की अहां कें कोनों करीबी कें जल्दी शुरू होएय वाला डिमेंशिया कें अनुभव भ रहल छै? (शुरुआती-शुरुआत डिमेंशिया) - एहि पर गप्प करी

की अहां के पति, पत्नी या अहां के किछ करीबी 50 साल के उम्र के आसपास छोट-छोट बात बिसरय लागल छथिन्ह? की आब अहाँ दिशा-निर्देश, महत्वपूर्ण तिथि आदि एहन बात बिसरि जाइत छी जे पहिने नीक जकाँ मोन पड़ैत छल? ई एहन बात होयत जे सचमुच अहाँ के चिंतित आ डराबैत अछि। आइ हम बात क रहल छी Early-Onset Dementia , एकटा एहन स्थिति जे कम उम्र में यानी 65 साल के उम्र सं पहिने याददाश्त के नुकसान पहुंचा दैत अछि.

सीधा शब्द मे कहल जाय त अर्ली-ऑनसेट डिमेंशिया की छै?

डिमेंशिया एकटा एहन स्थिति छै, जेकरा मे मस्तिष्क धीरे-धीरे स्पष्ट रूप सं सोचय, प्रभावी ढंग सं संवाद करय आ जानकारी याद रखय कें क्षमता खो दैत छै. आमतौर पर इ वृद्ध वयस्कक कें प्रभावित करएयत छै, मुदा इ 65 साल सं कम उम्र कें लोगक कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.एकरा जल्दी शुरू होएय वाला डिमेंशिया कहल जायत छै. इ 30 कें दशक कें लोगक मे भ सकएयत छै, मुदा इ 50 कें दशक कें लोगक मे बेसि देखल जायत छै.

बस सोचू, जखन कम उम्र मे एहन स्थिति आबि जाइत अछि त अहां के सामने जे चुनौती अछि ओ बहुत अलग होएत अछि. कारण ओहि उम्र मे : १.

• ओहि व्यक्ति के कोनो काज भ सकैत अछि।
• अहां कें स्कूली उम्र कें बच्चाक भ सकएय छै जे अहां पर निर्भर छै.
• एहि मे पैघ आर्थिक दायित्व भ सकैत अछि, जेना घर बनेबा लेल लोन या कार लीज।

अतः एहि तरहक ककरो देखभाल करबा काल पारिवारिक जीवन, काज, कानूनी आ आर्थिक मामला पर विशेष ध्यान देबय पड़त। साथ ही, अइ स्थिति कें साथ आवय वाला व्यवहार मे बदलाव आ मनोदशा मे बदलाव परिवार, सामाजिक संबंध आ काम पर काफी प्रभाव डाल सकय छै.

रोजमर्रा कें काज मे मदद कें कोना जरूरत छै?

समय के साथ अहां के प्रियजन के अपन रोजमर्रा के काज खुद करय मे दिक्कत भ सकैत अछि. ओहि समय अहाँक सहयोग अमूल्य होयत। नीचा देल गेल तालिका मे किच्छू परिस्थितिक कें सूची देल गेल छै जइ मे अहां कें मदद कें जरूरत भ सकएय छै.

देखभाल करएय कें समय इ बातक कें ध्यान मे राखूं

• सुरक्षा सब सं पहिने होयत छै: अहां कें प्रियजन असगर कोनों काज करएय सं पहिले आसपास कें इलाका कें जांच करूं ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की इ सुरक्षित छै आ कोनों संभावित खतरा सं मुक्त छै. जेना गैस स्टोव बंद अछि आ दरबज्जा बंद अछि से सुनिश्चित करू।
• पता करू जे कोन चीज ओकरा तनाव मे द रहल छै: इ समझूं की कोन चीज ओकरा बेसि परेशान करएयत छै आ ओकरा तनाव पैदा करएयत छै. जेना कि अगर सप्ताह के लेल जे किराना के सामान खरीदय लेल स्टोर पर जेनाय हुनका लेल बहुत तनाव अछि तं मिल क खरीदारी के लिस्ट बनाउ.
• "ओ नहि क' सकैत छथि" नहि मानू: ई नहि मानू जे डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति किछु नहि क' सकैत अछि. पहिने देखू जे ओ सुरक्षित रूप स क सकैत छथि कि नहि। तखने मदद करू जखन ओ सभ नहि क' सकैत छथि।
• मदद मांगएय कें लेल एकटा संकेत तैयार करूं: ओकरा सं बात करूं आ एकटा सरल शब्द या संकेत तैयार करूं जे ओ याद रख सकएय छै की ओ कहनाय जखन ओकरा वास्तव मे अहां कें मदद कें जरूरत होयत छै.
• नियमित रूप सं संवाद करूं: नियमित रूप सं बात करूं की अहां ओकरा मदद करएय कें तरीका एखनहु ओकरा लेल काज करएयत छै, की ओकरा कोनों नव समस्या छै, आ अहां ओकरा आगू कोना मदद कयर सकएय छी.

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कानूनी आ आर्थिक मामलाक योजना कोना बनाबी?

ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। एक बेर चिकित्सक द्वारा चिकित्सा स्थितिक पुष्टि भ गेलाक बाद , ई आवश्यक अछि जे अहाँ दुनू गोटे वकील सं भेंट करी आ पावर ऑफ अटॉर्नी (पीओए) बनाबी . इ दस्तावेज अहां कें, या अहां कें प्रियजन कें रूप मे नामित कोनों व्यक्ति कें, ओकर तरफ सं आर्थिक, संपत्ति आ व्यक्तिगत निर्णय लेवा कें कानूनी अधिकार देयत छै.

