ई अवसाद किएक होइत अछि ? एहि पर विस्तार सँ गप्प करब?

की अहाँ कहियो बेवजह दुखी, असगर, वा खालीपन महसूस केने छी? की अहाँ सब किछु स ऊब गेल छी आ पहिने जे चीज के आनंद लैत छलहुं ओहि मे रुचि कम भ गेल अछि? एकरा हम सब प्रायः डिप्रेशन, वा मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर कहैत छी . बहुत लोक के लगैत छनि जे ई मात्र कमजोरी आ ऊब के भाव अछि. मुदा यथार्थ मे से गलत अछि। अवसाद एकटा एहन चिकित्सा स्थिति अछि जे ककरो प्रभावित क सकैत अछि आ एकर चिकित्सा इलाज के आवश्यकता अछि । त आइ एहि बात पर गप्प करी जे वास्तव मे एहि अवसाद नामक स्थिति के कारण की होइत छैक ।

अवसाद के मुख्य कारण की छै ?

अवसाद एकटा पहेली जकाँ अछि जकर अनेक पहलू होइत छैक । हम सब ई नहि कहि सकैत छी जे ई मात्र एकटा कारण स होइत अछि। सामान्यतया, इ स्थिति अनेक कारणक कें संयोजन सं होयत छै. देखू जे ओ मुख्य कारण की अछि।

अवसाद आ हमर मस्तिष्क के बीच की संबंध अछि ?

वैज्ञानिक सब के कहना छै कि डिप्रेशन वाला के दिमाग में स्वस्थ व्यक्ति के दिमाग के तुलना में कुछ अंतर देखैलऽ जाय छै । ई बहुत जरूरी बात अछि।

सीधा शब्द में कहल जाय त हमर मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायन के माध्यम सं भावना, खुशी, नींद, आ स्मृति सन चीज के नियंत्रित करैत अछि . जेना बिजलीक संदेश। एहि मे सं एकटा महत्वपूर्ण अछि सेरोटोनिन .

ई पता चललै छै कि डिप्रेशन के मरीजऽ म॑ सेरोटोनिन जैसनऽ रसायन के सक्रियता म॑ असंतुलन होय ​​छै । इहो,

• मस्तिष्क केरऽ एगो हिस्सा जे याद क॑ संग्रहित करै म॑ मदद करै छै, हिप्पोकैम्पस कुछ अवसादग्रस्त मरीजऽ म॑ सामान्य स॑ छोटऽ पाबैलऽ गेलऽ छै ।
• एकरऽ सिद्धांत भी छै कि कोर्टिसोल , जे हार्मोन छै जे तनाव म॑ रहला प॑ हमरऽ शरीर म॑ पैदा होय छै, अगर ई बहुत दिन तलक उच्च स्तर प॑ रह॑ छै त॑ मस्तिष्क के कोशिका क॑ नुकसान पहुँचाबै सकै छै ।

मुदा एकर मतलब ई नहि जे अहाँक दिमाग मे कोनो गड़बड़ी अछि। ई एकटा रासायनिक असंतुलन अछि। ई डायबिटीज में हार्मोन इंसुलिन में बदलाव के तरह छै. यही कारण छै कि एंटीडिप्रेसेंट ई रासायनिक स्तर क॑ फेर स॑ संतुलित करै म॑ मदद करै छै ।

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की किछु खास दवाई आ बीमारी अवसाद पैदा क सकैत अछि?

हँ, ई बात सत्य अछि। कखनों-कखनों अवसाद कें कारण सेहो भ सकएयत छै जे हम अन्य चिकित्सा स्थितियक या दीर्घकालिक बीमारियक कें लेल लेनाय छै.

एहन दवाई जे अवसाद पैदा क सकैत अछि

नीचा किछ एहन वर्गक दवाई देल गेल अछि जे अहां के डिप्रेशन के खतरा बढ़ा सकैत अछि. मुदा जौं अहां एहि मे सं कोनो दवाई खा रहल छी त घबराउ नहि. ई अनुभव सबके नहि होयत। यदि अहां कें डिप्रेशन कें लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. बिना चिकित्सकीय सलाह के अपन दवाई लेब कखनो नै छोड़ू !

अवसाद से जुड़ी पुरानी बीमारी

दीर्घकालिक बीमारी कें साथ रहनाय शारीरिक आ मानसिक दूनू तरह कें चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै, इ कारण छै की इ बीमारियक सं पीड़ित लोगक कें अवसाद कें विकास कें खतरा बेसि होयत छै.

• मधुमेह
• हृदय रोग
• गठिया के रोग
• किडनी के रोग
• कैंसर
• पार्किंसंस रोग
• आघात

की शोक आ अवसाद एके चीज अछि?

ई एहन बात अछि जे कतेको लोक के भ्रमित करैत अछि। अपन प्रियजन के गंवा देला पर या नौकरी छूटला पर दुखी होयब एकदम सामान्य बात छै . हम एकरा शोक कहैत छी . मुदा अवसाद एकटा अलग, दीर्घकालीन स्थिति अछि।

देखल जाय जे दुनू मे मुख्य अंतर की अछि।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि कखनो-कखनो गंभीर शोक सं अवसाद भ सकएयत छै. यदि समय कें साथ अहां कें उदासी दूर नहि भ जायत छै, बल्कि बेसि खराब भ जायत छै, आ इ अहां कें दैनिक जीवन कें प्रभावित कयर रहल छै, त इ अवसाद कें निशानी भ सकएयत छै. एहन मे मेडिकल सलाह लेब जरूरी अछि.