)`, `(मेथाडोन)`, `(मॉर्फिन)`, `(हाइड्रोमोर्फोन)` आ `(ऑक्सीकोडोन)` जैना दवाइयक शामिल छै.

इ ओपिओइड्स गोली या तरल पदार्थ कें रूप मे मुंह सं लेल जा सकएय छै. किछु गाल मे वा जीभक नीचाँ घुलि सकैत अछि । जे कियो दवाई मुंह सं नहि ल सकएयत छै, ओकरा नस मे (IV), सपोसिटरी कें रूप मे, या त्वचा कें पैच कें रूप मे देल जा सकएय छै.

नव दवाई शुरू करय कें समय अपन डॉक्टर सं पूछय कें बातक

हर बेर जखन अहां कें डॉक्टर कोनों नव दवाई लिखएयत छै, तखन ओकर बेसि सं बेसि फायदा उठावा कें लेल आ ओकर विवरण जानय कें लेल इ सवाल पूछूं:

• एहि दवाई के की दुष्प्रभाव अछि ?
• यदि दर्द कम नहि होएयत छै त की हमरा निर्धारित खुराक सं बेसि लेवय सं पहिले डॉक्टर सं बात करनाय चाही?
• हमरा ई दवाई कतेक दिन लेबाक चाही?
• भोजनक संग ल' जेबाक चाही? आकि भोजनसँ पहिने/पश्चात?
• यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
• एहि दवाईक संग हम आओर कोन-कोन दवाई ल सकैत छी/लेबाक चाही?
• की हम एहि दवाई सभक लत लागि सकैत छी?
• की एहि दवाई के ओवरडोज करब खतरनाक अछि?
• एहि दवाई के कोना संग्रहित करब?

दवाई के अलावा आओर की कएल जा सकैत अछि?

यदि केवल दवाई सं दर्द कें नियंत्रित नहि कैल जा सकएय छै, त डॉक्टर अन्य उपचारक पर विचार करएयत छै जे दर्द कें संदेश कें मस्तिष्क मे पहुंचएय सं रोकएयत छै.

• तंत्रिका अवरोध : दर्द कें रोकय कें एकटा तरीका छै जत दर्द स्थित छै, नर्व या रीढ़ कें हड्डी मे दवाई कें इंजेक्शन लगा क दर्द रोकय कें तरीका.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): छोट उपकरण के माध्यम स बहुत कम विद्युत धारा भेज क दर्द स राहत देबाक एकटा तरीका । अहां एहि उपकरण के अपन शरीर पर पहिर सकय छी या अपना संग ल क जा सकय छी.

एहि चिकित्सा उपचार के अलावा आओर बहुत रास चीज अछि.

मन आ शरीर के आराम देबाक तरीका : १.आराम करनाय, अपना कें विचलित करनाय (जैना किताब पढ़नाय, गीत सुननाय), आ मालिश करनाय जैना चीजक अहां कें शरीर कें सकारात्मक संदेश द सकएय छै. अहां एक्यूपंक्चर, सम्मोहन, या बायोफीडबैक जैना तरीकाक कें सेहो कोशिश कयर सकय छी.

यदि अहां कें शरीर सक्षम छै त योग आ ताई ची जैना व्यायाम कें तरीका मे शामिल होनाय सेहो नीक विचार छै. ध्यान, धार्मिक साधना, आरू प्रियजन के साथ समय बिताना जैसनऽ चीजऽ स॑ ई कठिन समय स॑ गुजरै लेली बहुत मानसिक ताकत मिलतै ।

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