मोन राखू, बीमारी कें गंभीर होएय सं पहिले, यानी जखन रोगी मानसिक स्तर पर होयत छै जे अपन मामलाक कें बारे मे निर्णय लेवा मे सक्षम होयत छै, इ कानूनी कदम उठानाय बहुत जरूरी छै.

संगहि, महत्वपूर्ण कानूनी दस्तावेज, जेना अंतिम वसीयत तैयार करय लेल वकील सं मदद लिअ.

काज आ पाइसँ जुड़ल समस्या

समय के साथ याददाश्त आरू सोच के कौशल में गिरावट आबै छै, काम जारी रखना असंभव होय जाय छै । एहि सं नौकरी छोड़य पड़ि सकैत अछि. परिवारक वित्त पर ई एकटा पैघ झटका अछि। अतः एहि तरहक बातक लेल पहिने सं योजना बनाबय के जरूरत अछि:

• अपन नियोक्ता सं पूछूं: की जल्दी रिटायरमेंट संभव छै आ अगर कंपनी कोनों अन्य कर्मचारी सहायता कार्यक्रम प्रदान करएयत छै?
• सरकारी सब्सिडी : इ जांच करूं की श्रीलंका कें सामाजिक सेवा विभाग ऐहन चिकित्सा स्थितियक कें लोगक कें कोनों भत्ता या राहत प्रदान करएयत छै या नहि. आवश्यक मेडिकल रिकॉर्ड कें सही ढंग सं तैयार करूं.
• ईपीएफ/ईटीएफ कें बारे मे जानूं: पूछूं की अहां मेडिकल कारण सं कर्मचारी भविष्य निधि (ईपीएफ) या कोनों अन्य कोष सं जल्दी पैसा निकाल सकय छी. अपन डॉक्टर सं आवश्यक दस्तावेज प्राप्त करू .
• खर्च कें सीमित करूं : परिवार कें आर्थिक जरूरतक कें बारे मे पहिने सं बात करूं आ अनावश्यक खर्च कें सीमित करय कें तरीकाक पर चर्चा करूं.

एहि सं परिवार खास क बच्चा पर कोन तरहक असर पड़ैत अछि?

यदि घर मे छोट बच्चाक होयत छै तखन इ एकटा वास्तविक चुनौती भ सकएय छै जखन अहां कें इ स्थिति कें पता चलएयत छै. बच्चाक कें अइ बदलाव कें बारे मे अलग-अलग भावना भ सकएय छै, चाहे ओ ओकर मां सं हो या पिता सं.

• छोट बच्चाक : ओ डरल आ चिंतित भ सकैत अछि, पूछैत अछि जे "मम्मी/पापा बात किएक बिसरि जाइत छथि?"
• किशोर : ओकरा सेहो एहने भावनाक अनुभव भ सकैत अछि आ घर मे बेसी जिम्मेदारी लेबय के चिंता भ सकैत अछि।

सब सं जरूरी बात इ छै की बच्चाक सहित पूरा परिवार सं इ बीमारी कें बारे मे इमानदारी सं बात करूं आ आगू जा क की उम्मीद कैल जा सकय छै. सबके उम्र के हिसाब स तथ्य बताउ। भले ही शुरू मे सच्चाई जाननाय दुखद भ सकएय छै, मुदा बच्चाक कें तखन बहुत राहत कें एहसास होयत छै जखन ओकरा इ अहसास होयत छै की इ ओकर मां/पिता कें व्यवहार मे बदलाव कें कारण छै.

एहि सब के संग अहाँ अपन ख्याल कोना रखैत छी?

अपन प्रियजन के नीक जीवन देबय लेल जे त्याग करैत छी से बेशकीमती अछि। मुदा, ई एकटा पैघ जिम्मेदारी अछि। अहां सेहो कखनो काल क्रोध, दुखी आ तनाव महसूस क सकैत छी। ई बहुत सामान्य अछि। एहि तरहक ककरो परवाह करय वाला लगभग सब गोटे के ई भावना के अनुभव होइत छनि.

अहां अपन प्रियजन के नीक सं देखभाल तखने क सकय छी जखन अहां नीक रहब. अस्तु, अपना बारे मे सेहो सोचू।

• असगरे सब किछु करबाक प्रयास नहि करू:ई बात स्वीकार करू जे असगरे सब किछु नहि क' सकैत छी। जँ कियो मदद करबाक प्रस्ताव दैत अछि तँ स्वीकार करू। आ जँ नहि क' सकैत छी त' "नहि" कहबा मे डरब नहि।
• अपन भावनाक गप्प करू : अपन भावना केँ भीतर बोतलबंद नहि राखू। कोनों भरोसेमंद दोस्त या परिवार कें सदस्य सं अइ बारे मे बात करूं. यदि कोनों एहन सहायता समूह छै जे ओय लोगक कें एक साथ लाएयत छै जे समान अनुभव सं गुजरल छै, त ओकरा सं जुड़नाय अहां कें बेहतर महसूस करएय मे मदद करएय कें एकटा बढ़िया तरीका भ सकएय छै.
• गहींर साँस लिअ : व्यायाम तनाव कम करबाक एकटा नीक तरीका अछि । घुमब जाउ, दौड़ू, कोनो एहन काज करू जे अहाँकेँ नीक लागय। इ अहां कें नीक नींद मे मदद करतय आ अहां कें ताजा महसूस करतय.
• सूचित रहूं: अइ स्थिति आ भविष्य मे भ सकएय वाला बदलाव कें बारे मे बेसि सं बेसि जानूं. एहि सं अहां के भविष्य के लेल नीक सं तैयारी करय मे मदद मिलत. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू आ सही जानकारी लिअ.